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【端午/暑期花季】四姑娘山+长坪沟+毕棚沟经典穿越

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【目的地资料】
  四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距离成都235千米,由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成,她们从北到南,在3—5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰,享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪,山麓森林茂密,有“东方阿尔卑斯”之称,是开展登山等户外运动的理想场所。
  四姑娘山属小金县,小金四面均被大雪山包围,在没有修建“官路”的明清甚至更早时期,这里与外界的沟通得益于一条古道,它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸,穿过海拔4668米的垭口,连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟,成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道,这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭,巴朗贯通,古道废弃,直至80年代初期,江苏一山友从资料中获得这一信息后,雇佣了数名当地向导和十余匹马,在雪中穿行14天,终于走通此路线,使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车,其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下,还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
  长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车,其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下,还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。
毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说
它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情!
  毕棚沟位于阿坝藏族羌族自治州理县境内,在四姑娘山的背面,人们都说它是四姑娘山的背影。四姑娘山美的出众,它的背影也别有一种风情!

【活动批次】
温馨提示:
活动时间D0为成都集合时间,次日出发,抵达成都当晚住宿酒店由我们俱乐部统一安排。(6人以上团队可根据要求定制路线及日程)

全年组队共13期,欢迎独立定制
1期: 615日集合-620日  
2期: 629日集合-704日  
3期: 713日集合-718日  
4期: 727日集合-801日  
5期: 810日集合-815日  
6期: 817日集合-822日  
7期: 921日集合-926日  
8期: 930日集合-1005日    国庆黄金周  2880/
9期: 1001日集合-1006日   国庆黄金周  2880/
10期:1005日集合-1010
11期:1019日集合-1024
12期:1026日集合-1031
13期:1102日集合-1107
除国庆黄金周外其余执行基础价:2480/

【行程安排】
D0:成都集合
  今日全国各地的队友将来到成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点,品尝成都特色美食,感受天府之国的休闲生活,相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦!
  餐饮:全天餐费自理。
  住宿:成都市区,酒店2人标准间。

D1:成都—映秀—卧龙—巴郎山—日隆镇(车程6小时)
    备选:成都—雅安—宝兴—夹金山—日隆镇(车程8小时)
  早上从酒店门口出发,途径映秀卧龙,一路观赏“熊猫之乡”、“宝贵的生物基因库”、“天然动植物园”——卧龙大自然秀丽风光,到卧龙镇吃午餐,顺着盘山公路翻越巴郎山,经猫鼻梁观四姑娘山全景然后抵达四姑娘山镇。下午在日隆镇上自由活动,可自行组队包车前往双桥沟游览,在晚餐前赶回酒店用晚餐即可,自由活动请一定注意人身财产安全。
  景点:世界水利文化的鼻祖—都江堰、岷江、地震震中映秀、熊猫之乡卧龙、巴郎山云海、四姑娘山观景点
  餐饮:早餐(酒店)、午餐(途中)、晚餐(日隆镇)
  住宿:日隆镇客栈(三嫂客栈)   
  海拔:540米——3200米

D2:日隆—喇嘛寺—枯树滩—木骡子(徒步时间大约6小时)
  乘观光车进入长坪沟,抵达喇嘛寺后,就开始我们为期三天的徒步穿越行程,长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。长坪沟景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑,并有奇石之景。夏天,山花与油菜花齐开;秋日,赤桦与红枫竞艳。历经沧桑的翠柏青松郁郁葱葱,飞瀑流泉在密林中哗哗作响,古代驿路在茫茫林海里穿梭延伸。当天晚上在四姑娘山幺妹峰脚下的木骡子营地露营。
  景点:雪山、幺妹峰、长坪沟风景、枯树滩、木骡子、高山草甸、牦牛群
  餐饮:早餐(日隆)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
  住宿:木骡子营地(露营)      
  海拔:3200米——3760米

