张家界凤凰自助游线路-张家界旅游攻略

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张家界凤凰自助游线路-张家界旅游攻略-张家界自助游攻略-张家界旅游线路-张家界自驾游攻略-张家界自助导游推荐

一、自助游导游推荐张家界

     张家界以岩称奇。这里奇峰拔地而起，形态各异，有的似玉柱神鞭，立地顶天；有的像铜墙铁壁，巍然屹立；有的如晃板垒卵，摇摇欲坠；有的若盆景古董，玲珑剔透......神奇而又真实，迷离而又实在，不是艺术创造胜以艺术创造，令人叹为观止。

     步入西海，宛若置身于石林海洋之中。有诗曰，“西海之奇莫若云，或听之有声，或嗅之欲醉，团团然若絮，蓬蓬然似海，袅袅然如烟”。

     雨后1-2个小时，是张家界旅游的最佳时间，只见烟雾缭绕，有如仙境，人置身于此，就像在云雾中行走，突然太阳从雾中射出，金光万丈，在阳光照耀和云雾缭绕中的山，若隐若现。

     张家界景区内，三千奇峰拔地而起，八百溪流蜿蜒纵横，林海莽莽，山花烂漫，景色奇秀、险，被誉为“中国山水画的原本”。

     张家界汇集南北风光，兼具诸山之美，奇峰异石，集山奇、水奇、石奇、云奇、动物奇与植物奇六奇于一体，汇秀丽、原始、幽静、齐全、清新五绝于一身，以奇峰、怪石、碧溪和珍禽异兽著称于世。世界地质公园、世界自然遗产等，张家界武陵源核心景区（张家界国家森林公园、天子山自然保护区、杨家界自然保护区、袁家界自然保护区）是游客不得不游的地方。

    而张家界的水也有不少选择：宝峰湖的一泓碧水、茅岩河的浪迹飞舟、江垭古镇的醉人温泉，同时，湘西自治州的猛洞河，凤凰古城的沱江也因之受到游客青睐。

    俗话说“仁者乐山，智者乐水”。或者是因为仁者大都是温柔仁慈的，他们希望自己变得坚硬一些，所以他们喜欢山，反则亦然，水让人变得温柔。有“奇峰三千，秀水八百”美誉的张家界正是这样一个美景数不胜数的天然大氧吧。

    张家界以其得天独厚的旅游资源闻名于世，以中国第一个国家级森林公园张家界和天子山、索溪峪两个自然保护区组成的武陵源风景区面积达369平方公里，区内以世界罕见的石英砂岩峰林峡谷地貌为主体，集桂林之秀、黄山之奇、华山之险、泰山之雄于一体，藏路、桥、洞、湖、瀑于一身，有“扩大的盆景、缩小的仙山”之美称。

二、张家界自助游旅游景点推荐

  1、张家界森林公园
张家界国家森林公园是1982年国务院委托国家计委批准成立的我国第一个国家森林公园，1983年成立张家界国家森林公园管理处，
    公园以独特的石英砂峰林地貌著称，集“雄、奇、幽、野、秀”为一体。公园已开辟黄石寨、金鞭溪、鹞子寨、袁家界等精品游览线，和天子山自然保护区、杨家界景区连为一整片，公园不仅自然景观奇特，而且动植物资源异常丰富。有“天然植物园”、“动物王国”之称。

2、天门山
天门山古称云梦山，又名玉屏山。坐落在张家界市区以南10公里处。公元263年，因山壁崩塌而使山体上部洞开一门，南北相通。三国时吴王孙休以为吉祥，赐名“天门山”。

  3、金鞭溪
这里谷深涧幽，水秀林碧，溪涧潺潺，绝壁万丈，令人神往！

  4、乌龙寨
在杨家界景区，因地势极险要，土匪盘居而出名。其中的三道鬼门关（卡门、谁敢不低头、缩身谷）备受推崇；也因为山道太陡峭，而使自叹体力不支的游人遗憾的半道而返；“天波府”：典型的土匪窝。上顶的天梯基本呈90的角度，要手脚并用才能攀上去，值得一看。

  5、一步登天
天梯同样很陡峭。站在平台上，视野很开阔， “空中走廊”：是整个武陵源景区垂直高度最高的观景台。它的视野也很开阔。早上，云雾缠绕，山中有雾，雾中有树，树中有露珠，很有味道。傍晚，夕阳西下，看群峰笼在金色里，别有一番韵味。

