【自由巅峰】2014年国庆穿越秋天，穿越雅拉

杜真

【自由巅峰】2014年国庆穿越秋天，穿越雅拉

2014年9月18日发布　自由巅峰户外工作室

【活动简介】

你为什么要去户外，去旅行？因为那里有“天地大美”，那里有爱：爱生命，爱自然。因为最美的时光在路上，你会在那里遇见更好的自己，发现世界的另一面。

一场远离喧嚣的长途旅行、一次狂野的荒野穿越或许是许多人渴望的经历。只要你愿意，我将与你相伴，远走天涯，去寻找那份在路上才有的宁静、狂野、美与真。

我们为你提供：

*专业的户外培训，与你分享科学的户外理念

*安全的领队保障，为你提供平安的户外体验

*自由的团队管理，和你结下愉快的户外情谊

活动名称　穿越秋天，穿越雅拉

活动时间　2014年10月1-5日（成都出发往返5天）

活动地点　四川省甘孜藏族自治州道孚、康定、丹巴三县

活动性质　高海拔山间徒步（详细技术评估见后）

活动人数　12-24人（低于12人活动取消），领队一名（杜真/绳与刀）

报名时间　即日起至2014年9月23日18:00止（或额满即止）

集合地点　成都集合

报名咨询

杜真（手机：13890808096，QQ：81270080，微信：adu13890808096昵称 自由巅峰）

QQ群（自由巅峰高校户外联盟 284910438(学生群),自由巅峰户外 315949554(社会群)）

杜真

【领队介绍】
领队：杜真，网名绳与刀，男，70后，文学硕士，现在大学从事行政管理工作，自由攀登者，旅行中的思考者，现为自由巅峰户外工作室负责人。
     

巅峰户外运动学校孙斌攀冰中级培训班第一期学员
中国登山协会第126期基础技能培训班优秀学员
中国登山协会第126期初级户外指导员培训班优秀学员
原四川省山地救援队南充分队培训组长，中国红十字会急救员证持有者，注册志愿者
热爱技术型雪山攀登、攀冰、攀岩、徒步穿越、背包旅行。
喜欢在旅行中写作，文字作品被《中国环球人文地理》等多家刊物刊登，曾获8264户外论坛征文比赛全国第6名。
   

户外简历
2005年4月　骑行南充到黑龙江漠河北极村
2008年5月　绵阳安县千佛山参加5.12地震救援８天
2010年7月　成都三夫户外俱乐部领队培训
2011年1月　四姑娘山二峰登顶，海拔5276米
2011年7月　四姑娘山三峰solo到BC
2011年10月　四姑娘山三峰solo登顶，海拔5400米
2012年１月　北京中国登山协会培训基地攀冰中级班培训结业
2012年5月　阿式结组攀登5430米半脊峰至5100米
2012年7月　无向导４人自助结组穿越新疆狼塔C线成功，难度３级
2012年10月　雪宝顶solo至5100米
2013年1月　四姑娘山双桥沟攀冰顶绳WI5
2013年7月　穿越洛克线（泸沽湖到稻城亚丁）成功，难度２级，领队
2013年10月　穿越老君沟至古尔沟，难度４级，领队
2014年１月　四姑娘山双桥沟攀冰先锋WI5
2014年2月　阿式结组攀登雪宝顶至5200米
2014年4月　单人成功穿越虎牙大峡谷，雪深80cm，雪坡60度，难度４级

   

杜真

【领队介绍】
领队：王静瑶，网名：子忧，在读双学位本科生，自由旅行者，在旅行中发现新的自我，现为自由巅峰户外工作室领队

领队资格培训：
中国登山协会第120期基础培训
全国第6期山地救援
全国第12期初级攀岩社会指导员职业资格培训
第七期全国攀岩裁判员培训
中国登山协会第126期初级户外指导员培训
   

杜真

【线路说明】
雅拉神山穿越是西南地区较为经典的短途穿越线路之一。徒步起点海拔3100米，途中翻越垭口一个，海拔4200米，是线路上海拔最高点，徒步终点海拔3500米，徒步里程约43公里，直线距离38公里，海拔相对上升1100米，相对下降700米，徒步时间3天。有现成道路，无技术地形和高危地形。技术评估如下：
   
