【陆标户外】2016年最美川西海螺沟 新都桥 稻城亚丁 红石...

晓域

【线路介绍】

海螺沟：海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，是青藏高原东缘的极高山地。海螺沟位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔现代冰川著称于世。晶莹的现代冰川从高峻的山谷铺泻而下。飞起三百万，将寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞、险峻的冰桥，使人如入神话中的水晶宫。特别是举世无双的大冰瀑布，高达1000多米，宽约1100米，比著名的黄果树瀑布大出十余倍，瑰丽非凡。

稻城亚丁：稻城亚丁位于四川甘孜藏族自治州南部，地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段，稻城亚丁属国家级自然保护区，省级风景名胜区，被誉为“最后的香格里拉”、 “蓝色星球上最后一片净土”。近年来，亚丁自然保护区以其独特的原始生态环境、雄、奇、绣、美的高品位自然风光而闻名中外。

新都桥：在四川康定，有一个高原景色异常美丽的地方，这里被称为“摄影家的天堂”“光与影的世界”。这就是康定新都桥镇，从成都进入川藏高原的第一个藏家村寨。

海子山：海子山自然保护区位于稻城县北部高原区，是青藏高原最大的古冰体遗迹，以“稻城古冰帽”著称于世。是喜玛拉雅山造山运动留给人类的古冰貌遗迹，空旷寂寥，怪石林立，千姿百态，景象万千。

桑堆小镇：距稻城县城28公里的桑堆小镇风景绮丽，在公路沿线的牧场开阔平展，河流平缓如镜。遥望远处，在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。冲古寺：冲谷寺在亚丁自然保护区内占据着最佳地理位置，站在冲谷寺前，头顶着蓝得近乎夸张的天空，脚下着绿黄相间的草地，远处是千年不化的雪山，身后是沉睡万年的峡谷，冲古寺犹如天堂之门，感觉非常接近神的世界，在这里任何一个旅游者或摄影新手或许都能拍出近似专业水准的照片。

洛绒牛场：洛绒牛场被“日松贡布”三座神山环绕，贡嘎河从草场穿梭，林间溪流潺潺，与牧场木屋交相辉映，构成了一幅原始而又迷人的景色，令人们进入返朴归真的境界。

仙乃日、央迈勇、夏诺多吉：是亚丁自然保护区内三座圣洁美丽的雪峰，三座神山呈“品”字形排列，被当地藏民称之为捻青贡嘎日松贡布神山，参拜者络绎不绝，成为藏区信教群众朝拜的圣地。

【行程安排】

第一天：成都集合

饮食：无

住宿：标间

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活。若您时间足够充裕，也可到黄龙溪古镇或熊猫基地游览参观，赏川西古镇美景，与国宝大熊猫来一次亲密接触！

晓域

第二天：成都-137km-雅安-138km-磨西镇（全程约需7小时）
饮食：中、晚晚
住宿：标间
早8:00在酒店门口集合出发，沿成雅高速至“雨城”雅安，（春季）在飞仙关和烈羊背一段欣赏雅安油菜花，之后逆青衣江而上，观青衣江河谷风光后翻越雄秀二郎山，穿越我国目前第一条高山隧道——二郎山隧道，顺大渡河顺流而下，抵达磨西古镇，宿磨西。一般正常行车下午15:00就可以抵达，稍事休整，前往雅家埂红石滩拍摄创作。
雅家埂是贡嘎山国家级风景名胜区的一部分，也是康定、泸定两县的界山，分界山垭处（雪门坎）海拔为3850米。从秦汉时代起，雅家埂便是“茶马古道”的必经之地。过去，就是这100多里的山路，负重而行的背夫，体强者要走两天，体弱者需走3天。据史料记载，在汉朝茶、盐换马每年数千匹，最多一年换马13000多匹。内地则以茶换藏区的金、银、羊毛、兽皮、牛皮，以及虫草、贝母、鹿茸、麝香等名贵药材。100年前，一个叫“威尔逊”的英国园艺学家和植物学家，先后3次到四川，将1500多种植物引种到西方的皇家园林和私人花园，轰动一时，并引发西方对四川秘境的探寻狂潮，竞相入川重走“威尔逊之路”，探访“中国西部花园”。我们要去的雅家埂也是威尔逊曾经走过的路段之一。雅家埂的神奇不仅在于历史，还在于其自然风光。
雅家埂有几大看点：
a、垂直自然带变化。从磨西镇海拔约1500米出发一路到雅家埂山口3850米，可以眺望贡嘎东北部的著名山峰田海子山（海拔6070米），海拔落差约4500米，带来深刻的垂直自然带变化，从常绿阔叶林到落叶阔叶林到混交林到针叶林到小灌丛到草甸到寒漠到冰雪冻土......你不由得会感叹自然的神奇。
b、夏天这里有郁郁葱葱的原始森林。
c、秋天这里有绚丽的红叶和彩林。
d、冬天这里经常可以看到雾凇！
e、春天这里有满山的康定木兰盛开（此行亮点）
f、夏初（4月中旬—6月中旬）这里高山杜鹃盛开，品种繁多！
g、盛夏高山草甸上的野花像是披上了一层锦缎一般绚丽。
h、这里可以前往燕子沟、南门关沟旅行或探险
i、这里有规模巨大的红石滩
总之，雅家埂的风景几乎包含了海螺沟森林风光和燕子沟红石滩风光，还能看到爱德嘉峰、嘉子峰、田海子山、白海子山等6000米以上多座雪山。
海拔：磨西镇约1520米

