心中的梦想，朝圣之路--8月27成都出发,自驾青藏-珠峰-川藏南-滇藏23天大环线

高原行摄

心中的梦想，朝圣之路

——青藏线-珠峰-川藏南线-滇藏线-香格里拉-泸沽湖23日经典大环线

藏地至美，天路至高，景色至绝，震撼心魄，终身难忘！

* 川藏线—世界所有探索者奔向蓝天白云的通天大道，奇迹般地沿着北纬三十度迈向藏地高原；

* 川藏线--神奇的天路，在于其得天独厚的自然景观带以及藏地高原淳朴历史悠久的风土人情；

* 川藏线--高原地质地理气候、气象，云雾缭绕一日几重天，昼夜气温可饱享四季差异的奇特；

* 川藏线--雨雪冰雹、泥石流塌方，仍是永恒的话题，途中许多未知，却是川藏线的魅力所在；

* 川藏线--心中的佛地，朝圣的脚步永远不会停止，仰望雪域两茫茫，到处是我们心灵的牧场；

其实行走川藏线的目的不是拉萨或西藏的某个地点，其目的就在川藏线本身，在于川藏公路沿途的感受！

他们都说认真地的走一趟川藏线，会改变你的信仰。不信吗!?那就身临其境去感受吧！当你在鲁朗林海看到被烧毁的大片森林；当你在八宿的小木屋里用热水温了脚；当你在邦达镇的三叉路口迷失了方向；当你在然乌湖迷恋着一束束阳光；当你在一望无际的草原数着星星；当你在塔公草原目睹了雅拉雪山在夕阳中颔首——你会发现人生真谛和信仰的影子。

8月27日出发去西藏，既避开了泥石流、雨季、塌方，也正好渐渐进入藏地高原的秋天，秋天的色彩五彩斑斓，妖娆多姿，秋高气爽。花上23天，把青藏、珠峰、川藏、滇藏兜一个大圈!

报名电话:  028-86399892  13880023532  QQ：25816799  交流群：136347750

高原行摄

对喜欢自助旅行的人来说，新世纪的探索和追求，一定是---川藏线。这条线不仅能让你感受世界世界屋脊的太阳、蓝天白云和青藏高原自然风光的美妙和神奇。更能体会到常人感受不到的快乐和收获！川藏公路是民族的纽带，是经济发展的生命线，也是欣赏世界最高险峰风光无限的地方。川藏线---西藏与内地间通行汽车的第一条四级公路。建成于1954年。川藏路---东起四川成都，途经雅安、甘孜、昌都等地至拉萨，全长2432公里。是我国目前最长的一条公路。川藏路---沿途高山峡谷风光秀美。川藏线---几乎囊括了藏区能够看到的所有景观。从藏南谷地的丰饶、林芝原始森林的苍翠、被誉为“东方阿尔卑斯山”的然乌地区雪山衬托的高原湖，到三江（怒江、澜沧江、金沙江）汇流处的峡谷地带的险峻，中间经过昌都康巴藏区浓郁的宗教氛围和邦达草原的牧区风光，直到泸沽湖的动人情歌……，蓝天、白云、晚霞、红叶、牦牛、羊群、雪山、草原、瀑布、雪莲花这一路简直让人看花了眼。在川藏线上，每季、每天都会看到截然不同的景象，这就最大限度的满足了旅行者的审美需求。一句话，走在川藏线，每天都是快乐无比、新鲜刺激！



青藏公路是世界上海拔最高的公路之一。公路起自青海西宁，途经格尔木，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山、脱土山等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，计长1957公里。从青海省第二大城市格尔木市出发，翻越四座大山--昆仑山（4700米）、风火山（4800米）、唐古拉山（垭口海拔5150米）和念青唐古拉山；跨过三条大河，通天河、沱沱河和楚玛尔河，平均海拔4500米，其中西藏境内544公里。穿过藏北羌塘草原，在西藏自治区首府拉萨市与川藏公路汇合。

