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2006年11月4日（周六）9：00 南郊公园户外瑜珈通知
本次参加者请带点食品，瑜珈结束后茶话会。因为天气渐冷，本次将会是今年最后一次户外瑜伽。等明年春暖花开后再恢复。
时间: 11月4日（周六）早上；9:00开始。请大家务必准时，在9点前到，9点准时开始。因为教练带我们练完户外后，还要赶回瑜伽馆上课。希望练完后大家还有时间交流。 南郊公园南大门进，进门后一直向左，走到尽头，穿过绿化灌木，其后的亭子就是了。
路线:1.8.21.26.10.29.334.335.109.94.路公交车，在“武候祠”站下车即到；
南郊公园要收门票费二元（如果8:00之前进门，也许可以免门票）。目前南郊公园只有一道大门开放。隔壁是武候祠博物馆，收费六十元，不要走错了。也不是锦里。锦里不收费，但从锦里走不到南郊公园的。
自备武器：瑜珈垫
着装要求：能伸展自如，吸汗透气
早餐：少吃（不吃都可以），以流食为主
教练：这次非常荣幸请到“因你而变”来执教。他不仅是能做高难度的体式，更重要的是体式非常规范，也有很好的瑜伽理念——大家勿失良机！ 
[img]http://www.517cnt.com/bbs/attachments/UploadFile/2006-11/200611214285571267.jpg[/upload
南郊公园很小，你如果来晚了，进园乱逛也应该可以找得到的．
本次参加者请带点食品，瑜珈结束后茶话会。因为天气渐冷，本次将会是今年最后一次户外瑜伽。等明年春暖花开后再恢复。
时间: 11月4日（周六）早上；9:00开始。请大家务必准时，在9点前到，9点准时开始。因为教练带我们练完户外后，还要赶回瑜伽馆上课。希望练完后大家还有时间交流。 南郊公园南大门进，进门后一直向左，走到尽头，穿过绿化灌木，其后的亭子就是了。
路线:1.8.21.26.10.29.334.335.109.94.路公交车，在“武候祠”站下车即到；
南郊公园要收门票费二元（如果8:00之前进门，也许可以免门票）。目前南郊公园只有一道大门开放。隔壁是武候祠博物馆，收费六十元，不要走错了。也不是锦里。锦里不收费，但从锦里走不到南郊公园的。
自备武器：瑜珈垫
着装要求：能伸展自如，吸汗透气
早餐：少吃（不吃都可以），以流食为主
教练：这次非常荣幸请到“因你而变”来执教。他不仅是能做高难度的体式，更重要的是体式非常规范，也有很好的瑜伽理念——大家勿失良机！
[img]http://www.517cnt.com/bbs/attachments/UploadFile/2006-11/200611214285571267.jpg[/upload
南郊公园很小，你如果来晚了，进园乱逛也应该可以找得到的．
南郊公园很小，你如果来晚了，进园乱逛也应该可以找得到的．
因为是户外,大自然会提供最好的音乐.可以不用准备音响之类的了. 请尽量不要携带贵重物品．带上瑜珈垫和往返车资即可． 重要的是关注你的身体．本次活动系自发组织，对任何意外均无力承担责任． 欢迎各位伽友的加入． 网络聚会，风险自担。 户外瑜伽的活动每周末都在进行，但周六或周日，以及地点不定。 我们有一个瑜伽群：17723399四川瑜伽爱好者，一般在群内通知。因群里人员已满，所以长期不发言或不参加活动者会被清理出去，请大家理解！ 历次户外瑜伽的照片及介绍见下面的链接: 2006年6月11日晨 望江公园户外瑜伽: http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=209210&page=1
2006年6月17日晨 望江公园户外瑜伽
http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=209753&page=1 柔韧、平衡与力量的完美结合――2006年6月25日晨 望江公园户外瑜伽 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=210090&page=1 精彩纷呈－－2006年7月9日望江公园户外瑜伽图集 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=210646&page=1 2006年7月16日晨 望江公园户外瑜伽 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=22&id=211101&star=1#211101 本次参加者请带点食品，瑜珈结束后茶话会。因为天气渐冷，本次将会是今年最后一次户外瑜伽。等明年春暖花开后再恢复。
时间: 11月4日（周六）早上；8:30开始。 南郊公园南大门进，进门后一直向左，走到尽头，穿过绿化灌木，其后的亭子就是了。
