丹巴稻亚七日游

米尔

【目的地介绍】
穿越四川的阿坝州、甘孜州两大地区，住宿从低海拨逐渐上升到高海拨，让人可以适应高原的气候；常人很难企及的地方，让您在七天之内一览无余。既是常规旅游，又是特种旅游，沿途要翻越七座海拨4000多米的高山，但并不会像常人所想像的一样艰难，到了高原地区，翻越高山并不是一种很容难、苦的事，相反，无限风光在险峰。此线路不走回头路。
去亚丁----就要相信我们的专业
欢迎公司及小团体单独报名及单独为团队设计亚丁、川藏、云南、拉萨等线特种户外旅游、摄影、婚纱等长线户外旅游活动。同时为各位旅游的朋友提供包车、订房等信息。。。
注明：到达成都的朋友 可以提前与领队联系以方便推荐住宿，专业提供接机、包车、订房业务，所有来成都有需要租车或者订房的朋友可以直接和我们电话联系。
【活动地点】：四川甘孜州境内
【活动主题】：朝拜铭久的香格里拉
【活动类型】：户外旅游   休闲
【活动时间】：共十五期（7天）9.20—9.26
【徒步级别】：★★
【体力指数】：★★
【风光指数】：★★★★
【活动费用】：1560元/人
【活动赠品】：每人一瓶氧气、两间矿泉水
【活动主办】：成都自由行者汽车越野俱乐部   http://www. sc318.com
【主要线路】亚丁风景区。
【途经景点】新都桥、折多山、高尔士山、剪子湾山、海子山、理塘大草原、稻城大草原、千里川藏线、塔公草原、八美草原、东谷天然盆景、丹巴风光等等数不胜数。
【安全系数】大部份路段均已修好,但山区部分路段，路况一般，，需要调节好自己的状态，凡参加者，请充分考虑安全方面的因素，同时也需要听从领队的安排，并注意防止高山反应。
【活动行程】