第三天：海螺沟一日游-磨西-53km-泸定-54km-康定-75km-新都桥（全天游玩）
饮食：早、晚餐
住宿：标间
清晨日出之前，我们入住酒店的顶楼可以拍摄中山峰及磨子沟冰川的日照金山，这是我们选择住这里的原因，希望大家不要错过哦。晨拍之后早餐，然后换乘观光车进入国家地质公园海螺沟，经二号营地、三号营地前往干河坝索道站，之后大家可以选择三种方式参观冰川：
1)乘索道横跨冰川，上四号营地看冰川和大冰瀑布。费用较贵，往返150元/人（队员自理。而且只能购买往返票），但比较轻松，天气晴好的时候值得推荐。
2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。需要提醒的是：步行是无法抵达四号营地的，因此所看到的风景不如乘坐索道那么壮观，如果天气不给力，可以选择这种方式。
3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。
我们一般建议8:00在景区门口买票，观光车经一号营地二号营地三号营地，运行90分钟抵达干河坝索道站，在此购买索道票或徒步上冰川，无论哪种方式，3~4小时的游览时间就足够了。下午之后乘观光车出沟，15:00左右乘专车离开磨西，经泸定、康定，翻越海拔4298米的折多山口，抵达摄影家的天堂新都桥入住。
海拔：二号营地海拔2580米、磨西1520米、康定2900米、新都桥3400米

晓域

第四天：新都桥-68km-雅江-137km-理塘-148km-稻城（全程行车约8~9小时）
饮食：早、晚餐
住宿：标间
一早从新都桥出发，便开始翻越高尔寺山（海拔4412米），如果天气晴朗的话，可以在山顶远眺蜀山之王贡嘎山（四川最高峰，海拔7556米），高高的山峰耸立天际，非常的壮观。下山后经过雅砻江畔的康巴小山城——雅江县城，又接着开始翻越剪子弯山（海拔4659米）、卡子拉山（海拔4718米），这段时间里面一直在海拔4000米以上的高山草甸带前行，在西俄洛观景台还可以欣赏到“会当临绝顶，一览众山小”的壮观景象。中午抵达七世达赖出生地世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院缠劕春科尔寺。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！）傍晚时分抵达最后的香格里拉稻城县。晚餐后可自费沐浴稻城茹布查卡温泉。
海拔：稻城县海拔3700米

第五天：稻城-77km-日瓦-34km-亚丁-卓玛拉错-亚丁（全天行车约3~4小时，下午游玩）
饮食：早、晚餐
住宿：居民多人间
早上8点左右准时出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光，在香格里拉乡（即以前的日瓦乡）午餐后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大约1点左右到亚丁村。（一般车子还在亚丁村上边的观光台时，只要是遇到比较好的天气，大家就会开始尖叫了，因为仙乃日神山（观音菩萨）就像一尊大佛一样耸立在大家眼前啦！）。今天下午大家还可以到仙乃日神山下的卓玛拉错（珍珠海）游览，近距离朝拜仙乃日神山。在马帮处下车后，带上简单的行装，开始进入景区，可徒步或骑马到冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下和迷人的珍珠海吧之后沿来路边走边玩，约下午点左右返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。
提示：亚丁的晚餐不能保证十人一桌，八菜一汤，以干净、卫生、填饱肚子为主。
海拔：亚丁村海拔约3900米

