青藏线、川藏线，我们一起相拥的日子！

心在四方

羡慕 争取也去跑一圈
lsphujian 发表于 2010-8-18 23:20

哈哈哈哈，自驾进藏，是心动的人多，行动的人少。你肯定是属于少数的那一类。

心在四方

整得好！毫无疑问的大片。收藏了，慢慢欣赏！
ly666 发表于 2010-8-18 23:24

得到的第一个表扬，谢谢了哦！

小高

大片啊 收藏了

心在四方

四：青藏高原上的高原反应
      由于青藏线09年全线修路，上午九点到下午七点实施多点封闭，封闭之处不能通行或只能走高原草甸的便道。为了能一天从格尔木走进西藏，全体队员决定从凌晨三点出发。由于早起，没有休息好，再加上早饭也没有认真吃，当行进到海拔4500多米的沱沱河镇时，部分队员出现了高原反应：头痛、无力、呕吐、心慌……等等症状。见此情形，四方当机立断，决定在沱沱河卫生院对部分队员进行输氧、输液补充体力，休整后再继续勇往直前！
      请看当时四川台记者对他们出现高反时的采访。



      全天连续行车18小时，晚上九点顺利到达西藏安多县（海拔4800多米），并入住安多。这是我们最艰难的一天，连续在海拔4000米以上38小时，其中海拔4400米24小时。幸运的是：在4500余米的沱沱河镇出现严重高原反应的队员，输氧后很快适应了高原反应，晚上入住4800余米的安多县时，却没有出现一点反应，早上起床都说昨晚睡得非常非常香，休息得非常非常好。

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      作者担心看完此片后，会吓阻一些朋友想去西藏的美好愿望。这里特别友情提示：在低海拔长期居住的人们上高原前几天都有一定的高原反应，如：头痛、呕吐、无力。这些都属正常现象，并且有一个适应过程。以上两美女虽在海拔4500米的沱沱河出现高原反应，适应后却神态自若的在海拔4800米的安多县住宿一晚，在4000多米的理塘县放纵饮酒。
       对付高原反应的最佳办法是增强自己的身体素质，平时要注重锻炼，上高原前，提前两个月进行慢跑等体育运动。并服用如红景天抗缺氧药物。当然要做到万无一失，准备一钢瓶氧气也是上佳之举。
       当然，如果你有高血压且脑动脉又硬化，那你不上高原是明智之举。你想哦，到了高原上，外部气压减少一半以上；而你内部的压强不变，若此时你再看见一美若天仙的藏族卓玛拉，血压飙升，那后果……简直不敢想哦。算了算了，你还是呆在家里安全！另外，感冒在身的人一定要避免进藏，否则弄出个肺水肿也是致命的哦！

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      其次，对想上高原的人来说一定还应具备信心，特别是第一次上高原的人，信心往往比身体更重要。举例说明：2005年夏，我一车五人到稻城，车上就有此次进藏的“老马识途”及其老公，此二人是第一次上高原。首晚宿世界第一高城理塘，早上我被一阵微弱的敲门声所惊醒。开门一看，原来是老马识途夫妻二人。二人互相搀扶，斜靠门边，气若游丝。半天才搞清二人意思。原来一夜高原反应，彻夜未？、头痛欲裂、恶心呕吐，决心打道回府，甚至表态若没有车，就是租一架飞机也要飞回成都。根据我对二人的了解，身体健康，无心脑血管疾病和高血压，高反对他们来说是正常反应；他们表现出来的没有信心，想回心转意，对首次上高原的人来说也属正常。但是……但是若就此让他们打道回府，那以后他们绝对不敢再上高原半步，那么高原风光就再和他们无缘！因为……因为就此打道回府，他们就不知道这种高原反应再持续下去，是会让他们走进灵堂，还是让他们走进天堂！思来想去，想到出理塘往桑堆方向，一路海拔变低且风光无限，高反也适应差不多了，所以劝说他们坚持下来。果不其然，出理塘没多久，高反减轻，游兴大增。身体适应后，夫妻二人住在比理塘海拔还高的落绒牛场没有任何反应，晚上一轮明月高？三座雪山之上，老马识途直说进入了天堂。从此，一听说我要上高原、进西藏，老马识途总是尾随其后，踊跃报名。

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进藏感悟：
      身体状况好的朋友，请千万不要错过西藏！
      每年成都市大街上因交通事故死亡人数是西藏高原反应死亡人数的数十倍。
      我们不会因交通事故而放弃上街。那我们还有什么理由拒绝进藏！

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第四篇：高原圣城与朝圣的人

布达拉宫
      布达拉宫屹立在西藏首府拉萨市区西北的红山上，是一座规模宏大的宫堡式建筑群。最初是松赞干布为迎娶文成公主而兴建的，17世纪重建后，布达拉宫成为历代达赖喇嘛的冬宫居所，也是西藏政教合一的统治中心。整座宫殿具有鲜明的藏式风格，依山而建，气势雄伟。布达拉宫中还收藏了无数的珍宝，堪称是一座艺术的殿堂。1961年，布达拉宫被中华人民共和国国务院公布为第一批全国重点文物保护单位之一。1994年，布达拉宫被列为世界文化遗产。

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朝圣的人：
      在藏族朋友的心目中，布达拉宫是圣地，是天堂，是极乐世界，能够到达布达拉宫去一睹她的风采，去感受她的神圣，是千千万万个藏民一生的梦想。为了实现这个梦想，许多藏民可以放弃一切，只身上路，向着心中的圣地进发。在全世界，朝圣者的人数，可以说是数以亿计，但是，在数千公里的朝圣路上，真正不需要如何交通工具的朝圣者，只有中国的藏族。他们不仅不需要任何交通工具，甚至不用双脚走路，而是以自己的身躯，扑下去，爬起来，再扑下去，再爬起来，他们就以这样一种丈量大地的方式，朝前迈进。