[成都集合]稻城亚丁经典徒步摄八日游

乱窜的西瓜

到处玩的人

鼎力支持！！

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【行程安排】：

成都—雅安—泸定桥—康定—新都桥—雅江—理塘—稻城—亚丁—稻城—理塘—雅江—新都桥—塔公—八美—丹巴—成都

10月20日:全国各地成都集合：（含一晚住宿，餐自理）

今日全国各地的队友将来到成都集合，统一入住我俱乐部安排的酒店。如果您的时间比较宽裕，还可以自行安排在成都市区的旅游活动，推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！

备注：每次活动都会提前预定车辆和酒店，请在活动截止前确定报名，俱乐部会在活动开始前三天把酒店信息短信发给你

10月21日：成都-137km-雅安-207km-康定-84km-新都桥 (全程420KM，约10小时）

起床早餐后在统一地点集合。早上7：00集合准时出发，经过成雅高速（137km）领略川西平原风光，下高速过雅安（三绝：雅雨、雅女、雅鱼）沿青衣江往上经中国花岗石之乡天全县城，翻越二郎山（一山有阴阳），进入甘孜州界。俯视大渡河峡谷，观赏泸定桥（门票10元./人自理）。继续前进大约下午2点30分左右到达情歌的故乡康定。翻过折多山垭口（海拔4298米），稍微停留摄影后继续往西，大约晚上6点左右到摄影天堂新都桥

看点：雅安三绝、泸定桥、峡谷风光、雪山风光

住宿：新都桥（标准双人间或三人间独卫）

餐饮：早餐（含），午餐（自理）、晚餐统一安排（含）

海拔：成都540米，康定2900米 、新都桥3400米

小提示：由于本路段长期修路交通管制，在行程上有可能带来延误，敬请谅解。到高原请大家注意保暖多喝水，高原气候干燥防止脱水也防止高原反应及高山病。

10月22日：新都桥-90km-雅江-140km-理塘-140km-稻城（全程380KM，约10小时车程）

早上天气好可自由拍摄草原日出美景，早餐后启程前进，翻越高尔寺山（海拔4412米）到达雅江县翻越剪子弯山（4659米）和卡子拉山（4718米）（沿途几个垭口我们都有停留方便大家摄影拍照），中午抵达七世达赖出生地•世界高城理塘（海拔4014米），午餐后参观康巴地区最大的格鲁派（黄教）寺院长青春科尔寺。下午过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线，景象十分的壮观哦！），观赏毛垭大草原，无量河风光，兔子山、稻城古冰帽海子山(海拔4500米)自然保护区，抵达万亩杨树森林环抱的稻城县，今天午餐时自理。

看点：雪山、草原草甸、红草地、壁画、高山海子、蓝天白云、高山牦牛、寺庙等

住宿：稻城（标准等双人间独卫）

餐饮：早餐（含），午餐(自理），晚餐在稻城 （含）

海拔：新都桥3400米，雅江2500米 理塘4014米 稻城3700米

小提示：新都桥到稻城，全程路面以柏油路为主，但因为行程比较长，所以这一天的行程还是比较辛苦的，在翻越的几个垭口拍照摄影大家要注意走进草甸有当地牧民收起费用。在景点停留时请注意保暖防止感冒。

10月23日：稻城—110km—亚丁—6km—亚丁自然景区卓玛湖（珍珠海）（全程116KM,约8小时车程）

早上8点30 准时出发经过香格里拉乡，大约10点到日瓦乡（香格里拉乡），午饭后进入亚丁景区，先到亚丁景区门票站换乘观光车（观光车日瓦至亚丁村往返自理）。由于到达高海拔我们选着在亚丁景区适应性游玩。到达亚丁村后先入住客栈后可以选着游玩的景区玩冲古寺，然后继续往山上走大约走半小时到珍珠海，欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山下的珍珠海，近距离的接触仙乃日神山。晚上6点回到亚丁村，感受夕阳下的香格里拉乡（亚丁村）。

