拖着挺起的肚皮重出江湖--纳木措岸边印象(7页）

老子是土匪 · 发表于 2007-7-2 20:00

此情此境

刹那之间使我领悟了“丹田呼吸”的精髓...

吐气,吸气,止气.

拖着挺起的肚皮重出江湖--记恢复性徒步纳木措

毫无疑问,丹田呼吸法的重中之重在吐气法.
丹田呼吸法又称想象呼吸法,在我们吐出气息,吸入气息,屏住气息这一系列的动作里都加入了我们和想象.

在呼吸的过程中,呼气时想象将身体里的不洁之气排出体外.吸气时想象将宇宙能量吸入体内,在呼气,吸气

以及停止呼吸过程中不断进行想象.

拖着挺起的肚皮重出江湖--记恢复性徒步纳木措

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老子是土匪 · 发表于 2007-7-2 20:03

接着力量大增，大踏步走向山顶，随着位置的上升，看天门也越来越清

拖着挺起的肚皮重出江湖--记恢复性徒步纳木措

牛牛爸 · 发表于 2007-7-2 21:08

漂亮,估计你已经发福了

冷眼行者 · 发表于 2007-7-2 21:14

我也学几招

含笑流泪 · 发表于 2007-7-2 21:15

后面应该还有更多PP撒

你这些除了经藩还是经藩，都没得其他的主题哦？？？

wangjue_888 · 发表于 2007-7-2 21:19

天湖纳木措是好地方！有机会要去！

树精灵 · 发表于 2007-7-2 23:38

日子过好了的后遗症，不过PP仍未失水准哈！

强，就一个字！

（很明显我是光指PP哈！）

栀枝 · 发表于 2007-7-2 23:42

不得哦,切个纳木措就这个样子了啊,太瓦了...

湖的PP还没上?

老子是土匪 · 发表于 2007-7-2 23:52

顺应您赐予的力量，随之我叩开了天门.

刹那间，我透过庄严神圣的天门看到了您俩深邃的眼眸，和那些洁白的哈达

~

千年之前，你俩的约定，相依相偎！

日月轮回,沧桑变幻，

直至如今，我有幸见证，今时今地，我有幸揣摩，叩头言谢!

拖着挺起的肚皮重出江湖--记恢复性徒步纳木措

相传“纳木错是帝释天的女儿，念青唐古拉的妻子”。它们的造像分别为：念青唐古拉——头戴盔甲、右手举着马鞭、左手拿着念珠，骑白马；纳木错——腾云驾雾地骑着飞龙、右手持龙头禅杖、左手拿佛镜。念青唐古拉山在北方诸神灵中最具权威，它拥有广大无边的北方疆域和丰富的财宝。

8点GG · 发表于 2007-7-2 23:52

丹田呼吸法,学到了

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