8月1号川藏线-拉萨-新藏线-南疆-敦煌-西宁-甘南拼车

越野西部

观光休闲，边走边玩边拍照，对参加人员体能和户外经验都没有特别要求，只要身体健康，没有严重高血压心脏病等都可以参加 。

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如何避免或减轻高原反应？
　　大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，至于什么样的人会有什么样的高原反应是没有规律可循的，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症状都是心理作用而引起的，比如：对高原有恐惧心理，缺乏思想准备和战胜高原决心的人，出现高原反应的机会就多。
　　建议初到高原地区，不可疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做体力劳动，不可暴饮暴食，以免加重消化器官负担，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富有维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。不要一开始就吸氧，尽量要自身适应它，否则，你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
　　可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前7天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种，出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等，对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1-2天内可以消除，适应力弱的需3-7天。
　　如果您能适应酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，对缓解高原反应也有一定的作用。

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西部全景深度自由行！一路不仅有美丽独特的自然风光、历史古迹，也有别具风采的人文景观、僻静优美的牧区草原，还有独特的建筑，以及诱人的风味食品，对旅游、摄影爱好者有着无可比拟的吸引力。能让你揣着梦想和希望而来，载着满意而归！

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这里有消失的地平线，有最后的天堂，有遗落的文明，有厚重的历史，有雪山圣湖，也有大漠飞沙，有淳朴的人民，还有无我的信仰 ；这里需要每个中国人的到来，去了解，去尊重，去寻找。让我们一起来场专属自己的藏地旅行吧 ！

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　　读万卷书不如行万里路，独乐乐不如众乐乐！在旅游中见识更多风景，在旅途中结识更多新朋友！

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有很多的事情，年轻的时候不去做，年老了就更不会做了。年轻倘若不冲动，年老何以再感动...

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一个人一生总要有一次旅行，把它当成一次修行的过程，旅行是寻找和丰富生命的体验，是对生命的思索、对心灵的自由放逐，每一段路程都是寻找灵魂归宿的轨迹。

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让一个人旅行不再孤单，来自不同的城市，陌生的你我，用真诚与友爱，一起分享川藏线上的难忘经历，开始这一梦想中的旅程，无论你身在何方，我们一起朝着同一个目的地启程吧！

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路越远，心越近，与其等待说服一个不知何时才能同行的朋友，不如说走就走，在路上结识志同道合的驴友，一无所知的世界，走下去才有惊喜。

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　　湛蓝的仿佛伸手就能触摸的蓝天，牛羊成群的高山草甸与如镜似玉的湖泊海子，还有辽阔的草原、秘境无人区、大漠戈壁、野马藏羚羊、五彩野花，诱人瓜果、胡杨白桦，古国城堡、神秘峡谷、温泉玉石硅化木，随时都有不一样的感觉，一次旅行看尽百态风景，尽在此次行程中！