国庆金秋经典路线：长坪沟穿越毕棚沟召集人

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活动承办：成都山岳户外体育运动有限公司负责全程操作、教练向导和风险控制

队员人数：3人—15人

毕棚沟卓玛滩露营

长坪沟湿地

长坪沟远望幺妹峰

长坪沟介绍

长坪沟位于中国四川省阿坝藏羌族自治州小金县日隆镇，是“东方圣山”四姑娘山景区的重要组成部分。众所周知，四姑娘山有三沟四山，而这长坪沟便是其中一沟。

  长坪沟既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。清代乾隆年间，清朝廷两次征 战金川曾在此嘶杀，昔日古战场遗迹难觅，但仍可想象当年的剑影与炮声。沟内有藏族村塞星罗棋布，沟底有藏民每年祭祀四妨娘神山的锅庄台，以及喇嘛寺。

  长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内可以直接通车到喇嘛寺。到了喇嘛寺后便下车徒步，开始7公里是景区修建的木栈道，7公里以后是马道，大家可以徒步也可以骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下，四姑娘山因四座海拔高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米连绵的山峰而得名，山峰终年积雪，云雾缭绕，如同头披白纱、姿容俊俏的少女。四姑娘山是横断山脉东部边缘邛崃山系的最高峰，为登山运动和高山旅游的胜地。

景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。春天，山花与油菜花齐开；秋日，赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱，飞瀑流泉在密林中哗哗作响，古代驿路在茫茫林海里穿梭延。

幺妹峰雄姿

毕棚沟遥望穿越长坪沟的垭口

毕棚沟介绍

毕棚沟位于中国四川省阿坝藏羌族自治州理县朴头乡境内，距成都221公里。距县城20公里，景区全长约45公里，宽约4公里，海拔高度在2000~5000米，幅员180平方公里。被靠四姑娘山，与长坪沟和双桥沟相接。毕棚沟的景色具有多种特色，多类型的景观设置让毕棚沟更加吸引人。奇峰，异石，雪山，森林，草甸，高山海子交错相接。毕棚沟的树是它的主旋律,树从沟口一直延伸到目光不能及的地方。飘摇的松萝淡淡地垂挂在树枝上,随风长满整个沟壑。人们送给这淡绿的生命一个长记忆的名字———老人须。风起,风过,它都在风中述说不老的神话。我将她绕在手腕上,只想觅得一缕古朴的清风,或许风里还有一个凄迷的故事。

行程安排：成都—卧龙—日隆—长坪沟—毕棚沟—理县—成都

D1：成都—都江堰—映秀—卧龙—日隆

成都出发，乘坐由俱乐部统一安排的越野车经都江堰，映秀，卧龙最后到达我们今天的目的地—日隆。全长234公里，除中间映秀到卧龙一段30多公里现在因灾后重建路况较差外，其余路况都非常好，共需乘车时间5到6个小时。日隆镇海拔3000米，达到日隆后大家可自由活动,适应高海拔带来的不适反应。

D2：日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子

早饭过后，徒步至长坪沟景区售票处，经景区观光车到达喇嘛寺，从这里我们这次穿越徒步活动最重要的部分徒步就开始了，从这里开始大家一直要穿越到毕棚沟才有汽车。我们今天的目的地是木骡子，位于幺妹峰下面，海拔3500米。今天要徒步18公里，不过一路都是顺沟而上，加上一路的美景，所以今天的行程不是很艰苦。

D3：木骡子—乌龟石—叉子沟

吃完营地早餐后大家开始出发，我们今天的目的地是叉子口，也就是我们穿越到毕棚沟要翻过的垭口的下面，这里的海拔是3900米，行程基本和昨天一样都是顺沟走，路程接近15公里，大家可以一路拍照，早早达到营地后，早点休息，为明天的登山翻垭口做好准备。

D4：叉子沟—垭口—三棵树—毕棚沟上海子接待站—理县

今天大家要早早起床，具体时间根据领队具体安排，我们今天要翻过海拔4600米的垭口，还要下到毕棚沟，再徒步到 月亮湾，那边就有毕棚沟景区的电瓶车，体力透支的到那里便可以坐车了，所以今天的行程是这次活动难度最大的一天，不过有了前2天的适应，大家再早早出发，相信大家都没问题。最后大家到达毕棚沟景区乘坐景区观光车到达理县，今天我们就住在理县，经过3天的徒步和野营，大家今天可以好好睡上一觉。如果大家需要，我们今天也可以到古尔沟泡温泉(自费)。

