赏秋日川西高原盛景 挑战生命中的5276米
中国山地户外联盟二峰登山大会
最适合的攀登季节
最美的清澈高原
最成熟的登山线路
最美妙的出行记忆
金秋,四姑娘山二峰
所有攀登者的初级梦想或终极梦想
二峰，因为酷似珠峰，路线成熟，交通方便，成为众多攀登者迈入登山殿堂的第一步。但也正因为它是一座神圣的雪山，并非所有的人都能轻易的亲近它，因此也成为这些人甚至一生所追求的目标。
一年四时各不同，进入金秋，旧雪刚消融，新雪又初降。金秋十月，高原在七彩森林的映衬下更加空旷，只是草儿枯萎了，天上的云更淡了，攀登者的步伐更急切了。若是偶尔的一场大雪，也能带了一些意想不到的愉悦。此时的二峰也象人的心情一样爽朗，热情的招待每位虔诚的朝拜者。于是，众人大都能体验“山高人为疯”的快意与站在生命中的5276米，心生豪气！
又是一年秋将至，又是一年最美时。让我们相约川西，相约四姑娘，相约5276！
——二峰攀登笔记
【活动类型】：入门级登山
【活动时间】：10月1日—10月5日
【出行方式】：10月1日、2日分两组出发
【难度指数】：★★★★
【强度指数】：★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★
【活动人数】：50人以内
【活动领队】：主领队——鹏鹏（多次5000米级以上雪山攀登经验，6次二峰，三峰、海子山未登峰、狮子王峰、半脊峰等）；
副领队若干，协作比例在1：3左右
【高山协作】：具有丰富高山向导经验的张二哥、扎西等
【山峰介绍】
四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米、5355米、5276米、5025米，其中幺姑娘峰是邛崃山脉的最高峰，也是阿坝州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。
四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
这次要攀登的是四姑娘山二峰，实际高度是5276米，形状酷似珠峰，难度不高，是初级登山理想的场所。二峰是一座适合初级登山爱好者攀登的山峰，但这不意味着可以轻视她的难度，更需要时刻注意安全。沿途有三处危险路段需特别小心，峰顶我们将铺设置路绳，另两处将视情况尽量给予辅助安全保障。
备注：
川西高原普遍进入秋季，秋高气爽，沿途植被已逐渐变成七彩色，非常适合观赏及摄影。此季，四姑娘山山区已开始陆续降雪，四座雪山均已被白雪覆盖，是名副其实的雪山，如降雪量大的话，营地里也会有大雪，因此足以满足大家赏雪玩雪的需求。
气温及个人装备等在稍后将详细介绍。
【攀登路况】
二峰登顶中的详细路况：
登山过程中有三段路线从保险起见应根据不同的天气、路面情况、队员水平考虑架设路绳，三段路线是：
（1）山脊垭口下100米路段。这是一个顺右侧山体走的一个转向90度的大斜坡硬雪或结冰的话很容易滑动。另外因为路线转向上方队员就在下方队员斜上方，岩石松动的季节还是有滚石击中队员的可能；
（2）垭口上50-100米路段。是整块整块的岩面交错的地带，岩面平均高6-7米，坡度70-80度，很光滑直接攀上太费力不可取，由于雪大看不出好的路线，只有绕着岩面走，在跨越岩面时有部分路段是贴着山脊走，最近的离悬崖仅一米，而且脚下如果结冰或者是硬雪时很容易滑下山脊，比较危险；
（3）就是上面提过的冲顶（铺路绳）的那段。上去时感觉不是很危险，因为下面有队员，被摔下来可能性不大，下来时由于雪已被踩过被压实在岩石上，脚下很滑，容易滑下山脊，所以我们可能需要打80米路绳，但要求基本不要借力，只起保护作用，因为路绳绷紧很容易拉掉岩石，下撤还是应紧跟着走。所以在结冰、薄雪，大风时应特别注意安全。垭口和顶峰休息停留的时候， 一定要注意安全，垭口那地方很窄，就3米左右长，1米左右宽。顶峰也就2-3个平方。这都是摔下去连人都看不到的地方。另外这里较长时间休息时要穿上羽绒服。
【活动内容】：
1.欣赏四姑娘山高原、海子沟风光、藏区风情；
2.登山技术训练，训练项目：认识登山、登山装备、基本冰雪技术、绳结、实用安全技术；
3.初级雪山攀登，与雪山亲密接触，体验站在雪山之颠的豪迈；
4.结交山友，一同感受登山的激情、痛苦与快乐。
5.感受专业的登山服务，真正圆一次雪山梦想或从此跨入登山殿堂。
【行程安排】：
A组（6天）
D1：成都报到
30号晚8：00统一在成都集合报到，讲解相关出行情况，互相认识。
集合地点届时通知。
住宿：可自由安排，也可由我们代为预订。
晚餐：油爆爆的成都火锅、川菜、小吃还不够你忙活的？
美丽的天府之国欢迎您！大宴之后我们可以到最具成都风情的宽巷子把酒话登山，从此刻起，我们从天南海北汇成一个整体，从这刻起，我们是生死相依的队友！
D2：成都—都江堰—卧龙—巴朗山—日隆
早上6：30从成都出发，经过都江堰-卧龙-巴朗山，约下午4点抵达日隆(海拔3200)。
安顿住宿（三嫂家）后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，注意不可喝酒，当晚需早休息。
午餐：卧龙
晚餐/住宿：日隆三嫂客栈
沿途领略非常秀丽的川西风光，民风纯朴，中午在卧龙午餐时还将有机会看到国宝大熊猫，或购买大熊猫纪念品。此段主要为上坡及下坡路，从海拔500米－4523-3200米，将第一次经历海拔5000余米的巴朗山超美视觉风光，提前感受雪山的魅力。
