10月3号 川滇藏+羊卓雍错+纳木错12天约伴拼车

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选一个生日陪你母亲过，那也是她的受难日。不要年年都和同样一群人过。到头来，全心为你的，只有她。90：有了手机，尽量少上网，就算你仅仅是看新闻，读文章，大把时间也会不经意从你身边流失。

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为她学一首歌，如果可能，结婚时当着大家的面唱给她听。

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请出行前注意当地天气预报，藏区方向地处高原，当地昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽、太阳镜，涂抹防霜,以保护皮肤.天气变化多端，请携带雨具。

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公司的东西不要带回家，即使有小便宜，也别参与，在你成为领导前，也别指责，这是你管不到的。

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人们对西藏的向往那么浓烈与持久，因为这里确实是独一无二的自然与人文。

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有世界高城理塘，玄子之乡巴塘。还有金沙江，澜沧江，怒江的两臂夹三江地域。

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65l背包（或拖箱）、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤）、保温水壶、太阳镜、头巾、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（spf30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

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一路穿行在有着川西最高最深的大渡河峡谷、有着大自然的鬼斧神工造就的雅砻江大峡谷、澜沧江大峡谷、怒江大峡谷、雅鲁藏布大峡谷！！！

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初到高原地区，建议不要疾速行走，更不能奔跑，不可暴饮暴食，不要饮酒和吸烟，多食蔬菜和水果等富含维他命的食品，适量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧，尽量自然地适应环境。

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学会察言观色，不要意气用事，否则会有许多不必要的麻烦。