小驴出山－－户外锦囊（转贴）

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三、动手型活动：动手能力的锻炼是种综合型的锻炼项目，非常有利于身心的发展，尤其对于中小学生，在户外主要是利用各种自然之物自制各种实用工具、用品，或者用利用携带及自制工具处理各种事务。如用竹和木就可以自制许多工具，筷子、汤勺、口缸、饭碗、炊火筒、水壶、竹刀、竹*、竹笛、响哨、竹筒饭、竹木背架等，这些餐具、用品、娱乐器具都可以用竹子及木材制作，只要大家开动脑筋就可以自制各种自己喜爱的东西。同时需要一把锋利、耐用的小刀。
第五章 自然探奇与爱心行动
第一节 自然探奇
在大自然中旅行探险，如果我们运气好并且留心，可能会发现一些奇特的自然、人文现象，或者是一些未知的事物及现象。很多的奇事总是在非常偶然的机会由未约之人而遇上。如果你希望有此运气，笔者还是建议你带上一台相机、一台微型录音机或摄像机，一旦发生应当及时的进行记录，不要放过任何奇特的现象。在面对各种自然奇景时，应当充分的调动我们的五官，并且借助一些工具扩大采集奇景信息。
一、奇遇自然现象：可能发生和遇到的自然奇景及现象很多，大致可以如下分类：
1． 与天、太空、大气有关的奇特现象：上过峨嵋山金顶的朋友一定知道，站在金顶佛光岩上，如果当时岩下有云层，天上太阳光的情况下，往往会出现佛光现象，即云中有一个七彩光环，而游客自己就在光环之中。其实这种现象并非只有峨嵋山独有，在山间旅行只要相关条件具备，都可能发生这种佛光现象，国外叫布洛肯现象，因在德国布洛肯山（海拔1142米）上发现而得名。在自然界中还会因为各种独特的自然地理环境，而出现或发生一些特有的现象，如地形独特可以形成旋风区、疾风区等。在北极村可以看到极光。与太空有关的可以是流星雨（1998年的 月间就将在 座发生一场世纪罕见的流星奇观），月食等，而这些天象在野外可以看得更明了。
2． 与大地有关的奇特现象：与大地有关的奇特现象及事物就更多了，可以分为地表上的和地下的，地表上即是各种独特的地形地理奇观，如可能看到天坑（漏斗地形），地缝（极为狭窄的裂谷），天生桥等。地下即是洞穴，洞穴中的奇特现象不少，由于各个溶洞生成的年代、条件和方式的不同，其溶洞景观就千姿百态，单钟乳石景观就非常丰富，而溶洞中可能还有各种意想不到的现象和事物让人奇遇。
3． 与水及地热有关的奇特现象：水在大自然的奇妙安排下会出现一些奇特的现象，如不少的地方就有喷泉、鸣泉（会发声的泉眼）、间歇泉（水位定时涨落）、热泉、沸泉、珍珠泉（水中有大量的气泡）等，可见仅泉水就有很多的奇特处，四川的黄龙及云南中甸的白水台形成的钙化泉台就非常奇特，而云南的罗平县境内的多依河又是一条泉台般的美丽河流。如果在旅途中发现一些奇妙的瀑布、泉流、湖泊就更增添旅行的乐趣和意义。
4． 与生物有关的奇特现象：对于都市里的人，大自然中许多常有的现象由于我们少见而变得奇特，尤其是万种生灵。况且，由于自然的博大，还有不少的物种未被发现，就更增添了自然的神秘性。如百鸟齐鸣，众蛇聚会，群蛙鸣唱，树冒烟（即大量的飞虫在树冠上上下飞舞）等难得见到的奇特现象；而植物同样有不少可以值得我们认真观赏的现象，尤其是一些古老年代的孑遗植物，如树蕨、冷杉、绞杀植物、寄生植物等，在云南还有一种跳舞草，当它听到音乐时会随音乐扭动枝条。
5． 综合性的自然奇观：很多的自然奇景是相互依存和互动的，不是独立存在的。如树包石，
二、 人文资源奇遇：数千年的人类发展，在我们这一不大的空间中遗留了大量的文化遗藏，他们是我们认识历史、认识人类发展的重要科学证据。只要我们留心，同样可能发现一些人文方面的奇遇和重要发现，可以是以下两方面：
1． 文物：在一些溶洞中、山谷里，一不小心可能有一件远古文物出现在大家眼前，可能是石器时代的石斧，也可能是唐朝的玉佩等，我们不能希望外出就有这些发现，但肯定会在你一生中会遇到一次，只要留心，至少会找到一枚古币，也可能是发现一座遗失的古城。真的遇到，大家首先要保护好现场，不要乱挖乱掘，这样会破坏古文物的出土文化层及相关的信息，及时向文物局报告，上缴发现文物，相信政府会给予相应的奖励。
2． 现存文化：我国有56种民族共同生活在这块土地上，尽管已经有几十年的发展和研究，但由于民族众多，且一些民族还有不少的分支，故完全可能还有一些民族的文化现象、民族用品等未被认识和注意，甚至在一些边远的地方发现一种民族的支系也并非天方夜谭。如在云南就有近年发现的洞居民族等，他们世代居住一洞，互相照应，民风淳朴，生活独特。在我们地大物博的国土上，什么稀奇事都可能发生，越是人少去的地方，就越可能有一些奇特的事等待着那些不畏艰险的探险家。
三、 奇遇未知现象：自然界中尚有许多的自然现象无法解释清楚，当然这些自然现象多数不是常见的，如UFO（不明飞行物），神秘的三角地带，北纬25度神秘纬度等。
第二节 爱心活动
我们大家外出旅行，如果带上些爱心，爱自然，爱当地的乡民，力所能及的做些善事，你会发现自己的无私奉献将是多么的让心襟清纯，这是一种陶冶心智的高尚举动，笔者希望大家不要忘了这样的高尚活动，就在你不太劳神的情况下即可为之。
一、 为民举善：
1． 扶贫救助：大家都知道，我国尚有不少的贫困地区，它们往往在交通不便的地方，这些地方其风景又往往独特或少为人为的修饰，故探险旅行多会去这样的地方。如果知道所去的地方是贫困地区，应当主动的准备一些当地急需的生活或生产物品物资（当然是力所能及），如给当地学校的学生准备一些文具用品，过期的期刊，看过的书籍，干净的旧衣服，不用的好玩具等。
2． 智力支持：我们的队伍中总会有各种各样的技术人才，有些技术可能在旅行地的农村正好须要或者正好碰着须要帮助的一些事，如学农的正好遇见当地的农作物病害，搞机械的遇见当地的农机故障，学医的遇到病人，甚至不妨到乡村小学给农村的孩子讲一堂课、教一首歌等。你会发现从这些无私的奉献中得到很大的满足感和幸福感，有时还会得到一些意向不到的收获，不要吝惜自己的时间和精力，不要讲求别人的回报。大家都多些奉献，这世界不就变得更美好了吗。
二、 为大自然尽善
更多的时候我们是向大自然索取，或者是享用大自然无偿供给的一切，而很少为大自然做点什么，回报自然、爱护自然、保护自然是人类文明的一种表现，也是人类可持续发展的必由之路，在这方面文明有许多的事可为：
