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【详细行程】：请确认参加活动的团友打印此贴，以作为行程依据。如因不可抗力影响，我俱乐部有权根据实际情况，在不减少游览景点及接待标准的前提下对行程进行调整。 D1:全国各地成都集合：（含一晚住宿，餐自理） 今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！ 备注：每次活动都会提前预定车辆和酒店，请在活动截止前确定报名，俱乐部会在活动开始前三天把酒店信息短信发给你 D2：成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定-75km-新都桥
早上7：30在酒店门口出发，专车经成雅高速公路抵达雅安,沿秀美青衣江直止巍巍二郎山,穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道,历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷),经泸定桥，路经情歌故乡康定古城。在康定补充蔬菜水果食品后，包车翻越川西门户海拔4298米的折多山口，抵达摄影天堂新都桥。晚宿新都桥。
餐饮：含早晚餐，午餐自理
住宿：新都桥当地宾馆（双人标间独卫）
需时：成都-康定行车约6.5小时；康定-新都桥行车2小时
海拔：成都540m、康定2480m、新都桥3400m
主要景点：二郎山、泸定桥、折多山、新都桥
D3：新都桥-69km-雅江-145km-理塘-146km-稻城
起个大早，欣赏晨晖中景色如画的小桥、流水、人家、藏式民居风光，感受浓郁高原藏家风情。餐后，先后翻越高尔寺山(4412米)，经雅砻江畔，康巴小山城—雅江县城，剪子弯山(海拔4659米)卡子拉山(海拔4718米)，经世界高城，高原明珠—理塘县(海拔4000米)，观毛垭大草原风光，经无量河，翻越传说中龟兔赛跑—兔子山，途经青藏高原最大的古冰川遗址、稻城古冰帽—海子山自然保护区(海拔4500米)，抵达最后的香巴拉——稻城。
住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早晚餐，午餐自理
需时：全程行车约10小时
海拔：雅江2500米，理塘4014米，稻城3700米
主要景点：到稻城的沿路景色，剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、海子山、红草地 D4：稻城-78km-日瓦-40km-亚丁村
早餐后乘车前往令人神往的亚丁景区！沿途欣赏赤土河谷迷人风光、世外桃源般藏式村寨，观万亩杨树林公园，朝拜贡嘎郎吉岭寺，稻城到日瓦约78公里，全程碎石路，但路基很平整，行驶时间约三个半小时抵达亚丁景区龙同坝。游客可选择骑马(马费自理)上山直接抵达冲古寺，观赏冲古寺风光及神山仙乃日风光，然后徒步前往朝拜卓玛拉错神湖(珍珠海)，也可安排第二天游览。朝观仙乃日神山(意为观世音菩萨，海拔6023米)，也可在亚丁村做高原适应休息。晚入住亚丁青年旅馆。
住宿：亚丁村民居（多人普间）
餐饮：含早晚餐，午餐自理
需时：稻城-亚丁约3小时，冲古寺、珍珠海游程约半天
海拔：亚丁村3700米，洛绒牛场4150米，日瓦乡约2150米
主要景点：稻城、亚丁神山、珍珠海、冲古 D5：亚丁村-40km-日瓦-78km-稻城
早起观壮丽的日照金山，骑马或乘环保观光车经冲古寺前往洛绒牛场，上山时可远观夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米)，央迈勇神山(意为金文殊菩萨，海拔5958米)，观赏野生动物、高山花蕊、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，体验人和自然和谐相处的天然妙趣。让神山圣水与心共呤，尽情沉醉在梦幻之地。下午告别三座圣山，一步一步远离最后的香格里拉--亚丁，前往稻城县城入住。
住宿：稻城当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早晚餐，午餐自理
需时：洛绒牛场游程半天，亚丁-稻城约3小时。
海拔：稻城3700米
主要景点：亚丁神山、洛绒牛场、牛奶海… D6稻城-149km-理塘-179km-巴塘；
早餐后出发经稻城回到318线上的重镇——理塘，在理塘休息午餐，下午出发前往巴塘迎接下一个挑战。传说中的稻城红草地其实只有很小一块,有人用"一亩三分地"来形容其实也不为过,但这丝毫不影响摄影家们对它的狂热追逐,许多人不远万里只为了奔赴那一抹艳丽...生命是多彩的,生命是多义的,只有像稻城的"红草地"一样,经历了甜酸苦辣咸涩的人生,才会是绚丽动人的人生。
住宿：巴塘当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早晚餐，午餐自理
需时：稻城-理塘约3小时，理塘-巴塘约4小时
海拔：理塘县城3968米，巴塘县城约2425米
主要景点：毛垭大草原、海子山措尼巴湖、夏塞峰 D7：巴塘-103km-芒康-159km-左贡-110km-邦达-99km-八宿；