路线:1.8.21.26.10.29.334.335.109.94.路公交车，在“武候祠”站下车即到；
南郊公园要收门票费二元（如果8:00之前进门，也许可以免门票）。目前南郊公园只有一道大门开放。隔壁是武候祠博物馆，收费六十元，不要走错了。也不是锦里。锦里不收费，但从锦里走不到南郊公园的。
自备武器：瑜珈垫
着装要求：能伸展自如，吸汗透气
早餐：少吃（不吃都可以），以流食为主
教练：风云刁哥
南郊公园很小，你如果来晚了，进园乱逛也应该可以找得到的．
因为是户外,大自然会提供最好的音乐.可以不用准备音响之类的了. 请尽量不要携带贵重物品．带上瑜珈垫和往返车资即可． 重要的是关注你的身体．本次活动系自发组织，对任何意外均无力承担责任． 欢迎各位伽友的加入． 网络聚会，风险自担。 户外瑜伽的活动每周末都在进行，但周六或周日，以及地点不定。 我们有一个瑜伽群：17723399四川瑜伽爱好者，一般在群内通知。因群里人员已满，所以长期不发言或不参加活动者会被清理出去，请大家理解！ 历次户外瑜伽的照片及介绍见下面的链接: 2006年6月11日晨 望江公园户外瑜伽: http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=209210&page=1
2006年6月17日晨 望江公园户外瑜伽
http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=209753&page=1 柔韧、平衡与力量的完美结合――2006年6月25日晨 望江公园户外瑜伽 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=210090&page=1 精彩纷呈－－2006年7月9日望江公园户外瑜伽图集 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=210646&page=1 2006年7月16日晨 望江公园户外瑜伽 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=22&id=211101&star=1#211101 2006年10月28日(星期六)8：30 南郊公园户外瑜珈通知
时间: 10月28日（星期六）早上；8:30开始。 南郊公园南大门进，进门后一直向左，走到尽头，穿过绿化灌木，其后的亭子就是了。
路线:1.8.21.26.10.29.334.335.109.94.路公交车，在“武候祠”站下车即到；
南郊公园要收门票费二元（如果8:00之前进门，也许可以免门票）。目前南郊公园只有一道大门开放。隔壁是武候祠博物馆，收费六十元，不要走错了。也不是锦里。锦里不收费，但从锦里走不到南郊公园的。
自备武器：瑜珈垫
着装要求：能伸展自如，吸汗透气
早餐：少吃（不吃都可以），以流食为主
教练：待定。
南郊公园很小，你如果来晚了，进园乱逛也应该可以找得到的．
因为是户外,大自然会提供最好的音乐.可以不用准备音响之类的了. 请尽量不要携带贵重物品．带上瑜珈垫和往返车资即可． 重要的是关注你的身体．本次活动系自发组织，对任何意外均无力承担责任． 欢迎各位伽友的加入． 网络聚会，风险自担。 户外瑜伽的活动每周末都在进行，但周六或周日，以及地点不定。 我们有一个瑜伽群：17723399四川瑜伽爱好者，一般在群内通知。因群里人员已满，所以长期不发言或不参加活动者会被清理出去，请大家理解！ 历次户外瑜伽的照片及介绍见下面的链接: 2006年6月11日晨 望江公园户外瑜伽: http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=209210&page=1
2006年6月17日晨 望江公园户外瑜伽
http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=209753&page=1 柔韧、平衡与力量的完美结合――2006年6月25日晨 望江公园户外瑜伽 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=210090&page=1 精彩纷呈－－2006年7月9日望江公园户外瑜伽图集 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardID=22&ID=210646&page=1 2006年7月16日晨 望江公园户外瑜伽 http://www.517sc.com/bbs/dispbbs.asp?boardid=22&id=211101&star=1#211101
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楼主: 凌波舞
楼主
发表于 2006-10-30 13:41
