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发表于 2012-5-12 19:45
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本帖最后由 心韵无声 于 2012-5-12 19:47 编辑
以下转载户外资料网觉得是很有价值的阿里攻略。在此谢过楼主!
服装、食品、药物以及随身装备。
先说说食品吧,因为沿途很多地方是无人区,所以没有饭吃,有的地方剂是有点吃的,又贵又不好吃,一桶方便面都要10块钱,还不如自己带些东西吃。首先要多带矿泉水,高原非常干燥,不停地想喝水,而且,汽车水箱开锅了还可以加水,我们的2号车就因为水箱风扇转不了,水箱开锅一次,那地方干好滴水没有,最后加了不得不加了三瓶矿泉水。
其次,多带有小包装的牛肉或者其他肉干,适当带些巧克力,在那些地方最不受欢迎的是糖和饼干,如果吃甜太多了,真是难受,还有包装的榨菜很管用,在一些小餐馆吃饭没有什么菜的时候,还可以派上用 在每一个大一点的餐馆吃饭的时候,我们总要多煮一些鸡蛋戴上,饿的时候真是好吃。有一个家伙喜欢吃辣的,总带上两瓶老干妈,结果不小心摔破了连箱子都遭殃了,所以少带瓶子之类的食品,又重又不好带。
药物当然多带些,不过按照最常用的排序,第一个要带的是必理痛(或者国产的必理通),就是头痛药,高原反应最多的就是头痛,越是晚上越头痛,不吃睡不着觉。第二个要带的是感冒药,最好是香港的产的幸福伤风素,因为我们每个人都几乎感冒过,那里温差大,很容易感冒,而且在一辆车里互相传染。中药什么的感冒药来得慢,最好是西药。第三个就是救心丸一类的,很多的心脏差些的人高原反应就是心跳加速,我们有一个女孩子半夜心跳160,吓死我了,也是我们第一次找医生,我半夜上街找医生,拿氧气袋。随便说一下,这也是我们唯一的一次吸氧记录,因为很大的一个氧气包管不了多久,你要是养成习惯了,这么多天,开一个卡车跟着你都不够用。第四个就是消炎药、止泻药等,其实在西藏那里干燥,细菌相对少很多。虽然脏一些,也很少有人拉肚子的。其他的都备着吧,最后送给藏民。不过不要送给不懂中文的藏民,防止误吃药 个人物品,最需要带的一个是面霜或者防晒霜,否则会来不大断黑得像藏族牧羊人,而且会晒伤。很多人对防晒霜过敏,可以用一些油性重的面霜,我就是在日喀则买的一瓶所谓的蛇油,反正很油腻,不过真管用。前几天因为防晒霜过敏没怎么搽,嘴唇皮都干得一层一层的,可以撕下来,后来就好了。第二个就是湿纸巾,到处都是灰尘,又缺水,无法洗脸洗澡,湿纸巾最管用。遇到汽车有灰尘,还可以放进口罩里面过滤用。平时不洗脸可以擦脸,擦身体等等。口罩女孩子一定要带,就买一次性的,很好用。
这次由于没有经验,很多人衣服带了一大堆,结果用不上。最好就是戴上短袖体恤,外面穿一个冲锋衣,最外面带一个大棉袄。因为在车(西藏租的车空调都没有,即使修好,那种路冷凝管照样会坏)里面热得像夏天,现在出车外都是十度左右,上山顶像冬天,我们遇到两次下冰雹。还有早晚风大的地方,冻死了,我在帕羊晚上拍照穿棉袄都快冻僵了。外面的衣服一般不洗,有几个地方可以送洗衣店,一件五块钱,我最多的时候一次洗了十件。内衣当时洗没问题,洗了也很容易干,那里太干燥了。不过一般不想洗,连脸都没法洗,还洗什么衣服
我加一建议,最好带上睡袋!! |
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