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【暑期花季/国庆深秋】青海湖+茶卡盐湖+敦煌+大柴旦+莫高窟等

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论坛元老

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2014-4-23
发表于 2018-6-12 09:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
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行程特色
1行程串联甘肃+青海两省精华景点,全景游览不走回头路,一车一导,超级经典。
2景点既有美丽的大自然风光,也有厚重的历史遗迹还有独特的地理地貌,十分震撼。
3全程西北资深领队带队,结合丝绸之路河西走廊风土人情,为您带来一场文化旅行。
4西北民族多样性孕育了非常丰富的特色美食,人性化的行程安,为您带来一次美味之旅。

【活动排期】
温馨提示:D0为兰州集合日期,次日正式出发,集合日兰州当晚住宿酒店由我们安排。节假日略有调整。
01期01月27日02月05
02期02月03日0212
03期02月24日0305
04期03月10日0319
05期:03月24日0402
06期:04月05日0414
07期:04月14日0423
08期:04月21日0430
以上活动排期价格为:成人2580元,儿童1680元,房差500元

09期:04月29日0508
10期:05月05日0514
11期:05月12日0521
12期:05月15日0524
13期:05月19日0528
14期:05月22日0531
15期:05月26日0604
16期:05月29日0607
以上活动排期价格为:成人2780元,儿童1780元,房差600元

17期:06月02日0611
18期:06月05日0614
19期:06月09日0618
20期:06月12日0621
21期:06月16日0625
22期:06月17日0626
23期:06月19日0628
24期:06月21日0630
25期:06月23日0702
26期:06月24日0703
27期:06月25日0704
以上活动排期价格为:成人3280元,儿童1880元,房差700元

28期:06月26日0705
29期:06月27日0706
30期:06月28日0707
31期:06月29日0708
32期:06月30日0709
33期:07月01日0710
34期:07月02日0711
35期:07月03日0712
36期:07月04日0713
37期:07月05日0714
38期:07月06日0715
39期:07月07日0716
40期:07月08日0717
41期:07月09日0718
以上活动排期价格为:成人3480元,儿童1980元,房差850元

42期:07月10日0719
43期:07月11日0720
44期:07月12日0721
45期:07月13日0722
46期:07月14日0723
47期:07月15日0724
48期:07月16日0725
49期:07月17日0726
50期:07月18日0727
51期:07月19日0728
52期:07月20日0729
53期:07月21日0730
54期:07月22日0731
55期:07月23日0801
56期:07月24日0802
57期:07月25日0803
58期:07月26日0804
59期:07月27日0805
60期:07月28日0806
61期:07月29日0807
62期:07月30日0808
63期:07月31日0809
64期:08月01日0810
65期:08月02日0811
66期:08月03日0812
67期:08月04日0813
68期:08月05日0814
69期:08月06日0815
70期:08月07日0816
71期:08月08日0817
72期:08月09日0818
73期:08月10日0819
74期:08月11日0820
75期:08月12日0821
76期:08月13日0822
77期:08月14日0823
78期:08月15日0824
79期:08月16日0825
80期:08月17日0826
81期:08月18日0827
82期:08月19日0828
83期:08月20日0829
84期:08月21日0830
85期:08月22日0831
86期:08月23日0901
以上活动排期价格为:成人3780元,儿童1980元,房差1000元

87期:08月25日0903
88期:08月27日0905
89期:08月29日0907
90期:09月01日0910
91期:09月04日0913
92期:09月06日0915
93期:09月08日0917
94期:09月10日0919
95期:09月13日0921
96期:09月15日0924
97期:09月18日0927
98期:09月20日0929
99期:09月22日1001
100期:09月24日1003
以上活动排期价格为:成人3480元,儿童1980元,房差850元

101期:09月29日1008
102期:09月30日1009
103期:10月01日1010
104期:10月02日1011
105期:10月03日1012
106期:10月04日1013
107期:10月05日1014
以上活动排期价格为:成人3780元,儿童1980元,房差1100元

108期:10月10日1019
109期:10月13日1022
110期:10月16日1025
111期:10月20日1029
112期:10月24日1102
113期:10月27日1105
以上活动排期价格为:成人3280元,儿童1880元,房差700元

114期:10月30日1102
115期:11月03日1112日
116期:11月10日1119日
117期:11月17日1126日
118期:11月24日1203日
119期:12月01日1210日
120期:12月08日1217日
121期:12月15日1224日
122期:12月22日1231日
123期:12月29日2019年0107日
以上活动排期价格为:成人2580元,儿童1680元,房差600元

