四姑娘山长坪沟徒步及二峰攀登（初次尝试攀登5000米雪山）

蜀山雪女

  
四姑娘山全景
  
下撤途中

四姑娘山全景

四姑娘山全景

我们一直在路上！

幺妹峰

2013年国庆 四姑娘山二峰登顶

2013年7月份

在雪山上行走的女汉子！！


眺望远方的云海！

这一幕，不仅让我想起那段古语：窈窕淑女，君子好逑！！

二峰大本营 海拔：4200米
【目的地简介】：四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5664米、5454米，5035米，其中幺姑娘山峰是四川省阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。

2015年本路线路国庆计划时间表：
活动时间第一天为成都集合时间，次日出发，抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排（如自己安排住宿，俱乐部退80元/人）。
09月25日集合~09月30日------------中秋价格：2280元/人
09月30日集合~10月05日------------十一价格：2580元/人
10月01日集合~10月06日------------十一价格：2580元/人

10月16日集合~10月21日
10月23日集合~10月28日
以上批次基础执行价2180元/人，节假日价格有上浮。

【2015年国庆足迹户外优惠政策以及送礼品活动】

第一、每期活动提前一个月汇款确定的驴友，每人优惠100元；
第二、曾经参加过成都足迹户外活动的驴友可享受优惠100元；

第三、十一黄金周所有参加徒步线路的驴友送礼品啦，您参加我就送：

     礼品一：凡是参加成都足迹户外俱乐部徒步线路的驴友，每人送原价为129元的KAILAS(凯乐石)头巾一块；

     礼品二：凡是参加成都足迹户外俱乐部徒步线路，提前20天以上打定金报名的驴友，每人送原价为229元的鲁滨逊碳素登山杖1根。

第四、国庆15人以上团队可根据要求定制路线及安排日程；

第五、四人以上团队报名，免费安排接机1次或接火车1次。

备注：22:00以后小团队（4~10人内）不安排接机或接火车，俱乐部凭小票报打车费。

【活动地点】：阿坝州四姑娘山
【活动组织】：成都足迹户外俱乐部
【难度指数】：★★      
【强度指数】：★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★
【活动向导】：待定      
【活动领队】：待定   
【活动人数】：3~30人   

高天5839

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蜀山雪女

【行程安排】
D1：成都集合。今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！
今日餐饮：全天餐费自理。   
今日住宿：成都市区，酒店2人标准间。

D2：成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇（车程6小时）备选：成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇（车程8小时）
今日景点：世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
今日餐饮：早餐（酒店）、午餐（途中）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇客栈（三嫂客栈）   
今日海拔：540米——3200米

D3：日隆—长坪沟—日隆（高海拔适应，徒步时间大约6~8小时）
今日景点：四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群
今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇（三嫂客栈）   
今日海拔：3200米——3760米——3200米

D4：日隆—锅庄坪—打尖包—二峰大本营（今天抵达二峰大本营，徒步时间大约8小时）
今日景点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群  
今日餐饮：早餐（日隆镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）
今日住宿：大本营  
今日海拔：3200米——4300米

D5：二峰大本营—登顶—返回日隆（徒步时间大约10小时）
今日景点：二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群   
今日餐饮：早餐（大本营）、午餐（路餐自理）、晚餐（日隆镇）
今日住宿：日隆镇（三嫂客栈）               
今日海拔：4300米——5454米——3200米

D6：日隆镇—巴郎山—成都（日隆—夹金山—成都）
今日景点：同第一天   
今日餐饮：早餐（日隆镇）午餐（途中）
今日住宿：自理      
今日海拔：3200米——540米

【费用包含】：
1、交通：全程进山往返交通费用
2、住宿：包含全程所有住宿费用
3、门票：长坪沟门票、海子沟门票以及登山管理费等
4、餐饮及食品：6正4早（含营地餐）营地晚餐为两荤一素一汤,
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用
6、协作及领队：成都足迹户外俱乐部资深户外领队,当地高山向导
7、保险：美亚户外专业登山保险
8、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
9、成都足迹户外俱乐部组织费及领队费等备注：活动费用不包括除以上行程以外的费用，比如：个人骑马费用等

【个人装备】：
大背包（55L以上） 小背包或腰包 帐篷 睡袋（—15℃） 防潮垫 冲锋衣裤 排汗内衣 防水徒步鞋 抓绒衣 保暖内衣 排汗袜2双以上 手套 羽绒服 相机 手机（电池）头灯 水壶 头巾 手杖 墨镜（防紫外线） 帽子 雪套 防晒霜 唇膏 餐具 个人洗漱用品 个人特殊药品 个人零食 垃圾袋 路餐3顿等公用装备：应急药品 对讲机 高压锅 炒锅 调料 蔬菜 肉类 液化气罐 炊事帐篷等等

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【联系方式】

1、散客、团队报名

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电话：13408484194（小夏）
QQ： 2718961972 （蜀山雪女）
微信：同步手机号

2、足迹户外官方微信（扫一扫惊喜更多）

俱乐部QQ群号：112598682（进群暗号：驴足迹）

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蜀山雪女    成都足迹户外领队

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贡嘎山  四姑娘山  二峰攀登

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★? 天下驴友是一家，出行户外寻开心，来到足迹不准不开心

蜀山雪女

★? 世界那么大，我想出去看看，您带着钱来旅行，我带着您寻开心

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★? 天下驴友是一家，出行户外寻开心，来到足迹不准不开心