D3:木骡子—水打坝—叉子沟尾营地(徒步时间大约6小时)
  营地早餐后,今天行程相对轻松,沿途可以摄影游玩。离开木骡子轻装向长坪沟尾徒步,经水打坝,乌龟石,羊满台,抵达叉子沟尾宿营。到达营地时间很充足当天早早休息,为第二天的长途跋涉做准备。
  景点:雪山(幺妹峰、骆驼峰)长坪沟风景,高山草甸、牦牛群
  餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(营地晚餐)
  住宿:叉子沟尾营地           
  海拔:3760米——3900米

D4:叉子沟尾—垭口—三颗树—盘羊湖—月亮湾接待站—理县(徒步时间大约10小时)
  今天体力要求相对较大,大家做好准备从营地到垭口大约6km,开始的一段路非常陡峭,需要倍加小心,后面坡度稍缓一些,在经过一个大平台之后,垭口就在眼前了。翻越垭口,一路下坡,来到毕棚沟内的三棵树营地,之后就是毕棚沟的大陆了,一路的景色也非常棒,抵达盘羊湖之后,就来到月亮湾接待站,坐上在此等候我们的车辆,离开毕棚沟,当天晚上抵达理县。
  景点:雪山、毕棚沟风景     
  餐饮:早餐(营地)、午餐(路餐自理)、晚餐(理县)
  住宿:理县宾馆(双人标间)
  海拔:3900米——4668米——2241米

D5:理县-60km-汶川-200km-都江堰-65km-成都
  早餐后离开理县,经汶川,循着512地震的遗迹,顺岷江河谷而下,之后经成灌高速,抵达成都。
  景点:地震遗址、岷江河谷   
  餐饮:早餐(理县)、午餐(途中)
  住宿:自理            
  海拔:2241米——540米

【费用包含】
  1、交通:全程进山往返交通费用,理县-成都段为班车,其余路段包车
  2、住宿:包含全程所有住宿费用
  3、门票:长坪沟门票、毕棚沟票、观光车票以及露营管理费等
  4、餐饮及食品:6正3早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、各种饮料
  5、马匹:包含马匹驮运食品,装备费用,此线路个人雇背夫及骑马费用自理。
  6、协作及领队:俱乐部资深户外领队,当地高山向导
  7、装备费用:包含活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具等
  8、俱乐部组织费及领队费等
  9、俱乐部赠送:专业户外保险

【费用不包含】
  活动费用不包括除以上行程意外的费用,比如:个人骑马费用等。此线路垭口马匹过不去,所以俱乐部免费提供帐篷和防潮垫,自己个人装备尽量减轻负重。

【个人装备】
  睡袋(-15度)、背包、登山杖、冲锋衣裤、登山鞋、抓绒衣、雪套、棉袜、雪镜、保温水壶、帽子、头灯、个人餐具、个人日用品、个人特殊用品、路餐3顿

【公用物品】
  露营帐篷、防潮垫、炊具、炊事帐篷、公用食品、炉具、急救药品等。

【注意事项】
  1、本次活动为高原徒步线路,请大家对自己身体情况加以正确评估以决定是否参加。
  2、高原长冬无夏,气候变化无常,昼夜温差很大,即使夏天也有降雪可能,请大家注意携带保暖衣物,并请选择-15℃温标睡袋。
  3、高原紫外线强烈,请准备防晒用品。
  4、此次登山活动中几乎手机全线无信号。
  5、高原地区热量流失迅速,因要进行长途跋涉(体力不支者可骑马),请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
  6、所达地区风景秀丽,摄影景点无数,胶片玩家请带够胶卷和电池,数码玩家请带够存储卡和电池。
  7、由于户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。本次活动组织者已为每个队员办理适合本次活动的相关保险,如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法律规定和本声明,由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下,领队及组织者不承担任何赔偿责任。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队及组织者概不承担。

