【成都驴友之家俱乐部】7-8月攀登四姑娘山二峰计划

高山林子

【山峰简介】
      四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺妹峰是邛崃山脉的最高峰，也是阿坝州第一高峰，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之美称。这里终年积雪，冰清玉洁，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
      四姑娘山的夏季，雪有时还是挺大的，这样更适合训练我们的冰雪行走，更能体会到攀登雪山的滋味！我们这次要攀登的是四姑娘山二峰，实际高度是5276米，形状酷似珠峰，难度不高，是初级登山爱好者的理想场所。但这不意味着可以轻视她的难度，反而更需要时刻注意安全。沿途有三处危险路段需特别小心，峰顶我们将视情况而定铺设路绳，另两处也会尽量给予辅助安全保障。

      二峰登顶过程中有三段路保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：
（1）山脊垭口下100米路段，这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能；
（2）垭口上50-100米路段，是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险；
（3）就是冲顶（铺路绳）的那段，我们上去时感觉不是很危险，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候， 一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长，1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。

【活动内容】：
1、登顶四姑娘山二峰，近距离贴近四姑娘山、海子沟、藏区风情。
2、登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术。
3、初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验矗立雪山之颠的豪迈。
4、结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。

【行程安排】：
一期：7月24日—7月27日
二期：7月28日—7月31日
三期：8月01日—8月04日（军人优先）
四期：8月07日—8月10日
五期：8月13日—8月16日（周末出行）
六期：8月20日—8月23日（周末出行）
全程拼车或包车，5人成行，10人以上赠送烤羊。

D1：成都—都江堰—映秀—卧龙—日隆
早上8:00从成都出发，经都江堰、映秀、卧龙，大约6小时抵达日隆镇。入住“驴友之家”后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，注意不可喝酒，当晚需早点休息。

D2：日隆—二峰大本营
早餐后8：30出发，进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包、鸡棚子、大漕，徒步约6-8小时后抵达二峰大本营(BC,海拔4200)，晚餐后讲解相关知识，注意不可饮酒，早点休息。为保存体力冲顶，可提前一天预订马匹，骑马上山，费用150元/天。

D3：BC营地--冲顶--BC营地—日隆
早上5：00起床，6：00出发冲顶。一般5-6小时可登顶，12点前不能登顶者必须下撤。登顶返回到BC大本营后，稍作休息，补充食品、水分，然后全队撤回日隆。

D4：日隆返回成都
早餐后出发返回成都，时间早可以再去看看5.12震中映秀。

【活动组织】：四姑娘山驴友之家户外俱乐部
【活动领队】：卢老七（30次以上带队攀登经验）
【协作比例】：1：4
【公用物资】：
普通装备：军用帐篷、高压锅、平锅、气罐、炉具、对讲机、案板、刀具、垃圾袋、筷子、抽纸等。
登山装备：路绳100米，其它备用应急装备。
大本营早餐：稀饭、馒头、大饼、鸡蛋、牛奶、咖啡、豆腐乳、香辣酱等；
大本营晚餐：腊肉、番茄蛋汤、土豆、白菜、火腿肠、罐头、苹果、果珍、方便米饭。
应急药品：高原上常用药品，其它药品请根据个人情况自备。

【报名要求及费用】：
个人要求：身体健康（无任何心、肺、脑血管及一切不适应高海拔行走攀登疾病），热爱自然，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神者均欢迎参加。

个人装备：登山杖、-10°睡袋、防潮垫、背包（女50L，男65L）、防水登山鞋、冲锋衣裤、抓绒衣裤、快干内衣、雪套、雪镜、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、高倍防晒霜、头灯、个人餐具、小食品、干粮等，帐篷统一协调（不建议用单人帐），自备两顿路餐及其它个人偏好食品。

备注：请提前准备好装备，有困难及时联系我们，可提供一些必要的装备建议。

特别提醒：
1.雪镜或墨镜，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
2.未在海拔4000米以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
3.防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但至关重要，别忘了。

总费用：1280元/人
费用包括：7月23日成都报到的住宿费用（多人间，统一住宿，方便出发，若住他处该费用恕不退还，请谅解！）、成都到日隆往返交通费、途中午餐、日隆镇吃住（4早5正）、上下山装备托运、门票、登山管理费、特种保险、公用物资、食品、俱乐部组织费用等。上下山骑马费用自理，并请事先告知组织者以便联系。

活动联系人：高山林子（成都）
13880763914      18980672879           QQ：171446393

报名时请预交800元定金，用于包车、保险等事宜，余款请在出发前付清，外地山友报名汇款至

开户行：中国工商银行     开户人：林琳      帐号：6222-0244-0202-8929-655
开户行：中国建设银行     开户人：林琳      帐号：6227-0038-1852-0662-458

报名前请先电话或QQ联系，因为我们需要了解沟通情况，汇款后请及时告知我方并保留汇款单据。

【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯。
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤。
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼）。
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化等不可抗力因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。
11、本次活动不是保姆式服务攀登，我们会要求参加人员量力行事，多参与攀登中的诸如建立营地、做饭、相互照顾等事情，大家形成一个攀登共体，多体会攀登的艰辛与乐趣，这样对正确认识登山和户外运动，认识“重在过程而非登顶”是有好处的。

——请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款———