看点：神山、万亩青杨林、高山森林、高山海子、高山草甸

住宿：亚丁村（藏家双人等多人公用卫）

餐食：早餐在稻城（含），午餐香格里拉乡（自理），晚餐在亚丁村（含）亚丁村因为条件有限的晚餐不能保证十人一桌，八菜一汤，以干净、卫生、填饱肚子为主

海拔：稻城3700米、亚丁村3700米、洛绒牛场4150米、日瓦乡约2150米

小提示：首先注意我们已经到达高原，注意认识和防止高原反应，在身体有一切反应请及时和我们领队反应。再次我们以进入藏区进入原始森林请不要独自一人单独行动请结伴行进。

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10月24日：亚丁村—6km—洛绒牛场—4km—牛奶海、五色海—110 km—稻城（全程120KM，徒步5小时，约4小时车程）

自费骑马五一、十一两个黄金周期间，因景区马匹数量有限，马匹不能保证沿贡嘎银沟进入最后的香格里拉，转千年玛尼堆，观雪山仙乃日，游览圣山环抱中的洛绒牛场，朝拜雪峰央迈勇，夏诺多吉，游览百年古寺冲古寺（3880米），步行前往珍珠海风景区观三怙主神山之首仙乃日（藏语：观音菩萨，海拔6032米）雪山倒影，在条件许可（自身体能许可及时间充足）情况下，可徒步前往牛奶海（4700米）、五色海（5100米），现在沟口到冲古寺上下都可以骑马，冲古寺到洛绒牛场有电瓶观光车，洛绒牛场到牛奶海、五色海全程可以骑马。下午5点左右返回到景区门口集中，坐车返回稻城县城休息。

看点：雪山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）、高山海子（珍珠海、五色海、牛奶海）、森林、河流、草甸

