7月山花烂漫，年宝玉则AA约伴

seasky416

初定是间：7月15日（这时应该已满地鲜花）
出发地：成都
人数：6人（方便包车）
   
  线路简介：
      年保玉则，又称果洛山，位于班玛县东部，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。
      当地群众说，很久以前，这里有个猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白牦牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什羌本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。因此，年保玉则神山成为果洛藏族的祖先。
      年保玉则山脚下的草原上，有两个美丽的湖泊，一个叫"仙女湖"，一个叫"妖女湖"。仙女湖南北长，东西窄，湖的东南西三面群山环侍，湖水碧波荡漾，湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石，上面有一条深深的石痕，直通湖内，传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此，石块下筑有一煨桑池台，四周经幡飘动，香火不断。
      除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等，星罗棋布的小海子则达300多个，为取吉祥之意号称360个，传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。

行程：
行程安排：
D1 （7月10日）:成都-阿坝
北南穿越：
负重5天比较合适，徒步，拍照两不误。
D2  阿坝—久治—仙女湖—妖女湖扎营
D3  妖女湖—4550米垭口—下日干措扎营
D4   下日干措—上日干措—垭口下扎营D5   营地—4350米垭口—德莫措—阿尔加错扎营
D6   阿尔加措—上下文措—阿坝  回到阿坝，队伍解散。


4天可行，前题是阿坝出发要早，日干错去得莫措垭口的路要找对，会节省不少时间。
D1  阿坝—久治—仙女湖—妖女湖尽头扎营
D2  妖女湖—4550米垭口—下日干措尽头藏民家住宿
D3 下日干措—上日干措—4350米垭口—德莫措—阿尔加错扎营
D4  阿尔加措—上下文措—阿坝

南北穿越：可以逃票
4天可行，阿坝到上下文措坐车需5小时。
得莫措去日干错的垭口路径非常明显，我在垭口上专门跑去看过，从垭口下去的路很明显，之后尚不清楚。
日干措去妖女湖的垭口路径就不甚明显，过了垭口路径明显。
D1  阿坝—久治—西入口—上下文措—阿尔加错扎营：下文措徒步三小时左右到达阿尔加错扎营。
D2  阿尔加错—德莫措—4350米垭口—上日干措—下日干措尽头藏民家住宿：
D3 下日干措—4550米垭口—妖女湖尽头扎营
D4  妖女湖—仙女湖—阿坝  到达阿坝，队伍解散。

费用预算：
纯AA制，成都出发估计约1000元左右（没有细算，只是大约估计，待大家一起核算）。包括：来回交通费用、住宿费用、门票等。

【食品】：
以5天计，自带4早5路4正餐，多带高热量食品，如巧克力、葡萄干、奶糖等
【装备要求】：
1、个人装备：冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、登山鞋、睡袋（极限温度-12度左右为宜）、帐篷、防潮垫（或自充）、地席、背包、墨镜、防晒霜、户外头巾、帽子、头灯、水壶、洗漱用品、毛巾、炉头、气罐按每人1-2个自备。
２、建议个人药品：红景天、感冒药、止泻药、止血贴、维生素，晕车药，发烧药等

约伴要求：
1、对线路及行程有充分的认识，了解且愿意承担高海拔徒步活动中存在的各种风险。
2、身体健康，有平原地区长距离负重徒步经验及高原徒步登山经验。
3、本线路全程负重，GG需要负重20KG公斤以上，MM需要负重15KG以上
4、其中四天在高原4000海拔以上徒步，最高要翻越4850海拔的垭口，请报名者慎重考虑！

