11月19日-11月23日。踏神秘的七藏沟看雪景召集

在路上_

11月19日-11月23日。踏神秘的七藏沟看雪景召集。
据说，七藏沟的美丽和神秘也曾经被津津乐道，但很快便被九寨沟鹊起的名声彻底埋没。采药的藏族老人说，
它比起九寨沟来毫不逊色，它才是传说中的仙境，更为珍贵的是，它是一处静谧唯美的处女地。
十一月中前大雪没有封山。是看雪景极佳的好地方。七藏沟的美丽和神秘。贵在七藏

【线路特色】：
1、 七藏沟最大的魅力，在于它的原始和安详。沿路的风景，没有一丝一毫的人为开发痕迹，行走在海拔将近4000米的山沟里，呼吸着最原始的空气，来到豁然开朗的长海子，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空底下尤为壮观。翻越垭口的成就感，伴随着由远而近的雪山迎面而来，感觉到的是前所未有的震撼。草海是典型的高原湿地，尽管面积不如若尔盖的草海，但它的纯洁和原始让你不由自主地怦然心动。红星岩海子更是魅力难挡，当地圣湖，湖面呈不对称的五角星型，仰面可见的雪山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。
2、七藏沟徒步之旅整个线路安排是最经典的，因为身体并没有下地狱，而眼睛却着实上了回天堂，一起来体验…………
3、 此次线路结合了摄影 、户外徒步露营 、藏族风情、原始森林、高山海子，雪山高原草原等多样式旅游的集合。也是经典摄影路线，徒步进入未开发的自然地区，大众摄影和腐败自虐者皆可.
4、以往我们用传统线路走：成都－川主寺－卡卡沟口-长海子—草海－红星岩—红星海子—鱼海子营地 -阿翁沟沟口——松潘--成都

【关于高原反应的应对措施】：
到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。只有身体健康，很快就能 适应高原气候，所以不必有心里负担。
高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、呕吐、恶心、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。尤其要注意一些平时很激进，好胜，雄心万丈，爱面子，自视甚高而体力好的家伙！避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。
1、适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。可适当准备一些氧气罐。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活动前喝足水，活动时多喝水但每次少喝点，最好不吸烟。不喝酒。在高原旅游宜穿宽松、保暖的衣服。因为日照强烈，最好戴上墨镜、太阳镜、防晒霜以免紫外线灼伤皮肤。还有就是进高原时自己带点零食（注：巧克力等）

报名联系 《在路上》 15007111770 QQ348292

《全程预算费用1680》
【费用包含】
1.成都交通：，根据人数选择合适车型
2.保险：全程6天户外保险、
3.领队司机、经过多次领队出行，经验丰富，司机食宿补贴。
4.马匹：。下山装备马匹托运。
5.公用装备：应急药品，急救氧气，对讲机，公用炊具、公用食品、炊事帐篷。
6.采购公用物质药品。
7.已得到资助的高反的要药
8.成都到七藏沟的车费。
9.采购4天的营地早餐晚餐的物资
10.采购 肉 米 菜 液化气 高压锅
11.向导3名 过桥费。营地费

《注明》 没有装备的也可参加哦。 帐篷 睡袋 防潮垫 背包 内胆


【活动装备】
1.准备60L左右背包，30L左右随身背包，帐篷（三季或四季）、睡袋（极限温度-15度睡袋）、防潮垫等露营装备。
2.衣服四件套最佳（保暖排汗内衣+抓绒衣+冲锋衣+羽绒服）
3.下身：速干裤或冲锋裤，保暖裤（晚上睡觉穿）。
4.太阳镜、手套、登山杖、保暖水壶、）
5.徒步鞋，登山鞋都行（能防水最好）
6.个人特殊药品：比如肠胃药、晕车药、（其他常用药品以及高原药品氧气风油精、葡萄糖.我已准备）
7.防晒霜+保湿锐腹水+护手霜+唇膏
8.手电或者头灯，
9.身份证。
10.路餐4顿自理
11.洗漱用品，换洗衣物，