D5：理县—汶川—都江堰—成都

大家睡到自然醒，吃过饭后乘车回到成都，理县到成都200公里，公路是灾后重建，路况非常好，经过3个多小时就能抵达成都。到达后我们这次的活动也就正式结束。

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活动费用：

五天费用：RMB 2380元/人（国庆物价上涨）

费用包含

1、交通：全程进山往返交通费用。

2、住宿：包含全程所有住宿费用
3、门票：长坪沟门票、毕棚沟票以及露营管理费等
4、餐饮及食品：9正3早（含营地餐、路餐）营地晚餐为两荤一素一汤,路餐是各种口味小食品加水果、营地早餐粥、各种饮料
5、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用，此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
6、协作及领队：俱乐部资深户外领队,当地高山向导

7、装备费用：包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
8、俱乐部组织费及领队费等

费用不包括：

1、在成都的餐饮,住宿等费用；

2、因个人原因产生的其他费用,如骑马,温泉,购物等非活动必要开支;

3、由不可控因数所导致的花费，个人原因个人承担，自然因数导致的集体分摊。

俱乐部赠送：美亚保险费

备 注：

1、提前一个月报名交定金的朋友，优惠80元/人

2、三人以上一起报名的朋友，优惠100元/人

3、6人以上团队可以根据要求制定线路以及行程

活动装备

个人装备：睡袋（极限温标-15度）、背包、登山杖、冲锋衣裤、登山鞋、抓绒衣、雪套、棉袜、雪镜、保温水壶、氧气瓶、帽子、头灯、个人餐具、个人日用品、个人特殊用品等

公用物品：露营帐篷、防潮垫、炊具、炊事帐篷、公用食品、炉具、急救药品等

注意事项：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出
3、尊重当地的风俗习惯
4、身体健康，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神
5、队员之间必须相互体谅，遇到分歧大家可以商量解决，但决定权在领队
6、在整个户外活动中，,如果出现特殊情况，请参加队员绝对服从领队的意见。一旦报名，请不要以个人喜好要求领队变更行程8、户外人人平等。严禁高姿态地将现实身份带进户外
9、本次活动为高原徒步线路，请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
10、高原长冬无夏，气候变化无常，昼夜温差很大，即使夏天也有降雪可能，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
11、徒步中手机全线无信号。
12、高原地区热量流失迅速，因要进行长途跋涉（体力不支者可骑马），请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
13、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
14、本次活动路线特殊，路线长，路况差，当地接待设施很差，当地人服务意识不足。活动组织方只能尽力去为大家安排好一切。但难免有许多不足之处，请多多包涵。
15、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险，如在活动中发生人身损害后果，由受损害人依据法律规定和本声明，由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下，领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。

特别说明：

1、活动以安全为第一位，如果天气不好或由于体力而导致的时间不够，即使接近顶峰也都要听从领队安排下撤。

2、本次登山由山岳户外提供登山探险期间的服务，所有参加活动队员都要与山岳探险签订安全责任协议书。

3、本培训在循序渐进中着重培养登山爱好者的独立操作能力，非保姆型全方位服务，各项技能均是模拟登山训练的一部分，收费中也没有为此特别安排协作。凡交钱就要享受服务的老爷型镀金者请不要报名参加本公司培训。

4、遵守作息时间就象早起登顶一样重要，所以计入结业评分标准。

联系方式：

成都山岳户外体育运动有限公司

地址:成都市青羊区青龙街71号6楼(公司地址)

成都市青羊区大安西路56号上河新城11栋18楼4单元2号(俱乐部地址)

联系人：183

手机 18783784835 QQ： 446131371

报名方法：您可以通过电话或者在线咨询活动领队，确认符合报名条件后，填写报名表、缴纳活动费用（银行转账、支付宝支付等方式,汇款方式）参见确定报名

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毕棚沟看骆驼峰

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毕棚沟当地向导为你保驾护航