【简要行程】
  D0:全国各地—兰州(集合日)
  D1:兰州—塔尔寺(3.5)—金银滩草原—(0.5)西海镇(青海湖)
  D2:西海镇—青海湖二郎剑景区(3.5)——茶卡盐湖(2)——德令哈
  D3:德令哈—克鲁湖(1.5)大柴旦—敦煌
  D4:敦煌—鸣沙山月牙泉(5)—莫高窟(2.5)—敦煌
  D5:敦煌—玉门关(2)—汉长城遗址(1.5)—雅丹魔鬼城(2)—敦煌
  D6:敦煌—嘉峪关关城(4)—嘉峪关市区/酒泉
  D7:嘉峪关/酒泉—七彩丹霞景区(2.5)—张掖
  D8: 张掖—门源油菜花(0.5)—西宁—兰州

【活动行程】
D0:全国各地—兰州(集合日)
  抵达后可根据自己的意愿选择交通方式到酒店,到达后自由活动。可以选择去看看咱们的母亲河,浏览黄河第一桥,看黄河上最古老的灌溉工具·大水车,以及最具代表性的雕塑·黄河母亲像,或其它一些您感兴趣的市内景点。也可以去尝尝大名鼎鼎的兰州拉面和穆斯林小吃。
推荐景点
【黄河风情线】是中国最长的城市滨河绿色长廊,融山水、人文胜迹于一体
【黄河母亲像】全国诸多表现中华民族母亲河的黄河雕塑艺术品之一,曾获全国首届城市雕塑方案评比优秀奖
【中山铁桥】建于清光绪三十三年(1907年),是兰州历史最悠久的古桥,有“天下黄河第一桥”之称
【水车博览园】是一个以展现兰州水车文化为主题的公园,属国家4A级旅游景区,园内河水奔流,水车旋转,曲水蜿蜒,花草树木错落有致,向游人再现了黄河、水车与兰州先民们生产生活的和谐历史画卷
特色小吃
  兰州牛肉面——推荐:百年老字号“马子禄”、金鼎牛肉面。
  西北面食——扁豆面、浆水面、羊肉面片、炒面、“风云”老字号炸酱面等。
  特色小吃——灰豆子、甜胚子、酿皮子、晶糕、各式烤肉等。
  用餐:全天不含餐,敬请自理
  住宿:速8酒店、海悦商务酒店、醉仙楼大酒店、格林豪泰酒店或其他
  温馨提示:出团信息(包含领队、入住酒店等信息)我们会提前2天发送到您手机上,请您保持手机畅通,谢谢!

D1:兰州—塔尔寺(3.5)—金银滩草原—(0.5)西海镇(青海湖)
  早餐后乘车赴湟中塔尔寺;抵达参观塔尔寺80元/人,中餐景区自行解决;塔尔寺:我国藏传佛教格鲁派(俗称黄教)创始人宗喀巴大师的诞生地,是藏区黄教六大寺院之一,也是青海省首屈一指的名胜古迹和全国重点文物保护单位。塔尔寺的艺术三绝分别为:壁画、堆绣、酥油花,汉藏建筑风格相结合的古建筑群尤为壮观。下午乘车前往参观金银滩草原(车程约1小时);到达金银滩草原参观游玩(参观时间约0.5小时)金银滩草原:1940年春,王洛宾随电影导演郑君里在这里拍摄【名族万岁】时,创作了不朽之作《在那遥远的地方》,这首歌曲让中国人如痴如醉,也让西部民歌走向了世界。世界著名歌唱家罗伯逊,将这首歌曲作为自己的保留曲目,唱遍了世界各地。享誉全球的巴黎音乐学院将这首歌编入了该院的音乐教材。在金银滩草原上大家还可以自费参加骑马,感受一下骑着高大的骏马在草原上飞奔的感觉。之后驱车前往西海镇,入住酒店。
  用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
  住宿:福兴园宾馆、金昊假日酒店、海北宾馆、隆瑞大酒店或其他
  温馨提示:青海湖是青藏高原上的湖泊,四周都是高山,太阳出来就已经升的很高了,早上起来在青海湖湖边是很难看到日出的;而且高原上天气变化很大一会晴天一会阴天下雨都是很常见的要想拍青海湖早晨日出就更难了,我们就没有安排。(备注:我们安排在这里,是因为条件都比青海湖边住宿好很多,独立卫生间有热水洗澡还有电视或网络,保证大家的优越住宿条件)

