3月19号川藏线稻城亚丁梅里雪山到拉萨从青藏线返春摄之旅

越野西部

最美的风景总是在路上，迈出了第一步，一切都变得如此简单。

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观光休闲，边走边玩边拍照，对参加人员体能和户外经验都没有特别要求，只要身体健康，没有严重高血压心脏病等都可以参加。

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藏地至美，天路至高，景色至绝，震撼心魄---- 让我们一起享受畅游藏地的那份快乐与自由，游玩的是心情，享受的是过程，一起向梦中的圣地出发吧

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西藏是梦想，只要你决定了，就别再犹豫纠结，背上行囊，远方其实并没有那么遥远 。

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时间不够可以只到拉萨，自助游全程自由随意,大家来自全国各地,结识天南地北的朋友,请出行时间一致的朋友尽快联系！

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进藏首选是越野车拼车包车自助游，最美的风景在川藏线！汽车进藏，从低海拔慢慢进入，一般不容易有很厉害的高反，与火车或飞机进藏不同。

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行前准备：
　　1.衣服：沿途温差大，建议带上抓绒冲锋衣或者羽绒服，保暖内衣裤，袜子和内裤多带点，穿防水性比较好的旅游鞋。
　　2.防晒用品：高原紫外线极强，高原紫外线较强，带上防晒霜、唇膏、太阳镜，太阳帽带
　　3.沿途都是美景,摄影爱好者尽量多带几张内存卡，相机电池要备足
　　4.身份证。带够路上所需现金,吃住门票费用，最好带上农行，建行卡
　　5.旅行包：预备一大一小2个旅行包，大的旅行包（或旅行箱）放在车内，小包装贵重物品随身携带。
　　6.出发前注意最好不要感冒，可以提前一周吃点红景天.
　　7.可以备用些药物：感冒药、肠胃药、创可贴、维生素片、西洋参含片等。

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进藏前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在出发前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

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保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。高原反应需要的就是一个适应的过程，有的人或多或少有一点，一般表现就是头疼、胸闷、恶心呕吐、呼吸紧促、晚上睡不踏实，但是我们此行是从成都出发，海拔由低至高，起起落落，有一个充分的适应过程，我们多年的经验告诉我们走川藏线高反的是极少数，一般都两三天就适应了，所以大可不必有过多的心理负担.

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初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。