052 成都自由行 骑车徒步龙椅山 张家岩水库

成都自由行

2010年8月28日周6：早上7点20结合：7点30准时走不等人。
1：集合时间及地点：龙舟路口 胡记棒棒鸡门口。

2：A线：龙舟路口 三圣 新兴 柏合 双碑 龙椅山，张家岩水库 贾家 石经寺 龙泉山垭口 龙泉 成龙大道 成都  130公里
   上坡路有20公里以上。  午餐：贾家

B线：龙舟路口 三圣 新兴 柏合 双碑 龙椅山穿越三大弯，来回有110公里。
   
   C线：龙舟路口 三圣 新兴 柏合 双碑 龙椅山，牛心山 太平 ，回成都 全程80公里。
   回成都可以选择：1、走合江 华阳 成都。2、走龙泉，成龙大道，成都。3、也可原路返回。

   D线：徒步，从柏合到贾家。全程25公里（见徒步消息）

3：本次活动领队：
A线 GPS李：13981709117    MAY：  13551270287
B 线 暂缺。
C线 暂缺。
D线：吉祥如意：13550158730

4：如有雨，活动取消。毕竟安全第一。  
5：安全注意事项：
参与者一定要有强烈的安全意识，遵守交通法规，随时观察清楚周围情况，主动规避机动车辆，提前采取安全措施；
任何人中午都不得喝含酒精的饮料。友情提示：
车友应该具备的优秀品质，但他人没有为你提供后勤保障的义务；反之，万一他人遇上故障或意外，你也可以实施救助；

免责声明：
    成都自由行本身是相约同行，参加者完全自愿组合、完全自愿参加的群众健身活动。为非商业化、非由论坛组织！安全完全自负！

特别声明：
1.从本次活动开始起以后所有参加同行的骑友，不论新老成员不戴头盔手套者不能同行。凡参加自由行活动的骑友一律禁撞红灯（必须遵守交通规则），屡教不改者，届时领队有权拒绝其以后参加自由行所以活动。请参加活动的骑友务必遵守，此要求不仅是对你自身的安全负责，也是对其他的骑友负责。

2.参加者必须年满18周岁（未成年人须监护人陪同或书面认可当事人行为），均为具有完全独立民事行为能力人，如参与者在健身活动中发生任何人身伤害后果，与本论坛和发帖人没有任何关系，本论坛和发帖人也不承担任何责任。

建议：
建议参加自行车运动的车友为自已购买一份或多份意外保险。

成都自由行

成都自由行

建议：A线中午可以在贾家用餐。C线可以考虑在太平午餐，要考虑适当带点路餐。可能中午吃饭的时间比较晚。
      B线和D线就只有自己带午餐了。

成都自由行

建议:周六的气温比较高。可能会有30°，中午尽可能多休息。注意多喝水。

huajianzhangd

周六徒步。耶。。。。。

骑行天下7

25天没运动，因脚伤未好，很无奈；25天没游泳，很郁闷。

huajianzhangd

6# 骑行天下7
养好伤了再说三。以后机会多。

还没想好

不错

幸运号加7

chinakmt