6、一步难行
真险真刺激，因为要从两个石峰上一步跨过去！两座石峰相邻形成石缝，石缝下面就是万丈深渊。

  7、天下第一桥、迷魂台、后花园
这几个景点是张家界地质地貌的代表。相对来说，前面几个景点是张家界较原始、粗犷大气的一面，而这几个则比较细腻。是张家界四大奇观（日出，峰林，冬雪，雾海）之一的雾海的观赏点，此处雾若有若无，时隐时现，不知何时出现，也不知何时消失；云雾翻滚，群山时隐时现，变幻莫测，使人难辨天上人间。体力消耗不大，很轻松的游玩。

  8、神堂湾
极具神秘色彩，一定要看看！这里迷雾缠绕，有不名古怪动物，也有神奇传说，此地至今还没有人能乞及！据说，明初的土家族土司向王天子在“百仗峡”兵败后，带着他的人马就是在这地方跳崖自尽的。每当在雷雨时，岩下人吼马嘶的声音，伴着阵阵寒风，使人毛骨悚然。游到此可感受一下大山的雄浑与神秘！

  9、空中田园
在天子山景区的老屋场。当我们在惊叹奇峰气象万千、云海蒸腾的景象,在体验原始森林的幽静，在舒展回归自然的情怀的同时，也看看高山顶上世代盘踞于此的土家人日出而作，日落而息的生活方式。欣赏鸡鸣狗吠、小桥流水、诗情画意般的田园风光。

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三、张家界特产及美食

A张家界特产

张家界乡土特产特别丰富，尤其是张家界的葛根粉、蕨根粉、岩耳和杜仲茶最受游人青睐，被称为张家界的“三宝一绝”。
1、 葛根粉：
张家界盛产葛，既可开水冲服，亦可与肉类煎食成为佳肴。具有退肝火、解暑毒、健胃脾、滋阴壮阳、补虚益气之功能，亦有抗衰健美等保健神效，故有“皇食品”之盛誉。可降低血压，其中钙、锌、磷的含量最高，葛粉所含的富“晒”元素，具有一定的防癌抗癌之功效。生津止渴，抗菌解毒的作用。
2、蕨根粉
开水冲服，经常食之有消炎降火，降压去脂的功能。尤其降血酯，消除体内炎症，去热、利水功效显著。是糖尿病、高血压、减肥、美容的理想辅助食品。由于蕨根原料需几十年生长，产量受限，尤显珍贵。
3、 岩耳
生长于景区砂岩绝壁之上，属菌类植物。因生长环境无任何污染，所以此地生长的岩耳品质上等、其味鲜美、脆嫩清香，具有养颜抗衰、防癌健胃、清热明目、降脂降压、增强免疫力等功效。“岩耳炖土鸡”是食中佳肴，味道鲜美。
4、 杜仲茶
张家界可以说是茶叶之源，而“茶类之王”要数杜仲茶，被称为“张家界一绝”。杜仲是一种雌雄异株的独特树种，为杜仲科杜仲属的多年生落叶乔木，国家二级保护珍稀植物。杜仲属中国特有的名贵中药材，入药已有两千多年的历史，我国第一部药学专著《神龙本草经》就列之为“药之上品”。《本草纲目》曾曰：“昔有杜仲服此得道，因此名之，其功效补肝肾、强筋骨、调血压......久服可轻身耐老。”



B、张家界饮食
（1）石耳炖鸡鸭。色泽淡黄，闻之香味儒雅却让人不可抗拒，尝之更是口舌生津
（2）泥鳅钻豆腐。土家菜一绝，先把小泥鳅放在缸里或坛子里，倒清水并放少量的食盐，喂养一夜，等泥鳅吐尽肚子里的泥沙和其他杂质，再用清水冲洗，并将活鲜鲜的泥鳅倒入嫩白豆腐内，让它们乱钻，等把豆腐钻出若干个小眼，再下油锅炖煮，并加上花椒、葱花、味
精、生姜末、酱油等。这道菜营养特别丰富，又特别鲜嫩，其味特美
（3）酸酢鱼。是土家族及苗族的一种鲜为人知的美食。就是将捕捉到的新鲜小鱼，破肚洗净，裹上米粉（米粉中放少许食盐，调匀），然 后放进菜坛内，腌扑3~5天，待有酸味后再挖出来用茶油炸熟，这样色泽金黄，味道又酸又香，十分可口。
（4）土家三下锅，来过张家界的人可谓是无人不知无人不晓，其中最出名有胡师傅三下锅，除了三下锅还有苦瓜炖鲜鱼，嫩白瓜（小南 瓜）炖干牛肉，血豆腐，荷渣，沅古坪腊肉，梆梆肉（石蛙肉），鱼儿辣子，火烧茄子，火烧辣椒配皮蛋等等都是土家独一无二的特色。

