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【暑期花季/国庆深秋】四姑娘山 丹巴甲居藏寨 色达 卓克基官寨 甘堡藏寨 桃坪羌寨小团

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发表于 2018-6-12 09:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
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【线路简介】
  五明佛学院--沿喇荣沟上行数里,蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿——它就是喇荣寺五明佛学院,属宁玛派,平均海拔3900米,是世界上最大的藏传佛学院。喇荣五明佛学院创建者法王如意宝晋美彭措因殊胜缘起,于1978年创建。学院以教授大小五明学为主要内容,成就了许多宣说三藏的大堪布和虹身成就者。这里是信仰的乌托邦,充满信仰的人的天堂,在这里可以寻找心的声音。穿行在这红色的海洋,感受身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆及眼前满山的红色僧舍,心灵被强烈震撼,被世人誉为灵魂苏醒之地。
  甲居藏寨--位于四川甘孜州丹巴县境内,距县城约8公里,是丹巴最具特色的旅游景区。“甲居”,藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘,一直伸延到卡帕玛群峰脚下,整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵,在相对高差近千米的山坡上,一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。或星罗棋布,或稠密集中,或在高山悬崖上,或在河坝绿茵间,不时炊烟袅袅、烟云缭绕,与充满灵气的山谷、清澈的溪流、皑皑的雪峰一起,将田园牧歌式的画卷展示在人们眼前,以一种艺术品的形态存在。2005年由《中国国家地理》杂志组织的选美中国活动中,以甲居藏寨为代表的“丹巴藏寨”被评为“中国最美的六大乡村古镇”之首。
  四姑娘山风景区--世界自然遗产,国家AAAA级旅游景区,国家级风景名胜区,国家级地质公园,国家级自然保护区,四川大熊猫栖息地世界遗产,全国十大登山名山。位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内,属青藏高原邛崃山脉,由四座绵延不断的山峰组成,从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山,其中幺姑娘山海拔6250米,为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖,因幺妹身材最为苗条,素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称,与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成,有主要景点120余个,已命名57个。景区内自然生态保护良好,植被茂盛,生物种类繁多,有植物1200余种,盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种,包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。四姑娘山雄峻奇异的山峰,鬼斧神工的地貌,丰富独特的景观,被誉为东方圣山,使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。
  丹巴川西北高原--大渡河上游,距省会成都487公里;大金川卓绝的风光有三绝:一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳,山顶是雪的世界,落日将天边的云彩烧得一片火红,遮天蔽日的梨花,被高原的远古与现实过滤后,去芜杂,抚喧嚣,宁静复纯净,绝美身景倒印江中;二绝是山花乱飞,梨花闹春,当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时,大金川两岸的梨花已同时竞放,其规模之大,气势之恢宏,堪称一奇,成为阿坝高原最亮丽的一道风景;三绝是雾里看花闻花香:梨园中飘着薄雾,圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱,飘飘渺渺的雾,朦朦胧胧的花,身处在纯洁世界,闻着梨花淡淡的清香,尽情放纵自己的思想,让思绪随风飘逸。
  金川县--位于川西北高原,大渡河上游,距省会成都487公里;大金川卓绝的风光有三绝:一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳,山顶是雪的世界,落日将天边的云彩烧得一片火红,遮天蔽日的梨花,被高原的远古与现实过滤后,去芜杂,抚喧嚣,宁静复纯净,绝美身景倒印江中;二绝是山花乱飞,梨花闹春,当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时,大金川两岸的梨花已同时竞放,其规模之大,气势之恢宏,堪称一奇,成为阿坝高原最亮丽的一道风景;三绝是雾里看花闻花香:梨园中飘着薄雾,圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱,飘飘渺渺的雾,朦朦胧胧的花,身处在纯洁世界,闻着梨花淡淡的清香,尽情放纵自己的思想,让思绪随风飘逸。