1．植树：在适合植树的季节，在值得纪念的日子外出旅行，不妨带上一些树苗，种植在旅行地的某处，这不仅绿化了祖国的山水，同时也为自己和团体种植了纪念的信物，以后我们再去那里时，可以值得骄傲的告诉后人或其他同伴，那些树是为纪念什么由我们种下的。
2．环境清理：总有个别不文明者在我们常去的野营地，留下一些生活垃圾，每位文明的旅行者都有责任主动的进行清理，注意这是清理别人留下的垃圾，我们要带着对自然的爱心去清除，并以自己的行动感染、带动其他人。另外，在可能的情况下还可以环保宣传活动，教育相关人士懂得爱惜自己身边的自然环境。
3． 爱鸟活动：鸟是人类的朋友，鸟不仅为我们的自然及环境增添丰富的色彩，不少鸟还是消灭害虫的天然助手。而更多的时候我们总是想得是打鸟、捕鸟，很少为鸟类做点什么好事。我们可以做些适合各种鸟居住的鸟巢，在外出旅行时将它们带到森林中，挂在树上以向鸟类提供一个“免费”的居室，招引那些尚无居所的“朋友”。鸟巢可以用木头做，也可以用粗竹子做（见图7-5），鸟巢要做得牢固，防雨水。开口一般在3～5厘米，这同招引的鸟的大小有关。钉挂的树及位置应当较为隐蔽，要让鸟安心的出入和居住，挂得高度至少应在3米以上，让一些爱掏鸟窝的人不易得手。如果大愿意，在挂之前可以给你的鸟巢取一个名字并用油漆写上（也是区别的作用），一段时间以后再来看看，你的鸟巢有的住户了吗！
4． 放生自然：将在野外有生存能力的动物主动的放归自然，可谓一大善举，佛教中就有放生祈求超生的活动，如放生鱼、龟、蛇等动物。放生有两种，一种是主动型的放生活动，即直接从城市里带可以放生的动物（上面提到的活鱼、龟、鳖、蛇等），将它们选择好放养的自然环境放生，以祈求一些美好的愿望；另一种是救生型的放生活动，常有一些不法之徒偷猎国家保护动物，并由一起图利妄法者拿到农贸市场上买，如穿山甲、娃娃鱼、猴子，甚至一些珍贵的动物，如果当大家在集市上或村镇饭馆的笼子里见到这些保护动物，应当向业主介绍环保知识及相应的法律规定，劝其放生或底价购买，由大家集体放生自然。苍天作证，生灵会记住大家的恩德。

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第七章 自救篇
没有危险的世界是没有的,更不是在野外就比在都市里危险大,我们只有勇敢的面对一切厄运和灾难,并且用科学的知识对付,希望之星就将始终照耀着我们.




一、 自救要旨
在野外不论发生什么意外事故或者危险处境，最首要的不仅是技术问题，而是调整好自己及其全体人员的心理状况。稳定心情，切勿慌乱、紧张、沮丧。相信天无绝人之路。只要想办法一定能够自救而脱离危险。无数的历险故事都说明了一点，即良好的心理素质是战胜一切艰难困苦的无价之宝。
1． 自我调整：当个人或群体遇到了危险处境或事故，多数情况下人们总会因情况的轻重出现紧张、慌张，情况严重时还会出现惊吓、恐惧、沮丧、失望等情绪及心理状况，同时其生理会相应出现出汗、心率及呼吸加快、少数肌肉痉挛（非受伤者）、内分泌失调等。如果这些心理及生理状况不及时调整，严重的还会出现精神问题，如意识反应迟钝、错乱及失常等状况。这就考验每一个人的心理素质，而良好的心理素质是在于平日的修炼和培养。只有良好的心理素质才是战胜一切艰难险阻的法宝。良好的心理素质表现在：不论遇到什么样的处境及困难，都会以平静的心情对待，从而才会冷静的思考问题、分析问题并从容的处理问题。必须认识到在任何情况下，首先得*自己的自我调整，不能依赖别人或“上帝”，如果大家平日的修炼不够，我们也必须认识到一点，如果想走出困境，只有冷静的处理才有希望。
2． 群体调整：如果是集体遇到上述处境及事故，不仅每一个人都有责任积极的调整自己，同时还应积极的帮助其他同伴进行调整，这时做为领队或队长的人，尤其要更快的进入情况并首先调整好自己，还应主动的安慰受伤者，并以自己的坚定信心去鼓励和感染其他同伴。要使全体队员都处于一种良好的精神状态，形成一个良好的氛围。这是极为重要的，因为在这一时刻一点不稳定的思想情绪及精神状态，都会或多或少的影响其他队员进行自我调整。如一个人老在哭哭啼啼，肯定会给大家造成心理上的不良影响。反之，如果全体队员都信心坚定、冷静并相互鼓励的对待困境，并积极的处理困境及事故，那么，这支队伍战胜各种的困难险阻的几率就会大大的提高。
在这时，还要注意的是服从大局，服从指挥，精诚团结，统一行动，相互帮助。不能搞个人主义和分裂。意义不统一时，可以充分讨论，但仍由队长集中意见进行决策。一旦决定必须无条件服从。
3． 人体潜力：大家可能知道，人在绝境时，只要他有相应的心理素质，会发出令他自己都难于想象的人体潜力，人体潜力是人在非常情况下对危机的超常应付能力，如耐力（体力），耐饥渴，耐寒热，耐伤痛，超常速度，超常弹跳，战胜恐高，超常平衡等超常的人体潜力。如果能够正确的认识人体的自然潜力，并在危机时适时发挥，就会发现人能够对付的困境的能力是很强的。
4． 天无绝路：在认识人体潜力的同时，还应当学习一些基本的自然知识，如气象气候，自然地理，水文知识等，要信奉“天无绝人之路”，一时的恶劣天气和自然灾害是有时间限制、条件限制和有办法处置的，重要的是在此基础上，应当灵活、及时的规避灾害的风头和紧要时刻，学会忍耐、规避、寻路（逃离危险）等自救方法，还应当积极的向外界寻求救援和等待突然出现的人间奇迹，总之，相信天无绝人之路，尤其是好人。
5． 心理暗示：望梅止渴是古人的一种心理暗示，在户外困境、危难等情况下同样须要应用必要的心理暗示来提供、保持队伍的斗志和战胜困难的勇气与希望，这种暗示应当作得巧妙并恰当使用，这些暗示多数是将不明确、甚至是无中生有的希望告知大家，从而“欺骗”大家为自救而努力，其根本目的是在任何情况下都要保持希望，而不能放弃努力，走向绝望。

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二、 困境处置：
在野外旅行时难免会遇到一些困境，如迷途、缺水、断食、断路、山火、寒流等情况，如果不懂得一些应付知识，就会扩大危险以至发生生命危险事故。
1.迷途预防与处置：在野外旅行迷途、迷路是常见的事，尤其在一些人迹罕至的地方，道路稀疏、大雾天、风雪盖路、又由于没有或缺少参照物时，迷失道路及其方向就难免发生。当出险迷途时，全体人员不要慌张，收拢队伍，集体商议对策，要特别注意：一是不能无计划、无具体要求、过多的分散人员探路；二是不能在夜间探路、夜间探路危险很大；三是大雾、大雪天、大风天均不适合探路，应当待天气好转些再进行。并采取和注意以下方法：