川藏公路：国道318线四川至西藏的公路。分南北两条线，在西藏境内的邦达形成一个中转站，因此川南线也可以进藏北线，而川北线也可以转到藏南线。川藏南线于1958年正式通车，沿途主要景点有理塘、海子山、巴塘、芒康等。

挑战、刺激---登上的是天堂。川藏线是西藏与内地间通行汽车的第一条公路。在此路修通前，从四川雅安到西藏拉萨间的两千多公里，全靠牦牛运输，一年只能往返一次,骑马旅行也需要半年以上的时间。川藏线分川藏南线和川藏北线，是中国最艰险和最有挑战的公路之一。说其艰险，是因为2000多千米的路段，一半以上是在海拔3000米以上的峡谷和山脊上穿行，中间需要翻越数座海拔4000—5000米的雪山，跨过数条江河，一不小心便会坠落深渊或跌入湍急的江流；一路不断的塌方和泥石流更增加了这条线路的凶险，有些路段（比如通麦、怒江峡谷、芒康、东达山等）可能会随时中断，一堵车就是十几小时、几天甚至更长时间；而在堵车的过程中，脆弱的地质条件常常无法承载车辆长时间重压，整条山路上等待通过的的车辆瞬间连同山体一起滑落谷底；而高原气压降低致使车辆轮胎爆炸造成翻车、车辆被山谷中起风时卷落的石块击中等等危险，无时不在你的面前。

川藏线最佳行走季节是每年5月到10月； 11月至4月大多是冰雪覆盖，高海拔山口通常被大雪封路无法通行。5月的景色为春天景色，尤其以几座高海拔山的高山杜鹃最令人垂涎；8-10月为秋色。

滇藏线起点为云南省大理市下关，终点为西藏芒康。是最多姿多彩的一条进藏路线。沿途经过的少数民族地区最多，从大理开始，你就进入了一个多姿多彩的少数民族世界。沿途主要景点有梅里雪山、虎跳峡、香格里拉

向全国各地藏地爱好者吹响集结号咯！成都出发，返回成都！

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【活动特点】  不走重复路，青藏线-珠峰大本营-川藏南线-滇藏线-香格里拉-泸沽湖经典大环游

