2013年“川藏＋青藏”环线14日摄

川耗子

综 述：

     有一种叫做孤独的骄傲，在远方。你来或不来，你见或不见，她就在那里，傲视群雄，耸立云端！她无言，会让你胆怯。并向你证明，不管有多艰难，路，就在前方，只要不迷茫，终会走出去。也会向你证实，不管是富有还是贫瘠，是大山，就会屹立在那里，无论电闪雷鸣，还是狂风暴雨，还是大雪纷飞，她尊严的耸立，让人敬畏，有了敬畏之心，路，才会好走！
川藏简介：
     川藏南线自东向西，穿行于西藏东部的高山峡谷区。跨越金沙江、澜沧江、怒江、雅鲁藏布江和著名的念青唐古拉山脉、冈底斯山脉，四川境内的大渡河、雅砻江、二郎山、折多山、高尔寺山等。沿途有翻不完的山，淌不完的水，一路上景观千变万化：有高山峡谷，有一望无际的草原，有雪山草甸，还有沿途随见的经幡、玛尼石、藏寺和多姿多彩的民俗民风，充满了刺激，充满了魅力，是旅行、摄影爱好者的“黄金线路”，被称为中国人的景观大道！
青藏简介：
     青藏公路青藏公路起于青海省西宁市，止于西藏拉萨的青藏公路，是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。沿途景观比较大气磅礴，且丰富。可看到草原、盐湖、戈壁、高山、荒漠等景观。

活动形式：自驾、拼车、包车、摄影、采风、MPV考察团

活动线路：
去程：成都－147km－雅安－160km－50km－103km－康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—163km－稻城－110km亚丁－273km－理塘－165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨（去程约2100公里）
返程：拉萨—171KM—当雄—61KM—纳木错—218KM—那曲—137KM—安多—87KM—唐古拉山口—189KM—沱沱河—255KM—昆仑山口—158KM—格尔木—346KM—都兰—129KM—茶卡—81KM—黑马河—65KM—青海湖二郎剑—141KM—西宁—38KM—平安—91KM—尖扎—133KM—夏河—14KM—桑科—170KM—郎木寺—84KM—若尔盖—142KM—川主寺—155KM—茂县—45KM—汶川—115KM—成都（回程约3005公里）
活动时间:
第一期：2013年5月01日——2013年5月14日；第二期：2013年6月01日——2013年06月14日
第三期：2013年7月01日——2013年7月14日；第四期：2013年8月01日——2013年08月14日
第五期：2013年9月01日——2013年9月14日；第六期：2013年10月01日——2013年10月14日

集 结 地：成都出发（具体出发时间，集合地点以每一期另外通知）

报名方式：

1、报名请提供“称呼+人数+性别+联系电话（最好为手机）+车型车牌号+是否有手台”
2、电话报名：穿山豹13086668023  QQ：穿山豹2303216270  QQ群：280923856（备注：我爱318）
3、报名人数：4人以上，未到4人活动自动取消，车位及住宿满员即截止。
4、欢迎大家踊跃跟帖或联系QQ 2303216270

川耗子

===========行程安排==========

第一天：成都—泸定—康定（行程331KM，约6小时，宿：康定县城，海拔2560米）　

   早晨乘车从成都出发，沿成雅高速，过闻名天下的"雨城"雅安，沿途观赏田园风光。过了雅安，地形的陡然变化使你惊呀。雄奇伟岸的山脉进入你的眼帘，沿青衣江而上翻越青藏高原的第一道屏障—二郎山，穿越中国最长穿山隧道，气势磅礴的“蜀山之王”贡嘎山（海拔7556米）已展现在你的面前，俯瞰深切险峻的大渡河峡谷，犹如飘带般蜿蜒在群山之间。下山而行直达大渡河谷底，来到著名的泸定桥。这是一座曾经决定了中国近、现代历史进程的古桥。参观后，你会感受到中国历史的沉重与辉煌。带着对历史的回忆继续沿大渡河行进，来到“情歌城”—康定，感受浓浓的藏区风情。