D3：日隆—打尖包—二峰营地
早餐后8：00出发，进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包（因路程较长，建议体力较差者保存体力冲顶，可自费骑马到BC，马匹费在185元，由马匹公司统一管理）。
约徒步6-8小时后抵达二峰大本营(BC,海拔4200)，扎营。
进行攀登技术训练：认识山峰及装备，器材使用方法，绳结：8字结，布林结，单渔人结，双渔人结及雪坡行走、制动方法。
5点吃饭后早休息。
午餐：打尖包路餐
晚餐/住宿：宿帐篷，高山厨师会准备好丰盛的营地晚餐。
沿途开始1/3路程为平缓上升，HB3200-3600，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘山全景，逐渐接近雪山，心情比较愉悦。
之后将是全程体力消耗重点，两小时内将上升600米左右，会出现体力不支，轻度高原反应等，食品及水要补充及时，此刻找马匹代步较为困难。
到营地后，会看到形似珠峰的二峰其雄伟的英姿。此季，迅速补充水分及添加衣物后应多保持轻量运动，切忌钻进帐篷提前睡觉，高反往往是待不不活动而引起的。
D4：A组BC营地—冲顶—BC营地
队员根据体能情况分AB组冲顶；
早上5：30起床，6：30出发冲顶。一般4—5小时可登顶，下午2点前不能登顶者必须下撤。下撤到BC营地后休。未登顶者也可以与B组在次日再次冲顶。
早餐：高山厨师准备美味早餐
中餐：路餐
晚餐/住宿：大本营
激动人心的时候到来了！此刻，每走一步都将是你人生的新高度，无论登顶与否，都将真切地融入雪山的怀抱，这一刻，无论多激动，也要压制住，因为，在雪山上，什么都得小心翼翼，就算挑战成功，也不能拿生命开玩笑。
下来后，可直接返回日隆，也可闲情逸致地欣赏高原风光，前提是要对自己的体力正确评估。不过，回家的感觉真爽，终于活着回来了！
D5： BC营地—日隆
喝庆功酒；
早餐：高山厨师准备美味早餐
中餐：路餐
晚餐/住宿：日隆三嫂客栈
山见证着我们，慷慨地接纳着我们，当一个山之子，在雪地里撒欢，在山高我为峰之际感悟超脱的心境，视野是否从未有过的开阔？心灵是否从未有过的激荡？
成则弹冠相庆，败则磨砺性情。
D6：日隆返回成都
来时是一个我，归去时，已是另一个我！
B组：
D1：成都报到
1号晚8：00统一在成都集合报到，讲解相关出行情况，互相认识。
集合地点届时通知。
住宿：可自由安排，也可由我们代为预订。
晚餐：油爆爆的成都火锅、川菜、小吃还不够你忙活的？
美丽的天府之国欢迎您！大宴之后我们可以到最具成都风情的宽巷子把酒话登山，从此刻起，我们从天南海北汇成一个整体，从这刻起，我们是生死相依的队友！
D2：成都—都江堰—卧龙—巴朗山—日隆
早上6：30从成都出发，经过都江堰-卧龙-巴朗山，约下午4点抵达日隆(海拔3200)。
安顿住宿（三嫂家）后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，注意不可喝酒，当晚需早休息。
午餐：卧龙
晚餐/住宿：日隆三嫂客栈
沿途领略非常秀丽的川西风光，民风纯朴，中午在卧龙午餐时还将有机会看到国宝大熊猫，或购买大熊猫纪念品。此段主要为上坡及下坡路，从海拔500米－4523-3200米，将第一次经历海拔5000余米的巴朗山超美视觉风光，提前感受雪山的魅力。
D3：日隆—打尖包—二峰营地
早餐后8：00出发，进入海子沟，装备马帮托运，沿途经过锅庄坪、打尖包（因路程较长，建议体力较差者保存体力冲顶，可自费骑马到BC，马匹费在185元，由马匹公司统一管理）。
约徒步6-8小时后抵达二峰大本营(BC,海拔4200)，扎营。
进行攀登技术训练：认识山峰及装备，器材使用方法，绳结：8字结，布林结，单渔人结，双渔人结及雪坡行走、制动方法。
5点吃饭后早休息。
午餐：打尖包路餐
晚餐/住宿：宿帐篷，高山厨师会准备好丰盛的营地晚餐。
沿途开始1/3路程为平缓上升，HB3200-3600，观高山草甸，海拔6250米的四姑娘山全景，逐渐接近雪山，心情比较愉悦。
之后将是全程体力消耗重点，两小时内将上升600米左右，会出现体力不支，轻度高原反应等，食品及水要补充及时，此刻找马匹代步较为困难。
到营地后，会看到形似珠峰的二峰其雄伟的英姿。此季，迅速补充水分及添加衣物后应多保持轻量运动，切忌钻进帐篷提前睡觉，高反往往是待不不活动而引起的。
D4：A组BC营地—冲顶—BC营地—日隆
队员根据体能情况分AB组冲顶；
A组早上4：30起床，6：00出发冲顶。一般4—5小时可登顶，12点前不能登顶者必须下撤。下撤到BC营地后休整，当天撤回日隆。营地由协作统一拆撤。
早餐：高山厨师准备美味早餐
中餐：路餐
晚餐/住宿：日隆三嫂客栈
10月5号A、B两组统一返回成都
【公用物资】：
普通装备：高压锅、平锅、大液化气罐、炉具、对讲机、地图、闹钟、电池、案板、刀具、垃圾袋、纸杯、筷子、一次性碗具、抽纸、橡胶手套等；
登山装备：路绳100米、绳套若干、扁带、铁锁、快挂、大冰镐两只，其它备用应急装备（岩钉、冰爪、上升器、下降器、安全带等）。
营地早餐：馒头、大饼、鸡蛋、牛奶、咖啡、燕麦片、果酱、香辣酱等；
营地晚餐：老鸭汤锅、香油火锅（配菜丰富）、番茄蛋汤、铁板香肠、火腿肠、苹果、白菜、沙拉、果珍、方便面。（食品计划可根据实际情况调整）
