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其实在网络上只要用google和百度搜一下很容易找到大量的户外知识，但是这里说的都是个人积累的一些小经验， - 选择合适的裤子，特别建议不要穿牛仔裤。我注意到还有很多新驴穿着牛仔裤玩户外（其实平时大家出去游玩也是穿牛仔裤的多），在大多数人的观念里认为牛仔裤耐磨结实(人家美国牛仔都穿它,肯定结实赛)，其实牛仔裤物理性能很不适合户外运动，特别是肢体运动大，长时间徒步的运动，如果一旦下雨、涉水或者大量出汗，你就知道牛仔裤的“好处”了。一般情况下，建议穿宽松一点的和带弹性的裤子比较好。
- 鞋码的选择。几乎所有的教材上都说登山鞋的码子要大1到1.5号，俺的体会不是这样，俺穿鞋的体验从来是越穿越松——新鞋紧旧鞋松，早上紧晚上松，行进的时间越长越松。因此俺认为买鞋一定不要买大了，太大的鞋既不舒服又容易打疱，合脚才是最好的——当然前体是穿着厚袜子试鞋。
- 鞋带易散。这个小毛病比较烦人，其实用橡皮筋扎一下就解决了。或者用各种家电的电缆线上带的那一小节捆扎线也可以，捆得更牢固。
- 中途休息时不要脱鞋。长时间行进脚一定会浮肿，脱了鞋一旦再穿是比较难受的。
- 睡袋怎么装？很多成都本地过来拿睡袋的朋友经常问我这个问题，答案很简单，塞，使劲的塞，不要妄想你会把睡袋折的整整齐齐再轻轻松松放到睡袋外袋中，大部分睡袋（比如四孔棉、七孔棉的睡袋）都是很蓬松的，收纳的时候直接赛就行了，特别是牛津布压缩带的那种，放心的赛，然后再收紧。
- 不锈钢折叠杯。6cm口径的比较合适，结实，用不坏，收纳起来很小，方便携带！平时可以用来舀水喝，晚上露营happy的时候可以用来喝酒。
- 脚部打疱的防治.鞋要合脚就不说了，如果行进途中发觉脚底不适，局部位置火辣辣的，那一般就是打疱的前兆，最好不要心存侥幸，赶紧在痛处边缘贴上足够厚的纱布胶布，改变一下脚底的受力——至少俺本人在这么做之后，疼痛没有一次发展成水疱的。如果已经打疱，那么有必要把它扎破放水（老人教的办法是用一根马尾穿在水疱上），但是一定不要把水疱的皮剪掉，否则第二天走路你会疼死的！
- 剪指甲。这个主要针对ｍｍ些。比较艰苦的户外活动中不要留长指甲，影响抓取物品，容易藏污纳垢，还容易受伤。为了户外，付出一点点牺牲也是可以接受的哈！
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发表于 2007-9-14 10:39