四、张家界自助游攻略

张家界的吃、住、行、玩：

　　1． 张家界的吃：

　　一般自助游的驴友门出去最喜欢的就是尝一下当地的风味小吃，因为他们的时间很充裕，这是为什么现在大多数的都喜欢采取自助游的形式。相信驴友们最中意的就是下面的这些了------

　　第一个推荐的就是张家界的特色菜-----三下锅. 所谓的”三下锅”有两种，一种很方便的干锅，它是由三种主料做成的，炖着不放汤的火锅。“胡师傅三下锅”就很有代表性，三下锅40元/锅，分量很够吃的。推荐的就是干煸肠子，干煸核桃肉和湘西腊肉三种混在一起炖，吃的同时还可以点一份酸萝卜，又脆又酸；另一种是汤锅，把土鸡，鸭子，猪（羊）杂荟，狗（牛）肉，土家腊肉等先加工好，待客人点好菜后，混合炖着，吃的时候，再点一分骨头汤蒸煮的河藕，芋头，洋芋，海带等，那个味道啊，好爽哦！包你吃的满头冒汗！“汤大姐三下锅“就很有代表性。





　　可以吃野味，供兜里钱多的人腐败，“无味饭庄”名字很有特色，名叫“无味”，饭菜其实很有味：有野猪肉，芭毛鼠，麂子肉，腊肉等等，推荐本地特色菜：黄子肉，苗家酸肉。黑竹沟野山菌,新鲜的各式菌子让你眼花缭乱；

　 2． 张家界的住：

　　（1）在张家界市区住宿：

　　住张家界市旅舍，30——60/人；如果要求挡次高点的，二星的双标在80—150元/间；三星在180——240元/间。四星在280-420元/间。在市区，宾馆最集中的地方是在解放路、人民路，汽车站附近。建议驴友最好是选择住在汽车站附近的张家界乡村客栈，因为去景区或是返程的时候会比较方便。

    （2）张家界景区住宿：

　　山上的旅馆虽然没有景区外面的条件好，但是住在山上可以节省不少的时间和金钱，避免来回出入景区走很多的冤枉路。而且景区门票是两天有效，这就意味着你如果住在景区外面只有两天的时间看景了，一般到张家界自助游最好在风景区内住一晚，张家界乡村客栈特色农家乐，性价比高。尽管那里的住宿的条件要比市区差些，但可以省却来回奔波之累，免走回头路，还节省了时间。

　　目前景区里面的旅馆分别在杨家界，袁家界及大观台三处地方；。这三个地方不管住什么地方对于游玩起来都是比较方便的，他们之间相隔不是很远，也有景区内的免费环保车往返于其间，去游玩任何景点都可以出门在路口拦车。 推荐张家界“自助游俱乐部”的自助游导游服务和订房热线（网上知名导游陈家辉，电话(壹叁九柒肆肆贰柒贰叁六) Q号（贰九肆柒肆贰零陆柒））



　　    3． 张家界的行：

　　张家界只是一个小山城，只要你是在市区，打个车，从城东打到城西20元就可以搞定，打车起价5元。坐环城的10路公交一元一人也可以把张家界逛一圈了，如果你体力好，喜欢逛街，走着在市区逛逛也是比较容易的事！

　　    4． 张家界的玩：

在市区值得去的地方应该是土家风情园，10路环城公交经过，打车10元就可以搞定，很方便的。土家风情园最主要介绍的就是一些少数民族的建筑和风俗民情，里面已经有创了世界吉尼斯记录的九重天吊角楼还有每晚都有土家风情表演，上刀山下火海，鬼谷神功等很值得参观，门票是120元一人。