第二天：康定—新都桥—雅江（行程147KM，约7小时，宿：雅江县城，海拔2640米）

    早起，面对“跑马溜溜的山”，尽情观赏“一朵溜溜的云”，驶出康定就开始翻越川藏线上第一座高山----折多山(4200米)，翻过此山就已出“关”，进入塞外康藏高原。站在折多山顶，高寒和缺氧第一次向我们“问侯”，还没来得及体验，令人神往的“光与影的世界”、“摄影家的天堂”—新都桥就进入我们的视线。这里是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，秋天那金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……，如果说起“小桥流水”，理所当然认为是江南了，但你会知道在川西这个雪域高原之地—新都桥，也有极美的小桥与流水，它的风格完全出乎人们的想象！当我们继续前行，便开始翻越横埂在眼前的高尔士山(4412米)，最后直驱雅砻江峡谷中的美丽小城—雅江县。
第三天：雅江—理塘—巴塘（行程306KM，约7小时，宿：巴塘县城，海拔2560米）

    过雅江后，翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面积5000平方公里左右，平均海拔4000米以上。虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，可参观金碧辉煌的康区第一大藏传佛教格鲁教派寺院—长青春科尔寺。从理塘出发，驶进海子四布的海子山（4700米），说是海子山，但由东向西道路平缓。离开山顶，便进入峡谷，一路急下到金沙江边的巴塘县。

第四天：巴塘—芒康—左贡（行程262KM，约7小时，宿：左贡县城，海拔3750米）

    先朝康宁寺，然后驱车赴竹巴茏到芒康县城，即进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米，发源于青藏高原唐古拉山脉的金沙江、澜沧江和怒江，在此区域近几百公里的范围内呈平行竟流之势，构成所谓“两壁夹三江”的三江地区，境内层峦叠嶂，多峡谷，地形复杂，川藏南线和滇藏线便在芒康会合。从芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口—东达山，海拔超过5008米。从高入云天、白雪皑皑的山口极目远眺，川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带，在千山万壑间时隐时现，最后抵达左贡。

第五天：左贡—邦达—八宿—然乌（行程287KM，约6小时,宿：然乌湖，海拔3850米）

    左贡出发到邦达，海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，北通昌都，西至林芝、拉萨，是一个重要的交通枢纽。藏东唯一的机场就建在开阔的邦达草原，是世界上海拔最高的民用机场。告别草原，翻越横断山最大的天险—怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，欣赏风化岩石山景，过多拉神山时可远眺藏区神秘的天葬台和石刻佛像、六字箴言，抵八宿。八宿，藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米。沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。八宿过后，翻越安久拉山，沿途雪山、原始森林和田园风光交相辉映，景色出奇的美丽。沿高山草甸前行，远眺雪山、冰川，进入然乌镇。

第六天：然乌—波密（行程138KM，约4小时，宿：波密县城，海拔2720米）

    进入然乌沟后，欣赏沟内终年不化，千奇百怪的巨大冰挂、冰川，车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险，来到然乌湖边。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。近处是绿草茵茵的草场，茂盛的青稞和油菜，湖边山腰上是莽莽森林，再往上是五颜六的杜鹃花和灌木丛林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色，摄人心魄。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，汽车出然乌镇后，驶入川藏公路最美的一段路，沿途林木葱郁，流水潺潺，雄鹰盘旋，雪山、湖泊、农田、村寨一幅幅绝色美景，应接不暇，令人陶醉，不觉中已至波密。