【线路亮点】
  1、阅过人间万家春色,不及遍山梨花一瞥,要说唯独敢言“千树梨花万树雪”的地方,除开丹巴金川则莫不能比。藏式建筑错落于山中,与梨树梨花相映成趣。也只有这儿才能感受到这独特的人文自然风情,如果再遇晨雾朦胧,则又是一番天上人间--川西最好的赏花之地,没有之一“金川丹巴梨花”
  2、四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组成,四座主峰海拔分别为:大峰5025米、二峰5276米、三峰5355米、四峰6250米
  3、长坪沟是户外运动爱好者的天堂,因为她是登三峰、四峰的重要营地,也是攀岩攀冰的理想场所,同时,从长坪沟还可以穿越到理县的毕棚沟。
  4、双桥沟是目前四姑娘山中唯一不需要骑马就可游览的沟,所以最好用乘车加步行的方式进行游览,如果全步行是非常难走的哦
  5、“千树梨花万树雪”---丹巴金川则莫不能比;醉美藏式村落--甲居藏寨
  6、佛教圣地视觉的震撼——山谷中一片‘红色的海洋’,藏区最宏伟的天葬台;
  7、摄影圣地最负责的领队带领大家寻找最佳拍摄地,记录最触动心灵的瞬间;
  8、深入色达草原,零距离感受神秘的藏区文化,远离城市喧嚣,感受藏地民风民俗;
  9、色达山河一片红,红瓦绵延蔚为壮观,有缘上师免费为你的佛珠等开光祈福;
  10、住深度体验-入佛学院内,看夜景、日出不用县城-佛学院往返跑,最轻松;
  11、最负责的领队,全程无购物无强消,带队深入学院体验,观景台拍摄全景;
  12、前往法王如意宝生前住过的地方,佛学院风水最好的红房子;
  13、与修行者0距离接触,有缘可由色达法师带队,坛城转经,为家人祈求平安。

【活动批次】
【特别说明】本路线接受私人定制(越野/商务/中巴车),详情请联系客服具体咨询。
【活动排期】  每周五集合,周六出发,次周三完团!
01期:2018年03月09日(集合日)--2017年03月14日(散团)
02期:2018年03月16日(集合日)--2018年03月21日(散团)
03期:2018年03月23日(集合日)--2018年03月28日(散团)
04期:2018年04月02日(集合日)--2018年04月07日(散团)(清明节)
05期:2018年04月13日(集合日)--2018年04月18日(散团)
06期:2018年04月20日(集合日)--2018年04月25日(散团)
07期:2018年04月28日(集合日)--2018年05月03日(散团)(劳动节)
08期:2018年05月11日(集合日)--2018年05月16日(散团)
09期:2018年05月18日(集合日)--2018年05月23日(散团)
10期:2018年05月25日(集合日)--2018年05月30日(散团)
11期:2018年06月01日(集合日)--2018年06月06日(散团)
12期:2018年06月08日(集合日)--2018年06月13日(散团)
13期:2018年06月15日(集合日)--2018年06月20日(散团)(端午节)
14期:2018年06月22日(集合日)--2018年06 月27日(散团)
以上批次执行价:成人1980元/人儿童价1280元/人。单房差500元/人

15期:2018年06月29日(集合日)--2018年07月04日(散团)
16期:2018年07月06日(集合日)--2018年07月11日(散团)
17期:2018年07月13日(集合日)--2018年07月18日(散团)
18期:2018年07月20日(集合日)--2018年07月25日(散团)
19期:2018年07月27日(集合日)--2018年08月01日(散团)
20期:2018年08月03日(集合日)--2018年08月08日(散团)
21期:2018年08月10日(集合日)--2018年08月15日(散团)
22期:2018年08月17日(集合日)--2018年08月22日(散团)
23期:2018年08月24日(集合日)--2018年08月29日(散团)
24期:2018年08月31日(集合日)--2018年09月05日(散团)
25期:2018年09月07日(集合日)--2018年09月12日(散团)
26期:2018年09月14日(集合日)--2018年09月19日(散团)
27期:2018年09月21日(集合日)--2018年09月26日(散团)(中秋节)
以上批次执行价:成人2280元/人儿童价1480元/人。单房差600元/人

28期:2018年09月30日(集合日)--2018年10月05日(散团)(国庆节)
29期:2018年10月01日(集合日)--2018年10月06日(散团)(国庆节)
30期:2018年10月02日(集合日)--2018年10月07日(散团)(国庆节)
以上批次执行价:成人2680元/人儿童价1780元/人。单房差900元/人