　　在市区还值得游览的地方是一个叫秀华山馆的地方，当地的司机没有不知道的，乘面的一块钱，谁都会捎你去的。里面是纯粹的苗族和土家族民俗，还有一些收藏，比较开眼界。门票很便宜，30块一张票。

　　还有老院子，秀华山馆（30元/人）也值得一游,可以充分了解土家风俗民情，最近在湖南卫视热播的《血色湘西》室内镜头，就是在老院子拍摄的；

　

水仙风心

沙发！沙发！沙发！

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　天门山（一日游）：（258元/人、含索道）不去将是遗憾的事,它是张家界最早被记入史册的名山,海拔1518.6米,巍然耸立于张家界市区边沿,距市区仅8公里,是张家界最具代表性的自然景观之一。



五、张家界景区概括：

　　张家界市目前是一地级市，分为二县二区，分别为慈利县和桑植县，二区为永定区和武陵源区，因景区属武陵源区管辖，故景区总称为武陵源风景名胜区，在武陵源景区里面又分为几个小部分，分别为张家界国家森林公园，袁家界，杨家界，天子山和索溪峪等五个部分组成，这五个部分总的一张门票，245元+3元保险。张家界国家森林公园里面又分为黄石寨，金鞭溪游缆线，袁家界景区包含天下第一桥，迷魂台，后花园等景点。杨家界景区内有著名的乌龙寨，一步登天等。天子山最为广阔，分为大观台，仙人桥，一步难行，老屋场，贺龙公园等到精品游览线。而索溪峪又分为十里画廊，水绕四门等游览线组成。

　　景区范围比较大，地形比较复杂。整个景区总面积为298平方公里。所以在景区有很多的游览路线。



六、张家界旅游接待

嘿！大家好！
        我是张家界自助游导游陈家辉，土生土长的土家阿哥，毕业于张家界旅游学校，现在在景区内经营农家旅馆。可别看我还是一个年轻小伙哦，我的成长可是一直见证着家乡的巨变——从一个藏在深闺的秘境到举世瞩目的明珠！可以说，我是和张家界一起长大的。再加上出生在一个从事旅游的家庭，在上旅游学校之前我就已经是一个很有经验的导游了哦！我父亲和母亲是土生土长的当地人，也是张家界开发后最早的一批导游。2000年父母用多年的积蓄修建了家庭旅馆，因为生意不错到2008年再承租了一栋旅馆。虽说只是一个小型旅馆，为了让来这儿的客人更加满意，我家一直在努力提高服务质量。现在又整修了一下，室内设备更为齐全，居住环境也更好了。我喜欢每个来我家做客的人，来了都可以把它当自己的家；喜欢我的家乡；喜欢每次送别客人时听到他们载着满满的笑容真诚地道一声：祝你们生意兴旺，我们以后还来！我们带着一颗张家界人好客的诚心、宣传家乡回报故土的决心和为祖国旅游事业蓬勃发展贡献力量的热心在这里向海内外的各位朋友发出诚挚的邀请。



        素有“奇峰三千、秀水八百”之称的人间仙境张家界就是我美丽的家乡。她的美丽和神奇，绝对不是几张图片或是几个简简单单的文字就能描绘出来的。她的神秘、都需要您亲身去体会、去感悟。她是您一生中最值得去的地方之一。来吧，亲爱的朋友，美丽的张家界在等着您！来吧，亲爱的朋友，加入我们张家界自助游俱乐部，让我们陪您一起神游张家界!



         我家住在美丽的张家界群峰之下，依山而建，在张家界的怀抱长大的我深深地爱着她。爸爸妈妈已经辛苦了好多年了，作为儿子的我现在就继承了这份事业，当起了小小老板，经营着这个“家”。虽然说她比不上五星级酒店的豪华，度假村的规模，但她在我们的内心深处却有一个最普通也最温馨的名字，它叫做“家”，她身上倾注了我们一家人满满的爱，我们希望她不光是自己的家，更是每个喜欢张家界的你们短栖温暖的港湾，我们希望用“家”的热情温暖每一个路人。我爱我家，希望客人常来我家！



         为了满足客人更多的需要，最大限度方便客人的旅行，我家不仅提供住宿餐饮服务，还成立了张家界自助游俱乐部为客人提供自助游服务，俱乐部导游就是我的家人和亲戚（共50多人），现在已经发展成能够每日接待客人200人的大型俱乐部了哦！

