走进东方阿尔卑斯 探寻四姑娘山的美丽传说

小狼【SMA】

【前言】
    再不疯狂，我们就老了。身体和灵魂必须有一个在路上。
     一生中至少要有两次冲动，一次为奋不顾身的爱情，一次为说走就走的旅行。

    我不是一个摄影师，也没有高超的技巧。我只是希望用我手中的相机，记录下曾经的时光，哪怕它并不完美。 当然，如果这些照片还能够给你带去些什么，其实无论是快乐还是忧愁，我都会倍感荣幸。 因为至少可以说明在这个物欲横流的时代，我们还并不麻木，我们仍怀揣梦想,l狼哥，你值得拥有！

  这就是许多旅游爱好者魂牵梦萦的地方；

这里，因为有着东方阿尔卑斯之称，也让世界各地的登山爱好者趋之若鹜；

这里的大美让人们叹为观止，也因为这神奇的大美，让一些慕名而来的人把生命交给了这里，永远定格在了这里的大山深处。四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟、海子沟。长坪沟开发较早也较成熟，主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。游客一般比较喜欢长坪沟，主要是因为游览长坪沟，与一般的旅游不同，更多的带有参与性，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿越，通过原始森林、跨过各种小溪、翻越雪山等等，长达6-7小时，如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营，是多么的惬意。
【活动亮点】
高海拔徒步，摄影、高山海子、巍峨雪山、奇形怪状的云海奇观、漫天硕大无比的星星、银河、篝火烤羊、奇葩的队友、高海拔的日照  金山
【简单行程】
成都——卧龙——巴郎山——日隆镇——猫儿寨沟——尖山子——双桥沟——日隆镇——巴郎山——卧龙——成都
D1
早上七点川师南大门集合，整理装备等车出发，预计11点途径卧龙镇午餐，预计下午两点到达日隆镇，购置物资，联系向导和马匹进沟，
（当天下午会有一小段的穿越，时间和路程都不长，比较简单相当于适应训练）晚上篝火做饭，看星星、拍银河，疯狂户外篝火游戏小型啤酒派对（没人最多两瓶）
D2
早上八点准时出发，起床时间不限（但是如果想呼吸早上的新鲜空气和美景就自己看着时间起床）、早餐自理，路餐在行军过程中解决，预计下午四点到达露营地（垭口附近）海拔高度在4300左右），开始搭建营地，找柴生活做饭，篝火游戏（杀人、或者鬼故事）
D3
早上五点起床拍日出，日照金山，观看四姑娘山全景，八点整理装备出发，进军双桥沟，中途经过尖山子、野人峰、红树林，预计下午五点到达营地晚上住宿臧家客栈，晚上篝火烧烤（烤羊）回归正常人的生活。
D4
9点出发，返回成都，在猫鼻梁、巴朗山顶合影留念，1点左右卧龙镇午餐，预计下午5点到达大成都。

【活动预计费用】1300
【费用包含】
来回包车费用
景区门票
景区观光车（强制消费的）
向导费用
专业户外登山保险
对讲机租赁费
臧家客栈一夜住宿
臧家烧烤
公共马匹费用、
公共药品
食：五正两早  


备注：自带2个早餐两个中午路餐

【暂定活动时间】8月22号——25号
【活动人数限制】17人以内（队伍10人成行）
【交 通  工 具】商务车

【如何报名】：

A：接受咨询：户外领队：狼哥：13739494690/15333864431   QQ ：294392664  QQ群：79857671      微信号：294392664
B：提交报名信息：三思后决定要报名的童鞋请编辑好以下信息发送至【狼哥的QQ】，如下：姓名+性别+手机号码+身份证号码+QQ，以便于购买户外专项保险，谢谢配合。

C：完成报名：对每一位报名者都会以“收到”2字回复，即完成信息报名。随后支付定金500元即报名成功。否则不予以预留位置
D：成功报名后，正常出队的情况：我们会在出发前3天，以短信或邮件形式联系队员，并落实出发前准备工作（集合时间、地点、车辆编号、物品清单、注意事项等），所以请成功报名后的队员一定要耐心等待。

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【交纳订金方式】：

A.在线缴纳200元订金，网上银行转账（支付宝）。
支付宝账号：294392664@qq.com

B.银行汇款：中国邮政卡号：6215 9965 1000 0411 514

（户主：刘小军，开户行四川省成都市新都区斑竹园支行）

注：打卡过来后，请短信告知，我手机13739494690/15333864431，我好确认，尾款到上车那天再交。

下面附带几张四姑娘山的活动图

小狼【SMA】

此次活动所需装备：
                  冲锋衣、裤（防风、防寒、防水）

                  抓绒衣（保暖，山上夜间很冷）

                  户外鞋，或者运动鞋    厚袜子（三双以上）

                  背包      睡袋      帐篷
                  登山杖（有便宜的，二十块钱一只，徒步时很有用，建议稍微买好一点的，是需求自己的）

                  雨披或者一次性雨衣

                  照明用具（手电筒、头灯）

                  相机（旅行必备）
                  湿纸巾、木糖醇——洗漱用具带着重不说，也占包包空间。
                  经过上次教训，防晒工作啊不多说50++      唇膏
                  水壶、

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【注意事项】：

1 凡是有特殊疾病者严禁参加此类活动（尤其是心脏病和高血压）， 如3个月内动过大型手术者以及特殊伤病原因建议不要参加。

2. 认同“安全、环保、互助”的户外理念，遵从领队的户外活动规则。安全第一，不作无保护的攀爬、无必要的冒险。不乱丢垃圾，不破坏植被，做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。不光要对MM有爱心，对弱者请给予关爱。

3. 户外运动存在一些未知的危险因素，活动过程中须加强自我保护，请正确评估自己的抗风险能力。服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。所有参加活动的队员必须听从领队的安排，要有极强的团队协作精神，杜绝个人英雄主义及小集团行为的出现。

4 活动过程中贵重物品自己保管好，如发生丢失自行负责。

5. 出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。

6. 如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。

7、对于新人，老驴要多关照,你也是从一个新驴成长起来的。
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【其他注意事项】：

1、时刻牢记我们是一个集体，未获批准绝不允许私自离队；与人为善，在其他人或团队需要帮助的时候伸出援手；负责任的旅行让旅行变的更有意义。

2、户外条件差，多准备湿纸巾、口香糖，在水源紧张或寒冷的时候代替洗脸刷牙。注意个人卫生，饮用向导指定的水源，吃饭前还是尽量洗手，农家吃饭后洗净碗筷再归还。

3、 户外徒步过程中要减衣，衣服放在随手可以拿的地方，途中休息的时候马上穿上，防止感冒失温。山里早晚温差大，到达营地后第一件事就是穿上厚衣服保暖；

4、说了一千遍还是那句话：除了垃圾和照片，什么都不要带走；除了脚步和汗水，什么都不要留下。

      人在做，天在看，我们对环境的不负责任就是对我们自己不负责任。
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【免责声明】：

凡报名参加活动的队员，组织者均视为具有完全民事行为能力人，报名者需认同这一点且完全自愿参加。

即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；

对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付,

整个活动由组织方指挥，对任何无视组织方指挥而造成的后果，组织方概不负责，并保留追究其责任的权力。
如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。