试发几张前几天去四姑娘山的图片-高原雪山-四姑娘之行

放纵√龙九

很羡慕你们哈！
虽然很想去，但担心自己体力不够，所以没去哈

天下无忧

下回去了记得喊我啊
QQ93345619

冬阳

以下是引用blueyuyang在2004-7-19 21:52:00的发言：
你们真好命，天公作美哈。

这次能同时登山两座山峰，好的天气让我们如鱼得水！难怪和我同行的刘姐第一次上到大峰垭口时在平台上供奉了好多块牛奶糖（还有山友放钱等物），不知这后来的好天气是不是因此而来！说来也怪，待我们离开二峰时，山下就开始下雪了——

冬阳

以下是引用放纵√龙九在2004-7-20 0:25:00的发言：
很羡慕你们哈！
虽然很想去，但担心自己体力不够，所以没去哈

对高原的适应才是关键！
体能不行可以雇马匹，上山尽量不负重，请一个技术能力强的高山向导（如三哥），一般不会有问题的。当然，有好的体能对于登山是很必要的也是最基本的要求。如果你的体力不是很好，一般可以在去之前两个月开始体能训练（长跑、负重10-20KG登山,重量慢慢增加），相信两个月后你的体能应该不会有问题！
如果你真的想去雪山高原，那就先做好准备吧，希望下次在高原见到你！

[此贴子已经被作者于2004-7-22 20:29:34编辑过]

醉眼看花

现在坚持经常去游泳就是为了快了的8月只旅~

好羡慕你们~!~!!

再去的话请发个帖~期盼能同行~!!!!