D2:西海镇—青海湖二郎剑景区(3.5)——茶卡盐湖(2)——德令哈
  早餐后乘车前往参观青海湖;参观青岛湖核心景区,景区内自行用中餐,青海湖又名“库库淖尔”,即蒙语“青色的海”之意。被国家地理杂志评选为“中国湖泊最美之首”,既是中国最大的内陆湖泊,也是中国最大的咸水湖。由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成(温馨提示:在青海湖边玩耍请注意安全,谨防落水!)。 午餐后驱车前往茶卡盐湖:国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一,古丝绸之路的重要站点,感受令人心醉的纯净。参观茶卡盐湖(参观时间约2小时)盐雕(门票70元/人自理)茶卡盐湖是柴达木盆地有名的天然结晶盐湖,中国的“天空之镜”。被称作“青海四大景”,同时还被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。景区里有众多的盐雕可以观赏,还可以乘坐小火车,到盐湖的深处观光。游客可以赤脚走到湖面上观看和拍摄自己的倒影, 如果足够幸运,白天可以看到在这些河面上形成的海市蜃楼。参观完后驱车前往德令哈;下午到达德令哈市,入住酒店,晚餐自理。
  用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
  住宿:金世界宾馆、新堉山庄、东方凯悦、万豪品质或其他
  温馨提示:在茶卡盐湖安排时间自费参观里面的盐雕(费用自理)因天气异常寒冷气温降低,茶卡盐湖11月1日关闭景区,开园的时间暂定为2018年4月26日,敬请知晓和理解!

D3:德令哈—克鲁湖(1.5)大柴旦—敦煌
  早餐后前往参观可鲁克湖-托素湖一路观柴达木盆地边缘的荒漠景色。体验西北地区罕见的荒凉。抵达参观可鲁克湖-托素湖-可鲁克湖-托素湖又被为情人湖,二湖位于德令哈以西40公里处的白公山中,一山之隔,确是一咸一淡。是一路上唯一有水的地方和绿洲。在这戈壁沙漠里面的托素湖(咸水湖)和一片有水草、芦苇野鸭的可鲁克湖(淡水湖)边游玩,又是另外一种神奇的景观,这种空旷的场景肯定会让大家终生难忘。之后驱车前往敦煌中餐大柴旦自行用中餐;晚上到达敦煌入住酒店,晚餐自理,可去敦煌最大的沙洲夜市去逛一逛,吃吃当地小吃或者淘一淘特色小商品。自由活动时请注意人身财产安全。
  用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
  住宿:天河湾、皇冠假日、西部大酒店、宏鑫商务酒店、锦绣大地或其他
  行程亮点:敦煌最热闹的地方,当属沙州夜市了,沙州夜市是敦煌旅游精品线路上的一个重要旅游景点。位于敦煌市阳关东路,是敦煌市最大的夜市。沙洲夜市划分为风味小吃、工艺品、“三泡台”茶座及农副、土特产品五大经营区域。在“三泡台”茶座区,可以悠闲自得地品茶休息;风味小吃区有臊子面、浆水面、馅儿饼、羊肉串等各色小吃,令人垂涎;农副土特产区有”李广杏、鸣山大枣、紫胭桃、香水梨、白葡萄、黄河蜜瓜等,更使人满口生津。