（1）多问：在野外旅行千万要多问，多向当地的农民及其有关人士了解道路情况，尤其是要了解前方的岔路、参照物的有关细节。就是说要事先想到前方道路的情况，而不能到了岔路才发现找不到问路的人。不耻下问是非常重要的事。它会使你少走弯路。
（2）标记：当发现前面的路已经变得模糊或复杂时，这时有必要开始做标记（路标），以便在迷途时可返回原处。标记可以在树上、路边、灌木丛中做。并且要统一、明显，易辨别，易保留和个性化。
（3）识图：外出旅行要在事前大家一起研究当地的地图，对所去地方要有一定的初步认识，知道出发地与目的地的方位情况，如目的地在出发地的西北方还是东南方；沿途的海拔高差变化；村庄的分布情况；河流及道路的走向；有无重要的地理特征（瀑布、溶洞）或标志等。并且在旅行途中抽空进行对照。经常的对照学习，可以提高自己的识图及辨向能力。
（4）辨向：一旦发生迷途，首先是寻找地理参照物，如山峰、溪流、村庄等，并根据参照物再参考地图、指南针进行判断。如果在丛林里（因人的视野受丛林的遮挡）就必须攀上高处或树上了望。如果再不行，还可以将目前的位置定为基点，由一人守候，分出四人分别持指南针向东西南北四个方向定时间（15分钟～30分钟）进行寻找参照物及道路，一般总能找到参照物甚至道路。但注意的是，外出寻找的人都必须按预订的方向行动并严格按时返回。
如果终究未找到参照物，最后的办法是返回一处自己最后的记忆（标记）点，“迷途知返”嘛，重新开始行进。如果找不到标记，只有凭记忆的方位借助指南针沿来的方向返回。不要冒然的继续前进。如果没有指南针，可以借助星象、树的年轮、日月等各种方法来辨别方向。
在不能确定方向的时候，自救最简单的方法是向低处走、顺水流走、顺电线走（在不可能观察其任何参照物的情况），这种方式往往会遇到陡坎或悬崖（形成瀑布）等险要地形，故必须万分小心，最好有登山绳、安全带、下降器及绳扣等专业器材。
（5）标记方法：道路标记是为了原路返回或给其他后人提供指向的特定记号。在专业的登山探险中，必须带上专门的标志杆及红绸。而一般的野外旅行可以利用自然之物设置。如果在树林或竹林里行进，最好在树杆或竹竿上刻记，这样可以保持长久，当遇到岔路或道路模糊时，应及时的刻作标记，即在岔路的树杆与眼睛等高的位置上，刻一条与所去的道路方向平行的槽（图8－1），或者是面向与所去方向垂直的槽（返回时易于发现,）。如果作标记的树在树林中不易发现，还需要在树上系上一条红色的绸布之类的东西，以便寻找。在没有树林的环境下作标记一般采取用石头。选择从大到小的3到4块石头，大的放在走向的起点，依次将小的指向前进的方向（图8－2），注意要将石头放在道路的外边，不要放在路中间，那样会被不知情的人或动物移动。同样，在道路上也不适合用放树枝、划线等方式指向，这既不长久，也易被移动或改变。如果是在雪地（雪原）里，就只有插标志杆的方法指向，标志杆可以用竹竿、木杆或铝合金杆，杆的长度应当在1.5～2米，杆顶要固定一段红绸布，杆的埋入深度以比较稳固为准。
在夜间作标记是一种特殊环境下的标记，除照样按上述办法做外，如果有冷光发光棒（上面提到过），可以将它插在路边易于看到的位置。这种发光棒（圆珠笔粗）一经弄弯，里面的两种化学物质就会混合，从而产生冷光，并且可以保持4小时以上。
在洞中作标记同样可以使用发光棒或者拉线绳、撒反光的东西等。
（6）修正方向：人在沙漠、荒原、密林里或大雾天、风雪天中旅行，如果没有明显的道路可寻，尽管有指南针等器具，同样可能发生走偏方向的问题，这是由于人在左脚步幅比右脚步幅稍大0.1～0.4毫米，人在自然状况下是向右偏向，步行3～5公里后便走了一个圆圈回到原处，这就是人们常说的“鬼打墙”。因此，不断修正步行方向是非常重要的，这时可以采取定点参照、修建参照物方法解决，定点参照是认准一个远处的一个自然参照物前进。在无自然参照物情况下，只好自己制造参照物，这里同上面的标记不尽相同，上面的标记是起到指路的作用，但不起到指向的作用，可采取“叠标线法”，即沿途相隔一定距离制作标记，每一百米回头察看，各标记点是否在一条线上，如果偏了，应及时修正。

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2． 失足失手的应付：在户外旅行，一时的疏忽可能会发生失手失足的危险情况，应当懂得如果应付，首先应当高度冷静，切勿惊慌，再依情况采取以下的措施：
（1） 陆上失足：在陆地上坡下坡、攀岩下岩的时候就有可能失手失足发生滑落、下坠等危机情况，这时应当即刻附身向下，伸开双腿，脚尖朝下，头微抬起，在下滑过程中司机抓树枝、岩石等可防止下滑的物体，如果有冰镐之类的铁器（木手杖亦可）在手上，应当立即侧身双手紧握冰镐镐头，用力将冰镐的镐尖向地下插下，片刻即可止住下坠，这时在冰地下坠的基本止坠办法。注意不能仰身或以坐姿势下滑，这样常常会发生身体翻滚更危险的事情发生。
（2） 渡河失足：在涉水渡河时，如果流急而有可能发生失足被急流冲走的危机情况，这时同样是不能惊慌，会水的可以向岸边游去，并不时的试图站在河中，如果河流急*岸难，应当不时换成仰泳，以抬头察看下游的情况，应当避开河中的石滩、漩涡等障碍。如果不会水的，就更要牢记：人体的比重轻于水，只要不惊慌、不乱动，静静的仰身向上，人是会自动浮起来的。我国某地曾有一位农村女子失足落水，漂流了几十多公里而安然无事，她就是采取仰身平体、双手枕头这样顺水漂流，这样的姿势如同一根漂木，在无大的叠坎情况下不会有生命危险。到了回水湾时再试试自己游向岸边，这是在无人救助下的唯一自救办法。
3． 断水的应付：这里指的断水有两种情况，一种是无任何水源可以饮用，一是无干净卫生的饮用水。第一种情况在一般的户外旅行中是不多见的；第二种情况则比较多见，如自己携带的饮用水用尽，而附近的水有泥沙或污染，就需要进行净化处理，下面一并介绍：
（1）地汽接水法：在地上或沙地上挖一个约20公分深的碗状坑，在坑底放一个接水的碗或其他容器，在地面上覆盖一块塑料布（最好是透明的），将塑料布的周围用砂土压上，最后在碗上方的塑料布上轻放一块小石头，这种地汽接水法就完成了（图8－3）。当地下的水经蒸发后在塑料布上凝结成水后即会滴入下面的碗中。这种方法接来的水是绝对的卫生，只是比较慢。如果有吸管可以一起埋在坑中的碗里，边接边饮用。