项目　等级　描述　队员预期收益
技术难度 ★★☆☆☆ 美国通用五级登山难度系统，不需要用手辅助攀登或利用器械进行技术攀登，有现成道路，需要多日露营 正确运用地图和GPS工具，准确辨别方向，熟练寻找道路，安全通过复杂多样的地形，积累丰富户外经验。
　　
活动强度 ★★☆☆☆ 重装或轻装，徒步时间短，徒步距离短，道路较好，海拔起伏不大。 全程重装，培养良好的体能与毅力；挑战海拔高度，挑战身心的极限
　　
风险描述 ★★☆☆☆ 迷路、溺水、雷击、崩塌、滑坠或坠落、动植物伤害、中暑、失温、紫外线灼伤（晒伤）、脱水等风险较低（风险未能全部列举，仅提其要） 正确面对主客观因素导致的风险，调整心态，提高安全意识，养成安全习惯，掌握技能，面对挑战，提高抗压能力，完善自我，敬畏自然
　　
风景指数 ★★★★★ 路线深入穿行雅拉神山腹地，景色原始，途中可以欣赏雪山、原始森林、高原牧场、海子（高山湖泊）、垭口等丰富的自然景观 这是一般旅行者不能到达的原始地区，可以领略沿途独具特色的自然景观和神秘深邃的当地文化，获得一般景区无法获得的强烈视觉冲击，提升审美境界
　　
团队合作 ★★☆☆☆ 自助团队无外援，不抛弃任何队员是团队最高目标。倡导以良好的合作精神在保障安全的前提下平等交往、深入交流。 以活动为交流平台，在旅途中学会合作和互助，深入理解TEAMWORK（团队合作）精神，拓展人际关系空间并改善其质量。
　　　
【活动看点】
雅拉雪山、高原湖泊风光和嘉绒藏族文化是中国西南部青藏高原外围最为神秘、惊人的自然和文化景观。
　　
雅拉雪山
藏语全称为“夏学雅拉嘎波”（意为东方白牦牛山），是我国藏区四大神山之一。该山地跨道孚、康定、丹巴三县，其西北面与塔公草原相连，形成雪山与草原交相辉映的壮美景观。主峰海拔5820米，为四川大雪山山脉的第二高峰，终年积雪覆盖，盛夏时日，在如花似锦的塔公草原上观瞻雅拉雪峰，有如临仙界之感。深秋时节漫山秋色，又使雅拉雪山如披盛装。藏传古籍《神山志易入解脱之道》中对该山的记载，称其为“第二香巴拉”。徒步过程中有古道、牧场、雪山、冰川、瀑布、海子、森林、草场、河流、温泉等，景观十分丰富。
　　
神湖秋色
雅拉雪山雪线以下是浩瀚稀有的红杉木原始森林，穿越线路中有大片沙棘林带，丰富的植被进入秋季以后颜色分外灿烂。途中可以看到垭拉措、镇朗措(又名姐妹湖，俗称双海子，海拔4200米)和雅拉友措（海拔4100米）三个高山海子平滑如镜，雪山倒影其中，十分迷人。
　　
雪山温泉
雅拉沟内有众多天然温泉，在一片灿烂的秋色包围下，置身热气氤氲的温泉池中，远眺终年冰雪覆盖的山峰，将是对徒步者最大的奖赏。
　　
战争遗迹
穿越途中需要翻越海拔4200米的雅拉垭口，垭口两边遗留有当年国民党军刘民辉部为了拦阻红军修建的的碉堡群十数座。垭口是康巴地区立体自然景观最集中、最完美、地理位置最好的自然风景区之一。