31期:2018年10月12日(集合日)--2018年10月17日(散团)
32期:2018年10月19日(集合日)--2018年10月24日(散团)
33期:2018年10月26日(集合日)--2018年10月31日(散团)
34期:2018年11月02日(集合日)--2018年11月07日(散团)
35期:2018年11月09日(集合日)--2018年11月14日(散团)
36期:2018年11月16日(集合日)--2018年11月21日(散团)
37期:2018年11月23日(集合日)--2018年11月28日(散团)
38期:2018年11月30日(集合日)--2018年12月05日(散团)
39期:2018年12月07日(集合日)--2018年12月12日(散团)
40期:2018年12月14日(集合日)--2018年12月19日(散团)
41期:2018年12月21日(集合日)--2018年12月26日(散团)
42期:2018年12月29日(集合日)--2019年01月03日(散团)(元旦节,电询)
43期:2019年01月11日(集合日)--2019年01月16日(散团)
44期:2019年01月18日(集合日)--2019年01月23日(散团)
45期:2019年01月25日(集合日)--2019年01月30日(散团)
以上批次执行价:成人2280元/人儿童价1480元/人。单房差600元/人

46期:2019年02月05日(集合日)--2019年02月10日(散团)(春节大年初一)
47期:2019年02月06日(集合日)--2019年02月11日(散团)(春节大年初二)
以上批次执行价:成人2980元/人儿童价1980元/人。单房差1100元/人
【活动行程】
D0:全国各地--成都集合
  今日全国各地的队友到达成都集合,统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕,还可以自行安排在成都市区的旅游活动,推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子、熊猫基地等景点。漫步古巷、河畔品茗、伴随着掏耳朵、叮叮糖的叫卖声,尽享休闲之都的独特魅力。这里就是天府之国,一座来了就不想离开的城市。
  住宿:成都当地酒店2--3人标准间(赠送)
  餐食:含早餐(午餐,晚餐自理)
  需时:集合日
  海拔:成都海拔约540
特别提醒:
1)集合信息一般在集合日前3天(含集合日当天)发送,请保持通讯畅通,及时查收。
2)集合日为自由活动,不是正式的行程,请在自由活动时注意人身财产安全,集合日不含保险。
3)到集合酒店报“自己的名字”拿房,房费已付,押金自付。对于拼房的队员,客服会将拼房者的电话互换。
4)未支付尾款和未签定合同的队员,可以选择到公司支付尾款,签定合同;也可以选择酒店或上车后支付尾款,签定合同。上车后支付尾款的队员,不能在车上刷卡,但可以上车后转帐。
5)领队或者驾驶员,会在集合日2100之前,通知队员次日的出发时间,如果2100尚未接到领队或者驾驶员的通知,请联系客服确认。

D1:成都--都江堰--映秀--卧龙--日隆镇--双桥沟--日隆镇
【早餐后酒店集合出发】成都到日隆镇,全程约200公里,预计4小时车程。到达日隆镇分配房间以后,午餐后游玩双桥沟,景区开阔平坦、景点集中,全程通车。虽已开发,但环境维护的出于意料的好,景区内各种服务包括指示也十分清晰明了,队员们可以更加舒适、方便的游览整个景区。由于整条沟海拔落差达到一千多米,所以地貌比较丰富,风景也完全值得期待。出沟后自行返回宾馆。
住宿:日隆镇当地酒店2--3人标准间
  餐食:含早餐(午餐,晚餐自理)
  需时:全程约需4小时,200KM
  海拔:日隆镇海拔约3000
备注:因当地条件有限及提倡环保,酒店不提供洗漱用品,烦请自备。

D2:日隆镇--长坪沟--小金--丹巴--甲居藏寨
  早餐后游玩长坪沟,去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山,沟内植被丰富茂盛,分布着大片的原始森林,古柏苍松交错攀附,原始古朴。大片高山草甸置于群山环绕之中,给人远离尘世的感悟。午饭后开始启程,前往神仙居住的地方--丹巴。如遇上梨花开放的季节,丹巴简直就美的不要不要的^_^
  住宿:甲居藏寨当地特色民居2--3人标准间
  餐食:含早餐(午餐,晚餐自理)
  需时:全程约需2.5小时,100KM
  海拔:甲居藏寨海拔约2000