【活动主题】 天堂天路 藏地摄影 挑战自我 快乐之旅
    【出行方式】 自驾车/拼车/包车
    【活动组织】 成都领头羊户外.自驾

【活动时间】 2011年8月27日早上7点30分集合，9月18日返成解散，共计23天

【集合地点】 成雅高速入口处恩威集团门口

高原行摄

以下是每天的行车路线安排： （23天往返7600km左右）

D1 成都-若尔盖

D2 若尔盖-合作

D3 合作-西宁

D4 西宁-茶卡

D5 茶卡-格尔木

D6 格尔木-沱沱河镇

D7 沱沱河镇-那曲

D8 那曲-拉萨

D9 圣城拉萨耍一天

D10 拉萨-日喀则

D11 日喀则-定日

D12 老定日-定日

D13 定日-拉萨

D14 拉萨-八一

D15 八一 - 然乌

D16 然乌耍一天

D17 然乌-芒康

D18 芒康-中甸

D19 中甸-丽江

D20 丽江-泸沽湖

D21 泸沽湖耍一天

D22 泸沽湖-西昌

D23 西昌-成都

有详细路书，想去的朋友加QQ:965059188或加群:136347750索取

高原行摄

二、服务项目及标准

住宿：住22晚，四星或三星标准，若当地无四或三星，则选择较好的标间或客栈住宿，确保每天有良好的睡眠。

用餐：午餐20次、晚餐22次，早餐22次（拉萨、珠峰、泸沽湖午餐均自理；路餐算正餐），确保营养均衡。

门票：含布达拉宫、纳木错、羊卓雍错、珠峰门票（不含珠峰汽车进山费400及观光车25）、泸沽湖首道大门票

交通：自驾车/拼车/包车。含领航车+1名技安保障兼司机+1名司机

领队：2名领队全程服务

保险：全程自驾车旅游高额意外保险，共23天，保额30万，责任险

公用装备：每车均配备对讲机（请爱惜对讲机，如有损坏或遗失赔偿600元/只）、藏地专用车贴、氧气瓶若干；

参加活动者每人赠送一瓶高原氧气、每车赠送一件矿泉水

三、活动费用

自驾车：7800 元/人（可以拼车，拼车费按每车4人均摊，2600元/人，包括油费、磨损费、过路过桥进山）

四、参加藏地活动报名要求及注意事项

1、确定参加活动后每人交2000元定金，因个人原因不能参团而替补未果的情况下定金不予退还；余款于8月25

日行前会时一次补齐；
2、包车为17座或24座依维柯，费用全含；人数少于15人则取消包车，有车位的话可拼入自驾车出行。
3、自驾车者必须有高原及山路多年驾驶经验，能吃苦受累。自驾车油费过路过桥进山费修车费停车费等车辆

相关费用自理。
4、如途中因个人原因退团，按退团日起、完团日止每天230元/人退费，未产生的门票全退。
5、所有参加此次出行的车主须提供车辆保险复印件。
6、此行程安排到珠峰游览，请参加活动的朋友提前在自己的户籍所在地公安局户籍窗口办理边防证。
7、不适宜参加此次活动的人：
     由于此次活动全部在西部高原,战线较长,对于有心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，患有器质性疾病、以及

严重贫血或高血压的病人，切勿肓目进入,这类疾病对高环境的适应能力较差,发生急性高原病的危险性明显

高于其他人
8、参加活动的人员出发前一个月确保无感冒。
9、“服务项目及标准”里未列出的门票均自理；（因有的景点不是人人都喜欢，所以有的门票就个人现购）
10、西藏的寺庙周围都有流浪狗，特别是一些游人很少的地方，狗一见生人进入它的领地就会扑咬，不要一个

人进入辟生之地，如一定要进入可用石块试探一下；进入山地要穿戴好有保护的鞋和衣裤；万一出了事故，

可找喇嘛帮助，一般出家人都乐行善事；万一受伤，固定好受伤的肢体。
11、咱是一个集体，严禁私自脱离团队；保证自己的人身安全就是给全队最大的贡献；遇到问题，不能光抱怨，

而是想办法去解决；尊重当地的风俗习惯！

高原行摄

五、行前准备
身体准备：
1、 请提前3-4周进行身体锻炼，每天慢跑是最佳方式。

2、 有高原反应者应提前两周服用藏药红景天，以提高血液的吸氧能力。
3、 出发前，请每位朋友自行到医院进行身体常规检查，尤其心肺功能，确保身体状况良好。
4、 充足的精力和健康的身体是在高原获得最大快乐的基础！
个人物品准备：
1、 一台笔记本电脑，配备无线上网卡；
2、 自驾车主能自备车载电台最佳
3、 相机（单反最佳）、存储卡多张、备用电池数个、三角架（温度低时很耗电，藏地风景绝美，多备几张卡吧）
4、 自驾车主车载充电器（150W以上）、数码产品的备用电池
5、 少数民族音乐CD盘，最好是高亢激昂的藏族音乐，缓解旅途枯燥、疲劳。
6、 高能食物（巧克力、牛肉干、饼干、红牛饮料……）、醒瞌睡的酸酸角等
7、 口香糖 (没有条件刷牙时可就派上用场了，可一定要环保啊)
8、 大小可封口的塑料袋若干 (某些物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋+橡皮筋代替)
9、 瑞士军刀（或其他工具刀）
10、打火机（或防水火柴）、蜡烛（遇特殊情况生活用）
11、太阳镜+太阳帽（每人1个）防晒霜
12、防寒衣物、羽绒服、毛衣
13、手电筒或头灯(在黑夜里、在昏暗的大殿里……有时还可以用来发求救信号)
14、至少一个保温水壶、筷子、饭盒。
15、卫生纸、湿纸巾 (软包装的比较好，随着纸巾的减少占用体积也减少)、垃圾袋