D4:敦煌—鸣沙山月牙泉(5)—莫高窟(2.5)—敦煌
  早餐后乘车前往参观“沙漠奇观”——【鸣沙山月牙泉】;鸣沙山月牙泉位于敦煌市南6公里的沙鸣山北麓,因沙动有声而得名。古称“沙角山”、“神沙山”。整个山体由红、黄、绿、黑、白米粒状沙粒堆积而成。五色沙粒细软滑圆,经宿风吹,辄复如旧。山形美观,峰如刀刃。遇摩擦振动,便会殷殷发声,轻若丝竹,重如雷鸣。自古历来水火不能相容,沙漠清泉难以共存,但在鸣沙山中,却能看到沙漠与清泉相伴为邻的奇景。充满了色彩和生机,宛如大漠羌笛声中的一段江南牧笛声,婉转清扬,欢快灵动。进入景区大家首先可以选择租借景区准备的鞋套,防止沙子进到鞋里面(15元/套)。景区门口可以选择乘电瓶车直接到月牙泉,20元/人往返。也可以选择骑骆驼先到鸣沙山主峰,之后返程回到月牙泉。同时也可以选择小型四轮摩托或吉普车。中午返回酒店,自行用中餐;午休后驱车前往莫高窟景区;下午抵达莫高窟景区参观;莫高窟俗称千佛洞,被誉为20世纪最有价值的文化发现。当你跟随景区讲解员参观每个洞窟历史、雕塑、壁画时不禁会感慨万千,为什么那些僧人会历经十个朝代执着的在这片荒漠开凿洞窟,研修佛学。莫高窟被评价为:世界上最长、规模最大、内容最丰富的画廊,它是世界现存佛教艺术最伟大的宝库。
莫高窟参观须知:①这座闻名遐迩的世界文化遗产,面对游客的蜂拥而至,已经不堪重负。为减少游客参观给洞窟带来的潜在影响,保护珍贵而又脆弱的壁画彩塑,2016年莫高窟景区实行预约实名制购票参观,预约时间须提前1个月;
  ② 莫高窟每日接待人数受敦煌研究院严格控制,每天限流6000人,所以团队参观时必须严格按照莫高窟预约场次进行,因此景点顺序会根据莫高窟时间进行调整,敬请配合!
  A.常规预约参观流程:莫高窟停车场-数字展示中心观影-换乘摆渡车赴窟区(约8个实体洞窟)-九层楼拍照留念-换乘摆渡车-返回停车场   
  B.应急通道参观流程:莫高窟停车场-换乘摆渡车赴窟区(4个实体洞窟)-院史陈列馆(常书鸿故居)-九层楼留影 -文物保护陈列中心(1:1临摹洞窟)-换乘摆渡车-停车场 (应急预案不含数字中心,我司会安排导游现退门票差价100元/人)
  参观完后驱车返回酒店,晚餐自理(车程约1小时)
  用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
  住宿:天河湾、皇冠假日、西部大酒店、宏鑫商务酒店、锦绣大地或其他

D5:敦煌—玉门关(2)—汉长城遗址(1.5)—雅丹魔鬼城(2)—敦煌
  早餐后驱车前往阳关;抵达阳关(参观时间约2小时)门票60元/人(自理)阳关古代陆路对外交通咽喉之地,是丝绸之路南路必经的关隘,,电瓶车10元/人(自费),可以不选择坐电瓶车。一路跟随景区讲解员参观阳关。参观完后自行用中餐;葡萄园农家院:大家午饭可以在农家品尝农家菜,午饭后大家还可在农家院子的葡萄树下休息,在葡萄成熟的季节,大家可以在葡萄沟里免费品尝新鲜的葡萄,非常新鲜爽口。午餐后驱车前往玉门关汉长城遗址;玉门关汉长城遗址全用黄土夯筑而成。离开玉门关,沿古疏勒河谷西行。无边的荒漠中,偶尔有沼泽和草甸,车继续西行,疏勒河谷沼泽逐渐干涸,草甸渐渐消失,河谷被戈壁沙漠所湮没。这些汉长城及沿线的城障烽燧,是汉代河西完整的军事防御体系的重要组成部分,也是西汉王朝构建河西乃至整个北方防御工程的历史缩影。虽经千百年来的风雨剥蚀,仍然巍然屹立在戈壁荒漠中,堪称中国保存最为完好的汉长城之一。汉代长城是在中国封建社会中第一次进行西部大开发的重要历史见证。这也为此后在新疆建立西域都护府、畅通丝绸之路奠定了重要的历史基础。下午驱车前往雅丹国家地质公园;傍晚到达敦煌雅丹魔鬼城景区自行用晚餐;雅丹魔鬼城当大风刮过时,会发出各种怪叫声,因而也被人们称之为“敦煌雅丹魔鬼城”。当你置身其中时犹如到了火星,如果遇到天气不好,那种炙热的风夹杂着风沙吹打在你脸上时,仿佛真的身在魔鬼城中,不禁感慨人类在大自然面前是多么的脆弱。阳光与雅丹地貌光影交错时绝对是您摄影的好题材。晚上参观完后驱车返回酒店。
  用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
  住宿:天河湾、皇冠假日、西部大酒店、宏鑫商务酒店、锦绣大地或其他