住宿：稻城（标准2-3人间独卫）

餐饮：早餐在亚丁村（含），午餐（自备路餐），晚餐在稻城(含）。

海拔：亚丁村3700米，洛绒牛场4150米，稻城3700米

小提示：在徒步穿越时注意安全，行进前请检查

10月25日：稻城—140km—理塘—140km—雅江—90km—新都桥（全程380KM多，约11小时车程）
拍摄桑堆草原牧场风光、蓝天白云下的红草地（秋季），经过世界高城理塘县，沿途尽赏青藏高原东部高原雪山森林云海风光，天气好可以在剪子弯垭口（4659m）拍摄四川第一高峰“蜀山之王”贡嘎山连绵起伏的雪峰群、主峰（7556m）日照金顶美景，抵达雅砻江畔“松茸之乡”雅江县。翻越高尔寺山（4412m）抵达摄影家的天堂——新都桥。
看点：雪山（蜀山之王贡嘎）、高山海子、寺庙（长青春科尔寺）
住宿：新都桥（标准等双人间或三人间独卫）
餐饮：早餐在稻城（含），午餐（自理）、晚餐在新都桥特色藏餐（含）
海拔：稻城3700米 理塘4014米 新都桥3400米
10月26日：新都桥—30km—塔公—30km—新都桥—150km—磨西古镇（海螺沟景区） （全程140km，车程大约5小时）
早起床，感受摄影家的天堂新都桥，从新都桥出发往塔公方向，这是一条非常漂亮的河谷，在其后到达塔公后大家感受去吧，一座关于文成公主进藏而传说修建的寺庙，历史悠久值得一看，其建筑风格在藏区寺庙较为独特。远眺是雅拉神山的主峰，很像一个莲花宝座，加上她又是“世界形成之九神山”之一，称“雅拉香波神山”，后返回摄影圣地新都桥前往海螺沟景区，经过康定城区，沿大渡河下行预计下午4点达到海螺沟酒店。
看点：原始河谷、雅拉雪山、历史古寺、藏区人文开始。
餐饮：早餐在新都桥（含）、午餐（自理）、晚餐海螺沟晚餐 （已含）
住宿：海螺沟酒店（标准等双人间或三人间独卫）
海拔：新都桥3400，海螺沟1800米。
小提示：本路段正在修建改造，路况不好，给不习惯摇晃行驶的游客带来不方便的请谅解和配合。
10月27日：海螺沟一日游-磨西
早餐后乘观光车（自理）经三号营地抵达干河坝索道站，之后亲们可自由选择三种方式去观赏冰川：1)乘索道上四号营地看冰川，费用较贵，往返150元/人（费用自理。而且只能购买往返票），但比较轻松。2)步行上冰川：从三号营地先乘观光车到索道购票处，再沿观光路步行上到观景台，单程步行约需半小时至1小时左右，途中穿越原始森林，景色非常漂亮。到观景台后，还可下行到冰川底部，近距离观赏冰川。但步行比较累，时间也较长。3)可在步行处乘四川特有的滑杆上观景台，可享受到步行所看到的风景，但比较节省体力，对那些体力较差及老年游客比较适合，乘滑杆可一段一段的乘座，费用也从20-80元不等（费用游客自理）。参观完毕之后，傍晚乘观光车返回沟口磨西镇，宿磨西
住宿：磨西当地酒店（双人标间独卫）
餐食：早餐（含），午餐（自理）、晚餐在海螺沟晚餐（含）
需时：全天游览海拔：磨西镇海拔1520米
10月28日：海螺沟—60km—泸定—150km—雅安—137km—成都（全程427km,大约用时8小时）
一早从海螺沟出发，沿着大渡河峡谷顺流而上到达泸定，再次穿越二郎山隧道，沿喇叭河、青衣江下行到达雨城雅安，沿成雅高速公路返回成都，下午大约7点左右可以到达成都，结束愉快旅程，共聚晚餐结束愉快的行程。
餐食：早餐（含）、午餐（已含），晚餐（自理）。
住宿：今晚不含住宿，但可以为您预订酒店。

温馨提示：终于可以回到美丽的成都平原啦！终于可以享受到久违的美食啦！好好的体会一下休闲之都的魅力吧！

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【活动费用】：3380元/人（旺季和节假日价格上调，已当期活动公布价格为准）
备注：提前1个月（30天）或提前10天4人以上同时报名，优惠100元/人


费用包含：
1、交通：驴友之家为稻城亚丁条线路配有大众捷达轿车、三菱越野车、丰田陆霸越野车、4人以上可选择瑞风商务车、10座金杯车/风行面包车、15-19座全顺旅游车，30-47座金龙等车型，全程包车，根据人数选择合适宽松车型。
2、住宿：按行程所列标准入住，（六晚2-3人间独卫，两晚多人间）如产生但那单男单女我部有权安排三人间或加床或独立入住需得补齐费用入住
3、门票：亚丁门票、海螺沟门票.
4、餐饮：八早八正，正餐时按照十人每桌，八菜一汤，不含餐时建议大家自备零食或AA制。
5、领队及协作：按照用车安排领队及协作，8人以上安排驴友之家专业户外领队及协作，7人以下（含7人）司机兼领队（司机仅提供向导服务，无法像专业领队一样提供讲解等服务）
6、保险：驴友之家为每位参加我们活动的准备了1份保险：专业户外大众保险保额20万（含高原反应）。注意这份保险都不含财产险，请保管好自己的财物。
【费用不含】：
在活动中个人骑马、个人购物费用等超出活动包含范围的费用自理。
以上所列服务外的其它任何费用（如景区马费、各景点小门票、茹布查卡温泉、用餐酒水费用、及其他一切个人开支）
必须自费：亚丁景区观光车（日瓦--亚丁村）120元/人、海螺沟景区观光车70元/人
选择自费：
亚丁骑马和观光车费用详细列表：
龙坝—冲古寺（骑马上40元/人，下30元/人），冲古寺—洛绒牛场（电瓶观光车上50元/人，下30元/人），洛绒牛场—牛奶海、五色海(来回300元人）
海螺沟选择自费详细列表：
1、二号营地温泉120元/人，2、一号营地温泉120元/人，3、索道往返150元/人，4、滑竿80元/人
可能会产生的自费用：塔公寺（20元/人）、高原无鳞黄鱼60-80元/人、泸定桥（10元/人）