（2）渗水净化法：用于净化有泥沙或轻度污染的水源。在溪流、河流或水塘边20公分左右外的地方挖一个坑，坑的深度必须比水源的水平面低的多，坑的大小当然的越大越好，这样就可以等候自然水源经过砂土的渗透到坑中，即可饮用。
（3）人工净化法：找一些木炭、细纱、树叶分层装在一个容器或塑料袋（图8—4）中，即是一个人工净水器，一头倒入浑水，在下开口出接洁净水。或者用净化水吸管、净化药片等方法可以饮水净化问题。
（4）蒸馏法：如果时间多，柴禾多，可以使用蒸馏法取得纯净水，用一大锅盛上三分之一的浑水、海水、咸水，在锅中抬放置一个口缸，将锅盖倒扣（也可用炒锅正放）上并在外倒上水，用火烧即可得到蒸馏水（见图8—5），此法适合于无化学污染的水质提取和净化。
（5）自然化冰法：取一冰块斜放朝向阳光，将最下端放一碗用于接水，这时在冰面上撒上一些黑色的泥土碎沙石等，这样*黑色物质的吸热性（阳光）而自然的化冰，并滴入碗中。
（6）危机处置：在特别危机的缺水状况下，一些植物的汁液，动物的血液，乃至自己的尿液等同样可以拯救生命。大家应当知道人在缺水三天以上即会有生命危险。
4． 山火的应付：在野外，当遇到山林大火临近时，首先不要慌张，要立刻全面观察周围的环境。如果附近有较大的溪流或者是河流，就应*近或跳入溪流中，这是最佳的避火方法。如果火势还远可以逆风而逃。如果即没有溪流水源又不能逃跑，就要尽快找一处开阔地，将开阔地中心处点燃，让火向来火方向回烧，烧过后的地方即可进入避火了，待大火烧过来时已无东西可烧了。
5． 严寒的应付：在山野旅行尤其是在高原山区，常常会遇到天气突变，气温陡降，故要学会及时采取避寒的措施。一般情况下外出的旅行者不会带很多的防寒衣物，如果一旦发生低气温或者下雪，必须按如下步骤进行：Œ;立刻穿上所有的预备衣物及鞋袜。;不要大运动，以防出汗易使人受寒。Ž;搭一个或者找一个可以避寒的窝棚等场所。;马上找一些易燃的物品，点着取暖，并要注意节省使用。;集中食品，定量分配食用。搭窝棚可以用树枝、竹杆，再用茅草等物，因地制宜就可搭出一个可以避风避寒的窝棚。如果有自然岩壁、岩洞、岩缝就少一些麻烦。另外，如果大雪盖路，就不要试图在这种条件下四出寻路。
6．取火知识：在户外有可能发生火柴弄湿、打火机丢失等情况而无法生火，无火的支持会有很多麻烦和危险的，故应当学会临场取火方法，最常见的就是借太阳光聚光点火，聚光可用放大镜、老花镜、望远镜中的放大镜片，甚至将冰块研磨成放大镜，也可以用手电筒中聚光碗，将易燃的湿火柴、纸屑、木屑、松脂等置放在聚光处，片刻即会点燃易燃物。如无太阳光就麻烦了，只有试试钻木取火的原始方法。
7．冻伤的预防：当突遇严寒时，人们常会忽略冻伤的预防。冻伤分冻结性冻伤和非冻结性冻伤，一般人体组织的冻结冰点在－2.2~3.5℃，人体在摄氏零度以下，如果不注意保暖，时间一长就有可能被冻伤，如果是冻结性冻伤，严重的可能会发生组织坏死而被截肢。人体最容易被冻伤的主要是组织末梢，如手指、脚趾、耳朵、鼻子及常露在外的面部等。因而，应当注意以下预防措施：
（1） 戴并指手套比带分指手套保暖性能更好，严寒中是不能带线手套等保暖性差的手套。耳朵应当有线帽、耳朵套或防寒头套保护。
（2） 每到营地应当进行检查脚趾情况，如果出现麻木、知觉迟钝就非常要注意，如果袜子湿了应当及时更换，并不断按摩和活动这些部位，以促进血液循环。
（3） 避风：风速越高，体温失去得越快，尤其当出现8级大风时，人体会很快被冻伤，故应当特别注意避风。
（4） 及时补充：在高海拔（海拔5000米以上）地区时，由于缺氧会加重因天寒而出现的血液循环不畅和组织缺氧问题，因而如果可能可以进行吸氧补充氧气。这种时候，还要及时的补充高热量的食物（如巧克力等）。
三、 受伤处置：在户外旅行探险易受外伤，如跌伤、摔伤、划伤、刺伤、飞物砸伤等，以及被蛇、虫、蜂、狗等动物所伤。非动物性受伤，一般不会有排毒问题，只是止血、消炎问题，止血可以用绷带、布条等物捆绑应止血的部位，伤口部位应先敷上白药、止血消炎的草药等。伤口大的应停止活动或者放慢肌体的活动，尽量平躺下来进行治疗，以减缓血液的流动。基本方法如下：
1． 一般外伤：分表皮性外伤和骨骼性外伤，简单介绍如下：
表皮性外伤：这种外伤相对较轻，如跌伤、摔伤、被物体划伤等，这类外伤仅是皮肤组织受伤流血，只需进行消毒（用碘酒，酒精，盐水等）及一般的包扎处理（如用创可贴及医药纱布等）。如果皮肤组织里有异物（砂石及刺等），应当先去除异物再进行消毒及包扎或同时进行。如果没有消毒、止血药品，非常情况时可以将刀经火烧后，烫外伤部位。
骨骼性外伤：这种外伤不仅表皮组织受伤，同时还伴有骨骼受伤（骨裂、骨折或关节错位），这时先将皮肤进行消毒包扎处理后，在可能的情况下复位骨折并进行骨骼定位（用木棍及夹板）。这需要一定的专业知识。

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2．动物所伤：被一些动物咬、叮、蛰伤是比较常见的事，被动物所伤往往会有中毒反应。
蛇伤：可以从蛇咬伤口区别是否是毒蛇所伤，毒蛇的伤口在小端有两个大牙印（图8—6），而无毒则全部是相同的牙印。在不能辨别是不是毒蛇的情况下，先用嘴大口吸伤口的污血后吐出，同时用绷带等物捆住伤口的上方部位，以减缓血液向心脏回流。而后，速将患者抬、背至就近的医院抢救治疗。如果有蛇药当然应及时服用。分辨是否是毒蛇，可以看其牙印，毒蛇一般只有一对大牙，而无毒的蛇一般是两排细牙印，比较容易分辨。
虫伤：在野外常会遇到一些讨厌的昆虫的袭击，如蜢、蚊、蜂、蚂蟥、蝎（图8—7）等。一般非嗜血昆虫（如蜂，蝎等）是不会主动袭击人的，因而遇到时应尽量避开。而遇到嗜血昆虫只有采取回避与驱赶相结合的办法。这些昆虫除少数的毒蝎外，遭叮咬不会有致命的危险。因而不用怕。遭蜢、蚊、蜂等叮咬后，可用万金油、风油精、口水、肥皂水等涂上消炎止痒。如果是蜜蜂蛰了，察看蜜蜂的针端毒腺囊是否尚在皮肤上，在应当用小镊子（瑞士军刀中的眉钳最好）连根拔除，勿用手掐。如是黄蜂蛰了，可用醋察患部，再找马齿苋（xian，读现）捣汁涂察。如被毛虫蛰了，常有毒毛在皮肤上，可用透明胶布粘在皮肤上可用很好的去除毒毛，再察马齿苋捣汁。如被蚂蟥叮咬上，不用惊慌，可蘸风油精、盐等在蚂蟥身上，这样容易拿下，再在伤口上贴一个创可贴即可。在一些山林中有一种样子象蜘蛛的小昆虫，叫蜱（pi 读批），又叫马鹿虱、竹虱子等，这种小虫非常可恶，它不仅吸血，而且还带有病毒，会传播疾病。如果一旦发现在身上，不要惊慌，察看是否是才爬上尚未叮咬，是可用即刻将它拿下，如果已经在叮咬，切记不要猛得拿下，因为它的假头及螯肢尚在你的体内，会断在体内引起发炎等病症。拿下后应用碘酒或酒精进行消毒。如被蜈蚣叮咬，可用肥皂水、胺水、蛇药等涂察叮咬部位，用蒲公英捣汁涂察效果最好。最后，希望大家不要被这些小动物吓住，女孩子更不要因发现昆虫爬在自己身上而大声惊呼，这不仅无济于事，还会制造紧张气氛。昆虫那么小，人何必怕它呢？
