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【西行户外】2015年川藏北线深度环游之旅行摄9日

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本帖最后由 茶杯里的水仙花 于 2014-12-18 16:05 编辑

2015年川藏北线深度环游之旅—石渠、德格、色达、米亚罗、桃坪行摄9日线路定期出团日程表
定期活动淡季价格均为3680元/人,全年节假日和旺季费用西行将根据市场调控上调价格,上调价格以西行户外官方网站为准。活动咨询热线:成都400-6161546(24小时在线)、广州020-61131416(24小时在线),活动开始时间为成都集合时间次日正式出发,成都第一晚住宿由西行安排。实际费用根据西行户外官方网站价格为准

【高山杜鹃主题】2015年05月30日集合-06月08日
【草原野花主题】2015年07月11日集合-07月20日
【草原野花主题】2015年07月25日集合-08月03日
【草原野花主题】2015年08月15日集合-08月24日
【中秋赏月主题】2015年09月05日集合-09月14日
以上批次(4月25日-9月5日,暑期及9月旺季)基础执行价:成人3680元/人,儿童2300元/人(儿童不占床位,不含门票)
黄金周专题】2015年09月28日集合-10月07日- - - - - 十一最旺季,成人4380元/人,儿童2800元/人
以上黄金周,因住宿价格疯涨!望大家理解。
【金秋彩林主题】2015年10月10日集合-10月19日
【金秋彩林主题】2015年10月17日集合-10月26日
【金秋彩林主题】2015年10月24日集合-11月02日
以上批次(10月中旬及下旬)为十月旺季,景色最美的时候!性价比最高!基础执行价:成人3880元/人,儿童2600元/人(儿童不占床位,不含门票)
【说明】:
1、西行可以为你量身打造个性化线路,团队定制可提前预约根据客户要求随时出团,不足6人的小型团队可以跟工作人员联系,核算费用补足车差即可根据您希望的假期来随时安排!
2、西行户外具备强大的策划能力,欢迎驴友团队、旅行社及俱乐部同行团队,企事业单位单独组团,并根据客户要求设计个性化的旅行方案。线路策划及咨询电话:13881987242浪子,15802839829小胖
优惠政策:
1、每期活动如有提前一个月报名汇款西行给予80元的优惠;
2、每期活动如单独人数到达4人以上,西行将可以免费安排接机或火车接待

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我也是坐沙发的
     

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 楼主| 发表于 2014-12-18 15:38 | 显示全部楼层
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本帖最后由 茶杯里的水仙花 于 2014-12-18 16:08 编辑