D6:敦煌—嘉峪关关城(4)—嘉峪关市区/酒泉
  早餐后驱车前往关城,抵达后自行用中餐,后参观天下第一雄关——嘉峪关,嘉峪关又被称为天下第一雄关,位于甘肃省河西走廊的西端,是明长城西端的第一重关,也是古代“丝绸之路”的交通要冲。明代万里长城西端主宰,自古为河西第一隘口,是明代长城沿线九镇所辖千余个关隘中最雄险的一座,至今保存完整。在位于嘉峪关城北8公里处的悬臂长城,与嘉峪关关城并成一套完整的防御体系,古称“明墙暗臂”,素有小八达岭之称。悬臂长城:位于嘉峪关关城北8公里处石关峡口北侧的黑山北坡,距嘉峪关市区约14公里,属嘉峪关军事防御体系的一部分。始筑于明嘉靖十八年(1539年),原长1.5公里,为片石夹土墙,现存长城750米,其中有231米的黄土夯筑城墙攀援于高150米,倾斜度为45度的山脊上,似凌空倒挂,参观完后驱车前往嘉峪关市区/酒泉入住酒店。
  用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
  住宿:酒泉民政宾馆、酒泉世纪商联酒店、酒泉金豪泰酒店或其他

D7:嘉峪关/酒泉—七彩丹霞景区(2.5)—张掖
  上午自由活动 ,中餐自理;午餐后驱车前往张掖七彩丹霞景区,抵达张掖七彩丹霞景区参观,张掖七彩丹霞地貌被《中国地理学》杂志评为中国最美的七大丹霞地貌之一,彩色丘陵色彩之缤纷、面积之大、造型之奇特冠绝全国的【张掖彩色丹霞地貌】。张掖丹霞地貌以层理交错、岩壁陡峭、气势磅礴、造型奇特、色彩斑斓而称奇,观赏性之强、面积之大冠绝全国,具有很高的科考和旅游观赏价值。著名地理学家黄进教授题词:“彩色丘陵中国第一”。
  用餐:含早餐,午餐、晚餐敬请自理
  住宿:金安宾馆、金融大酒店、瑞安商务酒店、嘉泰酒店或其他
  温馨提醒:如果是艳阳天气,请大家准备好足够的饮用水,以及遮阳帽,景区内没有可供纳凉的地方。同时,请保护好你的相机镜头,不要被风沙吹坏了。参观完后驱车前往张掖入住酒店

D8:张掖—门源油菜花(0.5)—西宁—兰州
  早餐后驱车前往门源中午到达门源,中餐后(中餐自理)参观百里油菜花海,每年7月,连天漫地的油菜花铺满了百里长川通向天际,宛如金色的海洋,与祁连山雪峰遥相辉映,极为壮观;7-8月份开花季节,视情况稍作停留约30分钟根据实际情况我们可能会先安排从西宁去张掖,途径门源的大片油菜花地,观赏漫山遍野的油菜花(不是油菜花开放的季节,视全团客人意愿,从张掖经武威走高速回到兰州,高速可减少行车时间)。【温馨提示】不是观油菜花的季节沿途安排欣赏中国最美的六大草原之一—祁连山大草原,这里曾是匈奴王的牧区,这里是曾是回鹘王的草场,这里曾是蒙古王阔端汗的营地,山上野花芳香,山下草场一望无际!欣赏沿途的自然风景。路上碰到风景好的地方,在安全的情况下,我们会停车拍照,一路上边走边摄。参观完后驱车前往兰州;傍晚到达兰州,晚餐自理(7、8月期间由于自驾车过多 可能会发生堵车,抵达兰州时间将推迟)今晚不含住宿,敬请自理。
  正常情况下下午4点左右先送西宁机场需要离团的客人,然后再返回兰州市区约晚上6点左右到达集合酒店解散。
  建议兰州购买晚上10点以后回程的机票;9点以后回程的火车票。结束愉快的行程,大家挥手告别,期待有缘再见!(不提供送机、送站服务)
  特别说明:只要参加以上活动的所有团友,返程第9天在西宁曹家堡机场晚上6点后飞回的航班,我们都会把大家送到机场方便大家返回!

【费用包含】  1、餐食:含8个早餐,所有正餐自理;不含餐时建议大家自备零食或AA制。
  2、住宿:具体见行程(八晚酒店标间)。
  3、交通:全程正规旅游车包车费用,司机吃住费用,过路费、油费等。
  4、门票包含:青海湖二郎剑景区+莫高窟+鸣沙山月牙泉+玉门关门票+雅丹魔鬼城门票+嘉峪关关城门票+七彩丹霞(含观光车费)
  5、购 物:全程无购物。
  6、领 队:用车为小车时(8人以下,含8人)司机兼领队;用车为大车时安排优秀导游全程为您服务。
  7、保 险:专业户外险,保额最高30万元;请注意不含财产险,请注意保管好自己的财物。


