7月2号稻城亚丁 川藏南线 羊卓雍错 纳木错约伴拼车

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身份证、银行卡，带够路上所需现金（车费＋食宿费），银行卡最好是农行的，沿途农行网点多，方便；

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一次跋山涉水、一生的记忆。亲临自然美景，景色就像书中介绍的那样美丽！

一路巍峨的雪山、平坦的草原、明镜的湖泊、奔腾的江水、悠闲的牛羊、还有虔诚的朝拜者共同编织成一丝包含着忧愁、豪放、孤独、解脱的情绪。

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旅行的意义不是目的地，而是行走，是我和你，身外事，众生缘；遇见，然后结束，消失，然后永不再返；于是，喜乐圆满；于是，我们这一生才象一场旅行。

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圣城拉萨 世间海拔最高的宫殿--布达拉宫！

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古老的来古冰川、中国最美的米堆冰川、 世界海拔最低的海螺沟冰川！！！

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旅行到深处，不仅是为了风景，不仅是为了民俗，更是为了身体与心灵的那种宁静与那份淡泊！

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古往今来，对六字真言的诠释颇多。据藏传佛教经典记载，“唵”表示“佛部心”，诵念此字时，身、口、意要与佛成一体，才能获得成就；“嘛呢”梵文意为“如意宝”，表示“宝部心”，据说此宝出自龙王脑中，若得此宝珠，入海能无宝不聚，上山能无珍不得；“叭咪”梵文意为“莲花”，表示“莲花部心”，以此比喻法性如莲花一样纯洁无瑕；“吽”表示“金刚部心”，祈愿成功的意思，意谓必须依赖佛的力量，才能得到“正觉”，成就一切，普度众生，最后达到成佛的愿望。

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有藏东明珠，西天瑶池的然乌湖和来古冰川，米堆冰川。有西藏小瑞士之称的波密，有密林似海的鲁朗，（鲁朗的“藏香石锅鸡”你值得一式哦，石锅是墨脱一种特别的石头手工而制）

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在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

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学会察言观色，不要意气用事，否则会有许多不必要的麻烦。