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【目的地资料】:
【川藏北线】是川藏公路的组成部分,其东段由成都出发跨越川西北,掠过的“大香格里大地区”北部。我们所策划的这一环线,不是点与点的叠加,而是一条完整的人文景观大道。沿途景观丰富多样:雪山、峡谷、森林、草原、湿地、湖泊、民俗、宗教、寺庙、建筑、花卉、历史遗迹......这里“每一公里都精彩”!
新都桥是令人神往的“摄影天堂”,地处在公路318国道南、北线分叉路口,是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线,无垠的草原,弯弯的小溪,金黄的柏杨,山峦连绵起伏,藏寨散落其间,牛羊安详地吃草……川西的高原风光美丽地绽放。这,就是新都桥,令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”。
【塔公草原】风景区位于四川甘孜藏族自治州康定县内,康定城西北部113公里处,海拔3730米的高原地带,川藏公路穿境而过。交通方便,是甘孜州最著名的草原,自康定沿川藏线西行,翻越折多山,过新都桥后北行达塔公寺。沿线的河流、草原、森林、山体、寺庙、藏房建筑和浓郁的藏乡风情构成该景区。
【道孚民居】以其独特的建筑风格和奇绝的建筑艺术著称于世,它有纯藏式和藏汉结合式两种,前者居多。不论哪种结构,都是白墙红(棕)壁花窗,“品”字滴水檐,一楼一底或二楼一底,排列有序。这些民居外表主要由棕白两色构成,白色的屋顶,白色的主墙,木结构处多用棕色颜料染涂,其间配以红、蓝图案,在蓝天、白云、青山、绿水的映衬下,幻化成妙不可言的积木图案。白色的房顶与宽敞的院坝里,身着艳丽藏装的少女或身着绛红色衣衫的喇嘛飘拂其间,给人一种“世外桃源”的感觉。道孚县的藏族民居,堪称世界民居建筑“双绝”:一绝是其与众不同的惊人特色,二绝是因为天然林保护工程的实施,如此这般的“大木屋”恐怕难以再造,绝版了。从后者的意义看,道孚民居因此而弥足珍贵
【卡萨湖】位于炉霍县卡萨村,海拔3510米,石典型的高原淡水湖泊,总面积1.92平方公里。1999年被命名为“省级自然保护区”,也是当地有名的圣湖。每当藏历羊年,数以千计的信徒不畏长途跋涉来到这里转湖。 倒映着群峰白云的卡萨湖,将湖光、山色、天景融为晶莹的一体,巧织人间美景于一湖。湖区栖息着丹顶鹤、黄鸭、斑头雁等大量的珍稀鸟类,这里是川藏北路最大的水鸟栖息地,产卵季节湖边变成了天然蛋场。在这里,游人可以领略到大自然赋予人间的乐园。夏季,鲜花盛开、水草丰茂,雨过天晴七彩长虹飞架湖面;秋季,湖水湛蓝,附近的田园荡起金色浪纹;冬春季节,湖面封冻,形成一片天然的溜冰场。
【新路海】藏语名为玉龙拉措,“玉是心,龙是倾,拉措是神湖。相传藏族著名史诗《格萨尔王传》中的英雄格萨尔爱妃珠牡来到湖边,被秀丽的湖光山色和幽静的环境所吸引,徘徊湖边流边忘返,她那颗眷念美丽河山的心犹沉海底。后人为了纪念珠牡,取名为玉龙拉措。新路海及周围生态原始、完整。晶莹的大型冰川从海拔五千米的粒雪盆直泻湖滨草原,极为壮观。湖泊周围由高原云杉、冷杉、柏树、杜鹃树和草甸环绕。蓝天白云、雪峰皑皑,冰川闪烁、青山融融、绿草茵茵、波光粼粼。湖岸珍禽异兽出没,湖中野鸭成群,鱼儿游弋。夏秋季节,山花烂漫,争芳斗艳,真可谓世间仙境。
【德格印经院】素有“藏文化大百科全书”、“藏族地区璀璨的文化明珠”、“雪山下的宝库”盛名的德格印经院,全名“西藏文化宝藏德格印经院大法库吉祥多门”,又称“德格吉祥聚慧院”,始建于1729年,为全国重点文物保护单位。印经院构造独特,红墙高耸,绿树婆娑,幽静壮观,以藏书丰富,门类齐全。各教派兼容并蓄著称于世,在今日印经院的库房里,存放着20多万块印版。
【石渠.扎溪卡】大草原是四川最大的草原,“扎溪卡”是石渠的藏语别称,意为“雅砻江边”。扎溪卡也有了另一个名字———太阳部落。它的地理位置在四川省西北端的川、青、藏三省区交界处,地处巴颜喀拉山南麓,距成都1070公里。境内平均海拔4000米以上,面积25000多平方公里(草地约占90%),是四川省面积最大、海拔最高的一个县,其县城海拔4200米,是名副其实的“世界高城”。在扎溪卡草原,你会被它那气势磅礴不事雕琢的自然美深深打动,它的原始、纯净、苍茫与悠远,有一种大美不言的深沉韵味。8月的草原水草丰美,野花遍地,帐房点点,牛羊成群,就连草原上的风都带着一股醉人的气息。
【五明佛学院 】距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟,顺沟上行数里,蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿--它就是藏于深山中的喇荣寺五明佛学院,也称色达佛学院。色达佛学院是世界上最大的藏传佛学院。常住的喇嘛有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加,最多时可达四万多人。这里的僧舍很壮观,如果你是初次到色达,其庞大的阵势往往会让你目瞪口呆。连绵数公里的山谷布满了密密麻麻的小木棚屋,成千上万喇嘛和尼姑的宿舍,谷底和山梁上分布着几座寺庙和佛堂,建筑规模虽都不很大,但装饰考究而辉煌;身披桨红色僧袍的喇嘛和尼姑来来往往,空气中充满生机和祥和气氛。在佛学院最高的山峰上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做“坛城”(音译)。它的上半部分是转经的地方,据说如果你有什么疾病,在这里转上一百圈就能够好;下面一层是转经筒,金色的圆筒在人们干枯的手转过之后留下一串悠长的嘎吱嘎吱的响声。色达喇荣寺五明佛学院, 是世界上最大的藏传佛学院。常住的学员有两万多人。每遇有佛事活动人数还会增加,最多时可达四万多人。堪称“东方耶路撒冷”
【线路特色】:我们将从成都平原向西,穿越川藏公路西北线,途中风光无限。全程会经过甘孜州的八县,约2800多公里。沿途翻越二郎山、折多山、锣锅梁子山、海子山、雀儿山等多座雪山。穿越众多的大草原,观人间之奇景,览川藏西北环线之精华。美丽的神山(雅拉神山)、藏区最美的民居(道孚民居)、最美的圣湖(西天瑶池一新路海)、藏区最大的印经院(德格印经院)、格萨尔王的故里(德格、石渠)、美丽的草原(石渠扎溪卡大草原)、最神秘的宗教(藏传佛教的黄教、白教、花教、红教)、中国最隐秘地区之一(石渠)、世界最长的嘛呢石经墙、世界最大的嘛呢石经城(石渠)、世界最大的佛学院(色达五明佛学院)、藏区最大的天葬台(色达)、知名红叶景区米亚罗、古尔沟天然温泉、汶川地震遗址、中华第一古堰--都江堰……其情其景,终生难忘!
》》》》》景点美图请点击》》》》》》
【成行人数】:每一期都铁定成行,即使仅有1人报名。每团人数不超过32人。
【交通方式】:8~39座空调旅游车
【目的地关键词】:新都桥、塔公草原、雅拉神山、道孚、炉霍、卡萨湖、甘孜、雅砻江、马尼干戈、雀儿山、新路海、德格、德格印经院、石渠、扎溪卡大草原、巴格玛尼石经墙、色须寺、卡瓦洛日、色达、五明佛学院、马尔康、米亚罗、古尔沟、毕棚沟、桃坪羌寨、汶川地震遗址......
【集合城市】:成都
【活动组织】:西行户外旅行网 (四川最具影响力的深度旅行网站,专注西部地区深度旅行十年)
【集结地点】:成都
【适合人群】:6岁~70岁身体健康者,最好有高原旅行经验。
【报名流程】:通过在线、Q Q、电话、短信、微信、EMAIL咨询-->提供个人信息报名-->审核确认-->支付定金-->财务确认-->出行通知(集合日前2天)-->快乐启程-->客服回访-->分享交流获得积分

