我的跑步日记

雨中的蓝豆娘

我今天要回去好好想想要不要也跑。。。这个跟婚姻一样。。执子之手就要坚持偕老唠。。。恩。。。要想清楚。。。豆娘加油~~

另外，我是来表明身份滴，咩哈哈~~~ ...
babargoblin 发表于 2010-4-8 17:12

是哈，要考虑清楚！你昨天太冲动了，居然马上就喊我陪你去商场添置跑步服装。我手都给你拉断了，才制止住你。

雨中的蓝豆娘

我专门来监督你的！
冰比冰水冰 发表于 2010-4-8 19:10

嗯，就是要你监督。如果我做不到，请随便讽刺。

雨中的蓝豆娘

呵呵，加油哈，运动中的人是最美的，给个小建议：跑步时可以纯粹的享受跑步的那个当下，认真跑步，无需带任何东西、、、、、、、也许有另一种美好感受，专注专注，专注的时侯可以更好的感受跑步带给身体的，给呼吸， ...
阿兰若若 发表于 2010-4-8 20:47

希望有一天跑步予我就像禅定予你一样，成为一种必须的仪式。“享受当下！”

雨中的蓝豆娘

支持
海里的仙人掌 发表于 2010-4-8 21:11

我的终极目标是铁人三项统统拿下，呵呵，届时表太崇拜我了哈！

茉莉cd

呵呵，我每天也跑步，晚上8点左右跑，开始我是跑2000米，大约15分钟内完成，现在跑5000米，时间基本是在40-50分钟，锻炼在于坚持而不在快慢，大家都加油和监督彼此哈

雨中的蓝豆娘

加油！
五月的樱花 发表于 2010-4-8 21:12

谢谢樱花！好久没看见你了哦，下次一起喝茶哈

雨中的蓝豆娘

每次你的运动项目总是理论一大篇，结果呢？这次我拭目以待哈
舞式珠珠 发表于 2010-4-9 11:36

我这辈子最大的遗憾就是择友不慎认识了你！你说，你拖了我多少年运动的后腿？不一起运动就算了，还经常邀约一起吃吃喝喝，你知不知道这样很过分诶！

雨中的蓝豆娘

今天跑步的时候，下了些零星的小雨。风已是吹面不寒了，恰到好处的温度。IPOD里放的是百听不厌的刘若英的歌。
跑了半个小时，跑得很认真。全身微微发汗，双腿也开始感觉酸痛了。短期内“认真地跑”是我的目标。而且我发现，跑步绝对是件很个人的事，认真地跑完，很多的情绪都离开我，不喜不悲，安之若素。真好！喜欢跑步带给我的这种心平气和。

子衿听茶

豆豆，坚持哈！

雨中的蓝豆娘

呵呵，我每天也跑步，晚上8点左右跑，开始我是跑2000米，大约15分钟内完成，现在跑5000米，时间基本是在40-50分钟，锻炼在于坚持而不在快慢，大家都加油和监督彼此哈 ...
茉莉cd 发表于 2010-4-9 19:10

欢迎茉莉JJ常来本贴做客，多多交流跑步心得！