狗伤：如被恶狗咬伤，应及时止血消炎，并在返回城镇时打狂犬病疫苗。
3．冻伤的处理：冻伤分为4度，1度冻伤在皮肤浅层，复温后局部出现充血和水肿；2度冻伤损失达真皮层，出现红、肿、疼，12小时后起水泡；3度冻伤达皮下组织，皮肤呈青紫、紫红或蓝色，皮肤全层逐步变黑坏死；4度冻伤损失达肌肉和骨骼，皮肤呈青灰、蓝紫或紫黑色，随即组织坏死。对付冻伤首先是尽快复温，许多人以为用雪察可以复温，其实这是一种错误的方法，须用40～42℃温水进行浸泡冻伤部位20～30分钟，至冻伤部位恢复知觉为止，但不能超过120分钟。再涂察冻伤药膏及肤喃西林霜剂等药品、同时进行保暖处理（衣物包裹）。如是冻结性冻伤复温应当采取保暖及缓慢复温的办法。不能使用火烤、雪察、冷水泡等，这只会加重组织在复温后在组织坏死程度。随后，应当请医生救治。
四、求救办法：当自己及其队伍出现需要借助外界的力量救助才能脱险时，应懂得基本的求救、呼救方法：
1．放烟火：燃放烟火是最常见的求救方式，白天用烟，即在燃火上放一些橡胶片、生树叶、苔藓、蕨类植物等，可以生成燃烟，以便通知外界。夜晚用火，应在开阔地上，向可能的居民区方向点三堆明火，用火光传达求救信号。
2． 光信号：白天用镜子借助阳光，向可能的居民区或空中的救援飞机反射间断的光信号，光信号可传16公里之远。方法是将一只手指瞄准应传达的地方，另一只手持反光镜调整反射的阳光，并逐渐将反射光射向瞄准的指向即可。夜晚用手电筒，向求救方向不间断的发射求救的信号。国际通用的求救信号是SOS，即三长三短，不断的循环。
发送呼叫信号 。。。―――。。。（与下一段间隔为一分钟）
收到呼叫信号 。。。停一分钟。。。（用于向求救者传达收到呼叫的信息）
3．现代方法：随着时代的发展，国外的各种现代求救设备就逐渐普及，如信标机、无线电通讯机、卫星电话等设备，如果有条件可以逐步的配备这些现代设备。

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五、紧急救护：在野外旅行除了采取一些必要的避险措施外，一旦发生了事故，应学会一些必要的救护知识，由于篇幅所限，只介绍以下几种：
1．中毒：这里指食物中毒问题，在野外野餐有可能因为生吃食物或已经变质的食物、误吃毒菌等其他野生食物造成食物中毒。中毒症状视食物的毒素而不尽相同，但主要有腹部不适、疼痛、痉孪，恶心，腹泻，虚弱，严重时神志不清，有些毒菌还会使人造成幻觉等。这时应立即饮水，用手指抠喉咙深处引起反胃及呕吐，以减轻毒素的蔓延发展，然后即送医院。
2．中暑：在大热天下旅行活动，如不注意休息有可能中暑。症状是头痛，头晕，脸发红，体热，脉搏强烈，体温高等。如确认为中暑，应立即将患者平放在阴凉处，宽衣，饮凉开水，用冷水浸头，服用十滴水或藿香正气水等解暑药。
3．雷击：雷雨天在山间旅行，如果不注意避雷，有遭雷击的可能。多数遭雷击者会当即昏厥、昏死过去，有些也会心脏停止跳动，雷击部位并有烧伤、灼伤状。此时应立即给患者进行人工呼吸，每分钟压胸部12下，并不时的调整救护方法，随即应尽快送医院。
4．溺水：溺水者应马上就地进行救护，即进行人工呼吸法，将伤者头朝下，抬高下肢使腹中的水排出，检查口腔有无异物堵塞（有应用手将其抠出），随后应平放在地，托起头，捏住鼻子，救护者深吸气后，嘴对嘴的向伤者进行人工呼吸，并听伤者是否有气回出，反复多次进行抢救。另外，在泅水去抢救水中的不会水的同伴时，要特别注意这种落水者常常会将抢救者紧紧的抱住，使抢救人也无法动弹而双双溺毙，因而要巧妙的抓住落水者的双手，并钳紧反扣在他身后，以仰泳姿势带回。
六、常用结绳方法：在户外旅行探险常常需用绳子的帮忙，在攀登、下降（下悬崖）、渡水、救护等情况时均非常须要，这里须要介绍两方面的知识，一是绳子的知识，二才是结绳方法。
1． 绳子的知识：大致户外用绳有两类，一种是专门用于人身保护用的保护绳，一种是用于一般性捆扎物品、系结一般物品的绳子。前一种的用途常常须要考验一根保护绳而承受一个人的冲击力，如下坠时所承受的拉力，故必须是专门的登山探险用绳，国际登山联盟规定合格的登山绳，必须承受两次以上80公斤重物从5米下坠的冲击力，其第一次的冲击力不小于1200公斤，同时，登山绳还须要有一定的伸展度，即可以减缓下坠人的冲击力对人身的伤害，但又不能过大，一般在8%以下，还有其他各种考核指标，经过国际登联认证的登山绳，在其绳头均有国际登联的标记UIAA。目前国内使用的登山绳主要是法国（BAEL牌）、韩国等国家的登山绳，国内已有生产，但尚未获得国际登联的认证。专业登山绳其直径分10~11毫米（为标准登山绳）、9毫米（为普通登山绳）、8毫米（为下降绳及套绳）、5毫米（为套绳）、3毫米（一般用绳及帐篷绳）。
2． 常用结绳方法：结绳方法可以说是一门艺术与科学的结合体，为了让绳子发挥它丰富的作用，人们在长期的实践中发明创造了许多结绳的方法，这些方法对于户外旅行探险非常实用。要掌握下面将介绍的结绳方法，必须常常练习，可以在户外休息的时候进行反复演练并相互指导，最终要能做到快速的打出适合要求的绳结。
（1） 单结：这是大家最熟悉而又最原始的绳结方法，一般多用于绳头打结（说明：绳头打结是为了防止绳结破解的辅助防范措施）及一些不重要的绳结。
（2） 八字通过结（简单称八字结）：是登山及探险活动常用的绳结（图8－8），主要用于绳头结和两根绳子的连接，特点是保险效果比单结强并且容易解开。
（3） 交织结（图8－9）：用于连接两条粗细相同的绳子，特点是牢固、易解、美观。
（4） 单重结（图8－10）：用于连接两根粗细不同的绳子。
（5） 紧密结（图8－11）：用于连接两根比较易滑的绳线（如钓鱼线等）。
（6） 活结（图8－12）：常用此结将绳子结在树上（如拉吊床、晾晒绳等），且易解。
（7） 自由结（图8－13）：常用于须要调节长度（如拉帐篷绳等）的结绳。
（8） 杠杆结（图8－14）：常用于结扎绳梯、秋千等，木棍一抽绳结自解。