【报名程序】
  第一步:仔细了解行程,装备要求,经验要求,费用情况,包含内容,注意事项,决定是否报名
  第二步:跟领队取得联系,确认细节。
  第三步:完整填写你的“电话、性别、姓名、身份证号码、备注信息”通过短信或者网上传给领队登记。
  第四步:本次活动预收1000元/人订金(以便订车订房保险购买等)请将活动定金汇到公布的专用收款帐号,并保留回单,短信或网上联系领队方便查帐
  第五步:定金到帐则报名生效,打款时请将活动预交款多加0.01-0.09元的方式,区分是否是您打的款。并站内短信留下联系电话,我们会及时与您联系
  第六步:每次活动设置最后报名截止时间,在活动出发前三天左右我们数线路都基本截止报名.活动开始前两天我们的领队会联系您,告知您活动集合的酒店地址和行前会时间
  第七步:请准备参加的队员提前做好时间安排,并适当调整身体状况(锻炼),另外提前准备装备。有困难请及时联系我们。
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成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动,
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卡斯地狱谷,属嘎山峡谷地带,位于仙乃日神峰的西侧,谷沟长18公里,海拔从4950米降至2850米,落差达2100米。沟谷极其狭窄,谷内壁立千仞,原始森林苍郁茂盛,地貌造型十分奇特,谷内自然景观与佛教书籍中提到的地狱谷雷同。有雪山颂词记载:“神山下的地狱谷,是人类内身由凡界进入天堂的必进之路,神山在望,穿越十八层地狱,你便到达了天界——念青贡嘎日贡布。”谷内景观命名也千奇百怪:善恶天平称、神镜、剁肉板、黑瀑布、地狱门、鬼山崖、刀剑林、石锅炉等,与鬼神息息相关,让人听了有一种毛骨悚然的感觉。传说中的卡斯地狱谷,是居住在雪山上的神仙们惩治恶魔的地方,当你的肉身由凡界进入天堂之前就要到地狱去报到,看看你是上天还是打入多少层地狱因为地狱是通向天堂的必经之路,据传当朝拜神山的人们穿越地狱谷的时候,都要唱着嘛呢之歌,脱去鞋子光着脚行走,体验下得地狱才上得天堂的酷刑,提醒自己在凡界要行善积德。神镜是用来看前世和今生的所作所为;善恶天平称则是衡量一个人一生所有的恶事和善事到底那样多,如果天平的指针偏向恶事那么这个人就要将被打下地狱。走进卡斯地狱谷,就像走进了神话故事中,走进地狱谷沟口就可以看见那里的千年冲天柏、钙化池、钙化瀑布。走进那曲奇崖怪石形成的地狱之门,穿越云雾弥漫的原始森林,便来到阎王殿,穿过鬼崖就会见到如来峰,再看到黑瀑布、白云岩风化形成的神镜、天平称、剁肉板、刀剑林等栩栩如生的“地狱酷刑”象形天然景观,令人浮想联翩,拍案称奇。走出地狱谷,便可以直入稻城亚丁景区,那里是传说中神仙居住的地方。那里就是人们心中的天堂——香格里拉之魂。
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年保玉则,又称果洛山,位于班玛县东部,属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地,因而备受尊崇。当地群众说,很久以前,这里有个猎人,他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子,后来,年保山神化为白牦牛与恶魔激战,猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人,将他的小女儿许配给猎人,两人婚后生下三个儿子,分别叫昂欠本、阿什羌本、班玛本,上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。因此,年保玉则神山成为果洛藏族的祖先。 年保玉则山峰长40公里,宽25公里,由无数海拔在4000米以上的山峰组成,主峰5369米。山上,冰雪融水形成众多湖泊,湖中盛产无鳞鱼类。山的东南侧分布着大面积以冷杉为主的原始森林。 年保玉则山脚下的草原上,有两个美丽的湖泊,一个叫"仙女湖",一个叫"妖女湖"。仙女湖南北长,东西窄,湖的东南西三面群山环侍,湖水碧波荡漾,湖畔绿草如茵。湖的北面有一条百余米长的细流与妖女湖相通。仙女湖东南立着一块巨石,上面有一条深深的石痕,直通湖内,传说这是年保山神小女儿与猎人成婚处。因此,石块下筑有一煨桑池台,四周经幡飘动,香火不断。 除了众所周知的仙女湖、妖女湖外,还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等,星罗棋布的小海子则达300多个,为取吉祥之意号称360个,传说是由当年进藏时经过这里的文成公主流下的思乡之泪汇聚而成的。
     

