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[旅游线路] 四姑娘山长坪沟徒步+二峰攀登

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[路线类别】 轻装攀登
[路线时间】   6天5晚
【线路简介】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处,距离成都235千米,由四座常年被冰雪覆盖的山峰组成,她们从北到南,在3—5公里范围内一字排开,其高度分别为6250米、5355米、5276米、5038米。幺妹峰是阿坝州最高峰,享有“蜀山皇后”的美誉。这里终年积雪山麓森林茂密,有“东方阿尔卑斯”之称,是开展登山等户外运动的理想场所。四姑娘山属小金县,小金四面均被大雪山包围,在没有修建“官路”的明清甚至更早时期,这里与外界的沟通得益于一条古道,它由四姑娘山景区内的长坪沟一直向东北延伸,穿过海拔4668米的垭口,连通了与小金县东北部相邻的理县毕棚沟,成为运输盐巴、茶叶、衣物的血脉之道,这就是后人所称的“唐柏古道”。时日如梭,巴朗贯通,古道废弃,直至80年代初期,江苏一山友从资料中获得这一信息后,雇佣了数名当地向导和十余匹马,在雪中穿行14天,终于走通此路线,使它重新面世并逐渐成为中国境内经典的穿越路线之一。
长坪沟全长29公里,面积约为100平方公里,峡谷长天、平缓悠长,四姑娘山就坐落在沟内16公里处。沟内只有部份路段可以通车,其余大部份路段只能步行或骑马。经过长坪沟可直通四姑娘山的山脚下,还可绕过四姑娘山经毕棚沟穿越到理县。

四姑娘山活动介绍.jpg
四姑娘山活动亮点.jpg
第一天:宇宙各地-成都(集合日)
第二天:成都-映秀-卧龙-巴郎山-四姑娘山镇(全天230km,行车约5小时,下午游玩)
第三天:四姑娘山镇-长坪沟-四姑娘山镇(全程约10km,高海拔适应,徒步6小时左右)
第四天:四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-二峰大本营(全程16km,徒步7小时左右)
第五天:二峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇(全程30km,徒步10小时左右)
第六天:四姑娘山镇-巴郎山-成都(全程230km,行车约5小时)
【费用包含】
1、交通:全程往返交通费用,成团人数6人及以上,全程专车。根据人数选择合适车型。徒步穿越及登山路线成团人数低于6人,部分交通可能选择拼车或公共大巴。
2、住宿:按行程所列标准入住。其中4晚标间,1晚露营。行程所列标准间均为双人间,单独参团我们散客拼团活动,默认与其他同性团友拼房。即使无法拼房也无须另补房差。
3、餐食:6正5早(含营地餐)营地晚餐为两荤一素一汤、营地早餐粥、大饼、榨菜等。
4、门票:包含长坪沟门票以及观光车、登山户外票。其他景区门票以及景区观光车费用请自理。
5、领队:专业户外领队,当地高山向导
6、保险:50万专业旅游意外保险。
7、马匹:包含马匹驮运食品、装备费用。
8、装备费用:活动所需要公用装备,药品,燃料及炊具炉具、对讲机、氧气等。
9、注册费:省登协或体育局注册登山费用(报名队员需准备三个月内的体检表)。
10、其他:司机领队餐食住宿补贴等,行程中不需要队员另外承担司机餐食费用。
【费用不含】:
1、各地往返成都的大交通费用。
2、以上未列的小景点门票,比如双桥沟。
3、路餐3顿自理。
4、登顶证书(100元)。
5、个人装备驮运不能超过20公斤。超重需提前告知,并酌情补足行李超重费用,以便我们增加驮运马匹。
6、报价未含发票费用
7、单房差:本行程不收自然单房差,如果队员要求自己全程住宿一间,则需要补单房差。单房差根据季节不同,价格不同,(3-6月480元/人,7-10月550元/人,国庆待定)请咨询客服。  
【活动装备】:
第一类:服装装备
1、冲锋衣裤(户外活动必备,防风、防水、透气、耐磨……)
2、抓绒衣(含WINDSTOPPER,主要是防风、保暖)
3、排汗内衣(户外运动后保持身体干燥)
4、快干衣裤(夏天出行的必备,裤管、袖管最好是可以脱卸的)
5、羽绒衣裤(冬天出行或者去高原地带的保暖必备)
6、其他个人衣物(一次性内裤、汗衫T恤……)
7、徒步登山鞋(适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的,可保护叫脚踝)
8、溯溪鞋或运动凉鞋(可作营地鞋,徒步也可直接穿)
9、排汗袜子(最好是COOLMAX料的,配合GORE—TEX鞋穿,可排脚汗,可防冻伤,可防起水泡)
10、遮阳帽(圆边的、棒球帽式的、随便喜好,能挡太阳就行)
11、抓绒帽(主要是保暖)
12、薄手套(主要为了活动方便、防晒伤)
13、厚手套(主要是保暖的功效)
14、眼镜(运动型的更好一点,主要功能是遮阳,防紫外线,也可以用来摆酷)
15、头巾(即可擦汗,又可做围脖摆酷、御寒)
第二类:辅助装备
1、保温水壶(高原出行必备,喝一口热水是一种享受)
2、头灯(在营地或夜行的时候照明,备足电池)
3、登山杖(使用得好,可以节省20%左右的体力,减小对膝盖冲击力)
4、护膝(有膝伤的队员必带,无伤的也要保护)
5、雪套(在雪地或者泥泞路段很管用)
6、大背包或者驮包(用以马或牦牛托运)
7、冲锋包(小包,背负路餐以及其他随身物品)
8、背包防雨罩或防雨袋(用于防雨和防赃)
9、防水袋(用于睡袋以及其他衣物防水亦可用大塑料带代替)
第三类:露营装备
1、睡袋(睡袋极限温标至少-15度以下)
2、帐篷(四季帐或者高山帐)
3、帐篷地席(保护你的帐篷底面,免受磨损。可选择带)
4、防潮垫(泡沫垫或者充气垫)
5、铝膜地席(可选择带)
6、炉头、套锅(用于烧水煮茶,可选择带)
第四类:其他装备
餐具(营地餐个人餐具自备)
2、路餐(建议:巧克力、牛肉干、葡萄干、能量棒、榨菜、水果、面包等高热量等食品)
3、个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量)
4、个人卫生:牙膏、牙刷、毛巾、爽足粉、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)护手霜,发热贴,指甲刀,垃圾袋
【公共装备】
炊事帐篷、炊具、食品、燃料、对讲机、应急药品氧气等。
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