【目的地简介】：
四姑娘山，在藏语中叫"斯各拉"，即为"掌管生日的主神"。它是阿坝州已批的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区，目前正在待批世界自然遗产。距离成都228公里，总面积达700余平方公里。四姑娘山即是景区内四座并立的山峰，其主峰海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。（3峰海拔5664米、2峰海拔5454米、大峰海拔5355米）。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪。四姑娘山，景区分为四山三沟（山：1--4峰；沟：海子沟、双桥沟、长坪沟），被誉为“东方的阿尔卑斯”。
本次活动攀登的四姑娘山二峰海拔5276米，大本营（BC）海拔4200米。二峰形状酷似珠峰，属于登山入门级难度，国内许多登山爱好者的第一次登山尝试都在二峰进行，进去空气稀薄地带，你准备好了吗？
【活动时间】：2012年8月24日--- 8月27日
【活动主题】：半阿尔卑斯式登山，向导辅助登山
【活动地点】：四姑娘山 【出行方式】：租越野车 5人出发 【活动领队】：小柒 13628038658 QQ 2410746077 【线路介绍】：（成都 /卧龙 / 日隆 /四姑娘山二峰/ 卧龙/映秀/成都）
【日程安排】：
D1：成都-57km-都江堰-30km-映秀-65km-卧龙-94km-日隆
下午2点俱乐部门口集合出发，经国家级风景区都江堰，沿岷江而上，沿途欣赏岷江河谷风光。经5.12汶川地震震中映秀，之后沿303省道，抵达卧龙午餐，卧这里曾是国宝大熊猫繁育基地。午餐后沿卧龙峡谷而上。翻越海拔 4532 米的巴朗山，观巴朗山的草甸，领略巴朗山的雄奇自然风光，天气好还可在猫鼻梁欣赏四姑娘山全景。
住宿：日隆民居 餐饮：日隆晚餐
需时：全程约需5.5小时 海拔：成都540米 日隆镇海拔3100米
D2：日隆-2km斋戒坪-1km-锅庄坪-3km-石板热-3km-打尖包-3km-鸡棚子-3km-大槽-4km-二峰大本营C1
早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,大槽,约7个小时到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林为主，在营地可以清晰的看到我们的登顶路线，下午安排一些适应性训练。这段路需要一定耐力，建议体力不好的队员提前联系马匹以便保存体力（费用自理）。
住宿：露营 餐饮：早、路餐、营地自理
需时：徒步约7小时 海拔：日隆镇3100米，营地海拔4200米
D3：大本营-7km-登顶-26km-返回日隆
凌晨5点起床,5：30出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好3个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2个小时到达营地,下午返回日隆庆功(可能到日隆有点晚,这一天徒步时间超过10时,体力不支者需在出发告之领队,我们会为你们联系马匹,骑马下山)，在日隆庆功腐败。
住宿：日隆民居 餐饮：营地自理、路餐、晚餐
需时：营地-顶峰约3.5小时，下撤至营地2小时，营地-日隆约5小时 海拔：营地4200米，顶峰5276米
D4：日隆-240km-成都
早餐后原路返回成都，结束愉快的旅程，回成都可一起吃火锅FB。
餐饮：早餐、中餐
需时：5.5小时
【费用】：1480元/人 行前会预收500元。
【费用包含】：
交通：包含成都到日隆往返交通费用。
住宿：按行程所列标准入住。
门票：包含海子沟门票，资源管理费，
餐饮及食品：3正2早
马匹：包含马匹驮运装备费用.(如个人骑马产生费用自理)
协作及领队：资深户外领队,持证高山向导。
登山注册备案费用、药品等
俱乐部组织费等
赠送专业保险
费用不包含：个人骑马费用，个人购物费用等
【注意事项】：
1、本次活动全线为高海拔地区，二峰顶峰为5454M，平均海拔在3500-4200M,请正确评估自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达20℃，夜间温度可能低至-10℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择-20℃温标以上的睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
3、此次活动登山途中几乎全线无手机信号。
4、高原地区热量流失迅速，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、本次活动中组织者已为大家购买适合本次活动的人身保险。由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队及组织者不承担，由受损害人依据保险条例、法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队及组织者概不承担。
【活动装备】：
（1）个人准备装备：帐篷,睡袋,防潮垫,背包,25L的小包，登山杖，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣，排汗内衣，手套，登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，个人餐具(金属),垃圾袋,防晒霜。路餐2顿，营地早餐2顿、晚餐1顿
（2）带上有效身份证件，有免门票的证件最好带上。
★基本装备：
背包：合适的背包可以让你节省很多体力建议男士不小于65L，女士不小于55L；
服装：冲锋衣裤和雨披、一双备用的鞋子（必备）；
睡袋：睡袋（建议温标在-10左右）羽绒睡袋最好，因为羽绒睡袋体积小、重量轻；
帐篷：最好是铝杆的，防风好，重量也轻，一定要是双层的；
鞋袜：建议用高帮防水登山鞋，徒步鞋、登山袜子不少于3双。鞋应该充分磨合，以确保脚的舒适。
手杖：建议最好有2只，可以节省不少体力；
帽子：带沿帽为佳。或者头巾。太阳镜、润唇膏、防晒霜。雪地反射光很强（必备）；
头灯：（必备），电池备足；
炉具：建议2—3人一套，各带自己的餐具，气罐每人准备一罐；
★食品方面：
全程餐食我们的理念都是大家自己解决，共需要营地餐2次、路餐3次。路餐尽量考虑多带一些高热量食品，如火腿、果珍、熟肉、巧克力等；考虑到线路的特殊性，个人必须准备一些应急食品。
建议携带：能量棒（压缩饼干）巧克力 牛肉干 榨菜 复合维生素
【联系方式】 联系人： 小柒：13628038658 QQ ：2410746077
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发表于 2012-7-29 11:06
楼主