第六天：亚丁-洛绒牛场-五色海、牛奶海-亚丁-34km-日瓦-77km-稻城（全天游玩）
饮食：早、晚餐
住宿：标间
今天一定要早点起来，尽量早些进入到亚丁景区，同时今天也是相对自由的一天，大部队团员由领队带队往亚丁最漂亮的五色海和牛奶海进发。一般从亚丁村徒步大约3小时可到洛绒牛场，当然大家也可选择骑马和坐电瓶观光车，费用自理）。一般对于大部分客人来说洛绒牛场就是亚丁景区的中心地区，这里可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。然后大家继续往上，徒步或骑马大约3小时到达牛奶海和五色海。（个人认为五色海最漂亮的时候是下午1点到2点这段时间，一定要天气好阳光灿烂，阳光照射在五色海上金光闪闪的时候，绝对会是让你忘记一切烦恼的时候。但是五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，所以这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。另外因为一路上都在高海拔地区行走，一定请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回日瓦乡或稻城县城休息。
海拔：稻城3700米

第七天:稻城-148km-理塘-137km-雅江-68km-新都桥（全天行车约8~9小时）
饮食：早、晚餐
住宿：标间
一早从稻城出发，前往桑堆的途中可以拍摄红草地（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，宛若油画一样。之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米），在理塘用过午餐后，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，翻高尔寺山，抵达新都桥镇，宿新都桥或康定。
海拔：新都桥3400米

第八天：新都桥-75km-康定-330km-成都（全天行车约9小时）
饮食：早、中餐
住宿：无
今天是行程最后一天，早餐后从新都桥出发，经康定、泸定，翻越二郎山隧道，沿成雅高速返回成都。全天行车约9小时，以早上8点离开计算，抵达成都时间约为下午17:00。由于川西地区路况较差，山道狭窄，有可能因为堵车而发生延误。请大家尽量预定第二天返程的航班或车次，如不得已当天离开，请尽量预定21:00之后的航班。
海拔：成都540米

晓域

【活动咨询】QQ：200651883/188656558 手机：18389000755  微信:188656558  QQ群：63136708

【2015年本线路活动时间及批次】：
日程D0为成都集合日期，次日D1正式出发，集合日成都当晚住宿酒店由我们安排。
第01期 2016年03月12日（集合日）—2016年03月19日
第02期 2016年03月26日（集合日）—2016年04月02日
第03期 2016年04月01日（集合日）—2016年04月08日（清明节）
第04期 2016年04月16日（集合日）—2016年04月23日
第05期 2016年04月23日（集合日）—2016年04月30日
第06期 2016年04月29日（集合日）—2016年05月06日（劳动节）
第07期 2016年05月07日（集合日）—2016年05月14日
第08期 2016年05月14日（集合日）—2016年05月21日
第09期 2016年05月21日（集合日）—2016年05月28日
第10期 2016年05月28日（集合日）—2016年06月04日
第11期 2016年06月04日（集合日）—2016年06月11日
第12期 2016年06月08日（集合日）—2016年06月15日（端午节）
第13期 2016年06月11日（集合日）—2016年06月18日
第14期 2016年06月18日（集合日）—2016年06月25日
第15期 2016年06月25日（集合日）—2016年07月02日
第16期 2016年07月02日（集合日）—2016年07月09日
以上批次执行价：成人2780元/人    儿童价1980元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）
第17期 2016年07月05日（集合日）—2016年07月12日
第18期 2016年07月09日（集合日）—2016年07月16日
第19期 2016年07月12日（集合日）—2016年07月19日
第20期 2016年07月16日（集合日）—2016年07月23日
第21期 2016年07月19日（集合日）—2016年07月26日
第22期 2016年07月23日（集合日）—2016年07月30日
第23期 2016年07月26日（集合日）—2016年08月02日
第24期 2016年07月30日（集合日）—2016年08月06日
第25期 2016年08月02日（集合日）—2016年08月09日
第26期 2016年08月06日（集合日）—2016年08月13日
第27期 2016年08月09日（集合日）—2016年08月16日
第28期 2016年08月13日（集合日）—2016年08月20日
第29期 2016年08月16日（集合日）—2016年08月23日
第30期 2016年08月20日（集合日）—2016年08月27日
以上批次执行价：成人2980元/人，儿童2180元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