（9） 活套结（图8－15）：常用于抛套绳以系某物或固体连接点，套住后一拉绳子即会自行收紧，活套结方法很多，这仅是一种比较复杂的。
（10） 扎头结（图8－16）：有些绳子（如麻绳）的绳头常会散头，就用此结结扎。
（11） 便解结（图8－17）：有时候为了回收宝贵的登山绳并为以后使用，在下一段悬崖时，可以打这种便接结，主绳用登山绳，而绳头系上是根解开用的细绳，当全体人员安全的下岩后即可拉解开细绳，其便接结自动解开，绳子即回收带走。也可以使用此结用于须要快速结绳的地方（图8－18）。
（12） 中间结（图8－19）：在结组登山时常用此结，系在中间队员的身上（铁锁中），两头的力是相等的，故不会太紧也不会太松，并且易解。
（13） 布林结（图8－20）：常用的结绳方法，可以代替安全带在救护人员（往上提升）时使用，将此结套在被救护人的胸间。由于它易结易解，现常用于固定绳结，如在攀岩上方保护时连接保护支点。最好在绳头再打单结。
（14） 双套结（图8－21）：同上，用于救护人员，但它有两个套，故一个套在胸部，一个套在大腿关节处，对于一些重伤者比较适合。
（15） 消防结（图8－22）：同上，用于救护人员，其两个套互动，主要套在两腿上或两手臂（腋下），注意只能是用于正常的人员上下，而不能用于受伤及神智不清者。
3。绳子的使用：绳子的选择、保管与使用必须非常重视，尤其是登山绳，这些问题处理的好坏关系到人生命的大问题，不能有半点疏忽。因此，在使用绳子方面必须注意：
（1） 正确选择：简单的情况下一般只有会用两类绳子，一是用于普通捆扎绳；一是用于保护性的安全绳，前者一般用10毫米以下的普通尼龙绳、麻绳等即可。而安全绳必须认真选择对待，当然专业登山绳是最好的，目前进口都比较贵，一捆50米的标准登山价格在1800～2000元，而国产的也要800元左右。它们的个方面性能都比较好。也可以用10毫米以上的尼龙绳代替，但由于一般尼龙绳各方面的性能都比较差，并且受限制，故少用慎用为好。
（2） 小心使用：在户外使用绳子就是一个磨耗的过程，使用得法、爱惜就可以延长安全使用期限。使用时注意不能在地上拖、脚踩、乱丢乱放；避免汽油、香蕉水、酒精等化学物质污染；避免遭受火烤及火星；不能用于拖拉汽车等超负荷的非正常用途。
（3） 保管储存：绳子使用后应当认真的缠成同园圈（直径在30公分以上），并用专用包包好，被水打湿的应当晾晒干再收捡，不能放在太阳下暴晒。同其他登山器材一起由专人管理。并定期进行检查，发现有断线、包皮破裂、膨胀现象等应当停止使用。

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第八章 后 注
抛开一切理由和羁绊,让我们走到一起来吧,投身到美妙的大自然中去,毕竟这对于每个人的一生也有一次.






第一节 中国户外探险简况
一、 概况：自八十年代起，我国的户外各种登山探险活动进入一个新的发展时期，这与国民生活质量的提高、国家政治经济生活稳定有直接的关系，在此期间，兴起了广泛的、健康的户外活动及自助旅游，越来越多的人走出都市，到大自然中去开展各种形式的探险活动。呈现出国家、民间、个人一起发展的喜人局面。同改革开发前单一的国家组织有了极大的差别。涌现出一大批探险家、旅行家、登山家及其相应的民间组织、社团。这一变化及发展无疑对推动我国精神文明的建设及丰富人民生活、推动全民健身运动发展起到重要的作用，这些活动大多是群众自发的行为，由于在技术及活动组织上上缺乏指导及管理，因而出现了一些问题及人身伤亡事件，如1994年8月北京一个自发组织的登山队，在攀登青海阿尼玛卿山时，发生了两人死亡的悲惨事件。为规范和探讨我国的群众户外探险活动，中国登山协会曾于1993年10月在北京召开了第一次全国户外探险活动研讨会，来自北京、昆明、广州、上海、杭州、重庆等地的14家社团参加了此次会议，此次会议对推动全国的户外探险活动起到了一定的作用。但由于种种原因，我国的群众户外探险活动在规模上还远不尽如人意，我国是山的大国，世界最高山峰在我国，并且有世界屋脊的青藏高原，在我们的邻国日本山岳资源非常有限，但他们却是登山大国，据保守资料统计，日本的登山爱好者达500万以上，其登山组织也非常多，登山及户外活动的教育也非常普及，已形成学校、企事业单位、社会各方面都办登山协会（称山岳会）。鉴于此，我们应当大力发展各种形式的登山及户外运动组织，进一步壮大户外运动爱好者的队伍，为我国两个文明的建设发挥应有的作用。同时组织及管理上也需要进一步的加强及规范，保障各类组织健康、稳健的发展。
喜人的是，在本书成稿期间，全国第二届户外探险研讨会于1998年8月24日在昆明举行，此次会议由中国登山协会主办，《山野》杂志社、昆明登山旅游探险协会及昆明山野旅行社承办，到会的全国20余家户外登山探险组织及一些个人探险家，为发展我国的户外探险活动进行了广泛的探讨与研究，此次会议将是一个新的起点，将对推动全国民间性户外探险及登山活动发挥重要的作用。
二、 组织：目前我国的探险组织分国家官办、民间社团、大学社团三类；国家官办的主要是中国登山协会，成立于1958年6月，以体育登山探险为主，组织开展重大的国际国内登山探险活动，并在部分有高山的省份设有省级分会。目前活动开展最好的是西藏登山协会。另外就是中国探险协会，是社科联组建的官办协会，该组织以科学考察为目的，开展各种形式的科学探险活动，并有一些相应的专业委员会。民间社团主要有昆明登山旅游探险协会，乌鲁木齐登山协会等，这类社团是我国今后发展的主要模式，因为它们有广泛的群众基础和与之相适应的活动项目。另外，还有一些非社团性质的组织，如一些企业、事业单位内部组织的非独立户外活动组织，与及一些企业及单位组织的盈利性和非盈利性户外探险活动俱乐部，如《山野》杂志社成立的“山野户外俱乐部”、《旅行家》杂志社成立的“读者俱乐部”等。大学社团主要有北京大学山岳会、武汉地质大学登山队等，这类以组织在校大学生为成员的登山探险组织，值得在我国各大学及其中学中推广。
附：我国各类户外探险组织的名目及通讯地址：
全国各地户外探险团体名录（部分）
1． 中国登山协会：成立于1958年6月
北京左安门内大街10号 邮政编码：100061 电话：010－67117815，传真：67154355
http:\\www.srsnet.com E-mail:shanye@srsnet.com