第七天：波密—通麦—八一镇（行程232KM，约6小时，宿：林芝县城，海拔2400米）

    波密县的雅鲁藏布江的大拐弯（大峡谷）地区，门巴人、珞巴人村寨散落其间，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，遍布雪山河流，山体疏松，脆弱，一遇风雨或冰雪融化，极易发生泥石流和塌方，特别是通麦一带有死亡路段之称。山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，走完这世界上最艰险公路最艰险的路段，会有一种死里逃生，如释重负的幸福感。越过天险之后路况好转，接近鲁朗，茂密的森林遮天蔽日，呈现出鸟鸣山幽，花香袭人的另一番宜人景色。穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。春天，万物复苏，漫山遍野的杜鹃花，竞相开放，姹紫嫣红，光彩灿烂，这是花的世界，花的海洋。站在色季拉山，遥望著名的南迦巴瓦峰者，顿时觉得心旷神怡。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇，座落在尼洋河畔的八一镇海拔2400米，被称为“西藏的江南”。沿途可欣赏距八一镇4公里的“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

第八天：林芝—巴松湖—拉萨（行程407KM，约8小时，宿：拉萨市，海拔3650米）

    八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈，河畔的林地、草滩、农田，游曳的水鸟，吃草的牦牛，劳作的人群在淡淡的晨雾中编织出一幅世俗生活胜景。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江）。过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。来到巴松错，就来到了一处世外桃园：湖泊如一轮新月镶嵌在高山峡谷之间，湖水碧绿透明、雪峰倒映，湖边野花烂漫，湖面黄鸭、沙鸥、白鹤戏水，湖中游鱼争食，独木舟随波漂荡。湖心岛上，错宗工巴寺传来的颂经声，仿佛在为你洗涤尘世的烦恼。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。翻米拉山，沿拉萨河前行，观拉萨河河谷风光，抵达孜游览甘丹寺-黄教六大寺之首，到达魂牵梦绕的圣城拉萨。

第九天：拉萨休整一天，自由活动。

第十天：拉萨171KM当雄61KM纳木错218KM那曲（全程450公里）

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第十一天：那曲137KM安多87KM唐古拉山口189KM沱沱河255KM昆仑山口158KM格尔木(全程826公里)

    今天行程比较远，分别要穿过唐古拉山和昆仑山山口，有横越沱沱河。唐古拉山藏语意为“高原上的山”，又称“当拉山”，在蒙语中意为“雄鹰飞不过去的高山”，主峰格拉丹冬是长江正源沱沱河的发源地。山口海拔5231米，是青、藏两省区天然分界线，也是青藏线109国道的最高点。而昆仑山，又称昆仑虚、中国第一神山、万祖之山、昆仑丘或玉山，中国上古流传下来的神话传说很多都与昆仑山有关，被认为是中华民族的发源地。昆仑山口海拔4772米，相对高度80－100米，亦称“昆仑山垭口”，是青海、甘肃两省通往西藏的必经之地，也是青藏公路上的一大关隘。

第十二天：格尔木346KM都兰129KM茶卡81KM黑马河65KM青海湖二郎剑141KM西宁（全程762公里）

    由格尔木出发，继续沿G109国道前往青海湖，途中经过有2800年历史悠久的都兰县，著名的茶卡盐湖，茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，镶嵌在雪山草地间，水域宽广，银波粼粼。漫步湖上，犹如进入盐的世界。接下来如有兴趣可去二郎剑游览青海湖渔场、风马四缘、藏民俗部落村、西王母塑像、中国鱼雷发实验基地、青海湖民俗博物馆（青藏高原野生动植标本）、青海湖国际诗歌墙……出来后经倒淌河，日月山，抵达西宁市。

第十三天：西宁—平安—尖扎—夏河—桑科—郎木寺（行程427KM）

    早餐后出发，选一条较近的路回家了，沿G6京藏高速，由平安进入平阿高速，经尖扎，到夏河，从桑科草原穿越甘南地区，晚上在郎木寺入住。郎木寺处地空灵，山水相依，景色十分秀美。寺前山色，形似僧帽，寺东红色砂砾岩壁高峙，寺西石峰高峻挺拔，嶙峋嵯峨。金碧辉煌的寺院建筑群和错落有致的塔板民居掩映在郁郁葱葱的古柏苍松间，还有白龙江的源头泛着波光在月夜轻歌……