费用不含
自费项目(本着自愿消费原则,不消费不产生):
  1、小景点:塔尔寺80元、金银滩草原20元、茶卡盐湖70元、可鲁克湖20元、阳关60元
  2、景交:雅丹魔鬼城观光车票70元/人,塔尔寺环保车20元/人
  3、骑骆驼100元/人,看日出骆驼为120元/人。
  4、其他景点小门票、景区交通车,骑马、骑骆驼,滑沙,各类娱乐活动演出表演门票、用餐酒水费用等其他个人开支。

【出团通知】
  1、领队提前2天完成名单统计(西藏,新疆提前5天),并提前1-2天,电话及短信通知(包含集合宾馆名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等),集合当天以短信提示入住,请保持手机畅通,以便我们领队可以用联系上你(一般我们的领队会在集合当天傍晚联系大家)。
2、短信通知完毕,我们工作人员还会逐一跟报名队员联络,以确认短信是否收到。部分手机有短信屏蔽功能,请及时到垃圾箱查找。代他人报名者收到短信后,请将集合短信及时转发告知。如果集合日前1日还未收到集合短信的,请联系报名客服。
3、入住酒店时间一般在集合日当天12点以后,如果提前到达且酒店房间未整理出来无法办理入住,可将行李暂时寄存在前台,先在市区周边随意游玩。

【活动装备】
第一类:服装鞋帽
  1、服装:每年3-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。
  2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用);
  3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。
  休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。
  高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、冲锋衣(羽绒服 、棉衣也可)、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋(拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋)、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人习惯选择是否携带)、路餐(零食、干粮、矿泉水)、个人日用品及防晒用品
第二类:日常用品类
  1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
  2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。
第三类:食品类
  1、能量类:巧克力、牛肉棒等
  2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。
  3、补水类:各种水果,矿泉水等。
  4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。
第四类:药品类
  1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
  2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。
  3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。

