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楼主: 高原采风

9月10号或24号拼车结伴去西藏,去川藏线邂逅最美的秋

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 楼主| 发表于 2016-8-29 12:11 | 显示全部楼层
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这里有消失的地平线,有最后的天堂,有遗落的文明,有厚重的历史,有雪山圣湖,有淳朴的人民,还有无我的信仰 ;这里需要每个中国人的到来,去了解,去尊重,去寻找。让我们一起来场专属自己的藏地旅行吧 !
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 楼主| 发表于 2016-9-6 12:32 | 显示全部楼层
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注意事项
  1、身体准备:进藏区前要注意睡眠和休息,可适当饮用红景天等饮料以预防高原反应。在进藏前不要刻意的锻炼身体,如果您在平时一直坚持锻炼,在赴藏前半个月也应停下来,因为通过锻炼后的身体,耗氧量增大,增加了在高原时心脏的负担,反而容易引起高原反应。
  2、心理准备:保持乐观情绪,如有心理负担会加重高原反应,延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过2—3天后,以上症状都会逐步减轻或消失。
  3、初入高原,不可暴饮暴食,以免加重消化器官的负担, 刚上高原的前2天最好不要喝酒,不要剧烈的运动,以很好的适应高原环境。
  4、如果出现高原反应也不必恐慌,如果反应较轻,可以采取静养,少运动,状况会逐渐消失,尽量别吸氧,吸氧会有依赖性。常用预防药物有红景天、肌苷片、葡萄糖等;如果反应很严重,将及时送往就近卫生院输氧很快会缓解。
     

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 楼主| 发表于 2016-9-7 16:42 | 显示全部楼层
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人一生总要有一次旅行,把它当成一次修行的过程,感受一次灵魂的圣地、眼睛的天堂、身体的地狱,从忐忑到平和、从担忧到欢悦、从期待到平淡,一路走过来,你会发现,美景不在路上,美景在我们的心里。
     

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 楼主| 发表于 2016-9-8 23:19 | 显示全部楼层
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越野车拼车自助游,观光摄影,边走边玩,自由随意,时间由大家自主掌控,无高强度行程,属常规户外旅游。费用管理的方式是在参加人员中产生财务,掌管大家的食宿支出,按大家的意见统一安排,aa分摊,丰俭由己,原则就是不腐败不自虐.
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