D3: 甲居藏寨--金川--翁达--色达佛学院--色达县
  早餐后前往甲居三号观景台晨拍,之后离开甲居,乘车由甲居前往聂呷乡,俯瞰大金川峡谷风光··········。金川梨花最集中的喀尔乡,在喀尔乡我们有3个拍摄点值得逗留。给大家1小时创作时间。之后继续出发前往金川享用午餐,一路走一路玩,参观马尔邦中国碉王,凭吊乾隆皇帝征伐大小金川留下的御碑。然后前往色达五明佛学院预计下午约17左右车到达五明佛学院大门,队员步行200到达停车场,然后乘坐佛学院公交车上山2/人,震撼的佛国画卷渐渐呈现在眼前------漫山遍野的红房子,裹着红袍的僧人在其间穿行,金碧辉煌的佛学院,蓝天白云下气势宏伟的坛城(海拔4000);与信徒和僧人交流、转经、朝拜,体验僧人修行方式,在转经筒持续的旋转中,感受信仰的强大、内心的宁静~~晚上: 去最佳观景台拍摄那几乎完美的夜景,漫山遍野的灯光加上漫天的星星还有比这更美丽的景色么?
  住宿:色达县城当地酒店2--3标准间(佛学院住宿条件艰苦,容易高反)
  餐食:含早餐(午餐,晚餐自理)
  需时:全程约需8小时,360KM
  海拔:色达县海拔约3900
特别提醒:
1)天葬台的停车场较小,进入旺季,车子难以全部驶入停车场,可能会留在离天葬台稍远的地方,队员们需要下车走一段距离,方能抵达天葬台;
2)在阴雨天前往天葬台,由于路况问题,车子很难驶进天葬台停车场,也可能会出现步行的情况。
3)天葬在个别日子,可能会关闭,尽管这种情况很少见,但是也不排除这样的可能。
4)在一些佛学院集体闭关的日子里,很难见到外出走动的僧人,对于佛学院“止语”的规定,要主动遵守,更不能强迫在修行持“止语”戒的僧人说话。
5)色达喇荣五明佛学院晚上有时候会有汉语佛法公开课,有缘分有兴趣的队员,可以自行前往经堂听课,请遵守课堂秩序,不要随意讲话,走动,吃东西。在经堂走动时,注意不要踩跨经书,书包,经架,以及出家人的披单,法裙等。不要用手随意触摸经堂内陈列的各种法器,唐卡。在佛学院与人打招呼,可以双手合十,说“扎西德勒或者阿弥陀佛”。
6)佛学院是个禁烟、禁酒、禁欲、禁肉食的地方,请尊重佛学院规定。

D4:色达县--五明佛学院--天葬台--观音桥--马尔康/卓克基土司官寨/古尔沟
  早餐后,可以选择前往佛学院摄影、听经、转经············也可以登上山顶欣赏、拍摄佛学院壮美的日出(自由活动)。前往北坡神山俯瞰佛学院全景,红色的佛国海洋中几艘金色的小舟,载着平安、健康、幸福、快乐......向你驶来!午餐后收拾好行李,1200在客栈集合前往天葬台玩土拨鼠1330观看天葬,了解藏地天葬习俗,上百只秃鹫在上空盘旋,带领逝者往生极乐,场面非常壮观,不由得让你感叹人生,更加珍视自己的生命!(可能产生天葬台往返交通,往返自理40/人,也可徒步)之后返回大巴处继续前往观音桥,转乘当地面包车(往返车费40/人)到达观音庙,大概参观2个小时左右。晚宿马尔康。洗涤心灵的同时也洗涤了大家的胃,马尔康的夜生活就不需多说了。
  住宿:马尔康/卓克基/古尔沟当地精品客栈2-3人标准间
  餐食:含早餐(午餐、晚餐自理)
  需时:全程约需4小时,200km
  海拔:卓克基海拔约2400

D5:马尔康/卓克基官寨/古尔沟--米亚罗--甘堡藏寨--理县--桃坪羌寨--汶川--映秀--都江堰--成都
  早餐后继续游览,被国际友人赞誉为“东方建筑史上的一颗明珠”的卓克基官寨,19357月,毛泽东同志及中央机关长征途中曾在官寨住宿一周哦~
驾车驶过梭磨河峡谷,穿过鹧鸪山隧道,理县,甘堡藏寨,桃坪羌寨,然后经汶川,地震遗址映秀,大禹故里、沿岷江而下穿过紫坪埔水利工程、都江堰返回成都,结束震撼的色达朝圣之旅!扎西德勒!!!【特色景点—桃坪羌寨】桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群,寨子里最古老的建筑是两千年前用黄泥、片石作材料建成的,集数学、几何、力学为一体,显示了羌族这个古老的民族在历史上曾经的辉煌。
  特别提醒:一般俱乐部的行程都是去新寨子(无门票),我们去老寨子(门票自愿),就是黄渤拍摄杀生的地方;
  每一段愉快的旅程都总会有结束的时候,咱们微笑着,挥挥手,向本次旅程道别,迎接咱们的将会是以后更多次的聚首。
  住宿:自己家(可代订)
  餐食:含早餐(午餐、晚餐自理)  
  需时:全程约需4小时,240km
  海拔:成都海拔约500