第31期 2016年08月23日（集合日）—2016年08月30日
第32期 2016年08月27日（集合日）—2016年09月03日
第33期 2016年08月30日（集合日）—2016年09月06日
第34期 2016年09月02日（集合日）—2016年09月09日
第35期 2016年09月10日（集合日）—2016年09月17日（中秋节）
第36期 2016年09月14日（集合日）—2016年09月21日（中秋节）
以上批次执行价：成人3280元/人，儿童2380元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

第37期 2016年09月20日（集合日）—2016年09月27日
第38期 2016年09月24日（集合日）—2016年10月01日
以上批次执行价：成人3680元/人，儿童2480元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

第39期 2016年09月27日（集合日）—2016年10月04日（国庆节）
第40期 2016年09月28日（集合日）—2016年10月05日（国庆节）
第41期 2016年09月29日（集合日）—2016年10月06日（国庆节）
第42期 2016年09月30日（集合日）—2016年10月07日（国庆节）
第43期 2016年10月01日（集合日）—2016年10月08日（国庆节）
第44期 2016年10月02日（集合日）—2016年10月09日（国庆节）
第45期 2016年10月04日（集合日）—2016年10月11日（国庆节）
第46期 2016年10月06日（集合日）—2016年10月13日（国庆节）
以上批次执行价：成人3880元/人，儿童2680元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

第47期 2016年10月08日（集合日）—2016年10月15日
第48期 2016年10月09日（集合日）—2016年10月16日
第49期 2016年10月10日（集合日）—2016年10月17日
第50期 2016年10月11日（集合日）—2016年10月18日
第51期 2016年10月15日（集合日）—2016年10月22日
第52期 2016年10月16日（集合日）—2016年10月23日
第53期 2016年10月18日（集合日）—2016年10月25日
第54期 2016年10月22日（集合日）—2016年10月29日
第55期 2016年10月23日（集合日）—2016年10月30日
第56期 2016年10月25日（集合日）—2016年11月01日
以上批次执行价：成人3480元/人，儿童2480元/人。（儿童价格不含床位，不含门票）

【费用说明】
此路线为非常规、特种旅游路线，行车时间较长、沿途酒店、餐厅接待条件有限，藏区人民服务意识较差，不能通内地同等而论。
住宿：具体见行程（六晚2-3人标准间，1晚民居多人间）。
餐食：七早七正，正餐十人一桌，八菜一汤。不含餐时建议大家自备零食或AA制。
交通：全程正规旅游车包车费用，司机吃住费用，过路费、油费等。
我俱乐部将根据参加活动人数的多少来安排用车，一般在8人（含8人）以下时安排小型车（丰田、三菱、瑞风、风行等车型），8-15（含15人）人时安排中型车（依维柯、全顺、考斯特等车型），16-37人时安排大型客车（如金龙、宇通、福田、安凯等车型）。如果是独立成团，那么会根据客人要求和人数安排相应的车型！
门票：亚丁门票、海螺沟门票。（不含观光车及景区电瓶车）
领队：用车为小车时（8人以下，含8人）司机兼领队；用车为大车时安排我俱乐部优秀户外领队全程为您服务。
购物：全程无购物。
保险：保额为50万的人身意外险（不含财产险，请保管好自己的财物）


【费用不含】
以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、茹布查卡温泉、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）

沿途自费大概有多少？
1、亚丁景区观光车   约220元/人（必须消费。其中第一天日瓦景区游客中心-亚丁村-扎灌崩-亚丁村120元/人，第二天亚丁村-扎灌崩单程20元/人*2=40元/人，第二天亚丁村-景区游客中心60元/人）
2、冲古寺-洛绒牛场电瓶车，往返80元/人，单程上行50元/人，下行30元/人（可选择）
3、骑马：洛绒牛场-牛奶海  往返300元/人。（可选择）
4、沿途自理部分餐费，约200~300元/人（丰俭由人）
5、小景点红草地门票，约20元以内（可选择）
6、海螺沟观光车票70元/人（必须），索道150元/人（可选择）
7、其他个人备用开支：200~2000元不等，取决于你是否有购物习惯。

晓域

【退款说明】
1、出发前10天可无损取消
2、出发前5-9天取消，需扣除40%活动费用
3、活动前1-4天取消，需扣除60%活动费用
4、活动开始后如因特殊原因，如身体、突然事件，退还食宿及景区门票费用