     

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 楼主| 发表于 2014-12-18 15:42 | 显示全部楼层
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D1:成都集合
           今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
餐食:全天餐费自理。
住宿:成都市区,酒店2-3人标准间。

D2:成都-336km-康定-75km-新都桥
            清晨集合从成都出发沿成雅高速西行,经雅安、天全,穿过巍巍二郎山上国内最长的公路隧道,进入康巴藏区的瑰丽土地,再经泸定、康定,翻越藏汉屏障折多山,进入真正的藏区摄影天堂新都桥,道路旁的藏族村寨保留了纯朴的藏族风貌,随后抵达塔公看雅拉神山从草原拔地而起,巍峨壮观,终年银装披挂,群云缭绕,与广袤的秋色草原和金碧辉煌的塔公寺相衬托,展示了一幅秀丽的高原风光,浓郁的藏乡风情。
住宿:新都桥当地酒店(双人标间独卫)
需时:成都-康定约6.5小时,康定-新都桥约2小时
海拔:成都540米、康定2990米、塔公3700米

D3:新都桥-33km-塔公-35km-八美-118km-道孚-98km-炉霍-112km-甘孜
            清晨观雅拉日照金山,告别藏语意为“菩萨喜欢的地方”塔公,沿着美丽、宁静的河流、草原、森林川藏北行,顿时心旷神怡。经八美、炉霍途中欣赏辽阔绮丽的龙灯坝大草原、鲜水河谷,远眺群峰峥嵘,饱览卡萨湖蓝宝石般的美丽湖光和连绵的沙鲁里山脉雪山群峰。从锣锅梁子下来,就进入了一个巨大平坦的盆地,公路两旁的田里全是绿绿地青棵田,头顶白云朵朵,达到洁白美丽的甘孜县城。
住宿:甘孜当地宾馆(当地最好,双人标间)
需时:塔公-道孚约4.5小时,道孚-甘孜约5小时
海拔:塔公3700米,道孚2980米,甘孜3394米

D4:甘孜-94km-马尼干戈(新路海)-132km-德格
            早餐后,雅砻江在不远处蜿蜒缓流,反射着烈日的点点波光。河岸边的杨树叶黄了,阳光下金灿灿,劲风一吹,眼前飞起舞起漫天的落叶,穿行其间,疑是在梦中。每一处风光都会令你惊呼它的美丽。经美丽神湖—新路海,游玩雀儿山莹洁冰川之下的新路海,碧波不兴,湖岸玛尼巨石横生,玛尼经文随水涨水落或隐或现,充满灵幻色彩。新路海在藏语中又叫“玉隆拉措”,“玉隆”在藏语中是迷恋的意思,“拉措”是神海的意思。随后翻过川藏路第一高海拔5050米——雀儿山垭口后观雀儿山,抵达格萨尔王的故乡,凝聚大智慧之地的德格。
住宿:德格当地宾馆(双人标间独卫)
需时:甘孜-马尼干戈约2小时,马尼干戈-德格约4小时
海拔:甘孜县3394米,雀儿山垭口5050米,德格3270米

