9月7号走川藏线稻城亚丁+梅里雪山到拉萨，可走青藏线返回

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注意事项：
1 由于很多地方海拔都比较高，天气变化快，昼夜温差大，一定要及时增减衣服，以防感冒。
2 在海拔高度地方停留时，动作尽量缓慢一点，不要做剧烈运动，不要快速奔跑。
3 由于温差大，晚上比较冷，加上空气干燥，建议洗澡不宜过勤以免感冒和皮肤干燥发痒。
4 不要在悬崖和路基松动的地方逗留，在河、湖、冰川边拍照时先观察一下地形，尽量小心一点。
5 尊重当地民族的宗教信仰和生活习俗，不要取笑和藐视他人，不要和当地人发生矛盾。

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川藏线沿途条件都比较成熟了，都有带标准间的宾馆入住，都可以洗澡，但是高原气候干燥，过勤的洗澡皮肤容易干燥发痒，所以不建议每天都洗，这样也更大程度的避免感冒，沿途都以川菜为主，也有一些当地非常有特色的特产大家可以品尝，选择住宿建议干净安全，价格合理的就行了

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成都出发走川藏线，海拔是慢慢上升的，而且到达海拔比较高的山口我们停车拍完照就下山了，这样我们人体对高反就有个充分的适应过程，这样反反复复人体就基本适应高原了，即使身体有不适一般两三天之后就都适应了，所以大家对高反不必有过多的心里压力

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途中食宿及费用管理：
　　吃：由队员们AA制分摊，可以自由品尝沿途众多特色的美味，一路上虽在青藏高原旅行，除了特色藏餐以外，沿途都能找到不错的川菜馆，只要您的要求不是太高，口味基本都能适应。
　　住：途中住宿有特色的民居客栈和酒店可以选择，建议不必住太贵的饭店，无谓的增加旅游成本，只要干净、舒适、安全就可以了，对一般旅行者所需的诸如洗澡和独立的卫生间等等是完全能满足的。
管理方式：在参加人员中推选本次旅行的财务，统一食宿，大家共同来选择合适的吃住标准，原则是不腐败也不自虐

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由于这次行程较长，而且沿途拍照的地方也较多，有时可能不能按时用膳，建议大家在出发前准备一些零食：巧克力、牛肉干、饼干、蛋黄派、矿泉水等干粮

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旅行，一种生活和另一种生活的相遇，在彼此的观照中看到另一个可能的自己

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让心去旅行，在自己劳累、悲伤、失意、无聊之时，心的放松之后，必然会有一个轻松的自己。

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去西藏，远去了尘世，远去了苦恼，远去了忧伤。在那里可以看见无忧的天空，洁白的神山，庄严的布达拉宫，好客的臧民，乖巧的藏羚羊，淳朴的转山人，这里干净的空气，嘹亮的歌声，纯净的梵音都可以洗涤精神的忧伤和安定浮躁的心灵。

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让心灵感受每一次行走的颤动 你将接纳生命中一切的可能，喜欢出发 喜欢行走 喜欢在宇宙的对话里，在路上 遇见自己

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