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一、景点介绍 桃坪羌寨：桃坪羌寨是世界上保存最完整的尚有人居住的碉楼与民居融为一体建筑群，享有"天然空调"美名。其完善的地下水网、四通八达的通道和碉楼合一的迷宫式建筑艺术，被中外学者誉为"羌族建筑艺术活化石"、"神性的东方古堡"。 肖包寺：肖包寺至今已有600余年历史。寺院内有一块“佛石”，上面有天然生成的佛教图像，肖包寺因此而得名。雪宝顶： 雪宝顶，坐落在南北延伸的岷山南段，是岷山的最高峰。地处阿坝藏族自治州松潘县境内。岷山主峰雪宝顶为藏区苯波教七大神山之一，是岷山山脉的主峰。 红原草原：红原大草原，位于四川省境内，青藏高原东部边缘，川西北雪山草地，阿坝藏族羌族自治州的中部; 红原大草原地域辽阔，自然景观独特，资源丰富，素有高原"金银滩"之称。红原大草原是花的世界、草的海洋，风情独特，气象万千。当年红军长征时曾经过这片草原，并在此休息、驻扎。为了纪念当年红军长征经过这里以及对这片草原的开垦和建设，国务院把它命名为红原县。 松潘：松潘县隶属于四川省阿坝藏族羌族自治州，位于四川省阿坝藏族羌族自治州东北部，地理坐标介于北纬32°06′-33°09′，东经102°38′-104°15′之间。全县幅员面积8486平方公里，辖2镇23个乡，总人口74166人(2010年)，由22个民族构成。县城南距成都335公里，"九环线"西线沿岷江纵贯全县。松潘县境内国家一级保护珍稀动物10余种，国家二级保护动物30余种。 二、【适合人群】6-65岁身体健康的户外爱好者 三、【费用包含】 1、交通：全程空调旅游大巴成都到月亮湾往返费用（一人一座） 2、住宿：寺庙及藏民民宿。高规格露营基地露营一晚（提供10人帐篷、一人一个睡袋一个防潮垫） 3、保险：高额户外保险1份 4、领队：金藏堂优秀领队2名5、组织：俱乐部组织成本及各项杂费 【费用不含】1、政府今年新建景区门票免费，2、全程可能产生的个人消费，如骑马上山，个人娱乐消费等。 【高原天气】高原天气晴朗为主，下雨比较少。高原反应轻微的一般就是头痛，胸闷、呕吐，适应后就会感觉舒服很多，症状逐渐减轻或消失。建议大家没必要提前吃药，因为一切的高原反应的药物基本上都是在安慰大家。其实高原反应一般在冷、饿、累三种情况下常发生，所以一定要注意保暖，注意休息。其实最重要的是心态，一定要调节好自己的心态，不要对高原反应有恐惧感，。露营一晚和寺庙不能洗澡，请大家一定要作好心理准备。 【个人装备】整个行程中大部分时间都是在高原旅行，早晚温差比较大，还是比较冷的，特别是晚上，大家一定要准备好保暖防寒的衣服，当然如果有冲锋衣加抓绒衣就差不多了。 即使是7、8月暑期最热的时候，早晚也只有10度左右。必备物品有：防晒霜、太阳镜、遮阳帽、手套、冲锋衣、长裤、抓绒衣。 【注意事项一】 1、在藏区偶见身挂红、黄、绿布标的牛羊徜徉于郊野，可不要随意驱赶、伤害，那是藏民敬神祭品。切勿以猎枪对准鹰鹫，藏民忌讳伤害他们的神鸟。 2、未经同意不可入庙，入庙后不可吸烟。庙内物品观看无妨，不可擅自触摸佛像、经书、拍照。有些地方不可以逆时针方向行进，有些秘宗的地方禁止妇女进入。 3、步入藏民的帐篷、居室，不可用脚踩门槛，也不可在他人面前吐痰。 4、藏民伸舌头，是表示尊敬而并非嘲笑；合十则是一种礼节。 5、藏区的喇嘛教徒不抽烟，在寺院区内也不能。不过在牧区的妇女甚至少女也往往抽烟，问道递烟、喝茶敬烟等都属礼尚往来。当然了，对于内地进藏的游客而言，高原氧少，以少吸烟多呼吸空气为佳。 6、进藏前注意不要感冒，如患感冒最好推迟进藏，因为在高原上感冒不易康复，严重的还会引起肺水肿及其他多种并发症。所以，准备一些感冒药品和胃肠类药品是非常必要的。7、藏区气候的特点是干燥、缺氧、气压低。因此，进高原前随身带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉部不适。8、由于高原紫外线比较强，据测算，年平均辐射值每平方米在6000~8000兆焦耳之间，因此，带上太阳帽、墨镜和防晒油是必须的。 9、不要在藏区购买任何野生动物的毛皮，野生藏羚羊的角，野牦牛的头骨等等。 10、不要付钱给被你拍摄的当地人，也不要强迫拍摄他们不希望你拍摄的内容，可以送他们一些食品或药品来使他们增加对你的信任。 11、不要试图帮助没有合法手续的外国人进入西藏。每一个旅游者都应该知道，国家有规定，外国人进藏旅行必须有旅游或外事部门的批准，并办理旅游批件，同时，必须在有旅游车辆和导游陪同的情况下在批件允许的范围内旅行。 12、在称呼藏族朋友的时候，可以在后面加一个“啦”字，“啦”是敬称，这样显得尊重他，特别是初次见面的朋友，切忌直呼其名，这是很不礼貌的。 13、到藏民家做客时，在室内要盘腿端坐，脚底不要朝着人，不要东张西望。 14、不要随便摸藏族人的头，这点非常重要。在藏族的传统文化中，除了高僧和长辈外，别人是不可以随便摸自己的头的。这是一种非常不礼貌的行为，请大家牢记。 15、到寺庙参观，不要吸烟、摸佛像、翻经书等。对于喇嘛佩带的护身符、念珠等宗教器物，不得动手抚摸。遇到寺庙内举行法事活动，要保持安静。不要在寺庙内和寺庙附近大声喧哗，更不能打猎和杀生。 16、不要用印有藏文的纸擦东西；到藏族同胞家做客，男的坐左边，女的坐右边，不能混杂而坐；看到门口生一堆火，或门口插上树枝，上面贴一红布条，这表示这户人家里病人，切勿进入。 17、严禁和当地藏民私自联系，违者出现任何状况，与本次活动无关，如有需要请联系活动领队。 | 
发表于 2016-6-19 20:20