QQ群：242675173（注：年保玉则）

风险承担与权利放弃的协议:（同意以下协议人员才能同行）

此文件为有关责任的豁免、权利的放弃、风险的承担和赔偿的协议。通过填写此文件，你已经完全获知和理解以下的条款和内容。你放弃了某些的法律权力量，包括向活动策划人和同队成员提起诉讼的权利。
请仔细阅读此合约。
首先说明本次活动为非赢利性质自助游活动，不是商业活动，也不是旅行社组团旅游。全程遵循“自助，互助，AA，环保”的原则。
一、风险的承担
我自愿参加此次活动。我理解、我必须同意和签署此有关责任豁免、权利放弃和风险承担的协议，方可参加本次活动。
我知道活动的策划者只是活动的联系人，并不是职业的领队、向导或有许可证的急救人员。我知道他和同行的队友可能并没有参加过户外领队的课程、或急救（包括野外）的培训和经验。我知道他们并不对我的安全负责。
二、关于豁免责任，放弃权利和赔偿的协议
1、参加此次活动，包括、但不限于，徒步、露营、登山、负重远行、攀冰、滑雪、山路乘车、乘坐非法营运车辆等，在此我同意，如果因为参加此活动（包括途中）和在活动中使用装备而受到伤害的话，我放弃追究和要求赔偿的权利，同时免除此次活动的联系人及同队其他成员的法律责任。
2、我理解户外活动可能对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务，可能要24小时后才能获得救援，所有救援和医疗的费用将由我自己承担。当参加户外活动时，我有可能面对真实的风险而受到伤害，甚至死亡。这些风险包括跌坠，落石，冰崩，雪崩，闪电，过河，中暑，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，野兽袭击和各种意外。我理解装备可能会有缺陷，而这些缺陷可能会导致我受伤甚至死亡。我清楚获知活动计划的联系人无法全面预见该活动中所有的风险和不利，我理解以上所列的风险并不完全含括了此次活动中的所有可能的风险，并且同意免责和放弃权利的协议并不仅限于以上所列的风险中。
3、我理解并清楚知道身体活动和装备的使用是有潜在危害的。解健身和休闲的活动也包含有导致受伤、心脏病、甚至死亡的风险，我知道有可能涉及危险，我自愿参加这些活动和使用活动的装备。因此，我同意承担和接受任何和所有的伤害的风险，甚至死亡的风险，并且，我永远免除此次活动的联系人和同行伙伴们的法律责任。
4、我同意承担所有的个人受到伤害的风险，包括瘫痪和死亡，这些风险是可能发生在往返参加活动的途中，或者是在参加活动的时候。我清楚获知我有自由选择的权利，并同意承担由我的选择而引起的相关的风险和责任。
5、我了解自行购买保险的意义，以防任何的伤害。对于因为所报的保险资料错误、缺失、虚假或者保险范围不适用这次的山野活动，所造成的后果由我自行负担。
6、我理解我能够通过以下措施来减少我的风险：更加注意环境，注意我的身体和精神状况，注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况，和只参加哪些自己精神和身体能力之内的活动。我清楚获知，我的安全是我个人的责任和取决于我的警惕和良好的判断。我同意和保证，如果，任何时候我相信条件是不安全的，那么我会立刻中断活动的进一步参加。
7、在此我谨宣布我自己身体健康，没有那些会影响我参加活动或使用装备的不适，损伤、病痛或其它疾病，除了以下声明的情况。我清楚获知，我已经被知会，我需要医生批准才能参加的活动或使用装备。我清楚获知，我要么就进行身体检查并获得医生的批准去参加活动；要么就决定在没有获得医生批准的情况下参加活动，并谨在此承担所有的由参加活动引起的责任。
8、我完全理解，在同伴需要协助的时候，我会尽力协助我的同伴，但这只是在以下情况：在我的判断中，这是自己力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险。我进一步理解到，我没有法律上的责任去协助别人，同时，任何我的同伴或者其他成员也没有任何法律上的责任来协助我。
9、在此次活动中，如果由于我的行为和我的加入而导致了第三方的财产损失或个人伤害，我同意免除所有其他人的赔偿责任。
我同意，一旦加入，此责任豁免协议将生效。此协议同样有效于我的继承人、近亲、执行人、管理人、个人代表和转让人。
我保证：
我已经阅读和理解以上声明和其条文；
我理解加入此次户外活动相关的风险；
我承担由于选择了加入此次户外活动而随之来的全部责任；
我在此特意和有意的声明，对于由于参加任何和所有户外运动、旅行和户外活动而引发，或与之关连的，任何和所有的法律要求，需求，伤害，活动（包括第三方的法律要求）和无论任何形式和性质的损害，无论这些法律要求是基于某方的疏忽或其它原因引起的，我免除活动联系人和同行其他成员的责任。
我已经年满18岁。
确认加入同学：（确认后的同学如不同意以上风险承担与权利放弃的协议，请退出活动勿同行！）