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活动报名方式

联系人：驴友之家西瓜

QQ:1255013322

手机：13878144545

微信：hikershome006

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公共微信：hikershomecom

微博：@驴友之家HikersHome

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【装备建议】：

建议个人一般装备：小背包、冲锋衣（或者运动衣）、冲锋裤（或者运动裤）、运动鞋（或者徒步鞋）、（保暖衣裤：抓绒衣、抓绒裤、羽绒服），手套、帽子、太阳镜、水壶、雨具、防晒霜、个人日常用品、个人特殊药品等（个人装备根据季节不同也有不同的要求，详情请来电咨询）

【注意事项】：（活动报名确认，即默认为已清楚阅读并同意以下注意事项及条款）
1、驴友之家活动不同于常规旅游团，重在全身心的体验，对参加队员的安全、环保及团队协作精神要求较高。
2、驴友之家要求队员遵守户外活动守则和纪律，尊重领队、司陪及同行驴友。

3、心若计较，处处都有怨言；心若放宽，处处都是春天。我们不歧视任何人，但建议以下人群请谨慎加入：偏执型人格障碍者、被迫害妄想症患者、完美主义者、抑郁者、自闭症患者。
4、轻松愉快的心情和彼此信任关系的默契，是活动愉快的关键步骤。如果你不愿卸下你的防备和伪装，还不如留在疲惫的城市。
5、西部地区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事：硬件方面是水、电、交通的问题，突然的停水停电经常发生，临时的交通管制也经常让我们措手不及；软件方面是当地人的服务意识方面的。
6、驴友之家希望队员希望尊重当地文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。接触另类生活人群和他们的文化时，尊重当地的文化和传统，与人平等相处才能发现一个完全不同的世界，减少旅游给当地文化和传统带来的影响。
7、买卖东西要公平，我们不会带你去任何购物点（尤其是宰客的那种）；但也别想着能在当地买东西捡到大便宜，如不是决定要买的东西，请勿讨价还价（还价之后如果不买双方都会很尴尬）。
8、如果当地人提供了友好的帮助可以还以一些小礼物回报，但馈赠礼物时要避免施舍的感觉。大手大脚发放现金不是行善，是拉仇恨，是作恶。
9、注重文明和环保：保持车内的卫生，不要车窗抛物，保护景区的环境，除了脚印什么也别留下，除了照片什么也别带走。
10、所谓团队协作精神，即是视团队利益为最高利益。不要因为个人原因导致团队行程受阻，不要因为个人情绪的宣泄让大家都不开心，不要因个人利益干扰领队的工作，谦让和照顾团队里年老体弱者和女士。
11、驴友之家所操作的路线多为户外、摄影、探险路线，操作流程比较复杂，客观因素常常会影响计划实施。在发生突发状况的时候，我们领队有权利给出行程更改方案，由队员全民投票表决，少数服从多数。
12、在不减少主要景点的前提下，领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素，调整游览景点的先后顺序。
13、活动中住宿安排一般为2人一个标间（1人1床，行程标明多人间的除外）。散客单独报名不需要补单房差。单人报名希望单住的，需提前联系客服确认是否可以安排，单房差自理（全程半间房费之和）；若行程途中临时要求单住的，如能安排的情况下，需补余下行程的双倍单房差。
14 、活动途中若因个人原因(如体力、疾病、私事等)退出，需签订离团协议，另产生的费用由自己承担。
15、活动中若遇到不可抗力因素，包括自然灾害（地震火山、暴雨洪水、冰雪、滑坡塌方等导致道路无法通行）、政府行为（征用、征收、管制等）、社会异常事件（罢工、骚乱、瘟疫等）不能按照行程履行合同的，我司不承担任何责任；由此更改行程（含延误）增加的费用，由客人承担；减少或未发生部分费用，由我司实事求是地退还。
16、报名者必须是年龄在6~70岁之间的（6~16岁未成年人需有监护人陪同），身体健康、无任何急、慢性病，四肢健全、体力良好、吃苦耐劳、有极强的动手能力、有团队协作精神、心理健康的健康人士。
17、如有传染性疾病、心脑血管疾病、严重呼吸系统疾病、精神病、严重贫血者、大中型手术恢复期患者、行动不便者、孕妇等不适宜出行者请勿报名。出发前请咨询医生、凡隐瞒自己疾病产生严重后果的，一切责任自负。
18、驴友之家会尽可能保障大家安全，使用正规车辆并保证车况，为大家投保高额保险，活动执行中安排经验丰富领队陪同。但旅行活动风险性客观存在，参加者须对自己的安全负责，要有一定的自理和处理事物的能力，必须自我进行身体状况及安全状态声明，并无条件接受组织方的活动安排。如果活动中发生意外且组织方无主观过错，组织方责任仅限于有义务组织救援，有义务协助保险理赔，但不承担任何责任。

