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11月的格聂---深秋美丽的风景和体验后的攻略(上pp中)

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本帖最后由 精确鬼林冲 于 2009-11-11 15:27 编辑

DSC_1854.jpg
格聂神山位于理塘县热柯乡,它的藏语名为呷玛日巴,是我国藏传佛教24座神山中的第13座女神,也是胜乐金刚的八大金刚妙语圣地之一,在藏地,胜乐金刚的圣地只有喜玛拉雅山和格聂圣山。2900年前,相传释迦佛曾赞叹格聂圣山为殊胜的清净修禅之圣地。以格聂山为中心,周围由山峰、原始森林、草原、湖泊、温泉、寺庙、藏乡风情构成了一个景色迷人的自然保护区。景区具有神、奇、雄、秀的特色,格聂山主峰终年白雪皑皑。在阳光照映下,金光闪闪。晴天,在两三百公里以外也能观见主峰高耸入云的壮景。山腰以原始森林装点山色,其间飞泉瀑布倾泻而下,山下有广阔的草原和森林,以及清澈碧透的湖泊。麝、熊等动物和藏马鸡等珍稀鸡雉时常出没在林间,极富野趣。
线路评价
格聂徒步线路属于中上难度,因为地处高海拔地区3500---4100,视野开阔,线路清晰,不易迷路,但在从冷达、虎皮坝至冷谷寺一段,山谷里的水流蔓延形成多道河床,容易发生迷路现象,只要随时矫正格聂主峰的方位即无大碍。格聂地区海拔都在3700以上,热柯区海拔3780,冷谷寺海拔4150铁匠山垭口海拔4770,应注意高海拔地区容易产生的高原反映对身体的影响。


时间:20081139
活动天数:7
出发地:外双楠---成都西二环路交大南门东城根红照壁人才培训中心--衣冠庙海尔旗舰店----成雅高速恩威门口
食品:全部公共食品统一购买!再分散分装
建议行程(已修正)
D1: 成都-康定新都桥(雅江)                        400KM


成都到康定约6小时车程,折多山单日去!双日回,晚1830放行,道路良好。折多山海拔4200,新都桥海拔3300,折多山到新都桥约2小时。

D2:新都桥-雅江-理塘---喇叭垭乡

295km

早上630出发,行驶80公里,途中翻越高尔寺山到达雅江,再翻越4659的剪子弯山和海拔4718的卡子拉山,行驶145公里,中午1400左右到达理塘。
午餐后,乘车穿毛垭大草原,目前正在修公路,09年底前完成路基改造,10年前完成油路建设,过海子,翻越铁匠山垭口(海拔4770),下河谷,直去喇叭垭乡(载走10公里道路,可直达章纳乡,如果章纳乡里的桥修通,则可通达奶干多村,到虎皮坝,格聂神山脚下,道路已完成,只差桥。不过只能走越野车,长度约20公里)。理塘到喇嘛垭80公里左右,途中可以欣赏铁匠山的巨石、怪石,垭口附近的漂亮海子,还有车冲上垭口时,兴奋地第一次远眺格聂神山。然后一路下山进入河谷,暂时告别格聂神山,下午18点左右到达喇嘛垭。在喇嘛垭欣赏暮色中的宁静小村。 租马可在喇叭垭或章纳!根据自己的行程定!
喇叭垭乡海拔3700,景色好像走喇叭垭好看些,但走章纳路程会近些,省力些!