【费用包含】
  1、交通:全程往返交通费用(一人一座)、路桥费、油费、司机食宿费用等(根据人数安排车辆大小) ;
  2、住宿:成都准四酒店1晚,日隆镇酒店或特色客栈1晚,甲居藏寨民宿1晚,色达县酒店1晚,马尔康/卓克基土司官寨/古尔沟酒店或特色客栈1晚;
  3、门票:甲居藏寨景区门票,长坪沟景区门票,双桥沟景区门票;有可减免证件的提前交给领队;
  4、餐食:具体详见行程(5,若酒店不能提供早餐的情况下退10//),其余午餐和晚餐自理,不含餐时建议大家自备零食或现场AA结伴觅食(领队会推荐);
  5、保险:赠送专业户外高海拔旅行意外保险50万(骑马不在保险赔偿范围之内,安全需要自负);
  6、领队:俱乐部专业领队全程陪同【成团人数7人(含)及以下司机兼领队,司机熟悉沿途景点,提供向导服务及景区游玩建议,但不会像专业导游一样解说,一般也不陪客人进景区】,全程有公司质量监督人员参与;
  7、组织:俱乐部组织成本及各项杂费 ;
【费用不含】
  1、大巴车不能抵达的小车中转费用;
  2、儿童的门票、住宿及餐食请自理。小童泛指2-12周岁;但包含往返交通费用、保险及领队服务费用;
  3、以上所列服务外的其它任何费用(如景区马费、观光车、电瓶车,各景点小门票,用餐酒水费用,及其他一切个人开支);
  4、出团人数若达到含领队的标准,司机餐费不需要队员承担;反之则由所有队员AA,或直接补贴餐食费70/天(平时)或100/天(节假日);
  5、单房差:单独一个人在报名的时候要求全程单独住,需补单房差;自然单房由公司支付,一人出行无需担忧;
  6、发票:所报活动价格,未包含发票;
【景区自理费用】
  双桥沟观光车70/人(必须)
  长坪沟观光车20/人(必须)

【门票优惠说明】
  如持有老年证、军官证、士兵证、伤残证、学生证、国家级记者证等特殊证件,请在购票前向领队出示,根据当地政策减免相关费用,如有优惠,现场退还相应差价。国庆黄金周出团的队伍,需要提前网上购票,请在报名时,告知客服,自己有可以减免门票的有效证件,以便于客服购买网购票。
我们郑重承诺:
    所有路线绝无安排参观水晶店、牦牛肉店、药材店、工艺品店、茶叶店、其他特产店等进店计划!
    所有路线绝无诱导你参加篝火晚会或去藏民家家访的计划!
    所有路线绝无领队中途介绍其他收费性景点和旅游项目计划!

【报名备注及定金支付】
   1、本活动私人订制,请先打电话咨询详情。
   2、有意参加活动者仔细了解行程、装备要求、费用情况、注意事项,有不清楚的问题请联系客服确定。
   3、本路线活动定金1000元/人。您在安排好假期和往返交通之后,需要尽快支付定金。
   4、报名确认以交纳活动定金为准,不因任何口头承诺而预留名额。
   5、外地朋友可以通过银行汇款或支付宝转账支付定金,汇款后联系客服及时查帐确认。

【活动装备】
第一类:服装鞋帽
  1、服装:每年3-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
  2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
  3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
  休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
  高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、冲锋衣(羽绒服 、棉衣也可)、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋(拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋)、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人习惯选择是否携带)、路餐(零食、干粮、矿泉水)、个人日用品及防晒用品
第二类:日常用品类
  1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
  2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
  1、能量类:巧克力、牛肉棒等
  2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
  3、补水类:各种水果,矿泉水等。
  4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
  1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
  2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
  3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。