【注意事项】(活动报名确认,即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款。)
  1、我们的活动不同于常规旅游团,重在全身心的体验,对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
  2、我们要求队员遵守户外活动领队提出的要求及规定。
  3、心若计较,处处都有怨言;心若放宽,处处都是春天。我们不歧视任何人,但建议以下人群请谨慎加入:偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
  4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契,是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装,还不如留在疲惫的城市。
  5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及;软件方面是当地人的服务意识方面的。   
  6、我们希望尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时,尊重当地的文化和传统,与人平等相处才能发现一个完全不同的世界,减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
  7、买卖东西要公平,我们不会带你去任何购物点(尤其是宰客的那种);但也别想着能在当地买东西捡到大便宜,如不是决定要买的东西,请勿讨价还价(还价之后如果不买双方都会很尴尬)。
  8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报,但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善,是拉仇恨,是作恶。
  9、注重文明和环保:保持车内的卫生,不要车窗抛物,保护景区的环境,除了脚印什么也别留下,除了照片什么也别带走。
  10、所谓团队协作精神,即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻,不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心,不要因个人利益干扰领队的工作,谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
  11、我们所操作的路线多为户外、摄影、探险路线,操作流程比较复杂,客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候,我们领队有权利给出行程更改方案,由队员全民投票表决,少数服从多数。
  12、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。成团人数8人及以下司机兼领队,司机熟悉沿途景点,提供向导服务及景区游玩建议,但不会像专业导游一样解说,一般也不陪客人进景区。
  13、活动中住宿安排一般为2人一个标间(1人1床,行程标明多人间/通铺/露营的除外)。散客单独报名可能需要补单房差。单人报名希望单住的,需提前联系客服确认是否可以安排,单房差自理(全程半间房费之和);若行程途中临时要求单住的,如能安排的情况下,需补余下行程的双倍单房差。
  14、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出,需签订离团协议,另产生的费用由自己承担。
  15、活动报价不含发票,如需发票,请详询客服。
  16、活动中若遇到不可抗力因素,包括自然灾害(地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行)、政府行为(征用、征收、管制等)、社会异常事件(罢工、骚乱、瘟疫等)不能按照行程履行合同的,我司不承担任何责任;由此更改行程(含延误)增加的费用,由客人承担;减少或未发生部分费用,由我司实事求是的退还。
  17、报名者必须是年龄在6--60岁之间的(6--16岁未成年人需有监护人陪同),身体健康、无任何急、慢性病,四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
  18、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的,一切责任自负。
  19、我们会尽可能保障大家安全,使用正规车辆并保证车况,为大家投保高额保险,活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在,参加者须对自己的安全负责,要有一定的自理和处理事物的能力,必须自我进行身体状况及安全状态声明,并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错,组织方责任仅限于有义务组织救援,有义务协助保险理赔,但不承担任何责任。
  20、凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,并确认报名参加者的姓名、身份证号码、联系电话准确有效。俱乐部已为所有参加者购买相关旅游意外保险,如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,我俱乐部不承担赔偿责任,由受损害人依据法律、法规的规定和本俱乐部声明依法解决。代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者方可代他人报名参加本俱乐部活动。 凡报名者均视为接受本俱乐部声明。
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 楼主| 发表于 2018-6-12 10:10 | 显示全部楼层
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五明佛学院--沿喇荣沟上行数里,蔚蓝苍穹之下,银岭碧草之间,数千间赫红色的木屋,如众星拱月般簇拥着几座金碧辉煌的大殿——它就是喇荣寺五明佛学院,属宁玛派,平均海拔3900米,是世界上最大的藏传佛学院。喇荣五明佛学院创建者法王如意宝晋美彭措因殊胜缘起,于1978年创建。学院以教授大小五明学为主要内容,成就了许多宣说三藏的大堪布和虹身成就者。这里是信仰的乌托邦,充满信仰的人的天堂,在这里可以寻找心的声音。穿行在这红色的海洋,感受身披绛红色僧袍的喇嘛和觉姆及眼前满山的红色僧舍,心灵被强烈震撼,被世人誉为灵魂苏醒之地。
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 楼主| 发表于 2018-6-12 10:34 | 显示全部楼层
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冷噶措:位于贡嘎山西南坡帮木吉德村后山上,有一处高山湖泊叫冷噶措,是拍摄贡嘎山倒影最佳的位置,这个角度的贡嘎山王者气息尽显,比子梅垭口角度更正,却因冷噶措更显魅力!冷噶措的日出日落甚是壮观!但因地处偏僻,交通不便,来冷噶措探访的人也甚少,也是近年来非常火热的贡嘎拍摄地之一。
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 楼主| 发表于 2018-6-12 10:57 | 显示全部楼层
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七藏沟最大的魅力,在于它的原始和安详。沿路的风景,没有过多的人为开发痕迹,行走在海拔将近4000米的山沟里,呼吸着最原始的空气,来到豁然开朗的长海子,碧波荡漾的海子,在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感,伴随着由远而近的雪山迎面而来,感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地,尽管面积不如若尔盖的草海,但它的纯洁和原始让你不由自主地怦然心动。红星岩海子更是魅力难挡,仰面可见的雪山,寂静的山林,绿色的海子,无一不令人陶醉其间。 本次路线由专业认证领队带队,常年操作此线路,经验丰富。并且全程提供相对完善的后勤补给,领队和向导在营地为大家提供可口的饭菜,提供炊事帐篷和后勤补给,为广大驴友解决后勤补给的问题。 此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情、原始森林、高山海子,雪山高原草原等多样式旅游的集合。也是经典摄影路线,徒步进入未开发的自然地区,大众摄影和腐败自虐者皆可,七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道,但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说,它比九寨沟来毫不逊色,它才是传说中的仙境,更为珍贵的是,它是一处静谧唯美的处女地。
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 楼主| 发表于 2018-6-12 11:20 | 显示全部楼层
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【关于高原反应】 高原反应的发病率与上山速度、海拔高度、居住时间以及体质等有关。一般来讲,长期生活在低海拔地区的人,快速进入海拔3000米以上高原时,会产生不同程度的高原反应。面对高原反应,主要保持心情放松,一般情况下,几天之后就会适应高原,高反症状解除。对于有高血压、心脏病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不适应高原病症的人员慎入高原。身体状况良好的人,在进入高原之前也要保证不感冒,不上火,否由会加重高原反应。 1、症状(有下列表现之一或一种以上者应考虑本病) 有头痛、头昏、恶心呕吐、心慌气短、胸闷胸痛、失眠、嗜睡、食欲减退、腹胀、手足发麻、口唇手指发绀,眼睑或面部浮肿等。 2、预防 如果初入高原,或者两年内未进入过主海拔地区,建议进入高海拔之前15天以上,遵医嘱服用红景天、高原安等,抵抗高原反应的药物,直到完全进入高原结束。 3、治疗 从时间上来看,轻度患者,会在进入高原后3天左右适应;中度患者,会在5-7天适应;重度患者建议立即就医,并撤离高海拔地区。高原反应常用药物,可以提前备一些散列痛(头疼粉)、吸氧片、西洋参、袋装氧气或者瓶装氧气。
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 楼主| 发表于 2018-6-12 11:44 | 显示全部楼层
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五明佛学院---色达喇荣五明佛学院是目前世界上最大的藏传佛学院之一。坐落在四川省色达县洛若乡境内的喇荣山谷里,海拔4000米左右。这里僧舍壮观,连绵数公里的山谷,布满了密密麻麻的红色小木棚屋。在佛学院最高的山峰上,有一个金碧辉煌的建筑,叫做“坛城”,转绕“坛城”可以忏罪,消灾,祈福,来自于世界各地的信徒在此朝拜,转经祈福。神座村---有一条美丽的河流将森林和草原分开。神座村就坐落在这条河流的西侧。神座,"神仙居住之地",这样一个美好的名字,并不是现代人推敲和构思出来的。因为这个宛若与世隔绝的村落,她从古至今就被称为神座!就像神座村由古至今延续的善良质朴的民俗民风一样悠久。在安多藏区自古就流传着这样一句谚语:"神座的姑娘、然木多的酸菜、蒙古的糌粑"。现在人们则总结出神座有四绝:"天然美景、野生动物、生态美食、神座姑娘"。于是便有人说:"是神座的天然原生态环境造就了'神座姑娘'这自古传诵至今的千年品牌"。
     