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2． 中国探险协会：成立于1989年，主要开展户外各类探险活动，
3． 中国科学探险协会：成立于1993年3月，属国家国土资源部管理，主要开展科学探险考察活动，近年不少探险活动在中外较有影响，现任会长严江征。
电话：010-64416974 644266775 传真：010-64426967
4． 北京大学山鹰社：1989年3月成立，该社在全国高等大学中开展登山探险活动最为突出的协会，成功的攀登过许多国内高山，其实力、规模、日常活动管理等均在其他高效之首，办有会刊《山友》。地址：北京大学 北大山鹰社
5． 兰州大学登山协会：1992年4月26日成立，由大学地理科学系，体育教研室，学生会合办。主要开展登山探险与科学考察等活动。
地址：兰州大学体育教研室 李丁 邮政编码：730000
5．北京林业大学科学探险与野外生存协会：1994年4月27日成立，主要开展登山、攀岩、探洞、紧急避险及救护等活动。
6．北京邮电大学登山滑翔鸿雁社: 1994年3月15日成立，主要组织在校师生开展登山、攀岩、滑翔、自行车越野、野外生存训练等活动。
7． 中国地大－山野探险旅游协会：由武汉多家大学的学生组成，开展登山、攀岩、探洞、伞翼滑翔、定向越野、江河科考等活动。地址：武汉中国地大51931所。
8．华南师范大学洞穴研究会：1987年1月3日成立，由莫仲达副教授创建，主要开展洞穴探险考察、登山、野营旅游等活动。并同美国洞穴研究机构有联系和合作。
联系地址：广州市华南师范大学洞穴研究会 邮政编码：510631
9．新疆乌鲁木齐登山协会：成立于1997年9月30日，1998年5月16日改为法人社团，是我国民间登山探险的一支生力军，创办初期至今已开展了一些登山探险活动，比较成功的是1998年8月6日登上了海拔5446米的博格达峰（处女峰）。改会成立以后很重视Internet网的建设，是我国第一家全面建设主页的登山协会。现任主席－英刚，副主席王铁男，秘书长张玉芳。
联系地址：新疆乌鲁木齐市建工巷19号 邮编∶830001
电话:0991-2841849 2317954 传真:0991-2841849
http://xjma.yeah.net E-mail:xjma@mail.wl.xj.cn
10．广西柳州市洞穴协会：1987年7月28日成立，是全国唯一市级洞穴协会，主要开展地质普查、地理教学、洞穴考古、洞穴探险及洞穴医学等项目。同国外开展过合作考察。
11．南京户外运动俱乐部：成立于1998年4月，为南京体育总会下属分会，主要开展野营、登山、定向越野、自行车旅行等活动，现任主席李若冰。
联系地址：南京市白下区兰旗街12－102 邮政编码：210007
12．宜宾探险协会：1998年5 月成立，是一个综合性的探险协会，主要开展登山、攀岩、洞穴探险、空中滑翔、江河漂流等活动，现任秘书长马有威。
联系地址：宜宾市新华书店4楼22号 邮政编码：644007
电话：0831－3553419 传真：0831－3551768
13．重庆探险协会（筹）：正在进行筹备阶段，将于1998年内正式成立，在筹备阶段已经开展了一些漂流、登山等探险活动。
联系地址：重庆市南岸4公里 重庆教育学院宣传部 吕忠民 邮政编码：400067

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三、协会的创办：近年来，在我国大地上不断地涌现出各类群众性户外登山探险活动，在一些地区还出现了相应的群众组织,但从总体上还与我们这样的大国远远不相称，因此，笔者希望在有条件的地区积极的成立相应的组织，哪怕只有5个人都可以开始筹备。下面简单的介绍此类社会团体的创办知识：
1． 集结同道，广为宣传:创办一个社会团体应有一定数量的人员为基础，人数太少难以成气候。应不断组织活动，广泛接纳同道之人，通过活动－吸收－再活动的反复，便可以产生一批热衷于探险活动且有良好品德和一定经验的朋友，并在这个过程中形成一个核心，产生一个大家都信赖的领导人。形成这样的一种氛围要有一定的时间和外部条件，不要操之过急，为加速这种氛围的形成和人员的集结，必须广泛开展多种形式的宣传活动，将自己有意义的活动通过各种媒介在当地进行广泛宣传，同时结交新闻单位的人士。为了方便宣传，可以以一个非正式组织的名义出现，如某协会（筹）、某俱乐部等形式。
2．多求支持，创办有道：有一定的群众基础和氛围后，抓住时机成立协会的筹备组、并酝酿讨论未来协会的宗旨、活动方向及方式、组织结构、会员制度等协会章程的基本内容，成立章程起草组、宣传组和通联组等，并明确各组负责人。我国已于８９年１０月出台了《社会团体登记管理条例》，《条例》规定所有的团体都必须经过当地民政部门的登记方为合法组织、同时还须有管理部门或挂*单位。根据其协会的宗旨与活动方向选择管理部门。如果是偏重登山，即与当地体委下属的体育总会联系申请；如果偏重旅游可与当地旅游局联系申请；如果是偏重自然科学考查可与科协联系申请。
有管理部门或挂*单位的批文后，即可到民政局社会团体管理处办理登记手续，如果有固定的收入来源、固定的办公及活动场所，可以申请为具有法人资格的社会团体，这祥对外开展活动比较有利；没有，只能申请非社会团体，作为一种过渡形式也是可以的。
3．选好班子，大胆创新：社会团体是非功利性的组织，参与者只能凭自己的爱好、兴趣与热心参加进来。尤其是领导班子及协会的主席、秘书长等要职，必须选择目的纯正，勇于牺牲自我，热情服务大家，勇挑担子甘担风险，处事公正，并有一定的管理能力的人，担当这些职务。接下来是如何将协会健康地发展下去，建议如下：
（1）常抓活动：开展活动不能虎头蛇尾，应利用各种节假日积极地开展活动，活动要丰富多彩，难易结合，这是协会生存的重要保证。
（2）宁精勿滥：在会员的发展上应讲求质量而不是数量，可以试行考察期，合适一个发展一个。人会后不合适的不要挽留，保持会员一定的更新度可常保协会的活力并有利于队伍的健康发展。
（３）不断宣传：任何时候都不要放松对外宣传工作，只要有一点内容就要宣传，并注意变化宣传的方式和媒体，有知名度才好办事。
（４）创办实体：创办自己的经营实体是协会走以会养会的必由之路，外来的资助都是一时的、有限的，*会费收入难成大事。因而创办协会自己的经营实体是明智的选择，注意要结合自己熟悉的项目着手进行。