【24小散客、团队报名及投诉建议】
1、成都足迹户外全面拓展于川南、川北、川西以至西藏、云南、青海、甘肃等地户外活动策划。徒步、穿越、登山、摄影、自驾等户外活动,
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梅里雪山:藏区八大神山之首,藏民心中是一座圣山,藏语中称为“绒赞卡瓦格博”,绒:指河谷地带;赞:属于很厉害的神;卡瓦格博:白色的大雪山;整个意思为:圣神的白雪山峰。是大香格里拉旅游区和三江并流世界自然遗产腹心地,国家AAAA景区。海拔6740米的主峰至今仍是人类未能征服的“处女峰”,也是唯一一座因宗教文化保护而禁止攀登的高峰。梅里雪山是雍仲本教圣地,雍仲本教有四大神山之说,主要有阿里的岗底斯山、林芝的本日神山,昌都的孜珠山、德钦的梅里雪山。梅里雪山是一座神山,和西藏的冈仁波齐、青海的阿尼玛卿山、青海的尕朵觉沃并称为藏传佛教四大神山。
     

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 楼主| 发表于 2018-6-12 10:35 | 显示全部楼层
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虎跳峡以世界三大峡与中国最深的峡谷之一并称。以奇险雄壮著称于世。分为上虎跳、中虎跳下虎跳3段,多处险滩,江水在玉龙、哈巴两座雪山的夹峙下奔流向前,气势不凡。虎跳峡一向以“险”而闻名天下。这里首先是山险。峡谷两岸,高山耸峙。东有玉龙雪山,终年披云戴雪,银峰插天,主峰海拔高达5596米,山腰怪石镲峨,古藤盘结,山脚壁立,直插江底,虎啸猿啼,狼豹出没;西有哈巴雪山,峥嵘突冗,山腰间有台地,山脚为陡峻悬崖。
     

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 楼主| 发表于 2018-6-12 10:58 | 显示全部楼层
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【关于高原反应】 高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否由会加重高原反应。 1、症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病) 有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。 2、预防 如果初入高原,或者两年内未进入过主海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。 3、治疗 从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
     

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 楼主| 发表于 2018-6-12 11:22 | 显示全部楼层
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 楼主| 发表于 2018-6-12 11:45 | 显示全部楼层
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稻城亚丁风景区:在四川省、甘孜藏族自治州、稻城县、香格里拉乡(日瓦乡)、亚丁村,有一个地方保持着地球上近似乎绝迹的纯粹,被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”。景区内主要景点就是三座“神山”和三个“圣湖”组成。三座“神山”分别是仙乃日、央迈勇、夏诺多吉。仙乃日(意为观世音菩萨)海拔6032米,是稻城县第一高峰,看似观世音菩萨坐于莲花台上,手持宝瓶乘祥云而来。三个“圣湖”分别卓玛拉错、牛奶海、五色海,其中最高的是五色海,海拔在4800米左右。
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 楼主| 发表于 2018-6-12 12:08 | 显示全部楼层
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四姑娘山风景区--世界自然遗产,国家AAAA级旅游景区,国家级风景名胜区,国家级地质公园,国家级自然保护区,四川大熊猫栖息地世界遗产,全国十大登山名山。位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内,属青藏高原邛崃山脉,由四座绵延不断的山峰组成,从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山,其中幺姑娘山海拔6250米,为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖,因幺妹身材最为苗条,素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称,与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成,有主要景点120余个,已命名57个。景区内自然生态保护良好,植被茂盛,生物种类繁多,有植物1200余种,盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种,包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。四姑娘山雄峻奇异的山峰,鬼斧神工的地貌,丰富独特的景观,被誉为东方圣山,使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。
     

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四姑娘山风景区--世界自然遗产,国家AAAA级旅游景区,国家级风景名胜区,国家级地质公园,国家级自然保护区,四川大熊猫栖息地世界遗产,全国十大登山名山。位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内,属青藏高原邛崃山脉,由四座绵延不断的山峰组成,从幺姑娘山(幺妹峰)、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山,其中幺姑娘山海拔6250米,为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖,因幺妹身材最为苗条,素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称,与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成,有主要景点120余个,已命名57个。景区内自然生态保护良好,植被茂盛,生物种类繁多,有植物1200余种,盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种,包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。四姑娘山雄峻奇异的山峰,鬼斧神工的地貌,丰富独特的景观,被誉为东方圣山,使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。
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