D3:喇嘛垭乡拉在垭口日出---冷干多村--- 虎皮坝       徒步约20公里
6点,走约1.5小时,陡然上升到拉在垭口,海拔约4100,至一个如草原般辽阔平坦的坝子,远在草坝的另一端(其实给人的感觉是近在咫尺),三座巨大的雪山从地平线上腾空而起,格聂、肖扎、喀麦隆三座神山从左向右一字排开,洁白的顶峰在云雾中时隐时现,让人眩晕和震撼。这里就是乃干则通。可这美好的感觉远远还没有结束,则通村,伊拉卡,拉在垭口,不断地给你视觉的享受,让你惊叹,让你流连忘返。徒步约3小时,约9点,下到则通村的平坝,这里有温泉。可扎营,也有公路通达(从喇叭垭乡过来,据说要收100-200元的停车费)。再翻2-3个小垭口,大约3小时下到奶干多村(1200)。1500点到冷达草原与虎皮坝之间的河边扎营。
虎皮坝也可扎营,有一条河,河边有一块平坦的草地,是非常理想的营地。
拉在垭口海拔4100!看日照金山的好地方,早上光线正好是正对。其他基本平路,平均海拔3900左右,冷干多海拔3600,虎皮坝海拔3800




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本帖最后由 精确鬼林冲 于 2009-11-11 15:06 编辑

D4:冷达、虎皮坝----- -冷谷寺 -----奶干多村                     约16KM
甘达、虎皮坝到冷谷寺徒步约2-3小时,风景很美,是格聂的精华,从甘达早上9点出发往山上走,先拍日照金山,再拍风景,光线正好顺光。一路拍照不止,越走越壮观。
到冷古寺探访三件稀世珍宝:母鹿角、反转海螺和格聂神山的心脏,运气好的话,可在山后看到岩羊和一些野生动物。门票30元!可进去拍照,
中午2点左右从冷古寺返回后拔营,下午五点左右到达乃干多村头扎营。可以欣赏静谧小村的落日余晖,拍摄喀麦隆上的金山,也可爬到小山岗上,拍摄格聂神山、肖扎山和喀麦隆山。这里看神山非常壮观。在村里闲逛,和牧归的藏民聊天,和纯朴的小孩嬉戏。小孩要来索要糖和铅笔,不过非常有礼貌。
这天基本平路上山,海拔3700—4100米,最高冷谷寺4100米,虎皮坝3800米,
D5:冷干多村----章纳乡---理塘----新都桥(时间晚就在喇叭垭扎营)      
乃干多的清晨阳光诱人,从藏居里冒出缕缕炊烟,我们早起拍日照金山后,9点出发,约11:30到达章纳乡,一路顺河而下,不时回头看看雪山。约13:00点开始乘车,3小时候到达理塘,晚饭后17点出发!晚上12:00到达新都桥多吉开的贡嘎雪山情藏家乐。

D6:新都桥                                                     
在藏家乐,多吉家的楼顶拍摄贡嘎!角度非常,我们在此休息一整天,拍摄、洗衣服、晒装备、吃火锅。闲情逸致。

D7:新都桥----康定---成都                                         约400公里
早5:30出发,翻折多山,7:10到康定,中午13:00到达成都。完成旅行。
车辆马匹租用:
    喇嘛垭至冷谷寺以及返回章纳的行程中可以租用当地藏民的马匹背负行李,价格是马60元每天,马夫50元一天,向导50元一天。尽量在喇嘛垭出发的时候备足马匹,在乃干多村补充马匹价格将高得多。直接找村民租马便宜些,找乡政府要贵些!其实也可以从章纳负重徒步,直到虎皮坝!不租马!但要体力耐力好,没高反才行。

装备要求:
[基本]
1、背包 2、快挂 3、背包罩 4、垃圾袋 (注:快挂可以挂些零碎东西,垃圾袋是驴圈的传统,不要在野外留下不能降解的垃圾)
[露营]
1、头灯 2、帐蓬 3、睡袋-10度 4、防潮垫 5、地席 7、洗脸巾 8、牙膏牙刷 9、充气枕头 10、针线
[衣着]
1、冲锋衣、裤(徒步时最好穿快干衣、裤,休息时再换穿) 2、手套 3、墨镜 4、防晒霜 5、帽子或头巾 6、快干裤或防水裤 7、登山鞋8、袜子>2双 9、内衣 10、抓绒衣(晚上) 11、羽绒衣、裤(注:手套适合于杂草深或林子较密的地方,避免手被植物割伤,也可以用来在野炊时防止烫伤)、有雪套带上最好
[餐用]
1、套盒或套壶、吃饭餐具 2、刀*(或军刀) 3、气罐 4、炉头 5、餐巾纸 6、打火机、防风火柴 7、蜡烛 8、盐 9、巧克力 10、饮用水及备用水11、鸡蛋(注:蜡烛主要用于潮湿地生火用,千万不要在帐蓬内使用) 、红糖、生姜、油、紫菜、虾米、盐、牛奶、
[药物]
1、感冒药 2、止泻药 3、外伤药 4、绷带 5、胶布 6、风油精 8、息斯敏 药品9 葡萄糖粉(防高反)
[趣味]
1、相机 2、营地灯 3、音箱 4、MP3 5、调味品套盒 6、酒壶 (注:以上FB用品,要考虑自己的体力携带,相机要有足够的安全保护)
其他:
证件、钱、登山杖、防雨罩、零食、湿巾、纸巾