由于各地的情况千差万别，各地要结合自己本地的情况具体进行。创办工作并非易事，大家要不懈的努力，直线不通走曲线，只要协会的宗旨有利于我们的社会、有利于精神文明的建设，相信终成功的。
四、 登山运动的技术等级：为推动我国登山运动的发展，中国登山协会在国家体委的统一安排下，于近年出台了“登山运动员技术等级标准”。对于喜爱登山及户外运动的朋友应当知道这一标准，虽然，我们喜爱户外活动并非为求得一个等级认证，但这一标准确可以衡量我们自己的登山实力及水平，也为广大登山爱好者提供了一个追求的目标。整个等级分六级，即国际级登山运动健将、运动健将、一级登山运动员、二级运动员、三级运动员、登山运动员称号，而登山运动员称号仅须登上过3000m海拔以上独立山峰或者登达3000m海拔高度的即可当此称号。三级运动员，男子只有登上一座6500m以上海拔高度的独立山峰者，女子登上6000m以上海拔高度的独立山峰即可当次称号。如某女子登上了海拔6180米的某座高山山顶，她即达到了国家三级登山运动员的标准。在此基础上每增加500米高度，即上升一级称号，直到国际级的8500m。
五、 相关书刊：虽然我国的户外登山探险事业起步较早（1952年），但发展较慢，因而与此相关的书刊至今仍比较少，近几年涌现了不少相近的期刊对于指导各种户外活动都有积极意义。
1． 目前有以下仍在出版发行的期刊：（仅供参考）
《山野》杂志，双月刊， 邮发代号82－420 订价：3.45元 中国登山协会主办
《旅行家》杂志，月刊，邮发代号82－702 订价：15元 中国国际旅行社主办
《旅游》杂志，月刊，邮发代号2－159 订价：3.5元 北京旅游事业管理局主办
《旅游天地》杂志，月刊，邮发代号 4－305 订价：12元 《旅游天地》编辑部
《西南旅游》杂志，月刊，邮发代号 订价： 西南四省人民出版社轮办

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2． 近年出版发行的相关书籍：以下的书籍中有技术性的，也有部分资料性及游记。
《登山运动的历史与现状》 作者：柯公高 人民体育出版社出版 1976年4月第一版
《向顶峰冲刺》 作者：郭超 新华出版社出版 1983年10月第一版
《旅游知识集锦》 作者：弓玄 中国旅游出版社出版 1984年2月第一版
《伟大的征服》 作者：龙宣萍 贵州人民出版社出版 1987年10月第一版
《中外探险奇观》 作者：竞鸿 延边人民出版社出版 1988年5月第一版
《世界探险史》 作者：（苏）马吉多维奇 世界知识出版社出版 1988年8月第一版
《野游避险手册》 作者:（美）W.K梅里尔 中国环境科学出版社出版1988年9月
《玩命运动》 作者：小雅等 广东旅游出版社出版 1990年12月第一版
《实用登山技术》 作者：朱发荣 地质出版社出版 1992年11月第一版
《中国登山运动史》 中国登山协会主编 武汉出版社出版 1993年7月第一版
《中国登山指南》 主编：史占春 成都地图出版社出版 1993年10月第一版
《野外生存》 作者：沈克尼 陶京天 解放军出版社出版 1994年10月第一版
《雪崩》作者：刘文彪 中国书籍出版社出版 1994年12月第一版
《浪漫郊游》丛书 浙江人民美术出版社出版 1995年3月第一版
《天涯历险》 作者：马中欣 现代出版社出版 1995年4月第一版
《探险奇闻》 作者：朱长超 王绍玺 东方出版中心出版 1996年5月第一版
《旅游保健手册》 作者：李铁群等 中国纺织大学出版社出版 1996年7月第一版
《世界探险经典》 主编：张宇光 珠海出版社出版 1997年3月第一版（共三册）
《猎枪与狩猎》 作者：魏怀民等 宁夏人民出版社出版 1997年3月第一版
《野餐与野炊》 作者：吴国印 宁夏人民出版社出版 1997年3月第一版
《冒险图鉴》 台湾版 人民中国出版社等联合出版 1997年 第一版
第二节 野外旅行探险用品行业
一、我国野外探险用品行业的简介
随着我国民间户外旅游及探险活动的兴起，与之相适应的生产企业及流通企业亦相继兴起并同时发展，一方面国内的企业开始研制和加工一些户外旅行用品，如旅游帐篷、背包、气垫床等，他们生产、加工的产品不仅满足了国内市场的需求，同时还大量的出口国外，为推动我国的户外旅行活动的发展起到了重要作用。九十年代中期，国外的一些名牌企业也开始在我国登陆，如香港的NIKKO，WINNER，瑞士军刀，德国的BIG BIAC等。这些国外产品的进入，给我们带来一些高品质的户外探险用品及器材，其中不少的产品是我国目前无法生产的，如登山绳、铁锁等，填补了这一空缺。
在我国，由于其户外活动仍然处于发展的初级阶段，因而，在流通领域上是到了九十年代中期以后才得以发展，在一些大城市的大商场有了专卖柜，同时，一些户外活动的爱好者们自发的开办了我国的民间户外探险用品专卖店，专卖店的出现才结束了我国没有户外活动用品商店的历史，这一时间，昆明山野旅行社的商贸部（93年）、北京天极商社（94年）、北京先锋体育用品商社（代理NIKKO，94年）、广州闻达国际公司（代理NIKKO）、《山野》杂志社邮购部（95年4月）等相继问世，随后又有一些专卖店在全国一些大城市产生。而昆明登山旅游探险协会下属的昆明山野旅行社与昆明野外旅游用品有限公司合办的专卖店在全国比较有影响及规模。
国内主要经营户外登山及探险用品的商家：
北京地区：
H桑温特野营登山探险器材专营公司：北京海淀区紫竹院路甲一号
电话：010－88494716 传真：010-88494716
H北京雪鸟户外用品服务社：北京西城区宣内大街183号 电话：010－62033414
H北京喀纳斯体育有限公司：北京朝阳区东大桥17号 电话：010－65521701
广州地区：H广东闻达国际有限公司：广州市恒福路288号 电话：020－83576090
上海地区：H闻达国际有限公司：上海中山南二路530号4楼 电话：021－64031161
内蒙古地区：H呼和浩特市鸿升体育用品公司 电话：0471－6281520
新疆地区：H乌鲁木齐市赛龙商贸有限公司 电话：0991-2841849
H乌鲁木齐市青年帆布制品厂 电话：0991－4811152
贵阳地区：H贵阳山野户外用品商店：
昆明地区：H昆明野外旅游用品有限公司：电话：0871-3547206，3546639 详见附1、附2。