D5:德格-132km-马尼干戈-229km-石渠
           早餐后参观藏区最著名的印经院——德格印经院。再次翻过去雀儿山垭口,寻觅太阳部落石渠,它仿似孤悬天边的一朵云。汽车盘旋在山间上升,仿佛与蓝天亲吻。
住宿:石渠当地酒店(当地最好,双人标间独卫)
需时:德格-马尼干戈约4小时,马尼干戈-石渠约4.5小时
海拔:德格3270米,石渠4240米(真正的世界高城!离太阳最近的地方)

D6:石渠-36km-色须寺-20km-巴格嘛呢石经墙-56km-石渠
            石渠很神秘,听着古老的传说魂回远古。早餐后离开石渠,观扎溪卡草原上野花绽放,白云下牧歌悠扬,信仰的长城---巴格嘛呢石经墙,被载入吉尼斯世界纪录是藏传佛教信徒们的圣地,相传着凄美动人的爱情故事,也见证青年男女坚贞爱情的吉祥之地。回程观距今已有230多年历史的色须寺,寺里供有藏区仅次于西藏扎什伦布寺的第二大铜塑镀金佛——强巴佛。而它也是康巴地区唯一一座有资格授予相当于佛学博士学位“格西”资格的黄教寺庙。
住宿:石渠当地酒店(当地最好,双人标间独卫)
需时:石渠-巴格嘛呢石经墙往返约4小时。
海拔:石渠4240米

D7:石渠-229km-马尼干戈-94km-甘孜
            清晨离开石渠,重温扎溪卡大草原的秋色,中午在马尼干戈午餐,傍晚在晚霞和落日的余晖下返回甘孜。
住宿:甘孜当地酒店(当地最好,双人标间)
需时:全程行车约7小时
海拔:石渠4240米

D8:甘孜-252km-色达-20km-五明佛学院
            惜别甘孜,驶向藏传佛教世界上最大的佛学院所在地色达县。色达是藏语“金马”的意思,传说因在这片富饶而美丽的草原上曾发现过“马头”形金子,为后人祈祷福祉而得名。距色达县城20余公里有一条山沟叫喇荣沟,顺沟上行数里,蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿--它就是藏于山谷中的喇荣寺五明佛学院,也称色达佛学院。倾听着似天籁的颂经声,融入在上万喇嘛、觉母的红色海洋,空气中充满生机和祥和气氛,同时感受着藏传佛教的宗教神韵。如幸运的话,可目睹一生难见的天葬奇俗,色达天葬台是整个藏区最大的著名的“天顶天葬台”。
住宿:色达当地宾馆(双人标间独卫)
需时:甘孜-色达约6小时
海拔:马尼干戈3900米、色达3890米

D9:色达-84km-翁达-196km-马尔康-89km-米亚罗-31km-古尔沟镇
            早餐后,离开色达,经翁达、阿坝藏族自治州州府马尔康,午餐后途径卓克基土司官寨(电视剧《尘埃落定》拍摄地,门票60元/人,自费。),翻越鹧鸪山隧道,经米亚罗风景区,抵达古尔沟镇住宿。晚上可自费沐浴古尔沟的温泉。
住宿:古尔沟当地宾馆(双人标间独卫)
需时:色达-翁达约2.5小时、翁达-马尔康约4小时、马尔康-米亚罗约2.5小时
海拔:色达3890米,古尔沟2241米
  
                      :

D10:古尔沟-31km-理县-40km-桃坪羌寨-19km-汶川-78km-都江堰-57km-成都
           告别川藏北线深度环游之旅最后一天,离开古尔沟,经红叶景区-米亚罗,沿杂古脑河顺流而下,经桃坪羌寨、汶川地震遗址、都江堰,返到成都,结束快乐的旅程。当天车程仅需4.5小时。途中景点有毕棚沟、桃坪羌寨、汶川地震遗址、都江堰等,队员有时间可以选择一两个点来参观(少数服从多数)。有队员需要当天离开成都的,请尽量预定晚上20:00以后的航班。
住宿:自理
需时:全天行车约4.5小时
海拔:成都540米


     

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本帖最后由 茶杯里的水仙花 于 2014-12-18 16:16 编辑

