3月20号出发，金川梨花，波密，林芝桃花赏花摄影之旅

相约川藏行

春季是看花的好时节，而金川的梨花和波密，林芝的桃花便是值得一览其风采。

三月梨乡，草长鹰飞，沐浴着春日的金辉，梨乡大地万亩梨花绽放，绵延百余公里的大金川两岸粉装玉砌，展现出大金川这雪域江南的壮阔与秀美。我们行走318，除了沐春风，赏梨花，更有林芝波密盛开的桃花与高耸入云的雪峰连为一片，让人产生致远、博大、壮美的感觉。一路上金黄的油菜花、粉红的桃花，令人欣喜若狂！当浓郁的芬芳渐渐渗入灵魂深处，那种繁花缤纷的潇洒如此扣人心弦，那些鲜活的生命美得如此惊心动魄，让人措手不及，却又不得不为之倾倒。为花而狂，今生无悔！让我们踏着春天的旋律，来一场与春之桃花，梨花的约会吧

大概路线：

D1:成都→马尔康→金川（425km）
景点:沿途风光、桃坪羌寨，金川梨花
D2:金川→丹巴甲居藏寨(92km)
景点:神仙包晨雾、甲居藏寨梨花
D3:丹巴→新都桥→雅江(230km)
景点:甲居藏寨日出、牦牛河谷、雅拉神山、塔公草原、新都桥、高尔寺山
D4:雅江→理塘→巴塘(310km)
景点:剪子弯山、卡子拉山、长青春科尔寺、理塘草原、海子山姐妹湖
D5:巴塘→芒康→左贡(265km）
景点:金沙江、宗拉山、乌拉山、澜沧江、脚巴山、东达山
D6:左贡→八宿→然乌(290km）
景点:邦达草原、业拉山、怒江九十九道拐、然乌湖日落

D7:然乌→米堆冰川→波密(145km)
景点:然乌湖日出、米堆冰川、盔甲山
D8:波密桃花谷一日游
景点:波密桃花谷全天拍摄
D9:波密→林芝(260km）
景点:索通村桃花及油菜花、鲁朗、色季拉山、南迦巴瓦峰
D10:林芝一日游
景点：全天在林芝拍摄桃花

D11:林芝→拉萨(450km)
景点：尼洋河沿途风光、米拉山、拉萨和沿途风光

如果你假期长还可以在拉萨休整2天后，和我们一起继续走青藏线回成都，所需时间5-7天，请大家合理安排好自己的假期，有兴趣的朋友可以和我们联系。

出发时间：3月20号，

联系电话： 13980633781姚女士

QQ:768528055旅行川藏线

微信号:yaping155,   

相约川藏行

一、进藏前：
　　心理要求：良好的心理素质是克服和战胜高原反应的灵丹妙药。大量事例证明，保持豁达乐观的情绪，树立坚强的自信心，能够减弱高原反应带的身体不适。反之，忧心忡忡、思虑过度，稍有不适便高原紧张的情绪，反而会加大脑组织的耗氧量，从而使身体不适加剧，使自愈时间延长。
　　身体要求：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。
　装备要求：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
　　进入高原反映是最常见的，初到高原者最好多备常用药物如：红景天、肌肝口服液、感冒药、消炎药、老牌头痛粉等。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。
　　友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
　　特别提示：赴珠穆朗玛峰旅游请准备好羽绒服和睡袋。

相约川藏行

都说西藏很美，都想去西藏，可是被世俗纠缠的我们，往往想的很美好，现实是残酷的。因为时间，我们错过了；因为身体，我们又错过了；因为亲人，我们还是错过了。一次次的错过，让我们离去西藏的梦越来越远。难道我们真要错过一辈子吗？
来吧，让我们放下枷锁，背上背包，只为去寻找心中那久违的感觉。到底我们能看到什么、得到什么，只有去了之后才知道.....来吧， 我们一起结伴去西藏，你来吗？

相约川藏行

二、旅途中：
　　适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
　　初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
　　饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟、不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳帽、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食.
　　西藏属特殊地区，请团友和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
严重高血压，心脏病，哮喘病患者请勿入藏。

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活动注意事项:
1. 该线路为特种线路，景色绝对美丽，景点比较分散，沿途路况，食宿条件相对较差，旅途艰苦，参与者必须具备良好的心理素质和身体素质，并作好吃苦的心理准备。由于整个线路旅游刚刚起步，部分地区旅游设施落后、各县（镇）之间相隔较远，所以用餐和到达目的地的时间经常改变请驴友们做好心理准备！
2. 沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量当地条件，

3. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教一类的敏感问题。

4. 活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。

5．活动中参观寺庙不能戴着帽子进寺庙殿堂，不能在寺庙内吸烟，不能在寺庙里伸出指头四处指点合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。

6．活动中拍照要尊重当地习惯，对于人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.

