到高原旅游，请勿忽视以下提示：

阿紫

到高原旅游，请勿忽视以下提示：
一、海拔高、气压低，可能诱发高血压或其它心脑血管疾病，有既往病史者须备常用药物和氧气；
    二、氧气稀薄、负氧离子含量低，易诱发高原反应和其它病变，须备氧气和其它抗高原反应药物。高原上请勿剧烈运动，淋浴时水温不宜过热，请勿紧闭门窗；
    三、高原寒冷，昼夜温差大，可达20度以上，须备防寒衣物、手套、鞋袜等；宜穿登山鞋或其它平底鞋；
    四、6月中旬至8月中旬为雨季，请备雨具；
    五、游客众多，卫生条件差，须备消毒用品及卫生用品：
    六、太阳幅射强、紫外线含量高，可能诱发皮肤病或灼伤眼睛，须备防紫外线伞、防晒霜和太阳镜；
    七、空气干燥，人均日蒸发量达1800ml，须多饮水。路途遥远，餐不定时，须备零食；
    八、地域偏远，购物困难，物价高昂，须备常用易耗品；
    九、进入民族聚居区，注意民族风俗习惯和宗教信仰；
    十、司机易疲劳，导游多辛苦，游客须理解。

附一、各高原景点海拔高度(m)：
    叠溪2100、松潘2889、川主寺3100、弓杠岭3850、雪宝鼎5588、黄龙3100-3588、九寨沟1900-3100、红原3684、四姑娘山6250
附二、九寨沟各月平均气温(度)：
    一月-3.7、二月-1、三月3.9、四月8.4、五月11.8、六月14.3、七月16.8、八月16.4、九月12.4、十月7.8、十一月2.3、十二月-2.7



  雪莲虫草液是根据名老中医秘方，采用西部高原雪线以上名贵珍稀药材，以中医药理论和经验为指导，运用现代高科技手段精制而成的防治肾虚、寒症的高档纯中药制剂，补肾填精、扶正固本、补充精力。适用于抗缺氧、抗疲劳、气短神疲、头昏耳鸣、腰腿酸软等症状。



  红景天强身口服液以西藏所特有的“高原人参”之称的大红花红景天为原料，根据传统藏医经典，结合科学的营养功能原理，采用现代科技生产手段精制而成。具有滋补强身、延缓衰老、对人体神经系统和内分泌具有较强的双向调节作用。

木子七

不错的帖子

桃子湖：）

不错不错！！
另加每位游客还要爱护景区卫生，共同维护我们的家园！！！

ybxw133

很有帮助！

旺哥.fly

太有必要了！

恐怖分子

不错，不错，收藏中。。。

我导你游

谢谢阿紫姑娘给我们这么好的提醒！！！！
谢谢！！！！

紫色MOMO

好贴！

emilyhe

我顶一下哈

高飞

我也顶一下