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贡嘎山(MinyaKonka)坐落在青藏高原东部边缘,在横断山系的大雪山中段,位于大渡河与雅砻江之间。藏语“贡”是冰雪之意,“嘎”为白色,意为“白色冰山”。山体南北长约60公里,东西宽约30公里,其主峰海拔7556米,地处北纬29.35.44,东经101.52.44,在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米,是四川省最高的山峰,被称为“蜀山之王”。山区高峰林立,冰坚雪深,险阻重重,是中国海洋性山地冰川十分发育的高山之一,在登山运动和科学研究中占有十分重要的地位。是一座极受登山及徒步爱好者青睐的名山。2005年中国国家地理杂志选美中国特辑里,入选为中国最美的十大名山(排名第二,第一是南加巴瓦)。 贡嘎山周边的山地里每年都有数千人徒步旅行。雪山、冰川、温泉、河谷和湖泊被一条条交通线联系起来,人们可以根据自己的需求,规划适合于自己的徒步旅行。从某种意义上说,以徒步的方式,更能体会自然本身的质朴和美妙,也更能贴近当地人的现实生活,感受独特的藏族文化。大多数徒步者更多选择贡嘎北线老榆林穿越或贡嘎西南坡穿越,两条路线风景各有千秋,很难取舍。而本次徒步路线,将两条线路最精华的部分结合起来,集中了贡嘎山地区的大部分景观,因此被我们称为“贡嘎山全线完美穿越”。
     

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稻城亚丁风景区:在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡(日瓦乡)、亚丁村,有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日(意为观世音菩萨)海拔6032米,是稻城县第一高峰,看似观世音菩萨坐于莲花台上,手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海,其中最高的是五色海,海拔在4800米左右。
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【为什么不包含来回大交通和用餐费用】 1、我们欢迎队员从全宇宙各地前往当地集合,也鼓励大家旅行结束后去探索更多的地方。为了最大限度的给大家自由安排的空间,所以我们建议队员自行决定大交通方式; 2、机票和火车票都已经全面实现网络购票,我们并不能获得比个人购买更便宜的价格,统一购买反而加大了退换票的难度,所以我们的活动没有包含来回的大交通费用; 3、饮食是最能体现当地文化的一部分,更希望队员能在旅途中自己去发掘当地的美食,而不是我们提前为你准备好,这其中的快乐和魅力只有你自己尝试了才知道; 4、部分目的地可以发掘的美食较少,但是考虑到每个人不同的饮食习惯,为了尊重每一个队员,大家可以一起点菜,也可以分开就餐;
     

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丹巴川西北高原--大渡河上游,距省会成都487公里;大金川卓绝的风光有三绝:一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳,山顶是雪的世界,落日将天边的云彩烧得一片火红,遮天蔽日的梨花,被高原的远古与现实过滤后,去芜杂,抚喧嚣,宁静复纯净,绝美身景倒印江中;二绝是山花乱飞,梨花闹春,当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时,大金川两岸的梨花已同时竞放,其规模之大,气势之恢宏,堪称一奇,成为阿坝高原最亮丽的一道风景;三绝是雾里看花闻花香:梨园中飘着薄雾,圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱,飘飘渺渺的雾,朦朦胧胧的花,身处在纯洁世界,闻着梨花淡淡的清香,尽情放纵自己的思想,让思绪随风飘逸。
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金川县--位于川西北高原,大渡河上游,距省会成都487公里;大金川卓绝的风光有三绝:一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳,山顶是雪的世界,落日将天边的云彩烧得一片火红,遮天蔽日的梨花,被高原的远古与现实过滤后,去芜杂,抚喧嚣,宁静复纯净,绝美身景倒印江中;二绝是山花乱飞,梨花闹春,当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时,大金川两岸的梨花已同时竞放,其规模之大,气势之恢宏,堪称一奇,成为阿坝高原最亮丽的一道风景;三绝是雾里看花闻花香:梨园中飘着薄雾,圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱,飘飘渺渺的雾,朦朦胧胧的花,身处在纯洁世界,闻着梨花淡淡的清香,尽情放纵自己的思想,让思绪随风飘逸。
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