7. 活动中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物。

8. 骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。

9. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

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川藏线自驾游常识问答
1、你们的线路一般要多少时间？
如果只到拉萨，那就只走川藏线，行程是11天，在拉萨离队。如果还要走青藏线回成都，则是川进青出线路，行程增加7天，在加上拉萨休整2天，一共是20天。
2、参加你们的活动是怎么收费的？
费用是根据行程，车型来确定的，川藏线常规行程淡季收费3500元，旺季一般在3800元左右，国庆前后为最贵季节，一般在4500元左右，如果还要走青藏线则一人加收1500元-2500元不等的费用，如果要坐高档普拉多车型，川藏线行程一人则会多出1500元-2000元的费用，
费用包含：越野车租赁费、专业司机领队服务、每人50万的户外保险、过路过桥费，，
费用不含：全程食宿和门票，沿途可统一联系安排，团队选财务记账，费用AA（车上队员平摊驾驶员食宿费）
3、你们用的什么车？
我们的常用车型都是7座的越野车，越野车分为一般越野车和高档越野车，到时大家可根据自己的需要选择车型，一台车加司机坐5个人，保证一人一座。

4、路上吃饭怎么安排？
路上以川菜为主，吃饭大部份时候能保证在饭点上，吃什么住那里由大家商量选择，我们也可以推荐，每天吃饭住宿 大概150元左右（旺季会贵一点，以实际消费为准）。食宿丰俭由已。
5、路上住宿怎么安排？
路上的酒店大部分都是私营酒店，都有24小时热水和WIFI。酒店淡旺季价差明显，一个标间淡季收费一般100多，旺季200多到300多甚至4到500都有可能，我们常年在这条线路上跑，我们去订房间酒店会有一点折扣。路上住宿大家可以自己找，也可以让我们提前帮着预订。

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6、路上的景点都会看吗？
我们熟悉沿途的所有景点，在保证安全的前提下我们会随叫随停车，不错过任何一个美景。
7、你们每天大概走多少公里路程？
平均三四百公里，我们的领队会根据每天的路程来把控好时间。
8、什么时候风景最好？
高原上一年四季都有风景，各个季节的风景都不尽相同，每种风景都有不同的味道，3-4月看高原雪景，看满山的桃花梨花,看蓝天白云，5、6月是杜鹃花盛开的季节，高原的春天在这个季节；7、8月野花遍地，绿草如茵，但雨水要多一点，9、10月到处红叶似火，色彩斑斓；各有各的风采，就看你的时间什么时候合适！
9、路上会有高反吗？
初上高原的人多多少少都会有点高反，而且高反没有特效药，所有药物都只是一个心理安慰而已，但我们是汽车走川藏线,.是由低到高的慢慢走,是所有交通工具中高反最小的，因为身体对海拨是一个适应的过程，我们慢慢走，身体也在慢慢的适应，开始的2-3天会有头痛胸闷现象，你忍一下，2-3天过了这些现象就自然消失了，所以高反不可怕，只要你把心态放平，别太紧张，出发前注意不要感冒了，路上多喝水，不要剧烈运动，肯定没事的。
10、藏区安全吗
藏民都很友好，出发之前我们会开会讲解路上的注意事项，到路上我们司机也会提醒。
11、我能一直坐副驾驶吗？
不能，我们的座位都是轮流坐，除非有特殊情况，领队再做安排
12、我只有一个人可以吧？
参加我们活动的大部分都是一个人，路上会遇到很多好朋友，每次我们行程结束的时候大家都会难舍难分。
13、我们人多可以单独走吗？
可以的，只要有3-4就可以包一台车，可以自己定时间随时出发。
14、有没有好一点的车？
我们也有丰田普拉多，价格会比一般的越野车贵一点，详细的可以咨询了解。
15、我要带什么东西呢？
日用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏，西藏地处高原，天气干燥、空气稀薄而且多尘，紫外线照射十分强烈，这些是必带的。再就是个人洗漱用品了。
衣服：川藏线早晚温差比较大，3-5月可以代件羽绒服或冲锋衣，而且要把冲锋衣里面的抓绒一并代上，夏天可以只代冲锋衣，抓绒可以不用代，鞋子最好是高帮鞋或登山鞋，雨衣或雨伞也要带上。
药品：我们自己配备有药箱，但有的药时间久了害怕失效，所以，大家可以自己代一些常规药（感冒药品、胃肠类药、一些去热止痛的药品和外用药），大家如有其它特殊需求的可自带一些自用药品。抗高原反应的药品：高原红景天（提前7天服用）、葡萄糖、西洋参含片，头痛粉等也可以代点。
证件：出发前一定要记得把身份证代上，沿途有10多个检查站都要查身份证，如果还要去珠峰或阿里的，出发前要在你们的户口所在地办一张边防证。西藏比较多的是中国银行、农业银行和建设银行，信用卡使用很不方便，建议备现金代银联卡。
其它：带背包和箱子都行，我们随时都有车跟着，行李都放车上，还有一些电子产品大家带齐全，路上充电不方便，只能在住宿的地方才能充。

相约川藏行

走川藏线痛并快乐着，我们要的这是这样的一个过程，路途中的四季变幻无常，一会风雪交加，一会烈日暴晒，不管是荒凉的大山，让人窒息的高反，路途的艰辛，还是美到极致的风景，所有的一切都是一种体验，如果你只是为了去看花看草，那你也没有必要走川藏线，因为花草外面到处都有，川藏线的意义就是艰辛与美丽并存，荒凉与原始相伴，当你年老的时候，你给你的孙子讲述川藏线的时候你所留存下来的记忆可能不会是川藏线的繁花似锦，而是路途的艰难和征服那么多大山后的快乐，这就是川藏线代给大家真正的意义。

相约川藏行

还记的仓央嘉措的“那一世”吗？
那一月，我摇动所有的经筒
不为超度，只为触摸你的指尖
那一世
转山转水转佛塔
不为修来世，只为途中与你相见……
诗很美，每次读来都会让人怦然心动。