春夏之交，是四姑娘山最有雪山味道的时候，让我们走近她，去品尝雪山的魅力吧。
【山峰介绍】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5355米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
此主题相关图片如下：
四姑娘大峰是入门级雪山，相对简单，在五一期间可能积雪较厚，攀登路线为传统线路，从大峰东南方向的山谷底向西北登上垭口，沿西南山脊登顶。
四姑娘山的二峰，实际高度是5276米，形状酷似珠峰，难度不高，是初级登山理想的场所。二峰是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰,但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。沿途有三处危险路段需特别小心，峰顶我们将铺设置路绳，另两处将视情况尽量给予辅助安全保障。
二峰登顶中的详细路况
登山过程中有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：（1）山脊垭口下100米路段，这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能，垭口上50-100米路段，是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险。(3)就是上面提过的冲顶的那段，我们上去时感觉不是很危险，因为下面有队员，背摔下来可能不大，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候， 一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长不 到1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。
【活动内容】
1.欣赏四姑娘山、海子沟风光、藏区风情
2.登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术
3.初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验站在雪山之颠的豪迈。
4.感受登山的激情、痛苦与快乐。
【活动组织机构人员】
活动时间：2007年5月1日-2007年5月7日
组织俱乐部：C2户外运动俱乐部（前后共组织四姑娘登山活动30余次）
组织人员：领 队：小S
副 领 队：蓝天碧水、朱洪忠
高山协作：张二哥、扎西及其他协作
领 队(小S) 简介：十多次登顶5000米级山峰，攀登经历包括大峰、二峰、半脊峰、蛇海子侧无名山等技术型山峰，组织过10多次四姑娘山地区登山活动，对四姑娘山非常熟悉，具备较丰富的登山、带队经验。
副领队(蓝天碧水)简介：四川省持证高山协作，十多次登顶5000米级山峰，攀登经历包括大峰、二峰、三峰、雪宝顶、五色山、尖山子、半脊峰等技术型山峰，组织过10多次四姑娘山地区登山活动，对四姑娘山非常熟悉，具备较丰富的登山、带队经验。
副领队(朱洪忠)简介：户外运动及登山专业出身，大本营及后勤总管。
活动人数：8人组队出发
【行程安排】
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A组：大峰攀登，5.1成都出发，5.3冲顶大峰
D1：成都--都江堰-卧龙-巴朗山--日隆
早上6：30从成都出发，经过都江堰-卧龙-巴朗山，约下午2点抵达日隆(海拔3200)。
安顿住宿（三哥家）后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，注意不可喝酒，当晚需早休息。
D2：日隆--大峰营地
早餐后8：00出发，进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘 山全景，逐渐接近雪山。
约徒步6小时后抵达大峰大本营(BC,海拔4000)，扎营。晚餐后早休息。
D3：BC营地--冲顶--BC营地
早上4：30起床，6：00出发冲顶。一般4小时可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。
D4:BC营地--海子沟底--日隆
下到海子沟底，沿途经过美丽的大海子、花海子、草海后返回日隆，喝庆功酒。
D5：日隆返回成都
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B组：二峰攀登，5.1成都出发，5.3冲顶二峰
D1：成都--都江堰-卧龙-巴朗山--日隆
早上6：30从成都出发，经过都江堰-卧龙-巴朗山，约下午2点抵达日隆(海拔3200)。
安顿住宿（卢三哥家）后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，注意不可喝酒，当晚需早休息。
有时间则在附近山上进行登山安全技术训练。
D2：日隆--二峰营地
早餐后8：00出发，进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘 山全景，逐渐接近雪山。
约徒步8小时后抵达二峰大本营(BC,海拔4200)，扎营之后在附近山上进行登山安全技术训练。晚餐后早休息。
D3：BC营地--冲顶--BC营地
早上4：30起床，6：00出发冲顶。一般5小时可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。
危险路段我们将铺设置路绳，队员务必听从领队安排，严格按照训练方式安全通过。
D4:BC营地--海子沟底--日隆
下到海子沟底，沿途经过美丽的大海子、花海子、草海后返回日隆，喝庆功酒。
D5：日隆返回成都
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C组：二峰攀登，5.3成都出发，5.5冲顶二峰
D1：成都--都江堰-卧龙-巴朗山--日隆