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 楼主| 发表于 2018-6-12 12:07 | 显示全部楼层
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海螺沟位于贡嘎雪峰脚下,以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万,将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇;巨大的冰洞、险峻的冰桥,使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布,高达1000多米,宽约1100米,比著名的黄果树瀑布大出十余倍,瑰丽非凡。晴天月夜,景象万千,令人一见之后,终生不忘。海螺沟有“一沟有四季,十里不同天”的气候特征,冬暖夏凉,云雾多日照少,年降水量2000mm。海螺沟四季可游,不受气候和景观条件的限制,是理想的旅游、度假、疗养、登山、科考、探险的好去处。
     

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 楼主| 发表于 2018-6-12 12:30 | 显示全部楼层
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【活动装备】第一类:服装鞋帽1、服装:每年3月-6月,着冬装,衣服三件套是最佳(保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+速干衣裤);7月-9月着春秋装,备冬装。10月着冬装。 2、鞋子:防滑防水高邦登山鞋(坚决杜绝穿高跟鞋),可以备徒步鞋,运动鞋,可以备一双简易托鞋(在多人间或通铺的岁月里备用); 3、小件:太阳帽、手套、头巾、换洗的内衣裤、袜子。 休闲摄影建议个人装备:背包、保暖衣物、手套、登山鞋或徒步鞋、水壶、太阳镜、带沿的帽子、唇膏、防晒霜、常备药品、个人用品(如洗漱用品、换洗衣物)、单反相机,长焦镜头、广角镜头、三脚架、摄影包、羽绒服、随身干粮若干。 高山徒步及高海登山建议个人装备:背包(带防雨罩)、冲锋衣(羽绒服 、棉衣也可)、冲锋裤、登山鞋或防滑的运动鞋(拒绝拖鞋、凉鞋、高跟、皮鞋)、抓绒衣、袜子、手套、帽子、秋裤、头灯(或电筒)、雨具、登山杖、太阳镜、雪套、个人特殊药品、水壶、饭盒、防晒霜、照相机、手机、炉头(可根据个人习惯选择是否携带)、路餐(零食、干粮、矿泉水)、个人日用品及防晒用品第二类:日常用品类1、洗漱护肤:牙膏、牙刷、洗面奶、爽肤水、润肤霜、防晒霜(50倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。 2、辅助工具:墨镜、保暖杯;雨具(雨伞和雨披)、手电或者头灯(备足电池)。第三类:食品类1、能量类:巧克力、牛肉棒等 2、充饥类:饼干、面包、蛋糕等。 3、补水类:各种水果,矿泉水等。 4、佐餐类:榨菜、海带丝、萝卜丝等。沿途川菜为主,不适应的队员,可以带些自己可口的菜品。第四类:药品类1、备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带。高原上医药条件落后,请备足所需剂量); 2、建议携带:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头痛粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊水,高原安、以及抗高原反应药物。 3、出团准备:红景天口服液需要出团前15天以上服用。
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 楼主| 发表于 2018-6-12 12:53 | 显示全部楼层
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独克宗古城是中国保存得最好、最大的藏民居群,而且是茶马古道的枢纽。是一座具有1300多年历史的古城,曾是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口,川藏滇地区经济贸易的纽带。独克宗古城古城依山势而建,路面起伏不平,那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的,至今石板路还留着深深的马蹄印,那是当年马帮给时间留下的信物了。
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