四姑娘山说的是4座山峰：大峰，二峰，三峰，幺妹峰，海拔依次为5035米，5276米，5355米，6250米。幺妹峰是一座世界级的技术型山峰。三峰是一座初级技术型的山峰，最后一段需要使用技术装备才能登顶，大峰和二峰，是两座非常适合作为入门的雪山。 交通便利，山峰良好的接近性，丰富的向导资源且价格低廉，无技术型攀登路段，一年四季都可攀登，登山周期短使得大峰和二峰成为入门雪山的一个优良选择。 【活动时间】2016年3月18日至20日
【集合时间】2016年3月18日8:00 【集合地点】成都地铁2号线茶店子站C口 【活动保障】聘请当地资深持证协作，协作比列1:2 【联系方式】电话/微信：13881821143 ; QQ：123524983 【报名时间】至少提前一周报名 【报名资料】姓名 身份证号码 联系方式 身份健康情况（体检表） 【行程安排】 D1：成都-映秀-卧龙-四姑娘山镇 今日海拔：500米——3200米 今日景点：四姑娘远景及其他雪山、巴郎山雪景、卧龙原始森林 今日食宿：午餐（卧龙） 晚餐（旅店） 宿：旅店(标准间) 早上8:45在成都地铁2号线羊犀立交站A1口集合，坐上安排好的旅游车，9:00准时出发，约下午3点抵达四姑娘山镇预定旅店。在旅店整理好装备后休息两小时，以适应高原环境，晚上6点在旅店晚餐，晚餐后大家一起游览四姑娘山镇。 提示：初入高原大家做好保暖，多喝水，不进行强烈运动 D2：四姑娘山镇-4km-锅庄坪-3km-石板热-4km-打尖包-8km-二峰营地BC 今日海拔：3200米——4200米 今日景点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、周边其他雪山 今日吃宿：早餐（旅店） 午餐（路餐） 晚餐（大本营） 宿：BC(通铺) 早上8点起床吃早餐，9点前往景区户外运动管理局办理登山手续（带上身份证件），然后轻装（装备由马帮运送）沿小路进入海子沟，沿着游客道前行，一路上观高山草甸、海拔6250米的四姑娘山全景，中午在打尖包休息1个小时并午餐（路餐），休整后继续前往大本营，接下来的路程海拔提升较大，大家一定要注意登山节奏，约下午4点到达大本营，到达大本营后可以拍照（不要急着睡觉，容易产生高反），晚上6点晚餐，晚餐后各自早早休息，为第二天冲顶储存体力。 D3：二峰BC-冲顶-二峰BC-海子沟沟口-成都 今日海拔：4200米——5276米——3200米 今日景点：二峰巅峰美景、高山灌木、牦牛群 今日吃宿：早餐（大本营）午餐（路餐）晚餐（旅店）；宿：旅店 早上2点起床，根据队员状态确定冲顶人员,3点在领队和协作的带领下进行冲顶，约4个小时可到达顶峰（路上协作和领队会控制好登山节奏，如有不适请及时告知领队）。到达山顶的队员拍照留念后小心下撤, 9点前不能登顶者也必须原地下撤；山势陡峭，下撤时一定要注意安全，如需协作帮助，请提前告知领队，以便领队做协调。下撤时间约3个小时到达营地，到达营地后做简单休整和补充能量，然后跟随向导返回日隆镇。(当天徒步时间超过10小时，要注意体能分配及能量补充，从营地下撤时如体力不足可告知领队联系马匹骑马下山）。 【费用说明】 一费制：1580元/人 【付款账户】 工商银行：62220244020 4049 2591 (周小刚 成都滨江武侯大道分理处） 活动领队：周小刚 （电话/微信：13881821143） 【费用包括】 1、成都至四姑娘山往返车费 2、四姑娘山镇晚餐费（1餐） 3、四姑娘山镇住宿费（1晚） 4、四姑娘山镇早餐费（1餐） 5、四姑娘山户外登山门票费 6、协作费 7、马帮装备托运费 8、保险费（保额50万/人/天） 9、大本营住宿餐饮费 【费用不含】 1、个人骑马费用 2、个人其他消费 3、行车途中餐费 【装备要求】 【注意事项】 ◆1、注意安全，听从领队安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队，有团队协作精神； ◆2、注重环保，不乱扔杂物，自备塑料袋、将废旧电池及不可降解的物品带出； ◆3、尊重当地的风俗习惯； ◆4、中途因个人原因(体力、疾病等)退出，另产生的费用由自己承担； ◆5、队员之间必须相互体谅，相互帮助，有重大决定或提议由大家协商解决； ◆6、报名者必须是年龄在20--45岁之间，身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、心理健康的健康人士。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病的，一切后果自付； ◆7、户外运动有一定的危险性，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并接受召集方的活动安排。 | 
发表于 2016-2-24 11:12
