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[原创]亲近西藏之滇藏线~来古、米堆、南迦巴瓦、雅鲁藏布江(已更新)

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成都出发走滇藏线~来古、米堆、南迦巴瓦、雅鲁藏布江


具体线路:重庆-成都-或者A线(康定-理塘-稻城-亚丁-乡城-得荣-德钦-盐井-芒康)—或者B线往攀枝花-丽江-虎跳峡-梅里-德钦-盐井-芒康-然乌-察隅-然乌-波密-墨脱-林芝(八一)-拉萨市区山南、桑耶寺-纳木措-拉萨-格尔木-青海湖-西宁-重庆结束。

A线 :成都—230km—四姑娘山—153km—丹巴—145km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—150km—稻城-160km-亚丁村-250km-乡城-210km-中甸-190km-德钦-224km-芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—120km—巴松错—50km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨

B线:重庆—成都—攀枝花—丽江—虎跳峡—梅里—德钦—盐井—芒康—然乌—察隅—然乌—波密—墨脱—林芝(八一)—拉萨


需要办理边境证的地方:察隅---墨脱---江孜---亚东---定日


个人装备:
证件:身份证、银行卡(最好是农行)、信用卡、现金等
户外用品:50升或者60升背包、另带一个腰包、背包防雨罩、睡袋或者睡袋内胆、雨衣、水壶或者水袋,登山杖。
衣物:冲锋衣,冲锋裤,快干衣裤,登山鞋,高帮解放鞋,沙滩鞋,保暖手套,抓绒衣裤一套,排汗保暖内衣,换洗内衣裤若干,备用鞋、衣各一套。
防晒品:防晒霜(40SPF以上)、太阳镜、帽子
卫生用品: 牙刷、梳子、毛巾、洗发液、沐浴露、唇膏、护肤霜、手纸、湿纸巾等
各类器材:手机、相机、充电器、头灯或电筒、备用电池(多备)、笔和笔记本。

AA制出行,出发前请在自己所在地购买20W以上的人身意外保险,参照<三门峡户外公约>,发生事故自行承担责任.



行程提示及说明
时间:
全程计划2007年7月17日至8月19日。墨脱穿越时间:7月29日—8月9日

成都集合时间:7月17日14:00正,成都火车站出站口. 