D2：日隆--二峰营地
D3：BC营地--冲顶--BC营地
D4：BC营地--海子沟底--日隆
D5：日隆返回成都
具体内容参见前述内容
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D组：大二连登，5.1成都出发，5.3冲顶大峰，5.5冲顶二峰
D1：成都--都江堰-卧龙-巴朗山--日隆
D2：日隆--大峰营地
D3：大峰营地--冲顶--大峰营地--二峰营地
早上4：30起床，6：00出发冲顶。一般4小时可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。
回到营地休息后撤营，徒步3小时转移到二峰营地，装备马托
D4：二峰营地休整
今天在营地休整，享受秋日阳光与风景，积蓄体能等待冲顶更高的二峰
D5：二峰营地--冲顶二峰--二峰营地
D6：二峰营地--海子沟底--日隆
D7：日隆返回成都
具体内容参见前述内容
注：
1.无法在D1跟随我方出发的外地朋友，我们将根据人员情况安排D2出发的第二组队伍。
2.D3身体状态不佳者建议留守营地，继续适应海拔和修养，在与领队协商后可考虑第四天冲顶。
3.冲顶完成后，根据各自情况,可选择返回日隆或自行活动，或继续参与我方的后期活动(丹巴碉楼美人谷FB游，不额外收领队费)， 要自行活动需通告领队，并且不得再进行登山等危险活动。
【公用物资】
普通装备：高压锅、平锅、气罐、炉具、对讲机、地图、闹钟、电池、GPS、案板、刀具、垃圾袋、纸杯、筷子、抽屉纸、橡胶手套、望远镜
登山装备：路绳100米、扁带、铁锁、快挂、辅绳若干，其它备用应急装备（雪锥、岩钉、冰爪、上升器、下降器）。
另组织者提供10套个人安全装备供大家训练及危险路段的安全保障。
食品：土豆烧排骨、回锅肉、番茄蛋汤、老鸭汤锅、香油火锅（配菜丰富）、方便面、香肠、火腿肠、苹果
面包、馒头、牛奶、咖啡、大饼、粽子、燕麦片、果酱、香辣酱、葡萄糖
药品：
消炎类（头孢）、肠胃类（黄莲素、佛派酸）
感冒类（白加黑、999感冒灵、板兰根、速效伤风胶囊）、
跌打类（云南白药、红花油、创可贴）、
应急类（芬必得、头疼粉、氧气罐、肌甘口服液，碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计）
其它药品根据个人情况自备。
【报名要求及费用】
个人要求：身体健康，热爱自然，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神者均欢迎参加。
个人装备要求：登山杖或冰镐、-15度睡袋、防潮垫、背包（女50L，男65L以上）、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤或羽绒衣、快干内衣、雪套、雪镜、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30-130)、头灯、个人餐具、小食品、干粮等；帐篷统一协调（不建议用单人帐）
特别提醒：
1.雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
2.未在4000以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
3.防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但致关重要，别忘了。
个人报名表：在行前会或报到时如实填写
总费用：A组900元，B组：1080元，C组：1080元，D组：1480元，俱乐部会员优惠80元/人。
包括成都到日隆班车、卧龙午餐、日隆镇吃住、上下山马匹托运、门票、营地费、普通意外保险、户外登山专业保险、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、俱乐部管理费等。
路餐(干粮)及其它食品自备；需要骑马者费用自付，并需要事先告知组织者以便联系马匹。鉴于不少队员活动后并不立即返回成都，因此返程车票我方只帮助预订。
活动联系人：
俱乐部（户外店）电话：028-86691865 88053550
孤帆 电话：13060090915 QQ:252746844
小S 电话： 13547837773 QQ：370519463
蓝天碧水 电话：13060030030 QQ:16834465
报名预交600元，报名截止日期：4月25日
报名汇款开户行：四川省建设银行铁道支行第一办事处储蓄所，开户人:赖文
帐号：4367,4238,1803,1188,892
报名前请先电话或QQ联系，因为我们需要了解沟通情况，汇款后请及时告知我方并保留汇款单据。
行前会日期：4月20日晚8:00第一次行前会,4月25日晚8:00第二次行前会
行前会地址：成都宽巷子"二号营地"酒吧（龙堂客栈旁）
【注意事项】
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。
10、本次攀登可不是大爷式服务攀登,我们会要求参加人员量力行事,多参与攀登中的诸如建立营地烧水相互照顾等事情,大家形成一个攀登共体,也多体会攀登的艰辛与乐趣,这样对正确认识登山和户外运动，认识"重在过程而非登顶"是有好处的。
【免责声明】
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。
登山活动有一定的危险性和不可遇见性，属特别行程，参加者须对自己的安全负责。
活动中发生意外事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，
参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，特此声明。
—————— 请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。—————
发表于 2007-3-28 16:20
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