19、在高原进行野外活动，请把安全问题始终放在第一位。不要将户外活动赋予太多人生意义，完成某条线路或登顶某座山不是实现人生价值的唯一方式，没有任何一座山峰值得我们失去哪怕一根小指头。如果受突发情况影响导致活动存在安全隐患，超出领队能力所能控制的范围，请无条件接受下撤。
20、高原旅行天气多变，没有任何哪家机构可以准确预测高原天气。遇到糟糕的天气，请保持内心的阳光，我们无法改变天气，但可以调整心情。

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【旅途备注】：
1、初入高原，不可暴饮暴食，以免加重消化器官的负担，不要饮酒和吸烟，不能剧烈运动，使其能很好地适应此环境。
2、要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。
3、要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。
4、一旦发生高原反应也不必恐慌，要视其反应的程度而有针对性的治疗。如果反应较低，可采取静养的办法，多饮水，少运 动，一般一段时间后会消失或减弱。
5、常用的预防高原反应的药物：红景天、肌肝片、葡萄糖等，进山前二天开始服用，路途中也坚持服用，可以有效防止高山反应。
6、要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。
7、在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。
8、由于全程大多数路段处于高原，行车时间较长。有可能会因塞车、道路维修等客观原因造成抵达时间上的延误。
9、本行程，是真正意义上的摄影行程，每天都需要做到早出晚归，希望参加活动的队员，对风光摄影有一定兴趣的而不是抱着走马观花的观光目的参团。有时候团队可能会为了等待光线而在一个地方逗留，万勿催促！

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【驴友之家活动报名流程】：

第一步：请仔细了解行程，装备要求，经验要求，费用情况，包含内容，注意事项，决定是否报名
第二步：跟驴友之家工作人员取得联系，确认细节，本线路负责人驴友之家西瓜  QQ:1255013322 手机：13878144545  微信：hikershome006

1、工作人员通过QQ或E-mail发送活动报名资料给你，请你填写完成后，回传给驴友之家工作人员。

2、亲自到俱乐部办公室填写报名表。

（成都驴友之家地址：中国·四川·成都市二环路南四段69号优客联邦一期2栋2单元611室）

）
第四步：将活动定金汇到公司的专用收款帐号，并保留回单，短信或网上联系领队方便查帐。
第五步：定金到帐或直接缴纳则报名生效。成都驴友之家将于活动出发前与你签订户外旅游合同。

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