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四姑娘山坐落在横断山脉的东北部，由岷江和大渡河分割而形成的邛崃山山脉的中段，四川省小金县和汶川县的交界处，主峰是著名的四姑娘峰（幺峰），海拔6250米，在四川境内仅次于贡嘎山，享有"蜀山皇后"美誉。
四姑娘幺峰尖削陡峭，峰刺天云，终年积雪，冰清玉洁，由于它特别的险峻，有幸登顶者寥若晨星。主峰南坡飞挂数条冰川，冰川舌直指山脚。山峰主要由石灰岩构成，由于大自然常年的风化剥蚀，西坡和北坡是令人望而生畏的数百米高的陡岩，然而，陡岩之下则是绿草,森林繁茂，谷溪清澈的高山植被带。白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。
紧连幺峰的其他三座山峰为三姑娘山（三峰）海拔5355米；、二姑娘山5276米；、大姑娘山5025米，总称为四姑娘群山。
四姑娘群山，在藏语中叫"斯姑那"，即为"掌管生日的主神"。她是阿坝州的三大国家级风景名胜区之一，又是国家自然保护区。距离成都228公里。
到四姑娘山登山，要经过世界保护大熊猫研究中心－卧龙自然保护区，这里群山环抱，奇峰秀水绵延，林高草茂竹深，是大熊猫的天然乐园。过往行人一般皆有目睹国宝风采的眼福。
气象资料：
四姑娘山处北纬31.1°的地特殊理位置、气候条件、显著的垂直高差，为各类动植物提供了理想的生存环境。山区气候变化无常，雨雪风雾变幻莫测，昼夜温差较大，是中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区。
计划：
日期：A组2006年4月28日—5月4日期间；
B组2006年4月30日—5月6日期间；
7天/期，请提前10天约定。
队员要求：有过5000米登山经验，无高山反应及心、脑、肺，精神疾病，良好的攀岩技术，体能良好的山友和俱乐部领队。
三峰是有难度、危险的技术型山峰，路绳大约需要500米。
三峰活动内容：为以后冰雪型山峰攀登打基础。
1、 基础登山技术练习；
2、 高山、雪岩混合行走训练；
3、 装备、器械使用；
4、 适应高海拔住宿能力；
5、 体验、享受高山魅力，感悟生命价值！
行程：
D1：到成都集合，入住观华青年旅舍（西珠市街42号，028－86914422）；
D2：早上从成都乘车经都江堰、卧龙、巴朗山到山脚日隆镇住宿， 海拔3200米；
D3：从长坪沟徒步至大本营 ，高海拔适应、技术训练，绳结、安全知识装备使用、上升、下降、行进保护、滑坠制动，救助等，BC 海拔4400米 ；
D4：前进到C1营地，C1 5000米 ；
D5：拂晓前突击顶峰并返回大本营；
D6：大本营回日隆镇；
D7：从四姑娘山返回成都；
个人必备：
头盔、安全带、上升器、菊绳或扁带、主锁、散锁、8字环、抓结、雪镜、登山杖、长冰镐、羽绒睡袋（-10度以下）、防潮垫、背包（女50L，男65L以上）、徒步鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜、头灯、餐具、小食品干果等；
个人药品：感冒、止咳、退烧、止泻、跌打药、止血贴、维生素/矿物质等；
公用装备：GPS、主绳、路绳、套锅、炉头、气罐、急救箱、绳套、岩锥、雪锥、机械塞、炊具、对讲机、高山帐篷等器材；
费用标准：包含：领队、协作、训练、背工、驮马、公用装备、吃、住、班车，费用2800元/人。可租赁个人装备。
以上价格不含个人乘马，需另加80－150元/天的马匹及马夫费。中途若因个人原因退出，不退回任何费用，多产生的费用自己承担。
集合地点：成都市区。
成都联络：曾信13088000777，028-88846663；苏拉王平13088088852 zx@7ds.cn
注意事项
活动所涉及区域海拔在3000—5400M，注意体能的分配和恢复，如有异常请及时告知领队，以便及时采取相应措施。活动区域最低气温（夜）约零下15度左右，请选用合适的睡袋及防寒衣物。
报名者须是身体健康、体能良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力的有户外经验人士。出发前需咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自负。
1. 能尊重科学的登山和领队的安排，一切行动以团队利益为主，要有强烈的团队意识，有良好的协作协调能力，能有效的完成领队的安排和命令；
2. 进入少数民族地区，请遵守少数民族风俗；尊重所处地方的一切风俗事物，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；为表达友好,可送小孩喜欢的卡通书籍牒片, 生活学习等实用书刊,切勿送钱、装备。如有捐资助学，请和协作队沟通，统一安排。
本队将充分考虑每次活动的安全性，采取各种安全防护措施，对于活动中因个人因素和不可抗自然因素造成的事故和伤害，擅自行动所产生的一切后果，本队不负法律、经济责任；
3. 保护环境，垃圾随身带走（垃圾袋本队准备）,禁止在活动区域安放纪念标志和其他物品。保护野生动物、植物，不得捕杀或毁坏。
4．因环境、条件限制，活动中关于吃、住、行等难免会有所欠缺，虽然我们会尽量安排好这方面的事项，请理解。
5.爱护公共财物，如有损坏，视其受损程度予以赔偿；
三奥雪山协作队启
2006-3-9
BC
丰盛的食物：
技术训练：
傍晚：
垭口美景：
协作队做路绳保护：
危险的冲顶路段：
合作伙伴：火枫的营灯
[此贴子已经被作者于2006-3-13 23:23:55编辑过]
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发表于 2006-3-10 14:56
楼主