16、大小可封口的塑料袋若干 (某些物品的防潮防尘用，也可用普通塑料袋+橡皮筋代替)
17、徒步鞋、户外动运鞋、运动鞋、拖鞋
18、换洗衣物（内衣、袜子、T恤、外套）

19、身份证、边境通行证（或有效护照）、驾驶证、行驶证、汽车保险卡单、养路费凭证护照、军官证等有效身份证件一寸照片（2张）

20、现金、信用卡 (西藏自治区用中国银行和农业银行最方便)
21、睡袋（不管你是否打算去露营都要带上、可取暖用）

22、U盘或存贮硬盘。（沿途美景是存贮硬盘的杀手）

23、雨衣、雨伞、滋润唇膏（必须带，如果你上过高原你就知道不带这个的后果）、

24、随身听（最好能录音，可以口述日记、记录下美妙的声音）

25、哨子（必要时真的管用）

高原行摄

六、进藏必备常用药品

1、 抗感冒退热类：VC银翘、百服宁,速效伤风胶囊等；
2、 抗高原反应： 西藏华西药业集团有限公司出品的诺迪胶囊，主要成份是红景天，口服一次 1-2粒，一日

三次，效果较好。安茶碱+安定的效果非常显著。还有高原安，红景天等。
3、 抗菌类：先锋、土霉素；扑尔敏，心得安,施尔康。
4、 抗头痛药:着重推介必理通,高原反应头痛欲裂时,非常有用。
5、 创可贴，绷带，止泻药，乘运宁
6、 氧立得/氧气袋/便携式氧气瓶

7、 肠胃不适类药：吗丁啉、正气水、黄连素、藿香正气丸；（防止拉肚子，消炎的药）
8、 抗过敏药物及个人特殊药品

9、 外用药：云南白药喷剂、药棉、沙布（包扎伤口所需）、 绷带、白胶布(当在徒步登山中腿脚抽筋、起泡、

划伤的时候就特别有用了)、大小块的创可贴、眼药水、云南白药（止血用）、眼药水；

10、红糖（一路泡水喝，增加血糖含量，可有效预防高原反应；据说上车前将一粒阿斯匹林同一粒乘晕宁同服，

预防高原反应效果及佳。）

七、车辆准备（自驾车者）
* 保险：所有出行的车辆均要求投保第三者责任险和车辆损失险；
* 车辆证件：所有车辆均需配备有效行驶证；
* 各种车用液体：机油4桶、防冻液2桶、刹车油1桶、助力油1桶；
* 照明：适合本次车型的各种灯泡每样2个；每车配备一个车载手电筒；
* 保养：确保出发前所有车辆均进行一次全车保养（如换机油－至少5w50，三滤等）；
* 备胎：每车配备一条全尺寸备用轮胎；

* 保护底盘：请将所有车辆安装上保护底盘；
* 专用工具：越野专用千斤顶（2个）；加长拖车绳（2个）；拖车用绞盘（1个）；
* 汽油过滤装置 （2套）

* 2个容量20升的油箱
* 减震器带4个，钢板带两根，前减震带两根，气筒、钢丝带两根，油泵、管子，油门线等易损配件带上

* 准备“多路片”，提升汽油标号，如果没有97号油，可以加93号油，用它提升到97号。同样90号也可以提升到93

* 一把小铁锹

报名电话： 028- 8639 9892  13880023532  13730653584  13540424467

QQ： 25816799   24885007  314866606

交流群：136347750（暗号：我要去西藏）

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