【活动地点】：四川省甘孜州康定县
【活动主题】：看海子、雪山、冰川、星星、泡温泉、徒步、唱野歌、锻炼肌肉、减肥等
【活动时间】：2004年11月08日—2004年11月13日
【活动类型】：高海拔徒步、登山、雪地穿越
【活动难度】：8级
【活动强度】：7级（有很多路特别陡，大家协作方可通过）
【活动组织】：高地户外山之队（http//www.hiland.cn）
【活动领队】：xiaoguai
【人数限制】：4人
【景点介绍】：
康定附近有一个白海子，很爽，上面就是HB6020M的田海子山，白海子的水之蓝从未见过，外人基本没进去过。
康定附近有一个蓝月山谷，走进蓝月山谷，也就走进了自然与心灵的深处。
【行程安排】：
D1：2004年11月08日早上07：00成都新南门车站集合，乘坐到康定班车出发，经雅安、天全、翻3000多米的二郎山、泸定，预计晚上19：00到达康定县城，全程380公里，晚上住高地户外山之队康定户外基地。
D2：2004年11月09日早上08：00徙步从康定毛纺厂温泉出发向白海子前进，沿途有小溪、草坝、飞瀑、悬壁等，可走走停停拍照，经过小海子、峡谷、花坝子（牛棚），约下午15：00点到达HB4200M的白海子，欣赏周边风景，海子上面是冰川和田海子山，晚上在白海子边扎营。
D3：2004年11月10日早上睡到自然醒，拔营后可在雪山下走走，然后返回康定县城泡温泉和FB休整，晚上住高地户外山之队康定户外基地。
D4：2004年11月11日早上从康定县城包车到三道桥村，然后从三道桥村开始徒步，徒步5-6个小时后经峡谷到达蓝月山谷，晚上扎营，观星空。
D5：2004年11月12日早上07：00从蓝月山谷开始徒步，经天塔、长草坪、野人海（木格错）、杜鹃峡、药泉、七色海，约五-六个小时后到达芳草坪，后包车回到康定县城，观康定夜景（体力好的可夜登跑马山），晚住高地户外山之队康定户外基地。
D6：2004年11月13日早上07：00告别高地户外山之队康定户外基地主人阿口登巴，乘坐大巴返回成都，FB结束活动。
【费用预算】：500元（AA制，活动结束时清算多退少补）
【费用包括】：班车费、包车费、食宿费、向导费等
【活动装备】：
背包（带防雨罩）、高山帐篷、睡袋（-10）、冲锋衣（或防水外套）、冲锋裤（或防水裤）、登山鞋（或防水徒步鞋）、抓绒衣、抓绒裤、棉袜、抓绒手套、抓绒帽（或棒球帽）、秋裤、羽绒服、头灯（或电筒）、雨具、登山杖、墨镜（最好是雪镜）、雪套、高热量食品、个人特殊药品、军用水壶饭盒、水壶、筷子（或勺子）、个人日常用品、防晒霜、照相机（带电池）、手机（带电池）、压缩袋、垃圾袋、炉头、气罐、铁铲、对讲机、应急药品、路餐、营地餐、泡温泉用的游泳衣和游泳裤等
【活动守则】：
1、注意安全，遵守组织纪律，听从领队安排。
2、保持良好的团队协作精神。
3、禁止私自离队活动，外出至少2人一组并向领队报告，保证通讯工具畅通。
4、禁止私自进行游泳、攀登、涉水等具有危险性的活动。
5、维护生态环境，不要砍伐幼树及珍稀树种，电池和塑料袋等不可降解垃圾不要丢弃在景区，统一收拾带出风景区。
6、禁止私自生火。
7、注意饮食卫生，注意预防疾病。注意自我保护。
8、有任何困难或疑问尽快和领队沟通。
9、遵守当地风俗习惯，不要伤害当地人感情。
【报名事项】
1、报名从此帖公布开始，报名截止日期2004年11月06日晚上18：00。
2、本次活动限4人内，请大家尽快报名。
【报名方式】
1、网上报名：高地户外网站（http://www.hiland.cn）
2、电话报名：13880800821（xiaoguai）
3、EMAIL报名：johnnyliuyang@163.com（xiaoguai）
4、QQ报名：5852187（xiaoguai，24小时在线）
【注意事项】
1、本次活动全线为高海拔地区，经过海拔最高为4200M，平均海拔在3700M以上，请大家对自己的身体情况做正确评估，以决定参加与否。
建议：①提前1周服用红景天胶囊对高原反应有良好的预防作用。
②洋参含片对已发生的高原反应有较好的控制治疗作用。
③避免感冒、充足的睡眠将大大降低高原反应的发生。
2、本次活动所到达的地区温差较大。白天温度（晴天）可达15℃，夜间温度可能低至-10℃以下，请大家注意携带保暖衣物，并请选择—10℃温标睡袋。高原紫外线强烈，请准备防晒用品。
建议：①羽绒服、冲锋衣裤是比较好的选择，尽量选择防水的鞋子。
②手套、墨镜、雨具是必备的。
③防晒霜、头巾、帽子请根据自己情况准备。
3、此次活动徒步区域全线无手机信号，可携带卫星电话。
4、高原地区热量流失迅速，因要进行负重跋涉，请自备高热量食品以补充体力。巧克力、压缩饼干、维生素等可适当准备。
5、所达地区风景秀丽，摄影景点无数，胶片玩家请带够胶卷和电池，数码玩家请带够存储卡和电池。
6、到白海子后不要下湖游泳！！！（可能会受到圣湖或当地藏族同胞的惩罚警告！！！）
7、不要捉湖里的鱼！！！
8、遵循惯例，山之队将在活动中挑选参加者担任本次活动的会计、出纳。所有帐目公开，欢迎队员查询、监督。活动后将在高地户外运动俱乐部论坛公布此次活动的费用明细表。
9、山之队是高地户外运动俱乐部旗下的一个私人团体，所有山之队队员能力都有限，在出行的过程中，山之队将尽力保证各位参加队员的安全，希望大家遵守活动守则，注意自我保护，由于自身原因造成本人受伤等事故，山之队将不负任何责任，请大家理解与支持！
10、如还有任何疑问请致电：13880800821（xiaoguai）
本次活动最终解释权归高地户外山之队所有
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高地户外山之队
2004/10/26
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发表于 2004-11-1 11:25
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