第十四天：郎木寺—若尔盖—川主寺—茂县—汶川—成都（行程540KM）

川耗子

餐饮安排：7个早餐16个中晚餐；（十人一桌，九菜一汤，如人数不到10人，按相应人数配备）

保险安排：一份平安自驾保险

其他安排：领航车、讲机、路书、团队影集等综合费用。

吃住费用：大人：3200元／人（此价以到拉萨为止，从第九天以后，吃住行费用按AA制核计）

车辆安排：

1、拼车按惯例我们与车主协商，同意后，费用这块，按每车乘座平摊车费4000元／人（含全程油费，过路过桥费，停车费，修理费，维护费等车辆支出）。
2、如果小车不够，由俱乐部统一安排车辆，费用4000元/人

自理费用：
1、途中会产生到的费用：全程门票，沿途小景点、寺庙门票等个人消费项目。
2、此8天行程外，如愿搭车回成都的，不含回程的保险，吃、住等费用，请自理（实行AA制消费）

川耗子

【参加须知】
1、参加人员年龄在70岁以下，有民事行为能力的健康人；
2、因是团体活动，应有团队精神，每人需有宽容、礼让的美德，并和谐相处，互帮互助；
3、不要把现实中的身份带入活动中来，人人平等，请自觉遵守活动时间；
4、不要以城市人的眼光看待少数民族的民俗民风，以及相应的环境及服务。
适合人群：喜欢自驾，爱好摄，以及喜欢自然风光和民俗风情的旅友
【入藏须知】
［高原缺氧］此次活动穿越的大部分地区海拔高度均在2000M以上，最高处近5000M，在这样的高度，空气中的氧气含量只有平原地区的60%--70%，而且在高原长时间的运动要比在平原地区运动消耗掉更多的氧气。这可能是所有队员都将共同面临的最大困难。
［自然灾害］此次穿越的线路大部分地区为原始状态，很少有人类活动的足迹，而且高原天气变幻莫测，随时都有可能遇上强风、冰雹、以及由此而引起的诸如山洪爆发、山体滑坡、泥石流、河流改道等众多的未知因素。
［温差］在高原地区，白天与夜晚的温差可达十几度，在白天，有可能是烈日当空，酷热难挡，并且有极强的紫外线随时都在摧残你的皮肤，导致皮肤脱皮、灼痛等。但是一到了夜晚，却又是咆哮的寒风、刺骨的低温。
［疾病］由于每个人的身体素质有不同，加上活动过程中每天大量的体力消耗、饮食卫生较差以及各种动植物引起的皮肤过敏、气候与温差的变幻无常等因素的影响都有可能引起各类疾病的发生。
［体力不支］在活动中要多次翻越海拔4000M以上的高山，可能因为各种原因而引起体力不支。如：每天的活动量、营养不能及时补充、无法得到好的睡眠、生病、意志崩溃等等。
【出发前】
1、进藏区前有条件者可适当饮用红景天等饮料，严重高血压、心脏病患者不宜进高原。凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病等病情或年龄在60岁以上，为了你的安全请勿隐瞒病情，你可另择其它线路或请提前告知 （如隐瞒病情，后果自负），并做好准备。
2、保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1—2天后，以上症状都会逐步减轻或消失。我门按排食宿均在海拔低,不容易发生高山反应的地方。
3、高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时建议带好太阳镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、等物品。因路途遥远，有可能不能按时用餐，请带好适当干粮。
4、友情提示；请带好足够的相机电池和内存卡、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
【旅行中】
1、适量饮用酥油茶、奶制品、红景天等饮料可增强对高原气候的适应能力。
2、初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
3、饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
4、藏区属特殊地区，请客人和睦相处，尊重民族地区的文化和信仰习惯。
5、有些地方需骑马，需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行，否则造成损伤，概由游客自理。

stillwaiting

咦，没有图片吗？

山海色

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    好线路，巴适。顶起！

川耗子

一般一般！没事就想出去走走，反正闲着也是闲着，城市压力大