8月13号/20号/21号/27号川藏线稻城亚丁羊卓雍错约伴同行

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在进藏前不要刻意的锻炼身体，如果您在平时一直坚持锻炼，在赴藏前半个月也应停下来，因为通过锻炼后的身体，耗氧量增大，增加了在高原时心脏的负担，反而容易引起高原反应。

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走进青藏高原，畅游景观大道，从走唐蕃古道，探寻茶马古道。

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走进青藏高原，畅游景观大道，从走唐蕃古道，探寻茶马古道。

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65l背包（或拖箱）、保暖衣服（如羽绒服、冲锋衣裤、抓绒衣裤）、保温水壶、太阳镜、头巾、带沿的帽子、唇膏、防晒霜（spf30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

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千百年来，藏族僧俗用此简短的真言祈求幸福、驱逐烦恼、净化心灵。藏传佛教徒对六字真言尊崇之深厚，信仰之虔诚，确实非同寻常。若说六字真言是藏传佛教经典的根基，那么六字真言也是藏传佛教的徽章。在世人关注藏传佛教文化研究的今天，六字真言不单纯是人们祈求幸福的祷词，而是有它更富魅力的文化内涵——那就是它凝聚着藏族聚居区千百万僧俗的心，使他们自强不息、奋勇向前。

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旅行的意义不是目的地，而是行走，是我和你，身外事，众生缘；遇见，然后结束，消失，然后永不再返；于是，喜乐圆满；于是，我们这一生才象一场旅行。

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一路穿行在有着川西最高最深的大渡河峡谷、有着大自然的鬼斧神工造就的雅砻江大峡谷、澜沧江大峡谷、怒江大峡谷、雅鲁藏布大峡谷！！！

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朋友之间发生争执，不要次次都是忍让，每个人都有坚持自己的权利，让他们知道你的想法，你所坚持的。没关系，不出两天，你们又是好朋友。

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从前的她，深夜给你打电话，如果你还爱她，接电话。如果你不爱她，关机。(没听见不在讨论范围之内)

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高原的风声呼唤着你，高原的阳光催促着你开启旅程；

不甘寂寞的心引领你去感受高原的魅力；背起你的行囊，一路向西！