杜真

【行程安排】
　　
活动时间
2014年10月1日－5日
　　
乘车路线
往:班车（成都325km康定），包车（康定28.9km中谷村)
返:包车（台站沟65.8km丹巴），班车（丹巴450/390km成都）
　　
徒步路线
起点: 中谷村（海拔3100米）→最高点:垭口（海拔4200米）→终点:台站沟自然保护区（海拔3530米）（共约43公里）
　　
第一天（10月1日）：成都→康定2500米（班车，约8小时），康定2500米→中谷村3100米（包车，约1个小时）
早6:30成都市城北客运站集合，成都到康定中型高一客车，07:00发车，360公里（高速150公里，国道180公里）。康定包车到中谷村，28.9公里。沿途景点：二朗山、雨城雅安、康定、二道桥温泉、跑马山、木格措
早餐：自理
午餐：自理
晚餐：集体
住宿：中谷村客栈
注意：城北客运站地址：四川省成都市二环路北二段85号。特别提醒：乘车站国庆期间可能变动，届时以通知为准。
　　
第二天（10月2日）：中谷村3100米→新店子3500米（徒步，约13公里，上升400米，6小时）
早9:00中谷村出发，中午经过一大片草地，全天海拔上升不多，强度中等，傍晚前到达新店子扎营。沿途景色：沿水而行，溪水清澈，全天在林木生长线内，植被丰富，秋色初成，层林始染，新店子是一片牧场。
早餐：客栈集体
午餐：路餐自理
晚餐：营地集体
住宿：新店子露营
　　
第三天（10月3日）：新店子3500米→雅拉垭口4200米→姐妺湖4180米→雅拉友措4080米（徒步，约15公里，上升700米，下降120米，8小时）
在静美的清晨早起后，8:00从新店子出发，徒步翻越4200米的雅拉垭口，经过美丽的高山海子姐妺海后，到达神山脚下的雅拉友措扎营。沿途景色：姐妹海相隔几十米却互不相连，湖水各流向山的两边，形成一道奇观。雅拉友措湖边经幡飘扬，可近观雅拉神山。
早餐：营地集体
午餐：路餐自理
晚餐：营地集体
住宿：雅拉友措湖边露营
　　
第四天（10月4日）：雅拉友措4080米→台站沟矿场3700米（徒步，约5公里，下降380米，3小时），台站沟口3500米→丹巴（乘车，约70公里，2小时）
早8:00点从雅拉友措营地出发,很快下降到山脚，到达台站沟矿场后，上车前往丹巴，晚上住宿客栈多人间。沿途景色：途中有野温泉可以泡，到达丹巴后自由参观被国家地理评为最美村庄的丹巴甲居藏寨等景点。
早餐：营地集体
午餐：丹巴集体
晚餐：客栈集体
住宿：客栈多人间
　　
第五天（10月5日）：丹巴→成都（班车，390公里，约10小时）
到丹巴后可根据自身行程决定返程时间。时间充裕的队员可在丹巴解散，自行前往八美、塔公、新都桥游玩后从康定返回成都，或前往四姑娘山游玩后从日隆返回成都。其它队员统一从丹巴直接回成都后解散。（全天用餐自理，丹巴或成都下车队伍解散）

杜真

【费用说明】1100元/人

费用包含：
1.行程所列交通费用
2.行程所列住宿、集体就餐费用
3.公用装备费用
4.专业户外保险
5.领队费用、公用装备驼运马匹及协作费用、活动安排费用

费用不含：
1.行程安排注明自理用餐
2.个人装备费用（可提供租赁：200元全套，学生队员免费）
3.个人骑马或驮马费用
4.个人当地其他消费（景点门票及交通等）
5.个人要求单独住宿房差等
6.因不可抗拒的客观原因和非我工作室原因（如天灾，战争，罢工等）或客运班车延误或取消、地方政府及景区延误等特殊情况而产生的额外的费用

退费说明：
1.活动人满或到期后，活动截止报名（根据工作室公布情况，工作室拥有最终解释权）。活动截止报名前，队员退出退还全部费用；活动截止报名后到活动出发前两周，队员退出扣除费用30%；活动出发前两周到一周内，队员退出扣除费用50%；活动出发前一周内和活动出发后扣除全部费用，概不退还。所有因退费产生的银行手续费，由责任一方自理。
2.行程中凡安排露营和住宿时，如果自己另行寻找住宿的，费用自理，并请提前告知。
3.途中乘车座位按报名先后分配，如不能容忍公共交通工具，产生更换交通工具等要求，费用自理。
4.凡行程所列交通、住宿和就餐未发生的，将直接退还本人。因途中条件有限，全程交通工具、住宿、就餐条件有限，不接受交通工具、住宿、就餐的过高要求。

【报名方法】
第一步：了解活动难度、强度、风险，评估自身健康状况，决定是否报名
第二步：到QQ群论坛或8264户外论坛填写报名资料（装备情况栏填写自带装备或需要租赁装备）
第三步：到工作室现场交齐全部费用或汇款至下列账户之一后，报名生效

户名：杜凤鸣
账号：6217 0036 7000 1319 939
银行：中国建设银行股份有限公司南充第一支行

支付宝：81270080@qq.com

请在汇款时认真核实户名和账号，并请留言、截图或短信告知

杜真

杜真

已经报名11人，活动成行。

杜真

补充通知：国庆期间的汽车票非常紧张，所以报名截止时车票信息可能变化

杜真

通知：出发车站正式确定为新南门车站