        “张家界风景很美但就是景点太少！”很多跟着旅行团过来的朋友都曾这么抱怨。大错而又特错!为什么呢？告诉您吧，为最大限度营利，旅行社其实是以折扣形式来加重导游负担，这样团队导游就很容易产生在山上少玩点，购物时间多一点的观念，如此下来，您248元的门票便只能看20个景点左右了，许多精华都被错过了。挺亏的，对吧？别不信哦！这可是大实话！

        但是呢，如果您放弃了这种传统的旅行方式来加入我家的俱乐部的话，您可真就赚了呢！因为——在这儿，众多精华景点任您挑，您是您双脚真正的主人！

        我们这儿的导游不是背资料背出来的，也不是做试卷做出来的，他们是真真正正土生土长的张家界人！他们的讲解不是在背千篇一律的导游词，也不仅仅是在叙述祖祖辈辈流传下来的美丽动人的故事，他们更是在抒发淳朴的土家人对这片土地的挚爱，向游客传递一种不加伪饰的人与自然真正的和谐之美。他们才是最了解张家界的人，他们能读懂张家界的山，张家界的水，张家界的性格，张家界的灵魂！因为他们本身就是张家界的一部分！



         您想想，在自由欣赏美丽的自然风光的同时您还能感受到原汁原味的土家人文风气，岂不妙哉!那您还等什么呢？带上您的亲朋好友或恋人赶快加入我们吧！我们期盼着您，张家界在等您！您和张家界有一个约定，您和我们有一种缘分！

在此，我们郑重承诺：

俱乐部全团不进店、不购物，充分尊重游客意愿，设身处地为每一位客人着想！

我们的宗旨:薄利的价格、满意的服务、让客人充分感受自助旅游的最大乐趣和方便之处，让每一位朋友爱上自助游，爱上张家界！给我一份信任，还您万份精彩！！！朋友，请相信我们！

        呵呵，看到来我家的朋友越来越多，小小老板可开心了，因为到了我家，你们就都是我的朋友了！也是张家界的朋友了！我是一个活泼开朗的男孩儿，我喜欢旅游这门行业，它让我收获了天南地北的朋友！四海之内皆兄弟，我们发自内心地欢迎每一位来这儿的朋友！请接受我们最诚挚的邀请吧！亲爱的朋友！

        接待咨询陈家辉139 744 272 36    QQ：294 742 067            
  
        我们会为您提供最贴心的服务，会让您得到最大的实惠!我的家人会是您最好的导游，他们都是地地道道土生土长的张家界人，淳朴而又善良。奇峰秀水养育着这些祖祖辈辈，千百年来，延续下来的不只是他们的后代，更有他们对这一方山水无比深沉的爱！请相信我们，我们深深地爱着张家界!我们会比别人更了解自己的家乡!我们真正会把您当成我们最尊贵的客人！



“喝水莫忘挖井人，因为有了你们的支持，我们过的更好了”

      “希望我们千分千的努力，能换回您百分百的满意！”

目前张家界的半自助游的旅游方式：

　　1．采取半自助游的方式，参加“张家界自助游俱乐部”自助游全包（咨询陈家辉电话(壹叁九柒肆肆贰柒贰叁六) Q号（贰九肆柒肆贰零陆柒））：550元/人，包含248元一人的门票，5个正餐，2个早餐，两晚农家客栈的住宿（条件就是：彩电，24小时热水，和独立卫生间）和导游费。（索道，电梯，观光小火车费用及景区外交通费用不含）以上价格是淡季的标准。黄金周在整个张家界地区房费都会普遍的上涨50%----200%，景区也是一样。但是我想提醒各位驴友的是，黄金周的时候住房会比较紧张，去旅游的人也会很多。所以要想清净悠闲的游玩的朋友们一定要考虑好。

　　2．如果以开导游费的形式则是100元/天，你想去哪儿就带你去哪儿，吃住也是一样，但是张家界景区面积很大，所以在行程安排等方面听听导游的意见还是有必要的。以免花不必要的钱，走不必要的路。

