7月2号稻城亚丁 川藏南线 羊卓雍错 纳木错约伴拼车

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可服用一些缓解高原反应的药品：高原红景天(至少提前7天服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)。对于高原适应力强的人，一般高原反应症状在1—2天内可以消除，适应力弱的需3—4天.

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牌局可有可无，那不是年轻人该干的，除非工作需要，否则不要培养这种兴趣。当你看见GF坐在赌博机面前聚精会神的呐喊着某张牌时，你是什么感觉?

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感谢曾经爱过你的人，她祝福你的短信，一定要回。

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饮水思源，永远做一个有思想的人，即使你不会有大成就，钱也会足够花。

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在藏族聚居区，六字真言成为藏传佛教使用率最高的诵咒，几乎到了无人不知、无人不念的地步。不少人在六字真言的诵颂中降生，又在六字真言的诵颂中离世，六字真言几乎伴随着广大僧俗的悠悠人生。

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朋友之间不要合作做生意，或者办公司。麻烦会接踵而来。你要减轻负担，减小风险，可以，找陌生人。

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一次跋山涉水、一生的记忆。亲临自然美景，景色就像书中介绍的那样美丽！

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在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

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高原紫外线极强，带上防晒霜、润唇膏、墨镜和帽子以免灼伤皮肤和眼睛；

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旅行的意义不是目的地，而是行走，是我和你，身外事，众生缘；遇见，然后结束，消失，然后永不再返；于是，喜乐圆满；于是，我们这一生才象一场旅行。