【服务标准】:
1、交通:全程往返交通费用,根据人数选择合适车型。
2、住宿:按行程所列标准入住,包含出发前一晚成都市区住宿。
3、餐饮:全程含8早餐,其余用餐自理。
4、门票:新路海门票、德格印经院门票(其余景点门票均为自理)
5、领队:西行户外专业认证领队,8人以下司机兼领队。
6、保险:户外旅游人身意外保险
7、其他:俱乐部组织费、药品、通讯工具使用费等
注:活动费不包括以上所列8项外的其它任何费用(如景区马费、用餐酒水费、其他自娱自乐费用)

【个人常规装备】:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物等)
【建议摄影装备】:单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干

【注意事项】:(活动报名确认,即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款)
    1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
    2、我们要求队员遵守户外活动守则和纪律。
    3、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
    4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
    5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。
    6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
    7、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
    8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
    9、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
    10、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
    11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
    12、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
    13、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间的除外)。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
    14 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
    15、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是地退还。
    16、报名者必须是年龄在6~70岁之间的(6~16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
    17、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
    18、我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。

【出团通知】
    1、客服集合日前3天完成名单统计(西藏及新疆活动提前5天),并于当天短信发送出团通知(包括集合酒店名称、地址、电话;领队联系方式;特别提醒等),集合当天报客服“浪子+本人姓名”至前台取房入住。房费已付,住宿押金自理。
    2、短信发送完毕,我们的客服还会和大家逐一打电话确认。有的智能手机可能会发生短信屏蔽,若没收到请到垃圾箱查找一下;若集合日前一天仍旧没收到通知短信,请联系我们客服人员确认。
    3、请保持手机通畅,以便我们领队可以联系到您。一般我们领队会于集合日当天傍晚联系大家。
    4、入住酒店的时间一般为中午12点之后,如果您提前到达并且酒店房间没有准备好,可以将行李寄存在前台,先到处逛逛等到时间再回酒店入住。
【旅途备注】
    1、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担,不要饮酒和吸烟,不能剧烈运动,使其能很好地适应此环境。
    2、要多食蔬菜,水果等富含维他命的物质,要多饮水。
    3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,宁可热一点,不可冷一点,多穿衣服。  
    4、一旦发生高原反应也不必恐慌,要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低,可采取静养的办法,多饮水,少运 动,一般一段时间后会消失或减弱。
    5、常用的预防高原反应的药物:红景天、肌肝片、葡萄糖等,进山前二天开始服用,路途中也坚持服用,可以有效防止高山反应。  
    6、要防止干燥,特别是防晒用的唇膏、防晒霜等,可以有效防止水份的流失,可以增加身体的抵抗力。
    7、在户外运动中应充分考虑安全因素,不能因景色太好而忽略安全,在住宿地最好不要夜间单独出门。
    8、由于全程大多数路段处于高原,行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。


【报名备注及定金支付】
    1、本次活动每期都成行,即使您只有一个人报名!
    2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服人员确定。
    3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
    4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
    5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服人员及时查帐确认。
    6、因故放弃活动定金如何处理?(退款说明)
    A、因不可抗力因素(严重自然灾害、政府行为、社会异常事件...)无法参加活动的,定金全额退还。下雨、临时加班、生病、航班延误不在此例。
    B、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之前放弃活动的,定金可全额退返,或延期到下一次活动使用。
    C、因其他原因,以集合日当天18时算起,96小时之内~24小时之前放弃活动的,需扣除已发生费用如订房、订车、保险等费用,余额可延期到下一次参加活动使用。
      [备注:十一黄金周前后活动(9月24日集合~10月10日结束期间),因沿途成本相对更高。以稻城亚丁7日路线为例,单人交通费用往往1200元以上,单人住宿费用全程也在1300~1500元/人,即使定金全额扣除,也不足以弥补临时取消给组织方所带来的损失,因此没有定金余额可延期使用,希望大家理解!]
    D、因其他原因,以集合日当天18时算起,24小时之内放弃活动的,定金不予退还。
    E、出发日当天付清全款。活动途中因个人原因退出的,可退返未发生费用(部分住宿、门票、餐费)。
【西行户外报名流程】:
第一步:请仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
第二步:跟本俱乐部取得联系,确认细节。
第三步:1、在网络上下载报名表填写你的“网名、电话、QQ/MSN、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过邮件或QQ传给本部登记。2、亲自到俱乐部办公室填写报名表。
第四步:将活动定金汇到公司的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐。
第五步:定金到帐或直接缴纳则报名生效。我部将于在出发前与你签订户外旅游合同。

联系方式:
1、旅行顾问(西行客服及散客报名咨询)
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