集合日期11月19号

【详细行程路线】

《集合日全天》
第一天：成都北火车站集合。茶店子附近住。晚上AA吃火锅。探讨行程检查装备方面
以下行程4天基本可以走完。

第二天:成都-137km-汶川-187km-松潘-18km-川主寺
早8:00高师接上各位队友，经成灌高速抵达都江堰，之后沿岷江河谷而上，经过512地震震中映秀镇，沿途可以看到08年汶川大地震给这里带来的巨大毁坏，同时也可看见灾后重建的山村新面貌。经汶川、松潘、川主寺等地，途中还可以参观叠溪海子，傍晚抵达川主寺（为大家吃得好住得舒服所以选择第一天不到卡卡沟露营）
餐食：早餐、午餐、川主寺晚餐
住宿：川主寺旅馆
海拔：成都540米，川主寺3000米

第三天:川主寺-卡卡沟口-16km-长海子
早上8点左右先从川主寺包车40分钟抵达卡卡沟，8:50与马帮会合，从沟口营地出发，沿路进入沟内，逆流而上，开始是高原草甸型牧场，而后慢慢是原始杂木树林，夏天葱葱茏笼，秋天是红叶满山。再往里是狭窄的沟壑，四面山峰耸立，悬崖峭壁，有流沙飞石。大家可以在牧民朋友的家里，尝尝酥油茶，休息一下。下午4点左右到达营地，是在长海下面的一处避风地方，距离长海有十分种路程。今天全长16KM，比较辛苦。扎营后可以自行去看长海，也可以第二天去看。
餐饮：营地早餐 路餐自理、营地晚餐
住宿：长海子营地露营
海拔：卡卡沟3600米，长海子3700米

第四天:长海子-3km-长海垭口-4km-阿翁沟-6km-鱼海子
早饭以后，我们开始前往长海，长海位于卡卡沟尾部，是一条狭长型的高原湖泊，碧绿的湖水，十分宁静。湖泊宽约80M左右，长约2KM，长海名字由此而来。湖泊上部是高山雪水融化流淌而来，湖水清澈透底，还可以看见溪水流淌而下，在湖泊里面形成的蜿蜒水道，形势像盘旋的龙。游玩长海，我们开始翻越长海垭口。长海垭口海拔4300M，从长海翻越主要是路途较短，由于海拔较高，翻越时十分辛苦。到达垭口时，就可以欣赏到红星岩壮观的景象。下山以后，我们就进入了“阿翁沟”，下山的道路比较难行，有一段是流沙石路段，较危险。下山路段有7KM左右，没有树木，基本是高山灌木林和高原草甸，生长在这儿的野生动物，可以偶尔看见“贝母鸡”，还有些野鸡或小鸟。但是到了冬天的时候，还有大型的动物可以看见。下山以后到达“鱼海”，我们在鱼海扎营。全长约10KM，非常轻松。鱼海是一处溪水淤积而成的沼泽湖泊，主要是水草为主，宽约100M长约1KM，由于水草丰茂，溪水蜿蜒而过，所以此处有“岷江寒水鱼”生长，最大有18MM长，十分稀少珍贵。有马队的人会钓上来吃，但是建议不要垂钓，因为少，而且也是一道风景。到了七藏沟不到红星海子，就等于没有来。 （单边８ｋｍ，难度不大，要翻越一个４０００m的哑口 ，行进过程中注意分配体力）
餐饮：营地早餐、路餐自理、营地晚餐
住宿：鱼海子营地
海拔：长海3700米，长海垭口4300米，鱼海子3300米
注：
1、鱼海子漂亮而不张扬，天气好的话安安静静在坡上对着海子发呆也是一种享受。
2、草海里草可能因为长期水源充足的原因，行走的时候容易下陷，注意穿防水的鞋子。
3、从红星岩到红星海子徒步时间不用太长，但坡度较大，注意行进时速度的把握。
4、红星海子是当地的圣湖，尊重当地人的风俗，在红星海子不能大声叫喊，也不能触碰湖水以免惊动山神。

第五天:鱼海子营地-3km-藏族牧场-10km-阿翁沟口-成都
早饭以后，我们开始出“阿翁沟”，从营地到达“尕眯寺”越12KM。我们顺流而下，越往下，越开阔，森林也非常茂密，牧场也越来越多。大约下午15：00左右到达“尕咪寺”，做车返回松潘住宿。
餐饮：营地早餐 路餐自理、成都晚餐
住宿：无
海拔：鱼海子3300米