B线计划:
7月18日 重庆—成都快速列车早上7:49开车 ,8:34开车
7月18日成都—攀枝花 K145,第一天下午16:10发车第二天早上6:00到达。或者重庆-攀枝花N754,中午13:25发车,第二天早上9:00到达。
7月19日攀枝花— 丽江280KM 7:00,8:30, 9:00,9:30,10:30,13:00发车到丽江(6小时左右)
7月20日丽江-虎跳峡-中甸
7月21日 中甸-德钦-飞来寺
7月22日 飞来寺-盐井-芒康
7月23日 芒康-邦达-八宿-然乌湖
7月25日 然乌湖,来古冰川
7月26日 然乌-米堆冰川-波密
7月27日 波密-岗乡(会有一段徒步)-古乡
7月28日 古乡-通麦排龙-鲁朗-林芝/八一
7月29日 八一-派镇(派乡)直白村,观南迦巴瓦峰和雅鲁藏布江。宿直白。(如果时间够,也可当日回八一)
7月30日:八一搭卡车到派乡(3170米)转运站,50元/人,早5:30出发,晚19:00到达派乡转运站,住转运站招待所10元/人。可以在这里做最后一次采购购如:雨衣、罐头、绑腿、香烟、压缩饼干、方便面等。背夫也只能在这里雇用,一般价格为代背物资15元—20元/公斤。
7月31日:派乡转运站搭卡车到松林口(3730米),10元/人,7:30开车,9:00到松林口。步行开始,翻多雄拉山口(4170米),15:00到拉格,住拉格(3250米)通铺10元/人。全天行程约30公里。
多雄拉山口海拔4221 米,翻越它的过程相当艰难,不仅要适应高海拔的生理反应,还要有风雪交加,前路不明的恶劣环境。从寒冷的冰雪世界,到湿润闷热的亚热带丛林;从山顶的冷杉树,到丛林中的野芭蕉,一天之内,你可看到不同自然带的明显变化。此山路多为大石块铺就,不算难走,但坡度较大。从海拔1000 多米一直上到海拔4000 多米的多雄拉山口需要3小时左右的时间。与别的山口一样,多雄拉山口同样飘扬着经幡。山口较冷,不要在这里停留太长时间,还应提前穿上防寒保暖的衣物。如要翻越多雄拉山,必须在13:00点以前翻过山口,因为一般下午都会变天,一旦变天,山顶立刻便会云遮雾绕、风雪交加,即使是驾轻就熟的老背夫也容易迷失方向,发生危险。下山路多在山涧中穿行,路湿滑难行,从这里到营地——拉格要2个多小时。拉格是一个由几个简易木屋棚组成的接待站,为往来的人提供食宿,一般住宿费为10元/人/天。有时还有饼干、方便面等食品出售。
8月 1日:拉格9:22出发,12:20经过大矣洞,下行17:50到达汉密,住汉密通铺10元/人。全天步行约22公里。
8月2日:汉密9:20出发,汗密(2240米)—老虎嘴—阿尼桥(1240米)(15公里徒步)。老虎嘴是一条在山壁岩石上开凿出来的道路,为陡峭峡谷地形,瀑布较多。开凿的路极其狭窄,极易发生危险,因此是多雄拉山至墨脱路线中最艰险的一段。虽然现在当地人把道路拓宽了些,相对危险性也有所减小,但无论如何此段路通过时需集中精神,谨慎小心。过老虎嘴后的路多泥泞,约2小时就可到阿尼桥。桥头有两家门巴人开的简易接待站,木板大通铺,住宿10元/人/天,有烟酒、饮料、食品出售。如果吃不惯门巴人的饭菜,也可以付一点热水钱、柴火费、加工费什么的,然后自己做饭吃。阿尼桥景色不错,桥下清澈的河水奔腾咆哮,可以在此多停留一天,休整一下。
8月3日:阿尼桥—二号桥—马尼翁—解放大桥—背崩乡(900米)(23公里徒步)住宿背崩乡私人旅馆10元/人。全天步行约24公里。已开始进入门巴、珞巴少数民族聚居地,因其民族有古老的习俗,所以一定要注意不能轻易在当地人家里吃饭喝酒。阿尼桥过二号桥后是个岔路口,这里还有另一条路,即从德兴至墨脱,路程相对比从背崩到墨脱要近些,不过路极难走。建议还是选择途经背崩的路线,虽然有些绕道,但走起来会相对轻松些。
沿多雄曲到解放大桥,过桥后是一段很长的上坡路,背崩乡政府的院落在最高处,墨脱县惟一的中学也设在这里。晚上可住在乡政府的招待所,10元—20元/人/天,小商店有方便面、罐头、啤酒、饮料等出售。过解放大桥检查站时要接受边防证、身份证等盘查。不要拍摄大桥,过桥前把相机收好,以免强行曝光。
8月4日:背崩9:00出发,背崩—亚让—墨脱(1225米) 步行30公里,晚22:00到墨脱。住墨脱县政府招待所二人间,20元/人。此行程路况很好,在整条路线中算是“高等级公路”了,全程皆为平缓的山间路。墨脱坐落在雅鲁藏布江边一座不高的山顶平台上,被田地、树木包围着,四周云雾缭绕,恍若人间仙境。
8月5日:墨脱休闲。次日住墨脱县林业局招待所四人间,25元/人。
  墨脱县城里有三家饭店,一般素菜15元/盘,荤菜30元/盘,生黄瓜2元/斤,生牦牛肉18元/斤,生面条5元/斤,易拉罐啤酒10元/听,军用猪肉罐头15元/罐。