离开巴塘，便进入峡谷，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口--东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间，时隐时现。经左贡县城，邦达草原，翻越业拉山就到了川藏线著名的“怒江72道拐”，参观怒江大峡谷，抵达八宿县城。
八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米。
住宿：八宿当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早晚餐，午餐自理
需时：全天行车约10小时，
海拔：拉乌山4338米，觉巴山3930米，东达山5008米，左贡3877米，八宿3270米
主要景点：金沙江、觉巴山、东达山、邦达草原、怒江72道拐、怒江大峡谷。 D8:八宿-89km-然乌-35km-米堆冰川-101km-波密；
从八宿出发前行90km就来到神往以久的然乌湖畔。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。念青唐古拉山与伯舒拉岭是一系列东南走向的高山，从印度洋吹来的西南季风，能够沿雅鲁藏布江和察隅河谷北上，深入到这一系列高山之中，并带来了大量的降水，于是在一个叫米堆的藏族村庄后的一座海拨6385米的雪峰周围，诞生了一个壮美的精灵———米堆冰川。
今天我们先到上然乌湖，之后到然乌小镇吃饭，午餐后穿越原始森林，在一路青翠中前往米堆冰川（游程约3小时），之后前往波密县城住宿。
住宿：波密当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早晚餐，午餐自理
需时：八宿-然乌约2小时、然乌-米堆约40分钟、米堆-波密约2小时。
海拔：然乌镇3960米、波密县城约2725米
主要景点：然乌湖、古乡湖、米堆冰川 D9：波密-89km-通麦-13km-排龙-129km-林芝；
从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。
住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早晚餐，午餐自理
需时：全天行车约7小时
海拔：通麦乡2030米，色季拉山4385米，八一镇2930米
主要景点：通麦天险、鲁朗林海、色季拉山、沿途的杜鹃尤为漂亮 D10：林芝-110km-派镇-雅鲁藏布大峡谷-110km-林芝
早餐后驱车前往码头,沿途你可以欣赏到苯日神泉、尼洋河观景台以及两江交汇处的迷人景色.在码头乘坐国内目前最先进的雅江游艇，顺江而下畅游中国十大峡谷之首的雅鲁藏布江大峡谷，行至派镇，在这里你不仅可以欣赏到壮观的峡谷景色，还可以欣赏到佛掌沙丘、迎客松等自然人文奇观。(中心码头－派镇110公里约需2个小时)在派镇用完午餐后。在直白观景台最近距离的欣赏中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,观赏闻名于世的雅鲁藏布江一号大拐弯,然后返回八一镇。（派乡—直白为土路,往返80公里）
住宿：林芝当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早晚餐，午餐自理
需时：林芝-派镇约2小时，派镇-大峡谷观景台约1.5小时
海拔：大峡谷海拔约2900米
主要景点：尼洋河沿岸的田园风光、雅鲁藏布大峡谷、好好感受西藏江南的魅力吧！ D11：林芝-131km-巴松措-370km-拉萨；
八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。但景区门票比较贵，并不是很值得前往。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。
住宿：拉萨当地宾馆（双人标间独卫）
餐饮：含早午餐，晚餐自理
需时：林芝-巴松措约2.5小时，巴松措-拉萨约6小时
海拔：米拉山口5012米，拉萨市约3650米
主要景点：红教圣湖巴松措、中流砥柱、松赞干布出生地、米拉山 备注： 1、本线路属于深度摄影线路，全程区域属于藏区，藏区条件艰苦一切设施不能跟城市相比，所以再出发前请先了解具体行程。 2、318国道常年修建，主要在雅安-二郎山、泸定桥-康定、新都桥-理塘颇为艰苦，2013年理塘至稻城段开始修建，修路过程中可能会导致堵车或交通中断，这样可能会导致时间增长，如遇见此情况俱乐部经队员商量下可能更改线路。每年6-8月是整个川西雨季因天气影响行程请大家谅解。 3、在全程徒步过程中请队员严谨慎重听从领队安排。
4、活动中如个人骑马请自理，但是在骑马过程中请慎重选择。 5、本线路属于高原地带很多队员平时是很少去到高原，一到高原很容易产生高原反应症状，此时还可以靠自身适应克服，如反应严重化请队员必须下撤地海地区 6、川藏和青藏东区域属于藏区请大家尊重当地习俗，如有问题请和领队沟通处理。 | 
发表于 2015-3-26 10:12
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