成都真是个好地方啊，找地吃，好好吃。
〖第一天〗 成都－丹巴      车程8小时左右                                           （住：丹巴）
   早成都出发，经成雅高速（145公里），沿途观川西平原风光，经雨城雅安，游大渡河大桥，观峡谷风光，游泸定桥（自费）,后沿大度河逆流而上（经瓦丹路）前往有中国最美丽乡村之称的——丹巴。
〖第二日〗 丹巴－八美－塔公－新都桥    （住：新都桥）
   早餐后可以自费游玩甲居藏寨，后乘车前往东谷，欣赏绵延几十公里的东谷“天然盆景”及八美风光。到达塔公草原，欣赏草原风光，并参观为纪念班禅大师而修建的纯金制作的纪念塔——塔公寺。后经新都桥，观赏有摄影家天堂之称的新都桥风光。
〖第三日〗 新都桥－雅江－理塘－稻城         车程9小时左右                 （住：稻城）
   早餐后乘车前往稻城，翻越海拨4000多米的剪子湾山、卡子拉山抵达理塘后穿越理塘大草原、稻城大草原，翻越著名的海子山风景区，抵达稻城，沿途观赏剪子湾山风光、卡子拉山风光、领略千里川藏线的雄伟，参观理塘大草原、世界第一高城--理塘县观赏海子山风光，领略巨大的古冰川遗迹。新都桥到稻城全程357公里，除了理塘到稻城有约40公里碎石路面外，其余全为柏油路，行车时间约7-8小时。
〖第四日〗 稻城－日瓦－冲古寺－亚丁村     车程3个半小时左右      （住：亚丁营地）
   由稻城县城前往亚丁自然保护区，沿途观万亩杨树林欣赏赤土河谷迷人风光及世外桃源般藏式建筑村寨，朝拜贡嘎郎吉岭寺（自费10元/人），日瓦乡午餐后前往亚丁村。此日可观赏仙乃日神山，还可欣赏到纯朴、自然、美丽的香格里拉－稻城亚丁的真正美貌。
〖第五日〗 亚丁－稻城                                                                    （住：稻城）
   朝拜神山古寺贡嘎冲古，到达冲古寺，转千年嘛呢堆拜卓玛拉措神湖（珍珠海），远眺仙乃日神山(意为观世音菩萨(海拔6023米)远眺夏诺多吉神山(意为金刚手菩萨，海拔5958米),央迈勇神山(意为文殊菩萨，海拔5958米)后乘车原路返回稻城县晚上（自费)沐浴如布查卡温泉，洗去一身风尘和疲劳。
〖第六日〗 稻城－理塘－新都桥   车程9个小时左右               （住：新都桥）
   稻城出发，翻越古冰川遗迹——海子山，参观奔波寺，奔波寺：位于稻城县桑堆乡境内，海拔3943米，距县地30公里，建于南宋淳熙五年（公元1170年），奔波（系藏语译音，又作帮普——草坝之边的意思），创建人是佛学大师噶玛巴·都松钦巴（1110——1193年）甘孜州新龙县人。为扩大自身影响建此寺。进行讲经学法，并自作自身佛像供世人朝奉，该佛像在此庙保存至今。为我县文物古迹。此寺不设活佛转世制。寺庙由哈奔掌管任期三年，该寺推行农禅并重，僧侣要参加农牧劳动，佛事活动，根据农忙等情况，佛事随之变更。中午抵达理塘用午餐，沿途返回新都桥，尽情拍摄摄影天堂之夕阳美景，后抵达摄影天堂新都桥。
〖第七日〗新都桥—泸定—成都   车程9个小时左右               （住：新都桥）
   早上起个大早，步行前往新都桥镇的周边去寻觅拍摄光与影的世界，然后回住宿点用完早餐后从新都桥出发，翻越塞外屏障折多山，折多山实为大雪山一脉，是重要的地理分界线。折多山最高峰海拔4900米，垭口海拔4298米，与康定县城的海拔落差达1800米，是川藏线上第一个需要翻越的高山垭口。下山后便抵达跑马溜溜的城——康定，穿过城区经泸定，翻越二郎山穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道(4176米)，抵达雨城雅安，经成雅高速，回到成都。
注：
1、此计划仅为计划行程，可能会应各类突发情况的发生提前或推迟，具体以碰头会和当时实际情况由领队决 定。
2、整个行程中海拔较高，车程较长，希望能有一定的吃苦精神和团队精神。
3、康定折多山至新都桥正在改善中，理塘至稻城道路正在改善中，造成时间延误敬请谅解！
4、由于途中车辆负荷较大，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，请做好心理准备。如遇途中人力不可抗拒的因素（如高山掺应、修路、塌方、车辆事故阻碍等）造成超支费用自理。
5、道路条件相对艰苦，属高山探险旅游，凡有高血压、心脏病、脑溢血、冠心病等病情。为了您的安全请勿隐瞒病情另择它线或请提前告知俱乐部，并做好准备。
6、根据景区情况及我们的经验，在亚丁景区内午餐安排为路餐。沿途条件艰苦。民俗习惯不同。途中必有口味不合之处请自备干粮
7、由于此线为高山探险旅游请各位备好太阳镜、雨具、防晒霜等物品。高原昼夜温差较大请各位备足防寒衣物和预防高山反映的药物（红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药等）。

【活动预算】（8人以上成行）   
（自由行者执行自由行自助旅行方式，此预算包括所有交通及酒店费用按实际发生由会员AA均摊)
预算中费用包含：
旅游巴士：全程旅游巴士包车费，路桥费，司机津贴住宿等。
住宿：（共计6晚住宿）丹巴（标间），新都桥（2晚，标间），稻城（2晚，标间），亚丁营地（标间）
预算中费用不包含：
1、门票：
注：各个景点均视个人喜好自由选玩，故门票费用未包含在预算中，按各人实际发生结算
另凭各类证件（如导游证，军官证，学生证等）按各景区相关政策享受折扣
2、用餐：
注：用餐大家可根据各自口味自行安排，故用餐费用未包含在预算中，按各人实际发生结算
如有集体用餐费用大家AA，因长途行车的不确定性大家需自备若干食品。
3、以上“预算中费用包含”中未包含的项目费用。
4、其它私人消费。
费用明细最终解释权归自由行者俱乐部所有。