【出行提示】
1.户外自助游财务部根据最终缴费名单提前2-5天完成名单统计，并短信发送出团通知（包含集合酒店名称、地址、电话、领队联系方式以及注意事项等）。
2.短信通知完毕，工作人员还会和报名人员电话确认是否收到出团消息，不少智能手机有短信屏蔽功能，请及时到垃圾箱找寻；代他人报名者收到短信后，请将出团信息及时转告；如果出团前2日还未收到短信或电话确认的，请拨打4008-318-109联系我们。

【装备说明】
1、防寒服或者冲锋衣加抓绒衣（亚丁景区由于靠近雪山一年四季都比较冷）
2、雨具（雨伞或者雨衣），感冒药和拉肚子的药品，防晒霜，帽子，墨镜
3、如果徒步上牛奶海的客人建议准备两双鞋，如果骑马的一双就足够。
4、应急药品：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、碘酒、纱布、绑带、体温计）。
液体：葡萄糖氯化纳
其它药品请根据个人情况自备

【注意事项】
1、沿线宾馆多未评定星级，因处于高原地带，水、电资源缺乏，很多酒店都是按时供应热水，有时候也会遇到停水、停电的情况。如遇不可预测或不可抗拒的因素，不能按预定行程到达指定住宿点，本俱乐部有权另安排住宿酒店或帐篷露营。
2、此线路条件相对比较艰苦而且路途遥远，经常不能按时抵达就餐点，同时所经地区多为少数民族地区，条件有限、物质匮乏，用餐多有不合口味之处。所以请参团客人自备佐餐，同时准备足够的干粮、矿泉水等食品以备不时之需。
3、由于是在高原行驶，人烟稀少，途中车辆负荷较重，可能会遇到汽车抛锚并影响行程的情况，望游客做好心理准备。如发生此情况，本俱乐部并不负责赔偿，多发生的费用由游客自行承担，减少费用退还给游客，但我俱乐部会积极配合解决问题。请游客注意，除非是本俱乐部人为因素所造成，我公司方承担赔偿责任。
4、全程含主要景点门票，多数沿线小门票未含（其原因是在时间允许的情况下才能前往参观，故我公司通常安排为门票自理）。此线路沿线风景漂亮，我俱乐部司机和领队会在首先保证行车安全的原则下会积极配合客人的拍照、摄影需求。
5、出门旅行都有一定的危险性，请游客充分考虑这一点。游客在旅行过程中，参加各种活动时应该注意人身及财产安全（例如：登山、游泳、泡温泉、攀岩、骑马等自主娱乐活动），如果因自身原因出现人身及财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿；本公司不承担另外的赔偿责任。 旅途中的自费和购物等均为自愿项目，所以请自行斟酌，我俱乐部不承担由此产生的任何责任。
6、如果因为人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、航班延误、国家政策、战争、瘟疫等）导致不能履行合同，导致旅行不能完成，我俱乐部不承担任何责任。由此导致增加的旅游费用由游客自理；减少或没有产生的费用，我俱乐部将实事求是地退还游客。
7、此行程旅途遥远，请准备好晕车药等。景点地处高原，早晚温差较大，请带好防寒用品、常备药品（如感冒药、肠胃药等）。如果从未到过高原地区旅行，可在出发前提前服用抗高原反应的药物（如红景天、肌甘口服液等，以上药品在成都各大药品销售店均有销售，但服用前请遵医嘱）。
8、旅行过程中所经地区多为少数民族地区（如藏、羌、彝族等），请尊敬当地人民的宗教信仰、风俗习惯等，不要与他人发生不必要的纠纷。
9、如果您在旅行过程中，出现任何质量方面的问题，请及时与领队和司机协调。如领队和司机的处理无法让您满意请及时拨打我们客服电话4008-318-109，我俱乐部会第一时间处理。如果在整个旅行过程中，您没有任何质量方面的反应，而在结束行程后提起投诉的话，我俱乐部概不受理。

【免责声明】
户外活动有诸多不可控的因素，不同的地理环境、强度、技术难度、危险度各不相同，请根据自己的体力、经验和装备状况选择参加。选择参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，我们及领队不为此承担责任；如因报名者个人不遵守活动规定和领队要求，自行其是而造成事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失负责。

晓域

也许旅行的意义并不在于你在沿途中看了多少风景，也不在于你是否到达了预期的目的地，而是在于你旅行中的那种心境的变化和丰富的经历。