应急药品：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、夹板、体温计）。
其它药品请根据个人情况自备。
【报名要求及费用】：
个人要求：身体健康，有3000米以上高原经验，无重大病史，热爱自然，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神者均欢迎参加。
个人装备：登山杖或冰镐、-15度1100克羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋、防潮垫、背包（女50L，男65L）、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、雪镜、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、小食品、干粮等，帐篷（两人一顶，不建议用单人帐）。
自备两顿路餐(干粮)及其它个人偏好食品。
另外提前准备好装备，有困难请及时联系我们，可提供一些必要的装备建议。
特别提醒：
1、雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
2、未在海拔4000米以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
3、防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但致关重要，别忘了。
4、个人报名表：在行前会或报到时如实填写。
费用：A组：1400元/人，B组：1280元/人
包括登协注册管理费、成都到日隆班车、卧龙午餐、日隆镇吃住（三晚六餐）、上下山装备马匹托运、门票、登山管理费、环境资源费、营地费、登山意外保险、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、俱乐部管理费等。
需要上下山骑马者请事先告知组织者以便代为联系。
考虑到大多数队员下山后另有安排，因此活动费用不包括日隆返回成都的费用，我们可代大家预定车票。
【联系方式】：
1、网上：此帖后跟帖并发邮箱到chengdushanyue@yahoo.com.cn,留下联系电话，姓名
2、请在中国山地户外联盟中各自所在或就近的城市中的以下俱乐部报名：
成都山岳户外俱乐部
地址：成都市玉林东路1号附2号 028-85546645
联系人：大头 鹏鹏 电话：028-80691647 QQ：164077384(注明：登山)
邮箱：chengdushanyue@yahoo.com.cn jianxia001@163.com
成都本地直接在山岳户外俱乐部报名缴费
外地请按http://www.mountain.net.cn/fukuan.asp上的付款方式支付定金500元
4、报名前请先电话或QQ联系，因为我们需要了解沟通情况，汇款后请及时告知我方并保留汇款单据。
【注意事项】：
1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。
2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋、废旧电池及不可降解的物品一定要带出。
3、尊重当地的风俗习惯
4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但领队有最终决定权。
5、在整个登山活动中，如果出现特殊情况，需放弃登顶，请参加队员绝对服从领队的意见。
6、天气寒冷，请一定注意保暖，严防感冒和冻伤
7、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备装备。有困难请及时联系我们
8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低登山风险。
9、如发生堵车、塌方、天气变化、政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。
10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已交费用不予退还。
11、本次活动不是大爷式服务攀登，我们会要求参加人员量力行事,多参与攀登中的诸如建立营地、做饭、相互照顾等事情，大家形成一个攀登共体，多体会攀登的艰辛与乐趣，这样对正确认识登山和户外运动，认识“重在过程而非登顶”是有好处的。
【免责声明】：
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。
登山活动有一定的危险性和不可遇见性，属特别行程，参加者须对自己的安全负责。报名时一并填写一份详细个人资料，及相关声明。双方签字生效。
活动中发生事故，组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此充分明白，并理解接受。特此声明。
————请您仔细阅读计划全文。参与者均视同接受本计划全部条款。————
| |
[此贴子已经被作者于2007-8-23 12:31:34编辑过]
| 
发表于 2007-8-22 13:38
楼主