其他攻略:

格聂景区内温泉众多,可谓“地热温泉之乡”。

理塘县旅游局的旺堆局长(0836-5322142、5321066)
理塘租车、租马 梅朵电话:13320799927
遂州招待所郭师傅(0836-5323641、8937777 、5322668)有车,常跑格聂线路。长安之星800元/辆/双程

理塘推荐五世嘉木祥故居,理塘县高城镇彩马村116号(就在去长青春村科尔寺的那条路上),0836-5322836。30元一床,公共洗手间、浴室,但很干净,院子漂亮。附近有温泉洗澡,10元/人/时;
高城宾馆   理塘县最好的宾馆,标准间200~360元/间,T:0836 5322706。
高原明珠酒店    标准间100~300元/间
格聂大酒店 5322999  扎巴13508296653   
高城宾馆    5322738  5322706    13990482504  13688069328
高原明珠酒店 5323088  传真5323066  拉姆8856085
天星河酒店  理塘  5321630
民居:
五世嘉木样故居(车马村)5322836
明珠(哈戈村)5322381
打日 (车马村)5322013
康巴汉子之家(县城幸福路)5322096

理塘的野生菌汤味道极其鲜美。

早8点租车从理塘出发,理塘到喇嘛垭没有班车,包越野车单程400块,可坐4人,理塘县到喇嘛垭乡80公里,丰田巡洋舰4个小时,北吉6-7小时才能到达乡政府,中途翻越4760米的铁匠山垭口,晚宿喇嘛垭乡。也有人建议马上联系马匹及向导,出发到一个叫则通(音译)的地方扎营,骑马大概两个小时左右。一定要跟向导说到那个野温泉旁边扎营,晚上还可以泡泡温泉。

新都桥:网上介绍颇多的“木雅背包客栈”,主人善良热情,30元/床,价格公道,条件不错; 藏家雪山情不错!新都桥多吉开设的《贡嘎山雪情藏家乐》13551989752
喇嘛垭乡:在乡政府室内扎营,可充电,可借用乡政府炉灶准备饭菜;
章纳乡:可找卫生院高洁帮忙,住乡政府会议室,8人共120元,可借用乡政府炉灶准备饭菜;
雅江:住“色金麦朵宾馆”,林业局里,安全、卫生,560住两套套间,美中不足是其太阳能热水器容量有限,人多时热水供应有些紧张; DSC_1858.jpg

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具体地图可在GOOGLE里面查询
格聂地图1.jpg
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晚上到了向导家

本帖最后由 精确鬼林冲 于 2009-11-11 14:27 编辑

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路上的牛头

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上到垭口看到三座雪山:格聂(左)、肖扎(中)、喀麦隆(右)

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来个格聂的特写

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喀麦隆的特写

本帖最后由 精确鬼林冲 于 2009-11-11 15:24 编辑

格聂的FB游建议:
第一天:喇叭垭乡徒步4小时到喀麦隆,风景更美,
第二天:徒步4-5小时去泡温泉,消除一身的疲劳
第三天:返回向导家,直可接回到新都桥
10月中去适合看黄叶!8月去适合看草原花海
DSC_1631.jpg

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美丽的则通草原

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