9月5号川藏南线-拉萨-珠峰-阿里-喀什-南疆-敦煌-西宁-甘南

越野西部

　了解详细行程计划和各段费用请点击网址链接：9月5号川藏线-拉萨-珠峰-阿里-喀什-南疆-敦煌-甘南秋摄之旅_成都越野西部俱乐部_ http://cdyyxb.lv-guanjia.com/activity/detail?id=7484523

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观光休闲的拼车自助式旅游， 拼车4人一车，用四驱越野车，有专业司机，参加人员来自全国各地，无男女限制，边走边玩边拍照，无高强度行程，对参加人员的体能及装备没特别要求 ，时间大家自主掌控，轻松自由！由常年行走西部高原的专业司机带您一路畅游，为您的旅途保驾护航,食宿安排由大家商量着确定，原则就是不腐败不自虐。

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爱好户外崇尚自然的朋友，一起快乐出发！踏上西行之路，用我们的脚印去丈量地球，用真诚与友爱，去点亮佛前的酥油灯！

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　观光休闲，边走边玩边拍照，不赶路，哪里好玩就在哪里多作停留，哪里风景美就随时停车拍照，原则是在安全的前提下进行，以大家尽性游玩为宗旨。

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正在报名中，拼车4人一车，多车同行， 请时间和行程跟我们一致的朋友尽早联系!　

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　9月5号成都出发已有15人参加，4车同行还有1个位置；9月18号拉萨开始走阿里南疆敦煌甘南目前10人参加，3车同行还有2个位置，请出行时间一致的朋友尽快联系！

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　纯美观光秋摄之旅！自助游全程自由随意,边走边玩边拍照，大家来自全国各地，结识天南地北的朋友,一起拼车、拼房、拼吃！欢迎各地朋友加入我们！

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　蓝得纯粹的天空，低得触手可及的白云，充满信仰的神山圣湖，孤寂苍凉的草原，一路虔诚的朝拜者，大漠胡杨古道古堡，古老的丝绸之路，充满异域格调的民族风情，那天、那云、那山、那水~~~让我们一起向梦中的圣地出发吧！

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　我们行走在路上-----自由，未知，期待，惊奇，可以获得，可以遗忘。我们在路上，一份激情，一份冲动，一种心境，一种不被以往的生活经验束缚，可以包容更广阔世界的心境。

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注意事项
      1、身体准备：进藏区前要注意睡眠和休息，可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在西藏时心脏的负担，反而容易引起高原反应。
      2、心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过2—3天后，以上症状都会逐步减轻或消失。
　　3、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担， 刚上高原的前2天最好不要喝酒0，不要剧烈的运动，以很好的适应高原环境。
　　4、路上多喝水，多吃水果蔬菜。
　　5、高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子。
　　6、注意添加衣服，高原地区温差极大，防止因受凉而感冒。
　　7、如果出现高原反应也不必恐慌，如果反应较轻，可以采取静养，少运动，状况会逐渐消失，尽量别吸氧，吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等；如果反应很严重，将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。
       8、保管好自己的随身贵重财物，活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜大自然，不伤害野生动植物。
　　9、活动中注意安全，拍照时要充分考虑安全因素，在住宿不能在夜间单独出门。
　　10、尊重当地宗教信仰、民风民俗。