    3. 采取全自助游的方式，你来到张家界乡村客栈后，放下行李后，再自己游玩，当然我们也可以提供线路指导！

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七、常规旅游线路：

张家界自助游俱乐部在特别为驴友推出经济实惠的旅游线路：：张家界、天子山、袁家界、杨家界 金鞭溪纯玩自助三日（网络热门线路）

　　第一天上午：森林公园进园，走金鞭溪直上袁家界（上袁家界的两种方式如前所示，一是爬乱窜坡而上，一是走完金鞭溪乘电梯而上。）



　　下午：游袁家界，天下第一桥，迷魂台，后花园等。晚宿“张家界乡村客栈农家旅馆”。

　　第二天上午：游玩杨家界----爬乌龙寨、探险三道鬼门关，观天波府奇观，上一步登天，走空中走廊。

　　下午：游大观台，天子座，神鸡啄食，仙人桥等景点。宿“乡村客栈农家旅馆”。

　　第三天：上午：游天子山，贺龙公园，神堂湾、点将台等；下午由天子山索道或卧龙岭步行下山游十里画廊，从武陵源门票站出山返回到张家界市区。



八、张家界旅游小贴士

1).自助游最好不要随团队，因为许多景点团队是不到的，直接找一位信誉好当地的导游就行；
2). 张家界景区面积很大，加上对本地食宿情况不了解，纯自助游可能会带来一些不必要的麻烦，最好找一个当地地陪以半自助游或全包的形式游玩，这样就会省心和开心些。
3).到张家界必看的地方：金鞭溪、天下第一桥、迷魂台、望桥台、乌龙寨、天波府、神堂湾、点将台、仙人桥、天子座、一步难行等，夏季还有茅岩河漂流，苦竹寨，日出奇观等，这几个地方实在是观景的好地方.一定要到！ 张家界有许多水上项目的景点，如漂流等，最适合漂流的时间是5~10月，其它的时间因为气温较低，又接近枯水季节，最好放弃；



4).到张家界后，火车站或飞机场的一些专用免费或低价接机或接站的车辆不要坐，最好的交通为打的、乘坐公交车或要求事先联系好的导游派车，否则会带你到不愿去的地方；不要轻信线路报价过低、过份热情的导游、拉客者（特别是那些婆婆妈妈们，难缠的很）

5).旅游照像: 在天子山，黄石寨，天下第一桥等知名景点，常见一些用摄像头照像的人，还有一些作画的人，想要照的朋友们照前一定要问清楚：照一张是多少钱，价钱是否含打印与过塑。否则容易被店家不断的要你加钱，可能一张画是你所讲价的两倍。为此张家界市工商局针此项做个专项整治，现在好多了，不过在此也要做个提醒。

6).旅游张家界的最佳时间是每年的4月和10月，在这两个月份，张家界的自然风光最美；
张家界风景区每年以春节、劳动节、暑假、国庆节为旅游旺季，一旦旺季到来，所有吃、住、行价格会上涨50％到100％左右，而且很有可能找不到住的地方，建议大家尽量避开这些时候去。 7).在张家界景区内用餐是很贵的，因为山高，食物都是靠村民背或挑上去的，所以成本价格比较高。建议驴友要求导游包餐；

8).在张家界游玩，若需要帮助，找张家界自助游导游陈家辉，我会尽地主之谊，诚心的为您解答或解决您在张家界遇到的难题。 结束了张家界之行，如果想去凤凰(很多朋友都这么安排行程的),最好回市区时提前买好去凤凰的车票,直达车一日两班(上午8:30和下午2:30)。没乘上直达车的朋友可坐火车到吉首中转,车次很多，很方便的!



九、凤凰古城

凤凰十二大景点：南方长城、奇梁洞、黄丝桥古城、沱江泛舟、沈从文故居、熊希龄故居、杨家祠堂、东门城楼，北城门楼，崇德堂，虹桥艺术馆，苗寨。
城内六大景：沈从文故居，熊希龄故居，杨家祠堂，沱江泛舟，东门城楼，虹桥艺术馆通，崇德堂，北城门。
在建设路上的“大使饭店”和老街上作家马蹄声的“老街饭馆”不可错过。
去凤凰游玩住在凤凰驴友驿站是最理想的，特色客栈，超值享受。

江湖一卒

啦啦啦。。占楼占楼！！

多罗西

支持楼主！

开开心

我来了~

擦肩后回眸

支持！！！

我就是爱德

支持楼主！