【报名方法】
1、报名者可直接在帖子顶端的“我要报名”处直接报名，留下你的联系电话(最好是手机)，并注明报名人数及有无特殊要求；
2、报名者可致电 028—66217788（周一到周五9点—18点）/ （周一到周五18点—9点）进行报名；
3、报名者可直接到成都市西安南路69号西雅图商务楼5—8直接报名；
4、银行转帐：(转帐后速与俱乐部确定)
【银行】
开户行：中国建设银行铁道支行（龙卡）
帐　号：6227 0038 1813 0033 603
户　名：蹇福礼 （蹇与简同音）
开户行：中国工商银行沙河支行（牡丹卡）
帐　号：9558 8244 0200 0218 263
户　名：蹇福礼 （蹇与简同音）
开户行：中国农业银行八里小区（金惠通）
帐　号：95599 8046 20241 86811
户　名：蹇福礼 （蹇与简同音

米尔

【特别说明】
1、由于节日长途活动的不确定性，本次活动将委托当地旅行社做地接服务，代理预定宾馆、交通等各项内容，俱乐部领队负责监督地接，避免发生购物等损害会员利益的情况发生。
2、由于节日长途活动的不确定性，领队有权根据当时实际情况在征得大多数会员同意的前提下适当更改行程。
3、在活动过程中，希望大家发扬趣游团队精神，维护俱乐部和自身的形象，服从和配合领队的管理，避免各种遗憾的发生。
4、在活动报名前请仔细阅读活动行程，如和自己的活动方案有冲突的，请谨慎报名，在没有特殊情况的前提下将严格按照俱乐部既定方案执行，如发生中途退出，因自身原因改变行程的情况，原计划预定的宾馆、交通等费用由会员承担。
5、由于高原活动的风险和组织难度等情况，俱乐部相关人员和领队有权无理由拒绝相关人员报名参加本次活动
6、高原含氧量比低海拔地区低20%左右。大部分客人初到高原都会有不同程度的高原反应，如：胸闷、气短、四肢无力、头晕等，严重者会流鼻血、呕吐。高原反应是人体为适应自然环境而出现的自然现象，您千万不要因此过度担忧和紧张，以免加重身体的不适症状。入藏前可服用高原安、红景天、诺迪康等药。初到时应多喝水、多休息、多吃水果，不要作剧烈运动。高原反应严重时可吸氧。最佳心态是把高原反应作为一种体验！
7、有严重高血压、心脏病患者不宜去高原旅游。建议计划去高原旅游的客人自行咨询医生，以便掌握自己近期的身体状况是否适宜去高原。身体瘦弱者不要担心，强壮者不要自负，运动员进入高原可能比普通人更要注意身体反应。没有必要为去高原而刻意锻炼身体，但进高原前应充分休息，把自己的身体调整在最佳状态，不要带着感冒入高原。

米尔

【所需装备】
1、（衣着）冲锋衣裤或雨衣（长途活动天气不确定因素较多做好防雨准备）；保暖内衣/裤，手套（当地早晚温差较大）；换洗衣裤袜，登山鞋/徒步鞋（考虑到行动方便建议穿着登山鞋/徒步鞋）；遮阳帽，墨镜（高原紫外线较厉害请做好防晒准备）；
2、（餐具、洗漱）洗漱用品（考虑到个人卫生建议自备洗漱用品）；垃圾袋，手纸（要有环保意识）；
3、（照明）头灯或电筒（火车熄灯后可使用，晚上出门也较方便）；
4、（重要证件）身份证件，少量现金；
5、（装备）登山背包（考虑到行动方便建议使用双肩登山背包）；轻便睡袋（考虑到个人卫生建议自备睡袋）；
6、（数码产品）相机；手机；电池；充电器；数码伴侣等；

米尔

【餐饮】
1、（日常餐饮说明）以当地餐厅及特色小吃为主，自备适量干粮，以便长途行车需要，并沿途补充。
2、（自备零食说明）零食适当，长途行车时以解旅途乏味。
3、（饮用水说明）自备适量饮用水，旅途中适当补充。