8月6日:墨脱—黑日桥(约25公里卡车)—108K(1240)—100K—96K(徒步22公里)
如果天气和运气好的,从墨脱到波密(143公里)可以坐两段车,一是从墨脱出来到米日乡以远(黑日桥附近,约25公里),条件是要有车,墨脱县城里倒是有好几台车,能开的可能只有两三辆,如果能搭到车,一般是每人50元,否则只能包车,500--1000元,由司机说了算;还有一段是从80K到24K,一般是100元,但若大雪封山,则只能从80K坐到52K(一般是50元),徒步翻越嘎隆拉山后到达24K,再从24K坐车到涉密(一般是30元)。
墨脱出发,3个小时的颠簸达到黑日桥,步行后达到113K是下午1点半,下午3点在108K吃午餐,下午5点半到达100K,继续赶路,晚上7点到达96K。此路面多落石、塌方,只能踩着前人走过的路行走。路远且危险,要经过很多塌方区,通过时要小心谨慎、注意观察头顶上方的落石情况。113 K 和108 K 都是提供住宿的接待站。113 K 附近是2—3公里的塌方区,多有大且不规则形状的石块落下,部分断路的地方多用大圆木搭路。在108 K 有两条路可供选择,路线A到排龙,路线B到波密。  
提示:注意避免磕碰受伤,遇圆木搭就的路时需扶稳快速通过。
该路段如果在出墨脱时未能塔到便车将增加一天行程,等一天到108K。
8月7日:96K—88K--80K(2300米)(走小路徒步约12公里 )--52K(3380米)(28公里卡车)。越过滑坡塌方区,是对身体意志的考验。沿嘎龙藏布江行进,是这段路中最难走且最惊险的一段,沿途会遭遇山体塌方、泥石流、滑坡等,道路毁坏情况相当严重。到80K前为约1小时行程的上山路,山间溪流常常弄湿衣衫。幸亏在100 K 处有村庄,可以短暂地休息一天,顺便补充一些能量。从80K处有到52K的卡车(每人50元)。经过5个小时的颠簸,于晚上6点过到达52K。
8月8日:52K--嘎隆拉山口(约4200米)—24K(徒步约20公里)--波密(24公里长安车)
嘎龙拉山6、7月间多有雨雪,而且海拔升高,气温降低,需要在向导带领下开路而行,提前准备防寒衣物。山脚下有个嘎龙村,村中有座嘎龙寺,寺内供奉着莲花生大师的手印,只有几个僧人看护寺庙,寺旁还有一处飘满高高的白色经幡的土葬坟地。准备请个当地向导为我们带路和在前面踩雪的(每人给30元的向导费),该线段若遇下雪将比较难,特别在翻嘎隆拉山口时导常艰辛。到了24K,租长安车(每人30元了),到波密。24K到波密的景色很不错。住波密交通族馆三人标间,30元/人。两天搭卡车约80公里。
在波密,由于时间及个人爱好等原因,团队可能分为两路,一路回拉萨后继续旅游:
8月9日:波密搭通工车(国产仿丰田及普车)早7:15开车,晚19:00到达八一镇,车费100元/人。住八一长途站招待所四人普间,10元/人。
8月10日:八一早长途车依维克8:30发车,下午15:00到拉萨,车费80元/人。
8月11日- 8月13日:拉萨市区及附近山南、桑叶寺、那木错
8月14日拉萨—那木错
8月15日那木错—拉萨
8月16日拉萨—格尔木
8月17日格尔木—青海湖
8月18日青海湖—西宁结束
8月19日西宁—重庆结束
  
药品准备:
(1).刚刚上高原的时候由于气候干燥,会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。
(2).带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓角干燥带来的鼻喉不适。
(3).建议大家考虑带着以下药品:金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸,止咳水、白花油、维他命C丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。
(4).建议准备大小各一个小型药盒,大的放在背囊里,小的随身带。
(5).小心中暑,高原的阳光是很可怕的,尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等


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这是我所看到过的最为详细而周全的出行计划。

预祝旅途平安愉快!

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  看到这些有种熟悉的感觉.......

  顶了再说..........

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