--- 攀岩技巧(zt)

淡然 · 发表于 2004-6-3 13:58

相信俺对攀岩有天生的领悟力。

讨厌鱼气泡 · 发表于 2004-6-4 00:03

我是想试的.不过我手没什么力气,估计不太成,要是不用手只用胳膊和腿脚就好说了,哈哈

凌波舞 · 发表于 2004-6-4 07:42

不用怕，我也是手没有劲，第一次攀岩很怕－－但很快发现，攀岩真是全身性的运动，不仅腿和胳膊、手要用力，还要用到腰腹、背肌的力量－－鼓励你去试试，说不定还会喜欢上呢

[此贴子已经被作者于2004-6-4 7:42:33编辑过]

黑姆黑姆 · 发表于 2004-6-5 00:00

攀岩还是要经常练着，至少一个星期也要去个两三次吧
当你手指上的茧巴反复掉了几次以后，相信你也有很大的进步了！

凌波舞 · 发表于 2004-6-5 00:13

唉！我就是没时间经常去

从亚拉回来后，再怎么都要坚持一周三次！！！

michael · 发表于 2004-6-5 01:43

呵呵,看起来好简单的.可惜,还是不会.

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