1: 成都——泸定——冷蹟
3月22日：14:00前在恩威集团旁（创业路与西门子路口集合出发），预计19:30左右抵达泸定冷蹟，夜宿泸定冷蹟镇旅馆，集体伙食。
交通：自驾
晚餐：集体伙食
住宿：冷蹟镇旅馆
住宿条件：普通 2: 泸定冷蹟镇——牛背山顶
3月23日：早上7:00起床（不想错过美丽的云瀑布和日落必须早起），8:00前采购+用完早餐后出发，越野车直接到达山顶（50公里左右），约花4小时只有，13:00前到达山顶。观瀑布云、看云海和贡嘎落日（下午六点半太阳就落山了）。住帐篷，也可以住山顶帐蓬客栈，50元/人（自费），通铺。
交通：越野车
早餐：冷蹟镇
午餐：山顶客栈
晚餐：山顶客栈（可以腐败煮火锅），自己也烧烤一些。
住宿：山顶帐篷客栈（尽量自带睡袋，夜间气温已经降至---°以下，客栈的棉被不能很好地起到御寒作用）
3: 牛背山－成都
3月24日：6:30起床，这是最美的一天，早上一定不能睡懒觉，因为日出、日照金山、云海，四川的各个名山都会在这个时候在这里展现出她们最美丽的一面，尽情享受美景吧！9:30用完早餐就撤离，越野车到冷蹟，用完午餐后回成都。预计20:00左右到达成都。
活动内容
【活动主题】赏云瀑、观云海、雪山、看日出、日照金山、摄影、耍雪、篝火
【活动类型】徒步 户外旅游
【徒步级别】初级
【风景指数】★★★★★
【预计消费】500元，全程AA、多退少补！！ 【领队费用】本次属于约伴自驾，无领队，也就无领队费用！！
【出行方式】自驾
【活动时间】2013年3月22日（周5）下午14:00集合，24日（周日）晚返成都结束
【集合地点】恩威集团旁（创业路与西门子路口集合出发） 【报名方式】
QQ群：79138406（密码：牛背山）；
4【注意事项】
1、此次活动统一购买户外保险。也可以自己购买保险，根据自己的需求购买险种！！
2、费用预算：全程费用AA制，尽可能控制在500元内。主要包括是保险、车费、餐费、客栈住宿等。计划外超额费用自行承担。
3、装备要求：
必带物资：水杯，功能食品，防晒霜，大量湿巾（水源紧张）
其余装备：登山鞋或徒步鞋，冲锋衣或软壳等防风外套，保暖抓绒，排汗内衣，排汗袜，登山杖，具备良好背负系统的徒步包或登山包，垃圾袋（多带点反正不重），干粮，毛巾，摆酷用墨镜、个人卫生用品、相机、电池等、其它腐败物资自便。
4、餐饮：需要自备2顿路餐。
5、牛背山属高原地区，最高海拔3660米，早晚温差较大，请备好防寒衣物，防雨具，个人生活用品、个人特殊药品。高原地区不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高原反应。年老体弱、有高血压、冠心病、心脏病者前往牛背山时要额外注意。高原日照强烈，紫外线强。长时间在户外活动，请带上太阳帽，涂抹防晒霜。
【户外活动参与公约】
1、注意安全，听从组织安排，严禁迟到。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、严禁擅自冒险行动，不擅入洞穴、河流和湖泊、离队安全自负。
5、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神。
6、中途若因个人原因(如体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担。
7、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决。
8、参与人员必须身体健康，无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付。
9、户外运动有一定的危险，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织人员的活动安排。发起人属于召集者没有保障您安全的权利和义务，如果活动中发生意外，召集者有义务组织救援但不承担任何责任。参加者报名确认暨同意以上注意事项及条款！
10、尊重原著文化，在体验野外生存的生活方式，接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界。减少旅游给当地文化和传统带来的影响，买卖东西要公平，如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。注重环保，爱惜一草一木，节约使用篝火用的柴火，不要砍伐幼树及活树；塑料袋和废旧电池等一定要带出这些地区。 冷蹟包越野车到牛背山顶1200元， 6人起100/人，由山顶客栈老板提供货车 冷蹟金竹林客，老板吕其根，电话：13568282821。 格桑花客栈老板刘斌：13558508347
卓玛：15281579980， 山顶客栈老板电话13568286326
凡是参加活动的，自动认可以上条款 缘聚成都户外、公益群 | 
发表于 2013-2-18 20:26
